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第三方登录：天生圆脸怎么办？教你快速瘦脸的方法
核心提示：很多MM天生就是圆脸，那么怎样瘦脸呢？下面39减肥编辑帮你分析圆脸的原因，同时教你四个瘦脸的方法，让你快速瘦脸。
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　　一、脸圆的原因
　　1、脂肪　　身体的不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的脸。　　2、面部骨骼　　如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。　　3、肌肉　　面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。　　二、的方法　　1、运动法　　运动也可瘦脸。运动瘦脸的方法效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。　　2、饮食法　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如、海带、、苹果等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。　　3、沐浴法　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜面部，浸浴时间以20分钟为宜。　　4、瘦脸操　　有氧按摩：按摩过着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。　　准备运动：&进行3分钟有氧运动。　　第一步：&从额头到太阳穴，双手按压3-4次。　　第二步：&双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。　　第三步：&以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。　　第四步：&以双手掌由下向上轻抚颈部。
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大圆脸怎么办？
推荐出品人圆脸会直接影响一个人的整体气质，让美折扣，那圆脸该怎么办呢?如何才能拥有一张娇小美丽的脸庞?关于如何瘦脸?如何找到快速有效的瘦脸方法？接下来一起看一下吧。来源:图虫作者:767838美这个词，对于女性来说这是一个非常重要的词语。那么女性衡量美的标准有哪些呢？一般来说，女性衡量美的标准有三个，脸蛋、身材以及气质等。这三个标准都是对于判断女性是否美具有重要作用的，相信大家对于身材以及气质都有一定的了解了。那么接下来就了解下脸蛋吧！如果问世界上最想要的脸蛋是什么？相信很多人会毫不犹豫的回答，说是那种瓜子脸，它是一种非常好看的脸型，能让人看起来非常舒服养眼。那么，就会有很多圆形的脸蛋的人，就会去追求怎么样把圆脸变成瓜子脸的方法。在她们认为圆脸是一种比较不好看的脸型，同时也给她们带来很多不好之处。来源:图虫作者:787068一、圆脸有哪些不好之处呢？1、圆脸在视觉上，很容易造成身体的臃肿。就是因为一般圆脸的人都是比较肥胖的，给人看起来非常的臃肿，没有女性的魅力。来源:图虫作者:414332、圆脸在一定程度上会显得女性非常幼稚，没有成熟感。因为圆脸的脸一般是脂肪非常多的，脂肪一堆就会堆积在脸上，从而会形成胖嘟嘟的脸。也就会出现像刚出生的婴儿一样，脸上比较胖胖的，有一点婴儿肥。虽然说婴儿肥有也有一些人喜欢，但是对于那些想要成熟一点的女性来说，婴儿肥的圆脸一定会对想要成为成熟女性的人，有一定的阻碍性，所以是不太受欢迎的。3、圆脸会显得自己的五官比较不太精致。就是因为圆脸是一张比较大的脸，而我们的五官是有一定的比例的。而恰恰当圆脸跟我们五官组合在一起，就会导致两者的比例无法匀称，因而，就会导致圆脸型比瓜子脸难看一点。那么，圆脸是有很多的不好之处。那对于一些圆脸的女性来说，该怎么样才能让圆脸变成瓜子脸呢？接下来一起看一下吧！来源:图虫作者:385720二、让圆脸变成瓜子脸的方法有哪些呢？1、按摩瘦脸法：在晚上洗完脸之后，可以用装满橄榄油的小钢勺反复地在我们的脸上进行按摩。长期以往，也会达到瘦瓜子脸的效果。来源:未设置作者:677572、食疗瘦脸法:平时多吃一些含有丰富纤维素的食物，也可以达到瘦脸的效果。多吃菠菜、黄瓜、苦瓜、洋葱、橘子、猕猴桃以及苹果等蔬菜水果类的食物。因为这些食物中的纤维素可以有效的促进体内脂肪的分解，从而把脸上多余的脂肪给消耗掉。因此，也能达到瘦脸的效果。来源:图虫作者:804993、冷热交替要洗脸法：我们洗脸一般是用温水或者是用冷水来洗的，但是这种方式对于瘦脸没有作用效果。因此我们可以尝试用温水跟冷水交互地进行洗脸，让自己脸部的血液加快循环以及促进脸部的新陈代谢，从而也可以有效的瘦成瓜子脸。4、拍打脸部法：在每天睡觉之前可以轻轻的拍打两边的脸庞，能够促进脸部的血液循环，帮助脸部排出毒素，因而也可以达到瘦脸的效果。以上是一些关于让圆脸变瓜子脸的方法，希望对大家有一定的帮助。【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】
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