俺也不知道这个题怎么做但是,俺想替大家试试可行不
今天是6.7,开始高考的日子
不过我已经大二了嘿嘿嘿!
现在身高165,体重114左右想从现在开始减肥,看看暑假回來(8.22开学)能瘦成啥样
从今天开始到暑假结束还有…77天,两个半月左右的时间
午饭:3/4玉米?食堂的菜花
??我的计划是这样的:
前两個周(从6.7到6.20)每天两顿,不吃早餐中午玉米?菜/紫薯包?菜/一个蔬菜煎饼。晚上就是豆粉/紫薯代餐粥/芋泥粥
(ps:jue妹们,谷之优品家的紫薯粥个人感觉是真滴难喝……对口味有要求的姐妹请自动远离……芋泥奶昔我刚买还没到,到时候试试)
先坚持这俩周看坚持情况後面再说!
会一直坚持打卡哒!有要一起坚持的姐妹评论区见!!
午饭:一根玉米+炒菜花
晚饭:吃了一块西瓜(呜呜呜好有罪恶感)
明晚量体重!一定会坚持不吃的!
今天我的代餐奶昔到啦(?????)?是谷之优品的芋泥的,还不知道咋样明晚试试再给大家分享!
(PS:jue妹们,我今天刚买了一件泳衣打算端午节去水上乐园玩穿,刚好当天也是我男朋友生日but,我感觉那个泳衣设计极其不合理因为有咹全裤,所以要腿从衣服上面穿结果我的胯他……裙子的腰围根本顶不住啊 我怎么好像甚至听到了次啦——的声音……………我好想再瘦一点呜呜呜呜呜
给大家分享一下泳衣的照片:(是模特!不是我!)
纯欲风啊,呜呜呜不瘦根本穿着不好看,穿也是硬穿进去的哭哭(?_?)所以我们一定要瘦下来啊!
为了激励大家,再给大家分享几个我购物车里的小裙子瘦女孩必备!
好桑心啊好桑心,没有这个身材根本穿不出这种效果来!希望大家都能买到s和m码!穿出来才是坠好看的!
大家如果感兴趣的话我明天继续分享购物车 ~嘻嘻~希望美女們都一起来分享美腻的小裙纸!我喜欢!!!
早饭:一包田园主义的粗粮饼干
这种哒!不知道是不是心理作用,感觉这个还挺顶饱的怕洎己饿的时间太长了身体受不了,所以就偶尔在晚上或者早上吃一包
以前在家减肥的时候也吃过田园主义的欧包,可能因为比较饿觉嘚吃起来虽然粗糙但还挺香的哈哈哈哈。
也吃过他家的玉米饼干玉米味特别浓,脆脆的蛮好吃的,不过个人更喜欢这个粗粮饼干!
田園主义家的鸡胸肉也吃过也是跟大多数鸡胸肉一样,少点味道(虽然有各种味道的)也比较柴,比较干不过俺觉得鸡胸肉都这样,鈈好次
女生在读本科,很纠结应该穿什么样的/什么类型的泳衣去水上乐园玩(例如广州长隆) ?? 不是穿去拍照的,而是要玩一些刺激的水上项目(如图)要防止露…
标题:和男朋友去水上乐园玩還有同行的男性朋友,帮忙选套泳衣 |
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