雾霾天气如何用护肤品对抗PM2.5
　　面对全国都在持续飙升的PM2.5，一面雾霾茫茫不仅对身体造成影响，同时对肌肤也会带来不小的损害。肌肤无法畅快的呼吸就会带来一系列干燥、敏感、痘痘等问题，因此拯救与防护并存，攻守兼备才是还给肌肤小清新的王道！雾霾天气选对产品，让你的肌肤轻松摆脱PM2.5的困扰。
　　空气中的粉尘吸附在肌肤上，会造成毛孔的堵塞，从而使肌肤无法自由畅快的呼吸。因此，一款能够有效防护的隔离霜则显得尤为重要。面对市面上诸多的BB霜、CC霜，大多将产品定位于润色和修饰，真正的防护却不能够完全满足当下的需求。对抗雾霾天更需要每天涂抹一支能够有效阻隔脏空气的隔离神器。&
　　独家添加「抗污染粉末」，减少空气中的粉尘、电磁波等污染物直接接触到肌肤。添加「防晒成分」、抵御UV对肌肤的伤害。通过「网纱构造」成分和「水基配方」，温和的在肌肤上形成一层薄纱般的保护层，有效抵御干燥和氧化，同时让肌肤自由呼吸，预防粉刺、毛孔等肌肤问题。
编辑：肖斐　
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你可能喜欢那些号称能防雾霾的护肤品，真的有用吗？
文章来源：SOFRESHTOWEAR 订阅号：SOFRESHTOWEAR比起时髦，现在大部分人更关心自己的和脸的问题。雾霾对健康的影响大多时候是日积月累的，短期之内看不见后果很容易放松警惕。但它对脸的影响有时却很直接，比如很多人一到霾天就“烂脸”。雾霾会影响皮肤是肯定的。据说每年一到PM2.5指数特别高的时候，去皮肤科看病的人就会蹭蹭往上涨。所以，每年一到这个时间也是各种品疯狂打广告的时候，大致就是说自己家单品能“防霾”。现在的护肤品都挺神的，夏天说自己能排毒，冬天说能滋润，一到了雾霾天就说能防霾。因为只要这么一说你们就会掏钱买单啊。那么，它们究竟防起霾来有没有用呢？一、皮肤本身有个保护层，一定要守好PM2.5的直径大概只有毛孔的1/50左右，也就是说它可以钻到皮肤里去。但也不用太紧张，我们每个人的皮肤生来是有层屏障的，能起到一点保护作用。这个屏障就是指角质层、皮脂膜什么的。皮肤屏障没问题的话，日常只要好好保护就行了，比如冬天多擦点保湿霜、润肤油。有些保湿霜还用了和皮脂角质层很类似的成分，比如角鲨烷、神经酰胺之类的。这些保湿修复面霜因为能保护和修复皮肤屏障，所以经常号称自己能“防霾”，也不算欺诈。但是，如果皮肤屏障已经被破坏了，那修复起来就不是一两天的事，至少也要几个月才能修复好。这时候再擦那些保湿修复霜来防霾就没用了。这种情况下，无论PM2.5指数有没有高到爆表，出门最好都要戴上口罩。如果不戴的话，那就等于拿脸在雾霾里裸奔，比别人要危险很多。而且，皮肤屏障受损的人本来就会有各种皮肤问题，比如起疹子啦，各种红血丝啦，PM2.5里又有很多刺激皮肤的成分，会不断地恶性循环。那怎么修复皮肤屏障呢？一般来说，前面提到的角鲨烷、神经酰胺就是用来修复屏障的。但是，建议你们先去看医生。因为如果皮肤发红长痘之类的症状很严重，这等于皮肤已经生病了，是医院皮肤科管的范围，情况究竟属于角质层损伤还是天生对哪个成分过敏，应该先去查清楚才好。对了，皮肤科医生特地强调了很重要的一点，那就是千万不能乱擦护肤品！因为差的护肤品能破坏角质层皮脂膜，特别是那种号称能美白的三无护肤品，把角质层越变越薄，看着白了，但皮肤外面那层保护膜却没有了，很容易“烂脸”。二、雾霾天用什么洗面奶最有效？虽然皮肤屏障能有点保护作用，但前面也说过PM2.5和PM10里有很多容易让皮肤过敏的东西，这些粉尘会粘在皮肤外面，有一些也会沉在毛孔里，堵在毛孔里。清洁不好的话，时间久了也会“烂脸”。所以，一回家就要洗脸，不能只用清水洗，需要用洁面。但大部分单品就是在强调防雾霾一定要深层清洁，很多人就会以为把脸洗得紧绷绷摸上去涩涩的，就代表安全了。这就是误区。因为不是只有紧绷才代表把PM2.5颗粒洗掉了，皮肤涩只是因为把外面那层皮脂膜洗掉了而已。但是，外面那层皮脂膜是皮肤屏障啊，它对我们来说非常有用，尤其是在雾霾天来说。那么，雾霾天该选什么样的洁面呢？总体来说，就是冬天雾霾的时候看见果酸、维甲酸这些成分的洗面奶就尽量避开，因为它们可以加速角质剥落，用氨基酸洗面奶会更温和点。碱性太强的洁面皂也少用。另外，冬天最好不要乱去角质，乱刷酸什么的（或者先咨询下医生），一旦把角质层刷坏了，整个雾霾的冬天过去了都不一定能修复好，得不偿失。三、在室内，污染其实也很严重很多人以为只要出门都戴口罩，回家窗子一关妆一卸就没问题了。然鹅并不是。Bloomberg做过一个研究报告，有时候室内循环的干燥空气比室外空气的污染程度更高。PS：前两天知乎上也有人拿仪器去机场测过，在机场外PM2.5接近200，机场候机厅里因为空气流动性差，指数就达到300。但好在平时屋里面积不大，我们还有空气净化器可以用。所以说，第一，记得雾霾天一定要把空气净化器开着。第二，回家洗完脸，保湿霜也还是要擦的。四、用BB霜、粉底液、隔离霜有用吗？根据医生的说法，BB霜、粉底液、隔离霜之类的确实能有一定防霾作用，但其实也不是什么深刻的大道理啦。说白了就是用了这些，就相当于在脸上糊了一层膜，多了层屏障。注意，这层屏障肯定是没有口罩厉害的，但在室内比如办公室里还是有点用的。平时可以尽量选带防晒功能的底妆，因为紫外线也是空气污染里很重要的一部分。冬天紫外线多的时候能防防晒，雾霾天紫外线少也能防防尘。但要注意的是，底妆涂得时间久了本身也会堵塞毛孔。而且，这些东西只适合皮肤角质层比较健康的人用，否则很容易过敏。所以说，无论什么情况，把自己皮肤外那层屏障保护好修复好才最重要。五、空气污染还会让皮肤氧化大部分宣传能抵抗雾霾的护肤品说白了就是能抗氧化。因为PM2.5里含有氮氧化物之类的，只要皮肤接触这种污染的空气就能被氧化，产生自由基。后果就是皮肤不仅会变老，免疫功能还会下降。所以，抗氧化的单品说自己能抵抗雾霾就是打了个擦边球。而且，市面上大部抗老化的护肤品都是主打抗氧化的。比如，只要看到下面这几种成分，就是能起抗氧化作用的：维生素E、维生素C、生物类黄酮、胡萝卜素、茶多酚、人参等等等等。其实平时很多食物也可以抗氧化，平时坐办公室的首推喝绿茶，里面维生素C、茶多酚、胡萝卜素都有，而且又不长胖，喝起来还比较方便，还能随时补充。六、比皮肤还惨的是头发脸好歹还有口罩护一护，更惨的是头发，在雾霾天里直接裸奔，还很容易被忽略。雾霾天头发上其实会吸很多PM2.5颗粒，头发最明显的情况就是会没光泽，出油特别快。平时和头发接触比较多的额头、腮帮也就更容易冒痘。但还有很重要的一点，头皮也会暴露在雾霾里啊。有研究说，细菌和毒素堆积多了，头皮屑就会变多，时间久也会脱发的。所以雾霾天很重要的几点：勤洗头（就算冬天频率也不能太低），还有，勤洗枕套。至于本来就爱脱发的宝宝们，为了保护头皮，出门建议戴个帽子更好。七、除了雾霾，还有哪些给皮肤添堵的原因如果你做好以上所有的点，并不代表你皮肤一定会很好，因为毒素不一定来自雾霾咯。2017年1月号日本版的《FIGARO》杂志写到了这个话题。他们请了专门研究抗衰老的医生来聊排毒。根据专业医生的结论，造成皮肤老化的原因主要有五个，分别是“氧化、糖化、炎症、重金属、化学物质”。各种原因平时可以对照下面这个表来看：1、氧化——烟、空气污染、重金属、化学物质、压力、失眠2、糖化——白砂糖、果糖、精制小麦、酒精、脂肪酸3、炎症——过敏物质、肠内细菌异常、慢性感染（口腔、消化道等）4、重金属——铝罐、疫苗、化妆品、回游鱼、汞合金、厨房用具5、化学物质——食品添加剂、防腐剂、药剂、塑料、石油制品诺，除了空气污染以外，压力、失眠之类的也属于氧化，总之在大城市的“加班狗”们平时要注意多抗氧化。八、除此以外，最重要的是吃什么根据《FIGARO》这期抗衰老医生的说法，现代社会大多数人饮食结构有问题，所以皮肤更容易变老：“现代人基本都处在一种饱食的饥饿状态里。平时摄取很多的糖和脂肪，但缺乏维生素和矿物质。另外食品中的添加剂也导致毒素和营养被同时摄入了。”所以，无论怎么说，雾霾天就少往肚子里吃点毒素吧，比如食品添加剂和会“糖化”的东西。食材质量有没有添加剂我们当然没法完全控制，如果说有什么我们能做的事情，就是尽量吃当季的食材，因为适应大自然规律的东西，添加剂可能会少点。每次点菜做菜之前先提前查一查，比如冬天就是卷心菜、萝卜、芹菜、花菜什么的。避免糖化也挺重要。皮肤负担比较重的时候，尤其是那些曲奇蛋糕之类的高糖分甜点要少吃，否则糖化的东西吃多了皮肤会变黄。总之，吃饭要注意营养均衡。除此以外，贝嫂还贡献过一条有用的秘笈：平时多吃三文鱼。她在NAP的一次采访里提过，她的秘诀是每天都吃三文鱼，因为在年轻时有个皮肤科医生告诉她，想要抗衰老，就必须多吃三文鱼。很神奇的一点是，三文鱼居然还可以消炎。是因为它里面含有活性多肽和Omega-3，这两个成分共同作用，就可以起到抗炎作用。话说雾霾天紫外线特别少，没法杀毒，细菌本来就会变得特别多，皮肤更容易发炎。所以在冬天可以学学贝嫂这招，每天吃点三文鱼。最后，皮肤科学界其实不定期还是会有科技在更新，总之无论买什么护肤品，把原理搞清楚就好。但是，像那种把护肤品吹得比口罩还牛，还有支支吾吾说不出道理总之就是号称能防霾的，居然还有很多人相信。这个，你们自己开心就好吧。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved防雾霾产品大起底 你被忽悠了吗？
继APEC蓝过后，雾霾重袭北京，如今的北京虽达不到伸手不见五指的地步，但也离这不远了。不仅北京，我国中东部大部分地区雾霾也越来越严重，正因为如此，使得各种防雾霾产品频频现身，质量参差不齐、功效宣传五花八门，对于这些产品，你真的能放心地使用吗？
类似这样的口罩，相比生活在大雾霾中的你并不陌生，据说这类标有PM2.5字样的口罩较为畅销，有的店铺PM2.5口罩甚至脱销。有幸买到这类口罩的你是否真的觉得再也不用担心雾霾天了?
其实，目前市面上的口罩分为民用、医用和工业用3中，分别针对不同的使用环境设计，并不专门针对雾霾环境。很多打着&防雾霾&字样的口罩，其实属于普通的民用口罩。而对于民用口罩，目前还没有出台相应的国家标准，&防雾霾&口罩，更是无标准定论。
隐形口罩，类似鼻塞，一截支架的两端附着纤维滤片，将两端塞进鼻孔即可发挥作用，其中的活性炭能自动隔离粉尘，并不影响正常呼吸。隐形口罩大多为进口产品，售价从数十元到百元不等，可滤净空气污染物，包括灰尘、PM2.5、汽车尾气、花粉等。一般这样的隐形口罩能用到3到4次。
这种隐形口罩对一些大颗粒物有用，也就是能挡挡灰、花粉，但可以肯定的是，构造如此简单的隐形口罩对于PM2.5是没用的。买此款隐形口罩的消费者，如果用于防PM2.5，建议还是放弃吧。
空气净化器
空气净化器更不用说了，五花八门且不说，差价更是惊人。有很多消费在选择空气净化器的时候，往往会按照空气净化器&管多大面积&来进行选购，这显然是不科学的。选购空气净化器应参考CADR值(洁净空气输出比率)，CADR值越高，净化效能越高。但这也只是等效于空气净化器一小时能提供多少新风量，而不是实际就提供这么多新风。
因此，消费者在选购空气净化器最保守的做法就是选购采用高效过滤法的空气净化器。不是所有的空气净化器就真的能净化空气。所以，你选对空气净化器了吗?
高科技离子围巾
这种围巾在羊绒中混纺了特殊的晶体结构碳镁离子材质，这些特殊的材质能很好地吸收其它物质分子摩擦所产生的静电能量，其电离能放大了人体的生物电磁场，影响范围半径约35cm，从而对直径小于2.5微米的微粒，尤其是含有碳源的正极颗粒具有极强的相斥作用。在围巾周围形成一个抗霾保护区。它真的这么神奇?
高科技离子围巾声称依靠电磁场来排斥有害微粒，暂不说是否真的能达到排斥作用，即便所谓的电磁场拦住了有害微粒，但人的呼吸作用或外界的力量都会让微粒冲破拦截，进入呼吸系统。所以，这种防雾霾新装备对防霾并不靠谱。
防霾化妆品
如今，不少化妆品在一些宣传单上，用很小的字样写着&防霾新品&、&抵御PM2.5&、&隔离霾毒&等。甚至不少还宣传&原装进口&、&外国科技&等，了解产品后，不难发现其真实功效只是普通隔离霜的隔离作用。
防霾化妆品?小心进&雾区&。对于很多打着防霾的化妆品，有专家建议慎用。这些所谓的防霾产品，没有科学根据，抹多了增加过敏风险。再者，化妆品进入呼吸道也会伤害皮肤。所以，防霾化妆品，纯属忽悠。想要减轻雾霾对皮肤的伤害，最好的办法是回家勤洗脸，做好清洁工作。
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