春潮季节 女人如何护理私处
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　　编者按：春天最常见的莫过于绵绵细雨，这对我们的身体某些部位很不利，尤其是女人私处的护理，潮湿的环境中，私处容易滋生细菌，你知道如何在这样的环境中护理私处么?
　　春季潮湿 女人该
　　春季发&霉&几率高
　　每年春季，因霉菌性阴道炎发作而就医的患者比平日多很多，这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生有关。若女性本身还有不健康的卫生习惯，发病可能性会更高。
　　患霉菌性阴道炎的典型症状是白带多，呈豆腐渣样或凝乳状。病人则通常感到阴道奇痒或疼痛烧灼感、排尿不适、尿频、尿急等一系列症状，由于奇痒，病人会坐卧不安，易烦躁、焦虑等。
　　用药要坚持3个月
　　其实阴道炎是可以治好的，若病人病情反复，有三个可能：用药不规范、交叉感染和感染了特殊的霉菌。不规范的用药包括没有将经前口服药物和经后外用药物很好地配合在一起。这些抗真菌的内服外用药，经前、经后各需用3-5天，待三个月经周期后白带常规检查霉菌为阴性才算治愈。但期间时间跨度较长，一些患者可能症状稍减轻就没坚持用药，导致治疗不彻底。
　　其次，性伴侣间的交叉感染也是令病情反复的一大原因。用药期间应禁房事，治疗后也要防止夫妻交叉感染。治疗前，女性阴道内的霉菌会传染给性伴侣，但在男性身上一般没有症状，当女性治愈后再与男性同房，则很可能被再次感染。因此，阴道炎一般提倡夫妻同治。
　　最后，一些病人感染的霉菌属较为特殊的型，一般的抗真菌药不敏感，使治疗显得棘手，这时候需要特别强的药物进行非常规的治疗。
　　多运动可防春季阴道炎
　　生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春天身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易&抬头&。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。
　　还应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
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一分钟就能学会的几个女性私处护理诀窍
导读：阴道，是女性的私密之处，有时因为保健不到位，往往引起一些难言之隐。例如，阴道松弛干涩，那么女人私处干涩如何解决呢？究竟什么会引起阴道干涩，又该如何解决呢？
　　美阿密下面给大家讲解下详细的女人私处护理方法​
　　外阴干涩怎么办
　　1、心理治疗
　　对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
　　2、药物治疗
　　药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。阴道干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。专业中药产品露卡菲娅效果也不错。
　　3、补充雌激素
　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
　　4、私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁
　　女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用露卡菲娅女性护理液这些弱酸性的清洁用品。
　　5、私密部位的肌肤老化问题要特别警惕
　　肌肤老化是随着年龄增长必然的一个渐进趋势，特别对产后或性生活频繁的女性而言，私密部位的老化问题就更加明显了。像阴道干涩，阴道口发黑、暗淡、阴道松弛等等都是老化后的外在表现，许多女性会采用大幅减少房事频率来应对这种情况，其实大可不必。
　　6、私密部位也可以适当使用保湿产品
　　私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境。
　　7、私密部位要用优质的面料来保持干净
　　女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免；还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。
　　女人私处干涩的原因
　　1、性兴奋不足
　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
　　2、内分泌失调
　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
　　3、阴道炎
　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
　　4、避孕药
　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
　　5、心理压力
　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
　　6、过度清洁
　　不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
　　7、饮食不均衡
　　除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
　　如何解决阴道干涩？有什么好的私处护理方法吗？
　　1、如果因生理因素影响阴道干涩，如果体内雌激素低，可以在医生的指导下适当补充雌激素。
　　2、因压力引起阴道干涩，就要学会释放自己的压力，学会心理调节，多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。
　　3、因炎症引起的阴道干涩，则要首先治好阴道炎，比如使用露卡菲娅后自然会改善阴道干涩的情况。
　　4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
　　5、平时切勿频繁过度清洗私处，用清水清洗外阴就足够了，如无特殊情况，避免做阴道冲洗。
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荣誉徽章：女性私处护理的6个简单方法
女性生殖器炎症近几年来逐年呈现上升趋势，但是，还是有很多女性朋友容易忽视对私处的日常护理，这就使妇科病有机可趁。那么，秋季女性私处怎么护理呢？下面分享几个护理和保养女性私处的简单方法。
护理女性私处的简单方法
1、正确清洗私处
目前市场上有很多专门清洗女性私处的护理液，而最健康最有利于呵护私处的应该是PH值在4-4.5之间的女性专用护理液，这种呈弱酸性的护理液才不会对阴道环境造成破坏。而市面上的一些普通香皂和沐浴液大多数是呈碱性的，女性朋友们最好不要使用，切记哦。
2、保持阴部干爽
外阴部和腋下一样，也是轻易流汗的部位，最好天天洗澡，尤其运动出汗后更要过快冲洗;选择吸汗的棉质内裤，不用闷热不透气的衣服如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。
3、注意私处清洁卫生
要想从根本上预防妇科炎症的发生，就一定要注意保持私处的清洁和干燥。如果女性的私处长期处于潮湿温热的环境下，是非常容易滋生细菌从而引发妇科炎症的。
因此，女性朋友们最好能够选择透气性好的棉质内裤，尽量选择白色，避免五颜六色，并且做到每天勤洗勤换，洗好后将其放在阳光下晒干。
当然，还要注意保持室内的通风，被褥也要经常晾晒，达到消毒杀菌的作用。
4、使用白色无香味的卫生纸
所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。劣质卫生纸是妇科病的来源之一。上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，卫生纸应由前往后擦，若大便卫生纸先碰触肛门，可能将将粪便中的细菌带到阴道口及尿道。
5、饮食上护理私处
科学的吃法对女性护理私处也是有帮助的，可以多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上。另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性护理私处益处颇多。
6、生理期勤换卫生巾在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。需要注意私处的卫生，因为经血中有丰富的营养物质，而这些却非常容易成为细菌滋生的“培养基”，如果长时间不更换卫生巾，就会使卫生巾上的有害细菌进入阴道，日久便会引发妇科疾病。特别是在秋天这个季节，女性朋友们最好能够每隔2-3小时就更换一次卫生巾。
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今日搜狐热点女性日常私处该如何护理
更新时间： 20:19:46
健康分享者：askqw
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我最近老感觉不太舒服老感觉下面痒痒的，也不知道是怎么回事，平时我挺注意卫生的，阴部的保养与清洁最近是愈来愈受到重视了，女性阴部有着特殊的生理解剖结构，它还具有自洁功能。主要是靠乳酸菌来维持阴道内的酸性平衡。虽然可以自洁，但女性在日常生活中还是要进行适当的护理。一旦护理不当，就很容易患上有阴道炎。那么我想知道女性日常私处该如何护理。
步骤/方法：
患者可以用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
患者一定要注意有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
患者一定要知道内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头，这样可以防止被褥细菌传染到私处。平时生活中，被褥要经常晾晒，这样可以杀死微细菌，室内要通风。另外，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
注意事项：
患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时在设置尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，祝你健康快乐。
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性生活肯定不只一次，对于女性来说，如果不注意性爱过程中及性爱后的私处护理，就很容易给细菌提供侵入的机会，就很容易引发妇科炎症。那么性爱过后女人怎样护理私处?只要做好以下三点就可以了。
　　一、保持腹部温热　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的最怕冷。　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致，阴道内卫生环境下降，从而引发、等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多。中医常说&暖宫孕子&，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、&幸孕&的小肚子都是暖暖、软软的。　　二、保持下半身血液循环畅通　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。　　三、保持私处的干爽和透气　　女性阴部常年　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对、预防盆腔炎等各种有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。　　女性的私处常年湿润，因此也才更容易被细菌侵害，一旦有细菌侵入，就很容易患上病，所以性爱后的私处护理尤为重要。女人怎样护理私处，可以从以上三个方面做起，保持私处的清洁卫生及透气。 （图片来源：CFP）
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