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扫码添加微信客服！夏天全身美白的最全最有效方法 让你白皙透人
拥有一身如雪般的美白肌肤，是所有爱美女性的追求，肌肤美白不仅仅是脸部的美白，要想有一个好的美白效果。选择全身美白是近年十分受关注的重点。全身美白切忌操之过急，日常的习惯和护理特别重要，重在坚持。下面就给大家介绍日常的全身美白最有效
　　一 日常饮食方面：　　1.平常多喝水，早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有功效。如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。 　2.很多食物都有美白功效，比如豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等，在日常的饮食中要有意识的进行选择。 　3.太阳落山后吃一些含VC的水果，柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的生果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，连年来不少美白产物都插入了这些生果的萃取物。它们含有富厚的维他命C能润泽嫩白皮肤，有用抵挡黑色素的形成，保持皮肤白净透明。. 　4.经常给自己煲羊肉汤喝，也有很好的美容效果.　　二 沐浴美白法　　1.牛奶沐浴法 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。可全身美白、去除老化角质。如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。 2.柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。 沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该敏捷涂抹具有美白功能的润肤露，对付脖子、手肘、膝盖等肤色出格深的位置，乃至可以先行使面部的美白英华产物，再行使润肤露，强化美白结果。再共同由下而上的推拿，不只有助于接收，并且可以或许抵制败坏下垂。　　三 自制美白护体膜　　1.香蕉牛奶膜 先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。 2.蔬菜全身美白 材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)，温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白　　四 日常美白护肤小技巧：　　1.用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲. 　2.面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有效果的面霜. 3.把握出行时间 紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行要穿纯棉衣服打伞，隔3-4小时涂一次防晒霜。　　五 不同肤质的全身美白方法及注意事项　　1.干性肌肤　　皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。　　美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。　　美白建议：现在的美白产品大多具有双重功效。除的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。　　小贴士：特别干燥的肌肤在去完角质后，使用保湿面膜，效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外，可在涂美白前使用，提高肌肤含水量。　　2.中性肌肤　　皮肤特征：不油不干，恰到好处。　　美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。　　美白建议：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。　　小贴士：一周一次美白面膜。　　当然，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同，所以，在了解肤质情况后，你还得了解自己处于哪个级别的美白类型。　　3.油性肌肤　　皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。　　美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。　　美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。（图片来源：视觉中国)
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美白光外用怎么够，选对内服才能全身白白白！?
感觉晒后能够自己迅速白回来的日子已经一去不复返了，基本上要用护肤品和内服的美白产品才能回到原来的肤色。尤其是想要白的更快一些，只靠外用显然是不够的。再吐吐苦水，厦门的海风啊～真是让人又爱又恨，随便吹吹都能让你变黑。再加上每个月至少一次的外拍工作！我，必须在美白这件事更下功夫。?除了一年四季都不能少的防晒，自己常用的美白精华：科颜氏、olay的小白瓶、Perlabella的胶囊安瓶等等，但是我能把精华涂脸上，我舍不得涂身上啊（笑哭）。为了能白的更快一些、胳膊腿能和脸一个肤色，我还有个秘密武器就是RAPAS 的LALA美白丸。对内服产品的选择我总是谨慎再谨慎，不敢轻易尝试的。选择RAPAS 的LALA美白丸看中的是品牌的可靠性和成分的天然性，主要成分玛丽亚蓟和姜黄提取物。不存在什么激素类的成分。再加上日本的GMP认证，GMP就是日本医药产品生产质量管理标准。日本在质量管理上我还是很相信的，所以就决定吃吃看。每天睡前吃2粒。这么吃下来，发现即使经常外拍，也能白的比较快。最重要的是胳膊和脚踝这些露在外面的部位也白的更快了。而且身体没有什么不适，大姨妈什么的也很正常。说实话，护肤品终归是外在的作用，想从内到外白起来，内服不可少，可以加速肌肤的代谢，减少黑色素沉淀。如果说食疗也能美白，那LALA美白丸则更快速更有针对性。???RAPAS 的LALA美白丸现在换了新包装，是180粒一盒的。以前的老包装我也吃过的，功效是一样的。旧的包装是90粒。其实吃完一盒，效果也是肉眼可见的了。自从入手了RAPAS LALA美白丸，去外拍我也不那么害怕了，不然每次都把自己裹得严严实实的（简直可怕）！
0 pola和这个比起来哪个好呢 萧筱
pola没试过，这款还蛮不错的
0 哪里可以买 萧筱
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