【丽馨清美巢】卵巢早衰患者，可多吃新鲜蔬菜
卵巢对女性的重要性不言而喻，但是如果女性出现了卵巢早衰情况也不要过于担忧，因为只要在医生指导下用药，并在生活中多加调养，那么卵巢早衰情况会慢慢好转。卵巢早衰患者要学会改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜!
卵巢早衰患者可多吃新鲜蔬菜
蔬菜对于我们的身体有很多作用，对于卵巢早衰患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜，具体的种类包括十字花科蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。
吃蔬菜虽小事，也要掌握很多技巧。你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐，每天应当吃300克以上的蔬菜，以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克蔬菜有多少，但一般情况下，只要平时多吃一盘菜，就足够有300克蔬菜了。
卵巢早衰患者可多吃以下蔬菜
黄瓜。清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
香菇。香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
胡萝卜。每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
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今日搜狐热点丽馨清美巢：卵巢早衰患者能做试管婴儿吗？
临床上可以发现有不少女性存在卵巢早衰的问题，而她们也正好在育龄期，有生育的需求，经过长期的治疗也无法成功受孕，那么这样的情况可以尝试做试管婴儿吗？
　　试管婴儿前先评估卵巢功能
在进行试管婴儿前，临床医生会为女性检查素六项、阴道超声和AMH对卵巢储备功能进行一个评价。
女性激素六项抽血检查：主要在月经的第2-4天进行抽血检查，如果FSH越高，卵巢功能就越低。
超声检查：检查基础卵泡数量。
AMH检查：AMH数值在2-5之间为最佳状态，如果太低，就表示卵巢储备功能低。
而评估卵巢功能，就是为了查看卵巢是否具有排卵的可能性。
　　卵巢排卵，是试管婴儿的先决条件
试管婴儿技术是指将卵子和精子在体外人工完成受精，再将早期的胚胎移植到子宫中，最后在子宫中孕育新生命。
卵巢早衰意指，卵巢功能在40岁之前发生了衰竭，出现了闭经的表现并伴随潮热多汗、皮肤衰老、面部潮红等多种症状。体内的雌激素水平降低，促性腺激素水平升高。
可以从中看出，试管婴儿的先决条件是拥有卵子，也就是女性卵巢需具备排卵功能，而排卵功能也就和卵巢功能相关，也就是说卵巢功能衰退、卵巢早衰的女性，试管婴儿的成功率就较低。
　　先调整卵巢早衰，再借助辅助生殖技术
患有卵巢早衰的女性一定要明白，调整激素问题，治疗卵巢早衰是受孕的根本。
如果治疗后可以排卵，可进行试管婴儿，如果无法排卵，可借助第三代辅助生育技术帮助生育，通过合理促排卵的合理方案，取得成熟的卵子再进行体外受精、胚胎移植。
另外，患有卵巢早衰的女性要注意日常生活的调整，对于辅助治疗卵巢早衰，加大试管婴儿的成功几率都是具有一定效果的。
如今科技水平越来越发达，对于想要受孕却一再遭遇困难的女性而言，试管婴儿技术虽不是万能，却也带来了希望，合理规范的进行辅助治疗，会帮助这部分女性再次获得生育的可能。
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今日搜狐热点丽馨清美巢揭秘：卵巢保养 谎言or科学大pk
卵巢保养是真的有效?还是一个唬人的美容噱头?让我们一起来看看这正反双方各自的说法，聪明的你自会正确判断，是不是?
支持方观点：
卵巢保养的原理是将古老而又具有传奇色彩的香薰美容技术和中医疗能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。
反对方观点：
根据中医经络理论，用点穴、推、擦等手能，可以缓解身体自然老化。但这种治疗对取穴、等手法要求很高，需要经过正规医疗培训的专业医生操作。有些美容院没有这种条件和技术，所以这种服务很可能不到位，如果取穴不准确或手法不到位，不仅起不到作用，反而会使健康受损。
支持方观点：
卵巢保养的精油成分有：玫瑰、丁香、依兰、天竺葵、乳香、生姜、迷迭香、鼠尾草等天然植物精华。玫瑰是优良的补品，能镇静舒缓紧张的情绪;依兰能平衡机体性激素分泌;天竺葵能解除因妇科疾病而引起的情绪问题;丁香能激发女性潜在性激素分泌，促进卵巢分泌雌激素;迷迭香能疏通机体血液循环、淋巴循环，去水肿助减肥，调节脂肪代谢，紧实组织。
反对方观点：
从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类的物质的确可以经过皮肤吸收，通过“走窜”作用改善气血运行，对宫寒、痛经或许会有一定帮助，但要说到因此可以养颜美体甚至延缓衰老则未免有些牵强。至于精油中的中药成分，玫瑰的确有舒肝理气、活血化淤等作用，中医有时会开给病人口服。但是，这些花类的中药经过提炼成油，其中只含有微量成分，经过外部，由皮肤吸收达到体内。这个吸收过程非常复杂，最终能达到体内的元素微乎其微，其效力可能并非想象的那样明显。
支持方观点：
腹部的脐部皮肤比较薄嫩，脐底下没有皮下脂肪，神经及血管比较丰富，因此有较强的吸收及传导能力，可快速改善内脏及组织的生理、病理活动。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，将其转化为元气，通过经络把含有丰富美容成分的元气疏散全身，从而使气血运行通畅，还女性红润健康容颜，对有痛经史的女性疗效显着，调节内分泌，保养卵巢。
反对方观点：
脐贴疗能的自然衰退是不可逆转的，女性的卵巢从出生起就进入了一个不断衰退的过程，要想维持女性激素水平，仅仅靠单纯的保养是很难做到的。这种保养也只是一种普通的保养项目，只能在某种程度上延缓衰老，但绝不能防止衰老，很难阻止卵巢的自然衰退过程。
支持方观点：
通过精油和的，能全面调节女性生殖系统功能，促进卵巢功能进一步成熟，卵泡发育，调节性激素(雌激素，孕激素和少量雄性激素)分泌，推迟更年期，延缓衰老，提高机体免疫功能，增强机体抗衰老能力，预防骨质疏松、脱发等，令女性恢复生机活力，达到内外之美的和谐统一。丽馨清美巢温馨提示：了解更多卵巢保养知识，欢迎关注微信号：lixinqingmeichao 做不老女神!
反对方观点：
卵巢作为女性特有的器官，直接关系到女性健康及衰老的全过程，推迟女性绝经期，的确能延缓女性衰老。目前，在医学上能推迟女性绝经期，延长卵巢功能的方法，一般是激素替代治疗，是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。也可以通过食疗的方法，多吃水果、疏菜及豆制品，它们所富有的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。再有就是服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等，它们也可以起到延缓衰老的作用。
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今日搜狐热点【丽馨清美巢】卵巢早衰危害竟然这么大，看了这些千万不要做了！
卵巢早衰的危害：
女性卵巢早衰的危害一、卵巢早衰最早的表现就是停经，这也是走向绝经的开始。
女性卵巢早衰的危害二、当雌、孕激素缺乏，影响到自主神经系统功能时，女性还可出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。患有卵巢早衰可以服用纯中药育宫培麟丸进行调理。
导致卵巢早衰的原因：
（1）长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
（2）卵巢最怕不良情绪，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病的发生。
女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
（3）长时间久坐很伤卵巢，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
如何预防卵巢早衰：
女性朋友们可以选择吃一些保养卵巢的食物，同时也应该多参与体育锻炼，可以选择做做瑜伽等有氧运动，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
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