Luia老师护肤课堂：做女性要懂的常识！别让生理期影响你的“面子”
Luia老师护肤课堂：做女性要懂的常识！别让生理期影响你的“面子”
Luia老师，广东人。毕业于上海嘉韵美容学校，中国保健协会会员，国家公共营养师，金牌护肤咨询顾问。
Luia老师从事护肤行业多年，独创3+1内调外养保养法，运营百万级别的女性交流社区，已有2000余例姐妹皮肤改善案例。曾在《COSMOPOLITAN》、《昕薇》等知名时尚刊物发表专业文章。
1.为什么我天生会爆痘，别人就不会？
【天生+作】
容易长痘，有一部分原因来自遗传。
原本长痘的，在生理期前一周左右，因为激素变化，痘情往往加重，平时没长痘的，也可能爆痘。
在长痘的地方使用祛痘类的药物能减轻痘情，但可能在下一次姨妈来的时候又重新加重，这并不属于“复发”或者“抗药性”，必须坚持用药控制。
日常不怎么长痘的，可以在生理期前一周开始，局部使用控痘类的护肤品，有一定预防效果。
特别爱爆姨妈痘的，少吃甜品少喝黑糖红糖蜂蜜水了，高糖食物、饮料缓解不了姨妈痛，反倒让你更容易长痘。
2.为什么我的姨妈痘反复长在一个地方？
【这回真是天生的了】
长痘因为局部毛囊堵塞、发炎。
痘痘喜欢反复出现在同一个地方，简单点说因为皮肤有“记忆”，这回长了下回就记住了，照样再长，其实这是生来就注定的（然而你也不能为此去怪爹妈不是？）。
容易反复同一部位长痘的，没啥窍门，坚持护理和用药。在有点感觉刺刺痒痒好像要爆痘的时候就开始使用少量祛痘药物进行有效控制（一定要极少量别抹多了，药有刺激的），直到姨妈走后皮肤稳定为止。
ps：有些妹纸会用祛痘类的药物，但需要注意的是：祛痘类药物通常有刺激性，只能用在长痘或者要长痘的部位，牙签尖挑去轻轻点在痘上即可，不要大量涂抹，否则容易造成健康皮肤干燥脱皮！
3.平时用得好好的美容品，
一来姨妈就过敏，是怎样？
【正常现象】
生理期整个人的免疫系统都处于较弱的状态，皮肤屏障功能也变弱，容易受到外界的刺激。
比较敏感的人，可能就会对常用的美容品产生不耐受反应。这时不用太急着更换产品，因为生理期后往往又没事了。
如果经常遇到这种情况，可以考虑在生理期之前一周左右，简化护肤步骤并配一款敏感特护类的面霜或乳液，持续用到生理期结束，有助于皮肤“维稳”。
4.一来姨妈毛就全张开了
我的天好害怕！啊啊啊！
【别瞎吓唬自己】
生理期间激素水平改变，皮脂分泌增多，毛孔的“排油量”增加，看起来可能变大。这时不用过于惊慌，也不必拼命用吸油面纸擦，容易擦伤。
可以适当使用一些保湿控油乳液，缓解皮脂过多。更重要的是注意饮食作息，避免熬夜、吃重口味的食品这些刺激皮脂腺分泌的做法。
5.生理期一来皮肤就变得很黄很暗沉，
是不是应该多去角质？
【少瞎折腾】
绝大多数人生理期时，皮肤都处于不太稳定、容易受外界刺激的状态，看起来好像皮肤变差了，这真的只是暂时现象。
没有必要为此刷酸或者磨砂去角质，记住，皮肤不稳定的时候，应该注意“静养”，而不是增加额外刺激。
6.来姨妈时消耗大，怎么吃都不会胖？
【别做梦了】
生理期时代谢可能比平时快一些，但不会快很多。
经期前因为激素分泌的原因，身体往往出现水肿、体重随之增加，在经期本身会排出血液，经期后水肿情况又快速改善，体重可能减轻1~2公斤，让人产生“来姨妈会变瘦”的误解。
所以，来姨妈时千万别胡吃海塞哈，肯定会胖！
卫生巾多久换一次？
【两到三小时换一次，勤快点好】
在血量较多的时候，普通卫生巾非常容易滋生细菌，用两小时左右，表面细菌就可达到每平方厘米107个，比马桶圈上的数量还多。
好在人体有强悍的免疫功能，不过经期的免疫力明显下降，容易受到感染。晚上睡觉时候没办法，白天还是尽量勤快点，更卫生。
即便在流量少的时候，也尽量三四小时换一次。
2.“大吸收量”的设计，
明明不需要换那么勤啊！
【吸收多又不代表能抗菌】
大吸收量的卫生巾，主要针对“排量”多的情况设计，但并不意味着可以减缓细菌滋生，所以绝对不能因为吸收力强就降低更换频率。
长期不讲生理期卫生，容易诱发各种妇科疾病。
“大吸收量”主要针对经血量较多的情况设计，该换时候还得换。经量变少时，可以换成比较小型的产品，出于卫生考虑，不要因为“量少”而延长卫生棉使用时间。
3.棉质网面好，还是干爽网面好？
【用着舒服安全的最好】
前几年非常流行的“干爽网面”，因为亲肤性较差，相对容易引起敏感，现在已经开始慢慢淡出市场。
目前最主流的是棉柔材质，使用感比较舒适、安全度相对更高。
新型的天然纯棉材质现在也有不少人喜欢，不过使用感比棉柔更“湿”一点。
最新关注点已经不在表层的网面，而在于底层材质，就是底部为了防止漏出，使用的“兜底”材料。传统的塑料底膜透气性差，容易让人感觉闷热，也更容易滋长细菌，现在有品牌尝试使用新型材质的底膜，减少闷湿，也更卫生。
4.“不加荧光剂”就更安全？
【别被黑心商家骗了】
“荧光剂有害”主要指会从原来的物品上转移到皮肤上的类型，它们可能对人体有害。不过这种东西现在很少使用，而且绝对不会用在正规生产、通过国家检验的正规品牌产品上。
某些不靠谱的商家，会用紫外线灯照射发不发亮来判定是不是有荧光剂。一来这种做法混肴了荧光剂和荧光反应这两个完全不同的概念，本身就不可信。更重要的是，有些产品为了在紫外线灯照射下不会发亮，会额外添加了某些物质，这些东西本身对身体没有好处，反倒引起敏感。
真心不要相信各种特别爱用小手电照来照去做“实验”的牌子了，专业度太差，忽悠的居多。
5.是不是进口的卫生棉更好？
【国外就没三无伪劣了？】
虽然各国检验标准有点不一样，但都在安全范围内。正规厂牌出产、合乎卫生标准、正规渠道购买的卫生棉，各国产品的安全性差别不大。
进口卫生棉涉及到了仓储、运输等种种环节，歪果也可能有不靠谱的小商家。如果不是很熟悉这个领域，就不要轻易迷信“进口”。
6.添加中药材的设计，
是不是真的能预防治疗护肤疾病？
【未必哦】
某些国家好比韩国比较喜欢添加中药材的设计，主要为了顺应市场和消费者心理。
卫生棉中加入的中药材，并没有太多实质性的“治疗”作用，可能仅仅只能起到很有限的保健效果。
如果你特别相信这种设计，觉得用了通体舒畅，那接着用，开心就好。一般人没必要盲目追求“药物添加”。
7.我一用卫生棉就觉得又湿又痒，
是不是过敏？？
【未必哦】
真正卫生巾原料过敏的人数量很少，问题往往出在使用方式和品种设计方面。
比如更换不勤的人，可能因为细菌感染，出现皮疹等不良反应。也可能因为材质偏硬、亲肤性低，摩擦过大了不舒服（干爽网面容易出现这种情况）。
如果底膜的透气性太差，生理期又喜欢久坐不动，时间长了不仅湿气难散，还容易有异味，也是不能再尴尬。
最容易忽视也最无无厘头的情况：很多人生理期喜欢用热水杯、热水袋或者手炉热捂肚子上，敷完了就放在腿上，有时候还长时间接触大腿内侧，皮肤受到热刺激后泛红甚至有蛛网状的红斑，离开热源后会慢慢消退。但很多人会以为这也是“过敏”，这个锅，卫生棉实在背不了！
如果排除种种原因，还有刺痒、皮疹发生，那就需要及时看医生了，寻找真正的过敏源。
Luia老师随堂小笔记：说了这么多，只有一句话：姐妹们，生理期一定要好好爱护自己！客户端下载
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Luia老师护肤课堂：女生的腋毛到底可不可以刮？真不能乱来！
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很多想刮腋毛的女生可能也有很多疑问，到底可不可以刮呢？今天我们就了解一下腋毛那些事儿！腋毛的作用？1.防菌人体腋毛同阴毛一样对它所生长的体表部位能起到遮挡、保护人体皮肤的作用使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭御敌于肌肤大门之外。2.缓解摩擦腋毛的另一个作用是当人体活动时手臂运动腋窝除牵拉着周围皮肤间总有摩擦力产生若摩擦过久、过重往往擦在其中间起到缓解皮肤摩擦时的力量保护了腋窝皮肤使之不受擦伤。所以腋毛的作用不能否认所以年轻女子不应因爱美而将腋毛剪掉。刮腋毛是否会引起狐臭刮腋毛并不会影响到管壁细胞的间隙，所以说不会引起狐臭 ，不过要注意一点：如果是拔腋毛的话，会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，易引起细菌感染，会使大汗腺发生变异，管壁通透性大于75~100nm，而使脂质、蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用，产生臭味。
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来源：娟子蓝色的海洋夏天要穿裙子了 腋毛却很茂盛 好尴尬呀 教你一招无痛轻松解决夏天要穿裙子了 腋毛却很茂盛 好尴尬呀 教你一招无痛轻松解决熊大上百家号都知道女人天性就是爱美，不仅在妆容上，身体的各个方面都会顾及到。夏天到了，炎热的天气，那个MM不换上清凉的夏装啊？夏装固然清凉，可是也把一些小尴尬呈现出来了 ，好多女生的腋毛很多味道还重，以至于对这种美望而却步，不敢自己尝试，因为浓密的腋毛被人看到真的很难看、很尴尬。大多数人会选择用眉毛夹来夹。。想想就肉痛前几次会痛，以后就不会了，眉夹用前要用酒精或双氧水消毒，之后在在腋下涂一些消肿的药，这个方法又经济又方便，如果可以忍受这种疼痛的人，这个方法还不错。怕痛且皮肤敏感的MM可以试一下剃刮法，不仅是腋毛，还有脸部、胳膊，腿部都可以用这个方法，既简单又快捷，美中不足就是要养成经常剃的习惯，不然新长出来的小胡渣也是很难看滴~而且要操作熟练哟，不要伤害到自己。刮腋毛的时候可以配合止汗露使用，淡化体味很有效的。更多妹子会使用脱毛膏，其优点是迅速、方便、无痛苦，对毛囊没有损害，使用的人也比较多。当然脱毛膏会有味道，尽量不要买杂牌子的，使用脱毛膏脱完毛后要将脱毛部位清洗干净，不要有残留，一定要用温水，不要太热，否则容易有反应哦。很多女孩都受不了拔毛之痛，而且不少MM的肌肤都是出于敏感肌肤，所以，这款无痛脱毛膏就非常的适合，天然植萃的脱毛膏，帮你无痛脱毛，脱毛的同时，还能抑制毛发再生。同时滋润修复嫩白肌肤。有的MM不喜欢用刀片，怕刮到自己，所以小编安利这款脱毛器给你们。这款脱毛器使用德国工艺刀头，经过特殊处理的刀头，通过阻断毛发生长周期运作来抑制生长，多次剃毛也不会变粗，可以放心使用。而且它不仅可以用于刮腋毛，还可以用来去除手臂、腿部上的汗毛，甚至可以用在脸上的小细毛，而且它还可以全身水洗，听起来好高大上啊。它就是剃毛界的新秀，采用集洁面剃毛于一身，一器两用，用它洗完脸之后，就可以顺便刮刮毛，感觉好方便啊。而且它的刀头是R型钝角，不会伤害皮肤，怕疼的MM可以入手了。这款剃毛器是可以充电的，旅行必备佳品哦~让我们一起挣脱束缚脱颖而出吧！如果你性格比较温和，不喜欢用剃毛器弄来弄去，舞刀弄枪的，脱毛膏这种温和的产品就适合给你们了。这款脱毛膏温和不刺激，双重滋润配方接近根部去除体毛，它含有多种植物精华，不用担心过敏、质量等问题。赶快用起来吧，不仅脱毛干净，还可以滋润肌肤，一身滑溜溜的肌肤就靠它了！吊带裙，我来了以前还有一种叫脱毛蜡纸相信 有很多MM使用吧，是不是痛的很酸爽呢？小编告诉你，脱毛蜡纸已经可以淘汰了，更好的脱毛蜡就可以取代它。脱毛蜡就是利用蜡的粘性粘住体毛，脱毛效果比较好，而且不会像脱毛蜡纸一样疼痛，这款脱毛蜡，轻松方便快捷持久，不会对肌肤产生刺激，且脱过之后长出来的毛发不会变的又黑又粗，比脱毛蜡纸高大上多了！脱毛喷雾。这款脱毛喷雾来自香港，它有玫瑰和柠檬两种口味，这点我就很喜欢，有些脱毛膏效果虽好但总有一种药味，这个脱毛喷雾就独具一格。香香的气味加上轻薄的质地，任何时刻任何地方，喷一喷轻松搞定毛发旺盛，让你这个夏天纵享丝滑~怎么样，这个大杀器给力吧，无痛无痒，方便使用其实除掉腋毛是一种基本礼貌，而且现在流行的连衣裙或者T恤越来越趋于无袖，不管是平常的穿着还是去海边，一抬手就看到浓郁的一片“森林”实在是有碍观瞻。所以，还是先把腋毛除掉保证你的基本优雅吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。熊大上百家号最近更新：简介:精彩时刻，你我共享，记得关注哦作者最新文章相关文章}