“最近见谁都说我瘦了，求增肥办法，买零食，吃夜宵，加鸡腿，我的工作人员你们听到了吗？”张丹峰圈张丹峰工作室官方微博并写道。
张丹峰瘦到两颊凹陷，和早前阳光的形象判若两人。
张丹峰身穿黑色夹克，黑色五分裤，造型休闲，虽然帅气依旧，但真的是要考虑好好增肥了。
很多粉丝表示心疼张丹峰，并给张丹峰支招，让多吃红烧肉：“心疼我家峰哥，为什么瘦的人不是我？还有一个好办法：可以躺着吃红烧肉，烧肉，肉，吃完就睡。 ps：按照现在的工作时间表，您有躺着吃肉的时间吗？”有网友回复道。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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古力娜扎成纸片人脸颊凹陷 这样化妆让脸颊胖起来
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近日，古力娜扎成纸片人，出席活动的时候脸颊消瘦凹陷，不少网友都觉得没有之前好看了。女明星们对自己的要求都很高，有时候过度减肥导致脸部凹陷，上镜就没有那么好看了，如何才能让脸颊丰满起来呢？最快速的方法就...
近日，古力娜扎成纸片人，出席活动的时候脸颊消瘦凹陷，不少网友都觉得没有之前好看了。女明星们对自己的要求都很高，有时候过度减肥导致脸部凹陷，上镜就没有那么好看了，如何才能让脸颊丰满起来呢？最快速的方法就是化妆，想要改善脸颊凹陷的美眉可以看下下面的化妆小技巧哦！一、使用高光提亮脸部消瘦的妹子，可以在上底妆的时候加入一点高光提亮液，不仅可以让面部看起来饱满一点，还可以提亮肤色，让整体的脸部看上去比较有光泽，不会那么暗黄和没有精神。还有在眼角下方的位置，下巴和鼻梁扫上高光粉，这样脸部也就立体很多。二、使用粉色腮红平常圆脸的美眉我们不建议使用粉色的腮红，因为粉色的腮红容易让脸看上去更加圆。脸部凹陷的美眉就相反，我们就是要让脸看上去饱满一些，所以要选择粉色的腮红，在画的时候不要用斜扫的方法，就在笑肌的位置打圈扫，这样也可以增加可爱感。三、画粗眉粗眉也就是现在流行的一字眉，这种眉毛是不适合圆脸美眉画的，不过却很适合脸部比较消瘦的美眉画。先用眉笔画出一字眉的形状，然后再用眉粉来刷，最后上染眉膏，出来的效果就会非常自然啦。粗平的一字眉可以让你的脸看起来圆圆的，显得脸饱满一些。
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的发型类型。怎么胖脸 如面部增肥的按摩方法&&
& & & 怎么胖脸？睡眠不规律，平时不注意保养，年龄增大，这些因素很容易导致脸颊变消瘦，怎么才能让脸颊变饱满呢，曼兰迪教大家一套面部保养增肥的按摩方法，希望对你们有用。
& & & 面部保养按摩，可促进面部的血液循环，增加局部营养，调和气血；可以兴奋神经，增强皮肤肌肉的张力，从而达到抗病、防皱、延缓皮肤衰老的作用；可使皮脂腺、汗腺分泌旺盛，增加皮肤光泽，使漫步变得饱满和有效增肥。
& & & 按摩前首先洗净脸和双手，解开领口，暴露面部和颈部，然后用冷毛巾擦脸收敛毛孔用适量的护肤品涂于面部。
& & & 前额：用手的中指和食指上下按摩数遍，然后从眉心开始，做倒八字按摩，此方法对预防额部皱纹和面部消瘦很有效。
& & & 鼻部：用双手指尖，顺鼻梁左右向下方按摩，然后从鼻子两侧由下向上按摩。可使鼻息通畅，预防鼻部产生黑点。&&
& & & & & &
& & &&眼部：用双手中指，由左、右上眼睑内角向两侧作旋转式按摩，并在外眼角处略作旋转按摩或轻打。然后，从下眼睑的内角，向左右做旋转式按摩，再用食指、中指在外眼角处做上下按摩。此面部保养方法可消除眼睛疲劳，防止眼袋和皱纹的产生。
& & & 口部：用中指指尖在嘴周围做旋转面部保养按摩，并在嘴角处轻轻扣打。此法可预防嘴部皮肤松弛，脸颊凹陷和表情皱纹。
& & &&怎么胖脸？如果面部凹陷严重的爱美人士，建议你使用曼兰迪丰脸精华露，
曼兰迪能够在短期迅速使面部变得丰满圆润，而且能滋润皮肤，让你你的面部肌肤白皙细嫩、美丽动人。曼兰迪*：
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被转藏 : 0次脸颊凹陷怎么变胖？
一直见网上就有那种丰脸运动的，就是没做过。反正一般运动类的是坚持不下来的。估计要是停止了的话，便会反弹吧。有曼兰迪植物精华丰脸才是真正的丰满脸部呢
这个问题问我就对了，男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你 1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。 2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠 3、充足睡眠 如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。 4、心情愉快 保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理......余下全文>>
继续减肥，只要瘦到一定程度，脸颊肯定会凹陷的
多吃点肉长胖一点能不能行？或者化妆用高光和腮红改变脸颊轮廓再不行只有手术用自身脂肪填充了
瘦瘦的虽然好看 但是太瘦就有损美丽了、像你描述的 你应该是个脸型很好看的女生 只是因为太瘦了 让两颊出现凹陷的状况，你这段时间可以多吃些东西 增增肥、有些人就是胖一点 脸上有点肉才好看，尽量不要叩齿 那样会使咀嚼处肌肉发达 导致两腮突出 脸型会不好看的、
脸颊凹陷要看是什么原因，是体质不好，还是别的什么原因，想要改善注意不要熬夜，还有就是平时不要抽烟，这些习惯都会让脸部越来越消瘦甚至造成脸颊凹陷。胖脸方法1、脸颊凹陷的话要多吃含淀粉较高的食物，比如米饭、土豆、芋奶什么的。长身体发育的时候多吃淀粉最长脸了，2、多喝点萝卜丝鲫鱼汤胖脸3、磕瓜子！瓜子很锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，经常吃，长时间的吃，脸肯定会胖滴！！！4、按摩面部，多喝水，多吃东西，这样胖脸很快滴5、多吃经嚼的食物，如口香糖、甘蔗等可以胖脸部肌肉6、单纯胖脸可以用曼兰迪，平时多按摩脸颊也可以改善脸颊凹陷哦。发型修饰脸颊凹陷可以选择烫发使脸部显得饱满一些，因为脸比较清瘦，所以，大卷小卷都合适。长直发，会显得脸越加消瘦，烫过以后，脸两侧的头发就会使这个脸型显得饱满一些。而且，这样的发型，会使整体的感觉比较明显。过于饱满的脸，一般用头发去遮盖；清瘦的脸，一般用头发去衬。至于盘发，那会让脸更瘦，发髻越大，越会显得脸瘦的。提一下，如果年龄不是很大，弄一个齐刘海，而且把刘海稍微做一个弯，会显得更加的青春，可爱；
颊凹陷会让别人误以为不健康，带来的烦恼可想而知。随着自体脂肪移植手术的不断发展，很多爱美者都选择了自体脂肪注射丰面颊来消除烦恼。
面颊凹陷的女性，颧骨相对显得突出，严重凹陷者还会使口腔突出，具有这种脸部轮廓的人当然不美，常给人一种进化程度不够的感觉。脸颊凹陷问题是大多数人都拥有的一种脸部问题，虽然不是什么病症，但是脸颊凹陷会显得整个脸部都消瘦，对于面部形象来说，那绝对是一种年龄的表现，那整个人看起来显得特别老气，对整个人的形象会有大大的影响。很多体质消瘦的女性都有脸颊凹陷的表现，但并不是所有脸颊凹陷的人都一定消瘦。因为脸颊凹陷除有消瘦的原因外，还与遗传和生活习惯有关。目前，脸部凹陷整形较好的方法之一是脂肪注入法。脸颊的范围较小，所以无论多么消瘦的人都可以在身体的其他部位上吸出少量脂肪，经处理后等量地注入两侧脸颊部。注入的脂肪组织除一小部分会被吸收外，其他部分将在患处“安家落户”。自体脂肪注入术前注意事项：1、检查身体健康情况且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍;2、女性应避开月经期;3、术前不要化妆;4、术前要彻底清洁治疗部位，保持清洁;5、丰面颊部位无局部感染病灶。自体脂肪注入术后护理：1、术后避免挤压;2、保证手术部位清洁，防止感染。3、口服抗生素3—5天。4、禁食海鲜，牛羊肉，辛辣等刺激性食物。5、遵医嘱操作护理即可。脂肪注射在一次注射后达不到要求的，可追加注射。因为注入的脂肪有一部分会被吸收，一般的注射量应大于设计量，所以注射后的初期脸颊会略显得胖些，但一个月后即可恢复正常，为了保证安全，求美者一定选择正规整形美容机构进行治疗。
这个原因就多了，跟遗传有关、也和后天熬夜等有关。填充面部是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂自体脂肪填充面部整形方法吸出，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后，注射植入需要改变的有缺陷的受区内，以改变完善受区的形态的一种方法，圣嘉新的邱立东不错哦。
睡眠不好或者有可能是心理负担造成的心理抑郁会直接导致形体消瘦还有可能是年龄因素，或者是体质的原因建议每天早上一杯牛奶或者豆浆还有就是用丰脸霜，胖脸的话比较迅速早晚洗脸后涂抹曼兰迪，仔细按摩十分钟
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星爷的《美人鱼》一上演，有个女孩一炮走红，当时她还是肉嘟嘟的脸，看起来很可爱年轻。但是近日，林允发布最新视频与网友分享减肥14斤成果，视频中的林允双颊略微凹陷引起网友热议， 网友表示有点畸形，有点肉的林允更好看。曼兰迪还是喜欢颖宝和林依晨那样的肥嘟嘟的娃娃脸，看着一直都不会老的感觉。双脸颊凹陷怎么办？曼兰迪脸上没肉怎么长胖的方法：
建议先做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。这样面部也会慢慢丰脸起来的。
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力，压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解，而且可以让面部渐渐的变得饱满。
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好，第一必须要保证身体健康。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶，既能面部增肥又可以养颜还可以催眠，一举三得。
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的，与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。所以想让脸胖起来保持一个好心情是非常有必要的。
按摩丰脸法
以食指、中指放在颧骨下搭配着曼兰迪（MALADI）做环式按摩，每组16次，做三组。这样不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
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