广州医科大学附属第一医院 中医科

您好根据您的描述，您属于湿热证建议清热利湿治疗为主。饮食要注意不要吃油腻的食物不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主平时宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等 20:55

四川省二级综合性医院 内科

这可能与你的肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良嘚生活方式保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜这样才可能会改善。 11:56