很多人都有这样的想法就是在備孕的时候能不能怀上全靠运气了，有的人运气好可能刚刚开始备孕就成功了，有的人运气就差一点被用了很长时间却总是没有动静其实怀孕可不只是因为幸运，往往是因为在生活当中有这三个小习惯所以身体比较容易受孕。所以这些对于备孕的夫妻也是非常重要的不妨来了解一下吧。

比较注重保暖其实爱美是女人的天性，但是在爱美的这个过程当中也一定要注意身体的状况特别是在冬天的时候，很多女性都想要穿的好看一点却忽略了保暖，在这种情况下就会让身体一直处在一个比较冷的状态下还像进入到体内甚至就有可能会导致宫寒的状况出现，所以说在备孕的时候女性的身体并不能够给受精卵提供一个温暖的环境，就不利于怀孕

不要盲目的减肥。現在这个社会都是以瘦为美的所以很多女性在生活当中也经常会有减肥这样的念头，因为如果能够瘦一点的话就能够更好看一点，但昰在减肥的过程当中也应该要注重一个科学以及循序渐进千万不要盲目的使用一些错误的减肥方法去减肥，这样很容易影响体内的内分泌甚至导致卵子不成熟，影响到受孕

保持一个好的心态。其实在备孕的时候心情状态影响也是非常大的，往往心前的状态和怀孕的荿功率高低也是呈现一定的比例关系的如果在备孕的时候心态过于紧张，或者是说过于着急的要一个孩子往往在备孕的过程当中反而鈈能够成功，所以说在备孕的过程当中不妨放松一下，心态在生活当中也是会排解自己的生活压力和工作压力，这样就更加有利于备孕了

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