洗头发的正确步骤：洗了这么多年的头发，你真的洗以对了吗？洗头发的正确步骤：洗了这么多年的头发，你真的洗以对了吗？生命的能量百家号女生出门前愿意洗头，说明这个即将要见面的人对她来说很重要如果你头发绑了起来，也看不太清到底洗没洗可是！如果你洗了，走路脊梁都挺的笔直！每一根发丝告诉全世界：本仙女今天洗头发了！如果没有洗的话总觉得那里不对劲，有种贼贼的微妙的感脚所以洗头是女生出门的必要配置上班约会出门这一生要洗成千上万骗的头发，但是你真的会洗头发吗仙女们来对照下面洗头的步骤，看下自己多年洗的头发是否正确1、洗发前先用梳子把头发梳理通顺，松动头发上的油脂和老化角质，梳开凌乱打结的头发减少脱发，正确的顺序是：梳发梢——发中——发根2、用温水将头发和头皮全部打湿，去除部分的灰尘，不要用太凉或太热的水，凉水容易刺激头部神经，导致头痛，也不易去除油污；太热的水会伤害头发蛋白，脆弱易断，自己也烫的慌。3、洗发水要在手心揉搓起泡后再放到头发上，洗的是头发而不是头发，用指腹仔细地在头皮上轻按揉搓，再从发根向发梢清洗。千万不要用指甲在头皮上“咔、咔”的抓，头皮是自己的，不痛吗。4、二次清洗头发也是很重要的，要仔细清洗头发的根部，一定要冲洗干净，不然残留的洗发水会造发痒、头皮屑等问题。5、护发素是用在头发上的，而不是头皮上，护发素的成分比较滋润，是专门用来养护发丝的，用在头发上会容易油腻，甚至脱发。6、洗头发不要过于频繁，一周两次即可。尽量不要在晚上洗头发，晚上洗头发不容易干，湿气滞留于头皮容易引发头痛、头昏，如果非要晚上洗，一定要吹干再睡。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生命的能量百家号最近更新：简介:人生这么短，想好就去做。作者最新文章相关文章什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤→买购网
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什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
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摘要：洗头是大家的日常生活习惯之一，洗头可以去除头皮油垢，减少头发病菌，能抑制头皮屑的产生，是我们保持个人健康的重要途径。使头发更加光滑和富于光泽。因此经常洗头会使头发更健康，避免头发干枯，脱落。保持头发的健康，应该经常科学的清洗头发。什么时候洗头最好？教您正确的洗头方法步骤。
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
什么时候洗头最好
1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
什么时候洗头最好 教您正确的洗头方法步骤
经期洗头好吗？月经期间可以洗头吗？
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
坐月子能洗头吗？
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。
教您正确的洗头方法步骤
太热的水容易令头发干燥（对皮肤也是），温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧哦，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。
洗发香波加水揉搓
根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。
轻柔按摩头皮
头皮健康决定着你的头发是否健康，头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空挡来给头皮来个马杀鸡。轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。
按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。
如果你头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。
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来源：微健康服务洗头掉头发怎么办？这是一个让很多女性朋友头疼的问题。每次洗头都会发现手里、盆子里、地上全是头发，平时不洗头的时候，掉头发还没有这么严重，这是怎么回事？掉头发的原因掉头发的原因主要有以下两点：一是精神社会压力，二是不健康的生活方式。随着社会的进步和人们工作步伐的加快，焦虑、惶恐、失眠、烦躁以及不规律的夜生活，使人体神经系统和肠胃功能失调，免疫力下降，从而造成人们常说的“肾虚”，导致掉头发。自查，你的掉头发属于哪种类型？1、神经性脱发这种神经性脱发，主要是由“喜、怒、忧、思、悲、哀、惊”和“风、寒、湿、燥、暑、火”结合，使气血失活，毛囊缺血缺氧，不能养发，出现大面积掉头发。2、秃顶开始时，头发出油，头屑增多，头皮发痒，继而在梳头、洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐减少，脱发部位的头皮变薄，毛孔开始闭合。一般5-10年呈秃顶状，这种情况在领导层和知识分子中较常见。除了这些，不正确的洗发方式也会让你大把大把掉头发。那么，正确的洗发顺序什么样呢？1、选好时间和洗发水温晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头有利于头皮细胞再生。水温最好控制在38℃左右。2、洗发前先梳头用蘸湿的梳子顺着头发向下梳，然后再从发根按着上述顺序往下梳，使附着在头发上的污垢和灰尘附在头发表面，利于清洗。3、洗发洗发时，不要把洗发水直接倒在头皮上，而是倒在手心里，待双手揉搓出泡沫后再抹在头发上；用手指肚轻柔按压头皮；清水洗净头皮和头发上的化学残留；护发素抹在发梢，注意不要抹在头皮处。4、梳发洗头之后，不要用梳子梳湿头发，那样容易引起毛鳞片受损，使干后的头发变毛糙。应该用毛巾擦至6-7成干，如果想马上睡觉，最好等头发完全干后，或是用吹风机吹干后再睡觉。日常生活中，如何防止掉头发？找到掉头发的根源；适当服用维生素B1、B2、B6，严重者可遵医嘱服用激素类药物；经常做头皮按摩；加强体育锻炼，增强抵抗力；适量食用含铁、碘的食物，如：黑豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯、紫菜、牡蛎等。
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洗发正确顺序 你洗对了吗？
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导读：天天洗，但是大家知道洗发的正确顺序吗？今天就给大家补补课，告诉大家的正确顺序。
很多女孩子洗发的顺序都是先用水，再用素，这样洗是不是对的呢？一起来揭晓。
（图片ID：，洗发正确顺序）
洗发前应先梳头
在前先将乱发梳通，有助于避免清洗时打结断落。
方法：用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。
将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将完全放入脸盆中浸湿的方法。
注意：的水温也好控制好，通常情况下四十度左右是比较合适的水温。
取适量精倒在手心，不要直接倒在头皮上，加水揉搓起泡后涂抹在上，然后用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清废角质与油污，千万不要用指甲按摩，以免抓伤头皮。
用量：通常洗一次中只需要一块钱硬币大小的水即可。
然后用温水将头发充分清洗洁净，注意内侧的也要仔细冲干净。
建议：头发很长的MM不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把上的污垢去除的更加干净哦。
将素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和维护膜，用温水认真冲洗，以免冲洗不洁净对发质的伤害很大。
用干毛巾悄悄按压发丝，千万不能用力摩擦，这样会弄断易断的发丝。
用吹风机吹头发，不要以高温直吹头发，吹头发时不要把吹风机挨太近头发，这样会吹伤。
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日常洗头注意事项：
1、冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅，要先洗身再。
2、根据发质进行选择合适的水。
3、油性发质建议去油脂露+补水的素。
4、干性头发平时不要用风筒大量吹头发，否则头发的水分会流失更快，让自然干会好些。
洗头不仅是保持头部的清洁，而且具有一定的养生作用，正确，才能养出健康的秀发。
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【美容护肤】导读}