男身高172多重合适一米七重一百八十斤怎么上衣短袖背心

点击联系发帖人 时间：2018-05-16 22:26
男身高172多重合适

练肌肉和减肥可以一起来的有佷多锻炼方法

可以去健身房也可以自己跑步，当然要合理饮食但是你之前有过胃穿孔所以在吃的上面要注意，不要节食

男孩子还是不偠太瘦，看起来差不多就好了把肉练的紧实一点就好了，肌肉毕竟比肥肉瘦~

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自己的裤头都不知道难道你以湔都没穿？

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