脸不靠化妆品，怎么美白。_百度知道
脸不靠化妆品，怎么美白。
脸不靠化妆品，怎么美白。
我有更好的答案
可以多吃富含维生素C的东西护肤美白,如:猕猴桃,橙子,樱桃这些.薏仁粉可以美白去斑另肌肤光滑细腻.可是买来食用.多吃豆腐也美白.
采纳率：22%
第一，吃富含维生素C的瓜果，如黄瓜、番茄都有减淡黑色素的作用，不过记住这2中食物不能一起吃，因为番茄的维生素C是水溶性，2中一起吃会影响人体的吸收。少吃辛辣刺激食物，减少色素沉淀。少吃感光食物，如橘子、芹菜、柿子、胡萝卜等，因为这类食物易聚光，吃下这类食物晒太阳皮肤较易长斑，并增加黑色素沉淀，吃这些食物应隔半个小时候出门为佳。 还有还有多吃富含蛋白质的食品。第二，水果敷脸，想黄瓜片。最好晚上敷。 噢噢这都是我以前查阅很多资料总结的共同点呐，我都有试过，效果还行，不过你要坚持哟~·噢噢我是男生耶~~不过平时对美容有点兴趣。
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　　常言道：一白遮三丑。哪个女人不想自己白的像美玉一样呢?但是如今的美白产品质量不敢保证，而且价格还非常的昂贵，不少女性都不知道该如何才能让自己变白。今天小编就给大家介绍几个能够不用化妆品也能变白的方法。　　1、牛奶美白　　首先我们要准备一杯鲜牛奶，(如果是夏天，可以把鲜奶到放到冰箱里放一会儿，这样用起来更舒服)。用蒸气蒸脸，之后将化妆棉吸满鲜奶，敷脸十五分钟，取下，清水洗净。长期坚持这个方法，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　大家都知道番茄是可以美白的，其实外敷也是可以的。特别适合暗疮皮肤、油性皮肤。能够使皮肤白皙细致。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。　　4、美容蔬菜汁　　选择黄瓜、苦瓜、西洋芹、青椒、青苹果，放在一起，打成蔬菜泥，长期饮用，对于美白非常有效。　　5、去斑醋蛋液　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。能使皮肤光滑细腻，对于美白非常有效，特别是暗黄皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。　　美白肌肤的食物　　豌豆　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。　　土豆
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滋润美白一直是护肤排行榜里，排在首要位置的！女孩儿们都希望自己可以白点的，再白点。
其实，除了让你钱包扁扁的各种美白产品，一些在家里就能完成的美白小妙招，也一样能让你白的发光，而且还不要钱！
功效：收缩毛孔
啤酒含有多种维生素和矿物质，对皮肤有很好的滋养补水的作用，可以改善皮肤毛孔粗大的状况，还可以减缓衰老呢！
取面膜碗，倒入适量的啤酒，将压缩面膜浸入啤酒。在面膜吸饱水后，取出，敷在脸上。待水分快吸干时再浸入，反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，坚持下来，你的毛孔粗大会很有明显改善。
功效：收缩毛孔，紧致肌肤
洗完脸，在脸部湿润的前提下，取适量蜂蜜通过双手摩擦，让蜂蜜充分融化。由内而外、自下而上轻轻地在脸上打圈，按摩5分钟，然后用清水洗净即可。
茉莉花汁紧肤
功效：清洁控油、收缩毛孔
将茉莉花的花苞置入密封的容器中，倒入冷水及少量医用酒精。在每天洗完脸后，取一些拍打在脸上，再继续日常护肤的步骤。长此以往，肌肤会变得非常的清爽，改善了出油状况，毛孔也会细致很多。
燕麦去角质
功效：令肌肤细腻、白皙
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，搅拌成糊状，涂抹在脸上敷15-20分钟，接着用清水洗净。
这个方法可有效去除肌肤角质，且方法温和非常适合敏感肌，同时还可美白肌肤，变得光滑细腻。
功效：祛痘
牙膏清凉消炎，在红肿的痘痘上，取适量牙膏涂抹，一个小时后洗净，可以快速消除红肿。因为大部分牙膏含有薄荷成分，涂在脸上会有刺激感，可以缓解粉刺带来的疼痛感。
功效：杀菌去油
在洗脸水里加点盐，不但能杀菌，还可以祛除脸上的油脂，特别是对于油性皮肤，效果更明显，长期使用，油皮脸上也不容易长痘痘了。
除了以上的家用小妙招，可以帮你改善肌肤问题外，正确的洗脸方法也是让皮肤变好的重要部分，你洗对了吗？
洗脸前切记，一定要洗手。如果手上的细菌不清理干净，会让脸部二次感染，“越洗越脏”。
用洗面奶时，先在手上搓出泡沫，然后以螺旋状在脸上轻轻按摩，容易出油的部位着重清洗。
用纸巾或化妆棉吸去脸上的水，而不是擦，用力擦脸容易损伤肌肤。另外不建议大家使用毛巾，因为毛巾的材质问题以及更换频次低，使它非常容易滋生细菌，导致面部感染。
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