护肤Skin care
彩妆Makeup
屈臣氏蜗牛弹力水润天丝面膜
参考价格：￥69.9
产品规格：10p
眼睛也要适时进补
不要相信那些“眼角的皱纹让你更有味道”的天荒夜谈，101%的男人都不希望自己的女伴眼角浮现一丝皱纹。眼霜固然少不了，而眼霜的最佳伴侣——眼膜，也要记得适当使用，为眼睛进补哦。
Step1: 彻底清洁肌肤
不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。
Step2: 热敷眼睛
敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
Step3: 敷眼膜要有方向感
对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。
Step4: 敷眼膜的位置要精准
眼膜到底敷在哪里呢？建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
PS：想偷懒的话，抓住敷眼膜的最佳时机来下手，事半功倍： a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效 b．泡澡时——借着热气，加速循环 c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用
面膜是美肤的压箱宝
说面膜是美肤的压箱宝确实不为过，一则它不是每天必用，但却是万试万灵的神器。再忙顾不上打理自己的皮肤，坚持敷上些时候面膜，皮肤又焕然新生。对着镜子仔细看看自己，嗯，来片面膜吧，不妨再来点music，敷面膜，走起！
Step1: 使用前先清洁面部，或以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜——帮助毛孔打开，排出皮脂和污垢，有助于面膜营养成分吸收
Step2: 干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜
Step3: 以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意——面膜必须距离眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜营养液而受到刺激，引起不良反应，与发髻也应保持一定的距离
Step4: 敷面后脸部最好不要作大表情或扯动，等待大概15分钟左右，待敷面剂完全干了为止
Step5: 随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用微温的水洗净
Step6: 脸洗净后，再以化妆水及乳液轻拍脸部
PS：面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，容易导致红肿，敏感等不良反应，建议保持1周2次为宜。
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肌肤保湿：
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鸡蛋可以去皱纹吗 鸡蛋去皱纹最好的方法
16:44:22出处：其他作者：佚名
　　皱纹是变老的主要特征，很多爱美之人当发现皱纹时都非常的恐慌，因为&老了&这个词语对于任何一个年龄段、任何一个身份的人都非常抵触。但是如果没有合适的去皱方法又无力抗争，毕竟皱纹的产生其实和年龄的增长有很大的关系。那么该怎么去皱呢?去皱纹最好的方法有哪些?据一些爱美人士介绍去皱纹，蛋真的可以去皱纹吗?一起了解看看吧!　　其实在古时候就已经开始流行用鸡蛋清美容，鸡蛋中有着丰富的，对肌肤弹性蛋白的合成，能起到很好的促进作用。鸡蛋清能使松弛的皮肤绷紧，而鸡蛋黄则能给予皮肤营养。现代研究发现，蛋黄里含有、、素等多种营养成分，对于肌肤有着滋润保养、促进皮肤修复等美容效果。两者交替使用，效果肯定不错。但是鸡蛋怎样用才能去皱纹呢?　　鸡蛋去皱纹一、鸡蛋面膜去皱　　鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。　　鸡蛋去皱纹二、蛋清亮肤　　制作方法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。　　适合人群：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。　　鸡蛋去皱纹三、蛋清面膜：　　制作方法：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫。加入新鲜汁6-8滴，搅匀直接涂在脸上　　效果：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。　　鸡蛋去皱纹四、　蛋清面膜　　材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个　　将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。　　功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。　　特别提醒：在使用鸡蛋面膜的时候，不宜时间过长。如果鸡蛋清再脸上干了还继续敷，那么本来鸡蛋清是具有收敛作用的，可以细致毛孔，平复细纹，但是敷太久反而会对皮肤产生拉伸作用，让面积肌肤出现皱纹，所以敷鸡蛋面膜要把握好时间。　　关于鸡蛋去皱纹的记载自古有之，但是鸡蛋去皱毕竟是一个长期坚持的过程。要想快速祛皱仅仅依靠鸡蛋去皱纹短时间内很难看到效果。所以为了及时的恢复光滑细嫩的肌肤，还是要选择专业的去皱抗衰产品才行。在此小编推荐美姿尔干细胞。　　我们通过上述的内容就知道皱纹的产生和细胞膜组织内的被破坏有很多关系。所以如果想要快速去皱就需要解决这个问题。美姿尔苹果干细胞内含苹果干细胞精华，同时引进&瑞士瞬效抗衰老，皮肤细胞再生技术& ，依靠苹果干细胞植物精华来修复受损的细胞，激活皮肤自体干细胞分化，产生鲜活功能细胞，击退衰老退化细胞并排除体外，确保皮肤机能正常，能够快速有效的去除皱纹，并且促进表皮干细胞以及胶原蛋白的生成，使肌肤柔嫩饱满、弹滑紧致、富有光泽、主动阻挡肌肤老化。正因为如此美姿尔苹果干细胞才成为现在爱美人士去皱抗衰的首选品牌。　　鸡蛋去皱纹?鸡蛋虽然可以去皱纹，但是成功去皱者的经验告诉我们，快速祛皱方法还是需要依靠最好的去皱产品美姿尔苹果干细胞才行，毕竟鸡蛋虽然对去皱有用，但是用多了反而适得其反。
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账户未绑定手机号千万不要用自制面膜敷脸！这不是美容，是在毁容！
　　很多女士都喜欢用蔬菜、水果自制面膜，但是蔬菜水果一旦切开了，氧化比吸收还快！会令斑更严重和色素沉淀！皮肤越来越干！皮肤只能吸收适合的分子颗粒，水果蔬菜的营养需要经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管，所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧！皮肤需要通过正确科学方法来保养！爱美要找对方法哦。
　　用它敷脸竟让她一夜衰老了好多
　　近日，31岁的孙女士为了让自己的皮肤变得更好，看到网上有人用黄瓜片敷脸，于是便也尝试这个方法，每晚睡前将黄瓜切片敷脸，连着敷了一段时间后，孙女士发现自己的皮肤不仅没有变好，反而变黑、红肿，甚至长出了不少皱纹，整个人看上去衰老了很多，吓得孙女士赶紧跑到医院。经过诊断，医院专家表示孙女士正是使用了黄瓜片敷脸，才导致自己皮肤变差，而像孙女士这样用蔬果敷脸导致皮肤受损的病例其实并不少见。
　　将蔬果切片敷脸成为很多女人美容的一个方法，因为蔬果里通常都含有大量的水分和维生素，将蔬果切片敷脸后，脸上的皮肤就可以充分吸收蔬果里的水分和维生素，所以很多女人相信蔬果敷脸是一种改善肤质的极佳方法，那么为什么孙女士用黄瓜敷脸后，皮肤不仅没变好，反而落得一个毁容的下场呢？
　　为什么蔬果敷脸会毁容？
　　1、并不能补水
　　很多女人迷恋蔬果敷脸的重要原因就是认为蔬果里的水分可以有效帮助皮肤补充水分，水分充足的皮肤就会变得红润有弹性，肤质也会得到改善，可是这样的说法真的可信吗？
　　孙女士的案例已经很明显的告诉我们，蔬果敷脸根本不能补水，反而还会加剧皮肤水分的流失。
　　虽然将蔬果片敷在脸上的时候，会感觉到那种水润的感觉，这的确也是蔬果的汁液流到皮肤上之后的感觉，但这并不代表皮肤就在吸收水分。过段时间后，将蔬果片从脸上拿走后，一开始是会感觉到脸上滑滑的，但这只是蔬果残留的汁液，而一旦这些汁液被清除后，脸上的皮肤反而会变得过于紧绷，其实这就是皮肤水分流失的现象，导致脸上干痒，甚至眼角处长出了皱纹。
　　医学专家表示，利用蔬果敷脸来补水，甚至还不如喝一杯水来得有效。
　　2、蔬果营养难被吸收
　　虽然蔬果营养丰富，经常食用蔬果对人体健康也大有好处，那么为什么蔬果用来敷脸就达不到补充营养呢？其实主要原因还是蔬果的营养难以被皮肤吸收。
　　首先，我们要先了解我们的皮肤构造，我们的皮肤虽然看似薄弱，但是却由很多层组织构成，其中，皮肤最外面的一层组织叫做角质层，角质层的主要功能就是负责保护皮肤不被伤害，打个比方，角质层就是你手机上贴的那层保护膜，这样说的话，相信大家就可以对角质层更好地理解了吧。
　　角质层保护皮肤就是将所有水溶性的物质与皮肤隔离开来，不仅阻止了水分的进入，也将果蔬里的营养物质隔离开来，从而使这些营养只是停留在角质层上，并没有被皮肤吸收，所以说，蔬果切片敷脸实际上并没有什么效果，还不如直接食用的效果好。
　　3、造成皮肤过敏
　　医学家发现，一些水果里含有蛋白酶的成分，而蛋白酶早已被证实会对皮肤有着刺激性作用，也就是说，将蔬果切片敷脸，蔬果其实会对皮肤造成刺激，造成皮肤出现红肿、痒痛等过敏症状，导致毁容的结果也就并不让人那么意外了。
　　4、果蔬里残留农药
　　另外，不得不提到的就是果蔬里普遍会有农药残留的现象，因为在种植这些蔬果的时候，为了保证其不被害虫破坏，所以会在上面喷洒农药，虽然我们买回这些蔬果后都会先洗干净，可是还是会有少量的农药残留在果蔬里。
　　如果拿这样的蔬果切片敷在脸上，等于你的脸与农药就来了一次亲密接触，而农药里含有的有机磷成分会对皮肤细胞的新陈代谢造成影响，致使皮肤细胞受到破坏，所以肤质也会变差。
　　通过上述材料，大家对于孙女士黄瓜片敷脸致毁容的原因也有了一个更好的了解了，其实蔬果敷脸并没有什么科学依据，对美容并没有什么效果，反而还会对脸上皮肤造成伤害，所以希望每个爱美的女性最好不要再用蔬果敷脸了，还不如直接食用的效果来得好。
　　其实，重要的还是正确选择适合自己肌肤的面膜，会有事半功倍的效果。今天，小编推荐给亲们一款纯植物净素面膜：“菩莲”素心初颜水嫩面膜——它摒弃动物成分，不含玻尿酸，不含重金属，不含合成香精，不含荧光增白剂等。
　　使用方法：
　　第一步，洁肤润肤。
　　洁肤后可适量拍些“菩莲”素心初颜系列的精华露，因为使用同一系列的精华露，可促进毛孔伸展，有利于吸收面膜提供的营养；也可以洁肤后直接使用面膜，因为素心初颜水嫩面膜含有无患子和檀香、莲花的植物精粹，可以直接提供给肌肤营养和动力，充足补充肌肤所需，养护紧致、弹力肌肤。
　　需要特别说明的是，“菩莲”素心初颜水嫩面膜特别添加了“皮肤美容保养品之母”——无患子。
　　无患子中的阿魏酸是科学界公认的美容因子，能改善皮肤质量，使其细腻、光泽、富有弹性。同时还有抗菌消炎、抗氧化、清除自由基、柔嫩增白、祛斑祛痘、防治皮肤病等作用。
　　无患子中蕴含的皂素（saponin）渗透力非常强，其渗透力之强使各种营养成份易于渗入细胞。因此，saponin又被称为“药物的携带者”；任何药品或美容营养品，只要添加了无患子的成份，其渗透皮肤的效果就可增加好几十倍，无患子的“皮肤美容保养品之母”盛名，绝非虚传。
　　第二步，将“菩莲”素心初颜水嫩面膜取出紧密贴于面部，注意将珠光膜（定型用）的一面向外，待完全贴好后将珠光膜取下。停留15-20分钟后再将面膜取下。
　　第三步，将残留精华液轻轻按摩至吸收后，涂上后续护肤品。
　　“菩莲”素心初颜水嫩面膜属免洗面膜，富含充足的植物精华，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。
　　“菩莲”净素素心初颜水嫩面膜无论是补水保湿效果，还是美白嫩肤效果都是非常显著的。经众多消费者试用，得到一致好评！很多人的皮肤在使用一周或半个月内都发生了明显的变化，肌肤变得白皙、有光泽，毛孔变小，细小的皱纹也消失了。
　　“菩莲”素心初颜水嫩面膜自2015年7月上市至今，用户和加盟商的反馈非常好：
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　　5、深度补水，滋润角质层，增加角质层水合量，让角质层水合能力达到最佳状态，协助有效成分吸收。
　　6、面膜液不粘稠、清爽，面膜材质贴服，敷在脸上不会感觉精华液在乱跑，柔柔的紧贴皮肤。
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　　“菩莲”净素系列洗护用品自招商以来，已有来自北京、天津、上海、大连、河北、浙江、合肥、成都、云南、昆明、苏州、江苏江阴、黑龙江、吉林、武汉、深圳、广东、西藏拉萨、新疆奎屯、郑州、山东、浙江、宁夏、内蒙古、陕西、广西、陕西、湖南、澳门等一百多家代理商加盟。
　　“菩莲”净素愿将自然、纯净的护肤理念带给每一位有缘人，珍视青春，最美是素颜！
　　现诚招全国各地代理商、分销商。“菩莲”欢迎有缘人，并愿与有缘人同心同德，携手合作，共同发展。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。《人偶总动员3》中的暖男担当，51Talk吉祥物Max带入品牌温度 - 娱乐 - 大众新闻网—大众生活报官网
《人偶总动员3》中的暖男担当，51Talk吉祥物Max带入品牌温度
近年来，青少儿综艺节目的火爆程度愈演愈烈，各大卫视已经将选秀类综艺的目光逐渐投入到适合青少儿的亲子类节目中来。由此，适合青少儿节目的品牌们也忙着去找和自家的品牌高度契合的节目投放。那么品牌如何利用好节目中的场景化营销实现有效曝光呢?51Talk给出了一个让人满意的答案。
作为中国第一家赴美上市的在线教育公司51Talk，结合自己在线青少儿英语教育机构身份，和金鹰卡通卫视的王牌综艺节目《人偶总动员3》巧妙结合。51Talk吉祥物超级&大明猩&Max和节目中的其他萌物搭档出演，实现了品牌无缝植入。
Max与人偶们齐跳&刷碗舞&
金鹰卡通卫视鼎力打造的全国首档&明星+大型萌物&少儿综艺《人偶总动员3》目前正在火热播出中，让明星和人偶搭档，以不同的职业角色体验，不同的生活触达方式，打造了极其生动现实的节目文化。51Talk吉祥物Max自加入节目以来，就一直备受关注，不仅呆萌可爱会跳舞，还在节目中把51Talk课程卡作为礼品送给现场嘉宾，让人不禁为Max的高情商点个赞。
通过入驻青少儿节目，提升品牌温度
一档有灵魂的青少儿节目，可以构建起温馨、亲切、和睦的亲子场景，当孩子们融入到这样的场景中，会感到身心的放松和愉悦。而在此场景下巧妙融入的品牌通过有趣好玩的创意，更容易被用户所接受。
在《人偶总动员3》中，51Talk吉祥物Max是一只即呆萌又暖到爆的大猩猩，可以教小朋友们学英语，又能去田地里挖泥鳅来完成任务，学习英语和生活常识两不误。总之这样一个萌态百出，趣味横生的邻家形象十分受小朋友们的欢迎。51Talk通过这样一档温馨的青少儿综艺节目，既可以把在线青少儿英语教育的定位深入人心，又能够通过节目营造出来的亲子气息来提升自己的品牌温度。
Max与小朋友一起捉泥鳅
51Talk的跨界营销新花样儿
此次51Talk成为《人偶总动员3》的首席合作品牌不仅把节目本身的植入权益做得活灵活现外，还充分挖掘了节目中的亲子元素，将其与品牌文化、品牌思想等有效融合。事实上，这已经不是51Talk第一次玩跨界营销了。
在春节期间，51Talk成为《捉妖记》官方唯一指定在线青少儿英语合作品牌，通过小妖王胡巴软萌可爱的形象，与孩子互动，赢得孩子的好感，借势营销，打造属于自己的IP。4月份，51Talk又成为教育主题电影《起跑线》独家在线教育合作品牌，更加精准定位受众人群，切中消费者痛点，也引起众多观众的共鸣。让品牌的知名度和影响力得到进一步的扩散。
这种线上线下立体式的场景呈现，不仅给家长和孩子带来了更多的生活乐趣，也全面释放了品牌特有的情感温度。当然好的在线教育机构一定要做到内外兼修，深耕在线青少儿英语教育领域的51Talk不仅在营销上做的出色，同时也持续在师资管理，课程产品，平台技术和服务体系上不断升级，让更多用户享受到优质的外教资源。正如51Talk创始人兼CEO黄佳佳所言，51Talk未来的品牌定位是要做在线青少儿英语教育平台的构建者，在师资、产品、技术和服务四大模块将支撑公司在K12的发展道路上不忘&致力教育公平&的初心，让每一个孩子都有能力对话世界。
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柠檬面膜：
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：
取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
&酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
&用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
1、绿豆粉面膜 材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水 做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。 2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。 2、控油保湿面膜 材料：绿豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次 美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。 3、我的心得面膜 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量 做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次 美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。 4、我的心得面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜适量、牛奶适量 做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。 附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的
面膜心得2一.适用于油性皮肤的面膜 1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。 2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。 3、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。 二、适用于中性皮肤的面膜
1、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。 2、一匙蜂蜜加约1／3匙的柠檬汁，调匀后涂在脸上，保持20分钟或更长时间再洗脸。 3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后搅匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 4、将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。 三、适用于干性皮肤的面膜 1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干后再洗净。 2、用鲜奶或奶粉调成汁，在脸上涂一层，保留15分钟后洗去。 3、将家用的新鲜猪油均匀地涂在脸上，再用美容汽机蒸面5—10分钟。如果没有美容蒸汽机，可在一只玻璃杯里倒入沸水，将毛巾连头带杯一起蒙住，使蒸汽直扑面部。 面膜心得（3）－去死皮的面膜、美白面膜 1,去死皮的面膜 去超市买燕麦片回来.(一般有散装的和袋装的两种,推荐买袋装的,因为那种的燕麦比较碎,宜溶,最好买那种不用煮,直接可用开水泡就行的).拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水(注意,是少量!).这时去洗脸吧,等你把脸洗得干干净净出来,燕麦也泡软了.用勺子把燕麦捣碎,再均匀地把燕麦们涂到你的脸上,要轻轻地哦,手太重地话就会过度得把不该去得皮去了....... 大约15-20分钟后,清水洗去.再摸摸你的脸,很滑很滑. 2.美白的面膜,且有镇定作用 用鲜奶大约30ML放入容器,再用面膜纸一张浸,等面膜纸完全浸透,稍稍用手把面膜纸挤挤干,展开,在脸上铺平,用脱脂棉.纸巾或...手指头沾上牛奶,点到你觉得牛奶还不够足的地方,让人扶你到沙发上躺下,15-20分钟,揭下,清水洗净. P.S牛奶一定要用鲜奶,偶同学嫌麻烦用袋装的奶粉冲来做面膜,&和偶用鲜奶做出来的效果完全不能比.... 薄荷蛋白面膜 油性皮肤的你，大可使用脱脂奶、蛋白及薄荷作敷面用途。脱脂奶能滋养皮肤、蛋白能增强皮肤的弹性，而薄荷含有挥发油，能够凉皮散热，减少皮肤受到外来物的刺激。 材料：蛋白1个、薄荷1茶匙、脱脂奶粉1汤匙。 　　做法：把所有材料搅成糊状，敷面20分钟后用水洗. &
面膜心得（4）－其他
玫瑰珍珠面膜 材料: 玫瑰花, 青瓜, 珍珠粉 用法: 将半枝玫瑰花花瓣及半个青瓜搅成糊状, 再混合3茶匙珍珠粉. 敷在面上20分钟后洗去.可敷眼部. 美容疗效: 暗疮及油性皮肤. 消炎, 去油 杏仁蛋白敷面剂 材料: 杏仁, 蛋白 用法: 把杏仁去皮研成末, 加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗. 美容疗效: 令肤色洁白, 收细毛孔 1、蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀,用面膜纸浸透{化妆绵也可},敷在脸上15--20分钟,此种方法比较滋润皮肤,且比较温和 2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。 3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。 4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 　　5、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
清洁面膜 　　1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 　　2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 　　3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 　　4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 　　5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 　　
去角质面膜 　　1。盐（一小勺）蛋清面膜。 　　2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 　　3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 　　
滋养面膜 　　1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 　　2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 　　3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 　　4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 　　5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 　　6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 　　7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 　　8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 　　9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。　??
保湿面膜。 　　1。蜂蜜面膜。 　　2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 　　3。黄瓜面膜。补水保湿。 　　4。香蕉、牛奶面膜。 　　5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 　　
紧肤面膜。 　　1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 　　2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 　　3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 　　4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 　　5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。　　6。蜂蜜、蛋清面膜。 　　7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 　　8。牛奶、草莓面膜。 　　9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。 　　
美白面馍。 　　1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 　　2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 　　3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。 　　4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 　　5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 　　6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 　　7。西瓜、蛋黄面膜。 　　8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 　　9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 　　10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 　　11。漂白敷面法。浓度3\\%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。 　　
战“痘”面膜。 　　1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》 　　2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。 　　3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 　　4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。 　　5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
祛斑面膜 　　1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 　　2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 　　3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。 　　4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。 　　5。香菜汤。洗脸，每日一次。
其他面膜 　　1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。 　　2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。 　　3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒肌肤的晒伤。 　　
眼膜 　　1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。 　　2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。 　　3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 　　4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 　　5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋 　　
&苹果去黑眼圈：
方法很简单，切一薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
草莓酸奶面膜：
草莓虽然含酸性和有收缩作用，但也可以混合酸奶来做面膜，并且适合于任何性质的皮肤
秋冬季家庭如何自制美容补水面膜
秋冬季一定要注意补水!首先注意体内的水分是否足够,然后再给皮肤进行外部补水!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的! 我再告诉你皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
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三十种自制面膜配方
@黄色小精灵　　材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙　　方法：先将玉米粉和麦&片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。　　提醒：一星期敷&2~3&次，每次&20~30&分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。　　@白雪花粉　　材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙　　方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁&，一起搅拌成稠状，即可使用。　　提醒：一星期敷&2~3&次，每次&20~30&分。　　@美白面膜　　材料：剩余的蛋白。　　方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。　　(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的&1&滴或&2&滴就可以了)。@绿豆粉面膜　　材料：&绿豆粉、养乐多。　　方法：&绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥&A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。　　功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。　　@黄瓜面膜　　材料：小黄瓜&2条、鸡蛋白1个、面粉少许。　　方法：　　1.小黄瓜用打果汁机打碎。　　2.鸡蛋白与黄&瓜汁调匀。　　3.徐徐加入面粉调呈糊状。　　提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。　　@芦荟蛋白面膜　　材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。　　方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。　　功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。　　@豆腐按摩　　材料：豆腐、纱布袋。　　方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。　　@橄榄油面膜　　材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。　　方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全干后以湿布沾温水擦净。　　@蜂蜜红酒面膜　　材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。　　方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。　　@油性皮肤　　材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙　　方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上&约20至25分钟。　　用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。　　@中性皮肤　　材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个　　方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约&20至35分钟。　　用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。　　@干性皮肤　　材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙　　方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状&，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。　　用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥&而甩皮。　　@漂白去斑面膜　　材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙　　方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。　　用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。　　@米饭洁面
　材料：煮熟的米饭一碗　　方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。　　效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更　　@蛋白磨砂　　材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋&方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。&加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以　　方法：打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。　　效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。　　@美白洗面水　　材料：适量冬桑叶&(中药房有售)　　方法：用水煮冬桑叶&15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然　　效果：牛奶有镇静及消毒作用，&而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。　　@蒜头面膜　　材料：小麦粉、小量蒜头、&蜂蜜　　方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉&(即面粉)搅匀。将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以&7分钟为佳。&敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。　　效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。　　@蜂蜜调色面膜　　材料：蜂蜜，蛋白，麦片　　方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面&20分钟后，用清水冲洗。　　效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀&(如额及鼻的肤色较深)&情况改善。　　@酵素面膜　　　方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后，&用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。&(一星期做&1-2次)　　效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。　　@杀菌茄蜜面膜　　材料：蕃茄汁和蜂蜜　　方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上&20分钟后，用水冲洗即可。　　效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。　　@小麦面膜　　材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶　　方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状，&不要太稀。将面膜轻敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。　　效果：可使面部皮肤保持软滑，&舒缓细纹，&使用时，&可连颈都一起敷。　　@白雪面膜　　材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量　　方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡&28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净，&每星期做2～3次。　　效果：有润肤，&美白及防皱功效。　　@青瓜蛋白面膜　　材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉　　方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；&敷面，待干；面膜干透后；用湿毛巾抹去。　　效果：也是有美白的效果　　@鲜奶面膜　　材料：柠檬，鲜奶，酸奶酪　　方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸奶酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹干净。　　效果：可美白皮肤　　@蕃茄敷面　　材料：蕃茄，&柠檬　　方法：将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方&5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸，&有消毒及收敛作用。　　效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。　　@蛋白敷面　　材料：一只鸡蛋　　方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面&15至&20分钟，用清水洗去。　　效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。　　@红萝卜敷面　　材料：红萝卜　　方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状，&然后于早晚洁面后涂敷在患处，&15分钟后以清水洗去。　　效果：红萝卜蕴含解毒成分，&有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪，&有助治疗暗疮。　　@啤酒敷面法　　材料：啤晒一瓶　　方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上，&直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头，&鼻，&面颊及下巴处。待&20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。　　@青瓜敷面　　方法：将青瓜压碎&;&用有细孔的纱布包好&;&敷在皮肤上，每天二至三次，&直至不再灼痛为止。　　效果：晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩&将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。　　@简易中医美容面膜DIY　　1.人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份&(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)　　2.宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香&者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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教你DIY去油面膜
　　美容前线　　炎热的夏日里，洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，给很多爱美的女性带来了烦恼。去油，其实有很大的学问。今天，我们请来美容讲师陈颖女士为我们解除夏日油光疑惑。　　皮肤油光生成的原因及危害　　陈颖介绍：许多人对夏日油光危害认识不是很清楚。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮，面部彩妆很难持久。混合性肤质，往往有额头、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而两颊干燥缺水的现象，去油的重点是清洁T字部位的油，同时加强脸颊部位的补水保湿。　　具体控制油光的步骤　　1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。　　注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。　　3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
　4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。　　5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。　　控油3大误区　　■误区1频繁洗脸去油光　　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。　　■误区2青春期才要控油　　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。　　■误区3控油是女人的事　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。　　DIY去油面膜　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。　　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。　　控油常用的四种武器 　　吸油纸　　特点：柔软，吸收性好。　　选择方法：吸油面纸一般分为4种：传统的金箔吸油面纸，薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质；粉质的吸油面纸上含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用二合为一，比较适合有化妆习惯的女性使用；采用麻纸质料做成的吸油面纸虽然吸油效果很好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤，蓝膜吸油面纸的纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好地保留肌肤所需的水分。　　去油洁面乳　　特点：弱酸性洁面乳，泡沫丰富，可彻底清洁皮肤。
　选择方法：很多含有皂质的产品呈碱性，容易破坏皮脂膜的酸碱平衡，刺激皮肤。因此在选择时要注意挑那些弱酸性洁面乳，它们可以平衡皮肤的酸碱值，同时帮助改善出油现象。　　推荐：H2O控油洁面泡沫222毫升280元　　收敛化妆水　　特点：清爽、镇静并收敛肌肤。　　选择方法：可作为肌肤的第二次清洁，同时达到收敛毛细孔的作用，改善毛孔堵塞有油脂分泌。　　推荐：Za T区控油平衡水50毫升78元针对T形区或皮脂分泌过多、容易泛油光部位，能有效控制油光，尤其适合妆后或补妆使用。　　皮脂调理乳液　　特点：极少的油分，滋润皮肤并调理出油状况。　　选择方法：针对油性肌肤的保湿控油产品很多，最好选择适合亚洲人皮肤的品牌，能更好地充分滋润皮肤，达到油水平衡的效果。　　推荐品牌：雅姿清爽平衡乳霜75毫升360元
简单实用控油面膜DIY
　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 　　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 　　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
去油面膜的Ｎ种DIY
　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。　　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。　　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
自制面膜巧心思:清洁篇
蛋清面膜 　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。 　　作用?去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 　　柠檬面膜　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 　　作用?促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。 　　木瓜面膜　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 　　作用?可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 　　杏仁面膜 　　把杏仁去皮研成末? 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗. 　　作用?令肤色洁白， 收缩毛孔。 　　酸牛奶面膜 　　酸牛奶与蜂蜜按1?1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）?敷在脸上15～20分钟。 　　作用?滋润皮肤。
自制面膜巧心思:眼膜篇
银耳眼膜 　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 　　作用?润白去皱、增强皮肤弹性。 　　苹果眼膜 　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 　　作用?祛除黑眼圈。 　　牛奶眼膜 　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 　　作用?消除眼袋。 　　丝瓜眼膜 　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。 　　作用?抗过敏、增白。 　　茶叶眼膜 　　用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。 　　作用?消除黑眼圈。自制面膜巧心思:战"痘"篇
　　番茄面膜 　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。 　　作用?使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 　　玫瑰面膜 　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。 　　作用?适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。 　　苹果面膜 　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 　　作用?使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 　　陈醋蛋清面膜 　　将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 　　作用?消炎、去痘。 　　香蕉面膜 　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。 　　作用?可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 　　生菜面膜 　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。 　　作用?治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。 　　绿豆粉面膜 　　绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。 　　作用?减少痘痘的发生。 祛斑：自制祛斑面膜
蜂蜜双仁面膜　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。　　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。　　红酒蜂蜜面膜　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。　　杏薏双仁茶　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。　　杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。　　双豆百合羹　　绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。　　绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可
自制三款祛斑润肤小面膜
　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。　　祛斑面膜
　　对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑，蝴蝶斑的，对老年斑，晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用
苹茄面膜　　苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克　　1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。　　2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。　　功效　　这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。　　橄榄油面膜
　　橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克　　1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。　　2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。　　3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。　　功效　　本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。　　橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。
11款经济实用祛斑面膜自制
盐醋面膜 食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 　　1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。 　　2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。 　　3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效&　　本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
花粉面膜 花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升 　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。 　　2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
　　3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效 　　花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。
奶麦面膜 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 　　1 用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。 　　2 还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）
功效 　　牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。 酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。
苹茄面膜 苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 　　1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。 　　2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
功效 　　这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。 ※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊
橄榄油面膜 橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克 　　1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。 　　2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。 　　3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效 　　本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。 橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。 ※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵
冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克 　　1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。 　　2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。 　　3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。
功效 　　本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。
多能面膜 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克 　　1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。 　　2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。 　　3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。
功效 　　本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
杏蛋面膜 杏仁 10克 鸡蛋清 1个 　　1 将杏仁去皮捣研成细末。 　　2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。 　　3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
功效 　　本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。
茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 　　1 将白茯苓研成细粉末。 　　2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。 　　3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效 　　本面膜有营养肌肤，消除老年斑 黄褐斑的功效。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
李仁面膜 李子仁 15克 鸡蛋清 1个 　　1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。 　　2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。 　　3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效 　　本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。
僵蚕面膜 白僵蚕 20克 清水 30毫克 　　1 将白僵蚕晒干，研成粉末。 　　2 用清水调白僵蚕粉成糊状。 　　3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。
功效 　　本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。 白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替
士多啤梨古法防皱面膜DIY
　　污浊空气、强烈紫外线、读书及工作压力等均会使靓女们未老先衰，预防胜于治疗。最实际就是用天然食物自制面模，不要以为天然用料一定是最正宗，对于敏感性皮肤讲，食物都会引起不良反应，所以要先搽下巴位，试下敏感与否。&&&&材料：士多啤梨4粒、鲜奶1杯、双层纱布一块。&&&&做法：先切碎清洗已去叶士多啤梨，然后用双层纱布过滤成汁，混入鲜奶中搅拌即成。&&&&用法：搽面、颈位，加以按摩，待15分钟后清洗。&&&&　此款面膜，士多啤梨上种子具有磨黑头功能，而鲜奶又够晒滋润，两样可起防皱作用。据称此美容方法同中国传统家存秘方一样，属瑞士护肤古秘之一，试完之后皮肤又真是滑溜溜。
三款润泽肌肤防皱面膜自制
　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。　　防皱面膜
　　有什么东西能防止皱纹产生，消除皱纹，留住青春么？生老病死是生物的发展规律，青春总是要逝去的。但是让青春放慢脚步，多呆些时间，即使人老了，让皱纹少些，是完全可以做到的。下列食、敷两用面膜就助你到达这一目的。&&
　　猪皮冻面膜　　鲜猪皮 500克 蜂蜜 200克 米粉 100克 清水 500毫升　　1 将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。　　2 加水500毫升，先大火煮沸，在小火煨成浓汁。　　3 加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。每次吃10－15克，1日3次。同时睡前用猪皮冻涂敷起皱皮肤，翌晨用冷水洗去。　　功效　　本方有防止皮肤皱纹和消除皱纹的功效。　　※一位已到不惑之年的女士，脸上看不到任何皱纹，问她有什么诀窍？她说她从小就喜欢吃猪皮冻，数十年如一日，每天必吃一次。可见吃猪皮冻对去皱纹是有作用的。
　香奶麦面膜　　香蕉 6支 鲜奶 250克 燕麦片 200克　　葡萄干 100克 蜂蜜 5克　　1 将香蕉等食物一同放入锅内以小火煮熟。　　2 加蜂蜜50克调均，压烂调成糊状。　　3 每日早晚各食用100克。每晚睡前用此糊敷脸，翌晨洗去　　功效　　本方有润肤除皱的功效。可营养皮肤防止皮肤细胞老化，使皮肤保持水分。皮肤水分充足，就不会出现皱纹。　　※单喝酸牛奶，并用酸牛奶涂面也有除皱的作用。因里面含有的成分有助于软化皮肤的表层，除去表皮死亡细胞，皱纹也就随之消除了。　　※※以上配料量可以自己随意增减，但比例准确就可以了　　※※以上配方还有治疗便秘的疗效哦！～～有便秘的MM不妨试试哦。便秘好 皮肤自然很好了哦！　　栗子蹄面膜　　栗子 200克 猪蹄 1对 黄酒 10毫克　　生姜 5克 食盐 1.5克　　1 将鲜猪蹄洗净去毛和蹄壳，用刀划成数条刀口　　2 将栗子去硬壳，洗净后于猪蹄同入沙锅，加水适量，大火煮沸后加入黄酒、生姜、盐，再以小火墩至猪蹄一拨即烂的程度。　　3 佐餐食用，每周吃2－3次。另取栗蹄中浓稠汤汁瓶装，放入冰箱保存，每晚睡前可以敷涂脸部皱纹，翌晨用冷水洗去。　　功效：本方又润泽皮肤，补肾壮腰，消除皱纹的功效。内服还可以治疗肾虚腰痛。
三种牛奶防皱滋润面膜自制
　　1、牛奶＋面粉方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
　　2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3、牛奶＋草莓方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。 ]
美白面膜自己做
　　水嫩白净的肌肤谁不想要？
　　快来看看自己怎样DIY美白面膜，今夏做一个白皙美人吧！　　材料：
　　白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
　　做法：
　　１、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
　　２、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
　　３、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
　　４、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
　　５、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
自制三款美白嫩肤小面膜　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。　　养颜面膜是指具有营养脸部肌肤，美白嫩肤功效的面膜。当你把湿润的面膜涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤与外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分。
　　花粉面膜
　　花粉/5克；鸡蛋黄/1个；柠檬汁或鲜奶/适量　　1 将花粉加入淡黄中，调均。　　2 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。　　也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。　　功效：花粉含氨基酸 蛋白质 多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。
银耳/10克 鲜奶/35克 食蜡/5毫克 稀甘油/50毫克　　1 取银耳干品，研成细末　　2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶 食蜡 稀甘油搅均　　3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去　　功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。　　※银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好　　糖奶面膜
　　红糖 20克 牛奶 30毫克　　1 将红糖加热融化　　2 加入牛奶充分搅均即成　　3 涂于脸上，20－30分钟后在用清水洗脸，每天1－2次，连续用30－50天　　功效以糖奶涂脸，可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用，更能强化它的美白功效。钾、镁可促使老皮脱落，锌、硒可促进新的皮肤生长
敷纸面膜前三项准备
　　1、确保皮肤干净　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才会吸收更多的营养成分。　　2、确保皮肤湿润　　湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。　　3、使用前先做个防敏试验　　在使用新面膜之前，先挤出一点汁液涂在手腕内侧，观察几个小时甚至一两天，看看是否出现过敏现象。绿茶美人巧手DIY夏日美白面膜
　　绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
　　绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。 　　使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。
　　另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。　　敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。　　材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙　　只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！　　制作方法以及使用方法：　　1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。　　2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。　　敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
正确使用面膜10个要点
　　使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。 　　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。　　洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。 　　全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。　　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。 　　面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。　　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。 　　一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。 　　原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。 　　自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、孳生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。 提示：[图]太累了不宜马上敷面膜
　　年关将至，所有人都忙得团团转。几天加班熬夜下来，眼圈黑了，眼袋出来了，皮肤变得干燥不堪。真是越没时间，皮肤越捣乱啊！ 　　很多女性认为，辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面膜，让自己的皮肤缓一缓，这种做法是十分错误的。 　　人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况，就是这个道理。 　　我们当然不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。 　　清洁。 　　清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。 　　按摩。 　　按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3—5分钟。 　　舒缓。 　　在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况；如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌肤，可以试试“天竺葵＋薰衣草＋依兰精油”；肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”；长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。 　　在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”：感到干燥的时候，将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候枕头垫高点，别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。
三款润泽肌肤防皱面膜自制
　　面膜，成了对皮肤有着狂热在意度的女人们对抗皮肤问题的有力武器。也许她们不喜欢彩妆中含有的化学物品，不喜欢面霜中的高科技成份，但却离不开DIY面膜的喜悦与纯天然的享受。　　防皱面膜
　　有什么东西能防止皱纹产生，消除皱纹，留住青春么？生老病死是生物的发展规律，青春总是要逝去的。但是让青春放慢脚步，多呆些时间，即使人老了，让皱纹少些，是完全可以做到的。下列食、敷两用面膜就助你到达这一目的。&&
　　猪皮冻面膜　　鲜猪皮 500克 蜂蜜 200克 米粉 100克 清水 500毫升　　1 将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。　　2 加水500毫升，先大}