近一两年来头发掉的特别厉害,女25岁,以前头发很厚,近两年有不停地看书学习。怎么才能不掉那么多头发

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最近头发掉的很严重,露出头皮了,怎么办?有没有和我一样的姐妹收藏
不知道是因为换季换发还是其他原因总之最近掉发很严重,办公桌的地方都是我的头发,我一摸都有头发掉下来,跟几个月前比头了少太多了,已要露出头皮了,怎么办啊怎么办。我是头顶掉发,本来第二天不洗头都比现在头发多啊,现在头发软软的,黄黄的,看着很无力,头顶已经遮不住了,我都不愿意出门了,在公司同事都说我最近怎么了,头发越来越少了,我会不会变光头啊。本来就够难看了,我才25岁呀,我还没嫁人呢,天呐,老天爷请赐我一点头发吧。
看看我现在的头发,就觉得好伤心。有没有和我同样遭遇的姐妹啊,求助啊
头皮有木有什么不适啊我头皮平时没感觉就是用手一爬会疼 开始也是一直掉发没在意 后来去医院发现是头皮发炎 吃了消炎药好了
小孩纸的头吧
之前看过熬夜导致掉头发
我最近也掉的很厉害。就是这个月 掉的我都心痛了
白血病- -!
二楼方法不错 特别注意精神上一定别太紧张
我最近也掉头发比较多,不过没楼主厉害
LL快去看医生吧,肯定是你的头皮出问题了早点就医,不然问题大了,毛囊不能生毛发了你才悲催吧友最多也知道点养发这些,这么严重的还是去问问医生来的好快去吧~~别耽误了最佳治疗时间
楼主啊,以前我因为减肥掉头发,后来吃了好久地瓜,头发就一点也不掉了
不完美才会追求,既要喜欢贴着地面行走,又要兴奋于云端起舞。
用黑芝麻吧 也不懂
我也掉啊。自从上高中以后。熬夜啊精神压力大。准备暑假高考完植发。总不能带着秃顶上大学吧
食疗调理的那个网址我去看了,好像用的人还挺多的,我也好想试试呢,就是不知道怎么样啊。
为什么吧主不来呢为什么呢
顶你挽 为什么我喝雪碧没有水从我背后淋下来 ?为什么我喝伊利奶没有变帅 ?为什么我吃德芙没有黑丝飘来飘去 ?为什么我吃大大泡泡糖没有召唤出超人 ?为什么我喝王老吉的时候人没有涌来? 为什么我喝急支糖浆没有豹子追我 ?为什么穿了特步也没有飞一般的感觉 ?为什么我喝果缤纷没有热带水果在我身边飞? 为什么我用威猛先生没有超人出来给我洗马桶? 为什么我用盐白牙膏没有被冰爽珠子冲到窗外 ?为什么我吃曼妥斯不能嚼出雕像? 为什么我吃康师傅没有看到大块牛肉? 为什么我垫苏菲那两只兔子不出来? 为什么我穿了阿迪王前面的路没裂开 ?为什么我用了步步高点读机并不觉得题目so easy? 为什么我用了雀士纸尿布却变不了天才? 为什么我吃冰工厂没有被冻住 ?为什么我用飘柔洗头感觉不到一点自信 ?为什么妈妈送旺仔牛奶来学校时学校没有广播叫我? 为什么我去超市买益达忘了拿也没有美女跟我说 :嘿!你的益达 ?为什么我喝七喜没有召唤出小人 ?为什么我喝营养快线还是没精神 ?为什么我用了闪亮眼睛也没有闪亮起来 ?为什么我吃了绿箭妹子还是走了? 为什么我穿安踏的鞋还是可以停下来? 可我最不能忍受的是 :为什么老子有奥特曼限量版变身器还是变不了身!!为什么我回复你你却不回复我?为什么你不粉我?为什么我的尾巴是偷来的?为什么升级这么慢?假如你每天签到拿4经验,18级=75000天,如果从1岁开始签到,那100年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后还有没有签到这玩意),如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了,你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意,那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗!!可能吗!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,好心动的赶脚。。。。那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的
我头发多,掉得也很多
头皮上擦点生姜 小孩子不长头发都是这么弄的 楼主试试
一年暑假我也掉头发很厉害!去理发店做了什么的就好了!多吃蔬菜什么的
肾虚也会造成这样✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✯   ✎﹏﹏ 百度【女子戒色吧】提醒您:手淫有害健康!
我以前发量超多的,自从离子烫多做了几次后,掉发超严重,现在都成一般发量了,lz是不是经常烫发啊?
可能是不小心吃了某种药
才会这么掉的
只听说过化疗的药最易致使严重脱发
确实好稀少!!!
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掉头发厉害怎么调理
脱发,只有两个原因:1、精神紧张2、头皮油、堵塞了新毛发的出生,造成毛囊坏死。或者洗头次数过于频繁。人只要活着(甚至人死后头发和指甲都继续生长),头发每天都会有新发出生。新生发,很细,很脆。如果不给它适应的机会,不让新发茁壮,新发没等长粗就断了、或者被连根拔出了。1根小小的头发能测出DNA,以及祖宗8代的信息。孔子曰:身体发肤受之父母。这些都证明头发的粗、细、多、少、以及是否油腻绝对取决于遗传。生发的办法:1、经常用很多齿的梳子,轻轻梳头,按摩头部,加强头部血液循环。2、尽量减少洗头次数(最好3天洗一次头发)3、如果是油性发质,一定不要用洗发水,任何洗发水都不行!(试试就知道,洗发水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的) 使用肥皂洗头发。洗的时候,前后多打几遍肥皂,洗后的头发干净、爽利、不涩。4、油发的人,少吃肉,多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人,运动出微汗,保证睡眠。避免过于忧虑。只要让新长出来的头发,多于掉的头发,人就正常了。甚至会头发越来越密。不要试图花钱买药---全都是无效的。因为头发掉发、新生,需要的只是时间。鬼剃头不治,过一段时间也会长出来的。世界上很多明星、都是秃子,前俄罗斯总统戈尔巴乔夫也是秃子,他们怎么不治呢??? 因为,无效!!! 花几十万去种植头发,也是权宜之计。有钱人多的是,为啥不去植发? 真理不辨自明--------难道世界上所谓最好的护发洗发水的老板头发会多???
很多人都容易掉头发,但这种现象在年轻人当中还是不太常见的所以一定要引起警惕,哗看是不是自已的引食结构出了问题另外,生女扎辫子,也容易引起头皮的损伤,这也是造成掉头发的原因之一。其次,不要让自已长期的处于紧张的学习或者工作环境中,这样可以避免局部的掉头发
20岁应该属于脂溢性脱发 脂溢性脱发的脱发原因都是自己平时不良的生活习惯导致的毛囊萎缩出现脱发,只有找到脱发原因进行改善在治疗修复受损萎缩的毛囊,使毛囊从新拥有自主吸收营养的能力新的头发才可以长出来,治疗的话可以先从改善生活习惯开始,作息最好每天十点之前休息 因为十点至两点是头发自我修复生长的需要的黄金时间 饮食少吃辛辣油腻性食物 不要太大压力,不能纵欲或者手淫,头发不能洗的太频繁头发洗的越频繁对头发伤害就越大因为每次洗头时是脱发最多的时候,治疗期间一周两到三次可以,酒可以喝但不能喝大酒尤其要远离二手烟因为会导互头发油脂增多
如果只是暂时性的突然掉发严重,那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题,比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害,这些情况只要能即时调理,一般都会恢复正常;此外还有一种情况,那就是你的头发经常性掉的厉害,甚至一直都是掉的那么厉害,整个头发也感觉越来越少,那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样,可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因,这个时候就需要自己去医院查明原因,及早治疗。最后,掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀,那多半和精神压力和疾病有关,不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶,那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落,那就是医学上所说的“斑秃”,这种脱发及时治疗都可以痊愈。可以使用缮丝缘丝木精华液涂抹在脱发处,可以很好的缓解脱发的症状的。
人为什么会掉头发掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢?头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。洗头及梳头夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一......余下全文>>
掉头发如果不是遗传的话基本上和经常熬夜,生活部规律有关系,少吃些辛辣的食物,清淡饮食,坚持泡脚,多吃点喊维生素B的水果,吃维生素B组片效果会更好,保持良好的心态,不要过于焦虑。我也是看着自己朋友头发有变化,才愿意去尝试。朋友说《倪蝶玉的养发心&#8236得日记》的搏文,我掉头发有3年吧,现在恢复的挺好,人这个精神头都不一样。脱发不是一天引起的,所以长期要坚持良好的饮食,作息,心态。
1、保持轻松,快乐的情绪情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情,在挫折或不顺利的阶段,心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次,为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了,黑发也喜欢轻松,开朗的性格。2、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。3、尝试假发套我掉头发很严重,每天心情也不好,看到头发稀少搂着好多的头皮就烦躁,后来去做了个假发套就是编制的真人头发,戴上后感觉确实有自信了,我觉得挺好的解决办法,北京英瑞发制品做这个行业已经30年了,这是一个很好的解决办法,织发和手术不一样,不疼不痒还你一个美丽的自己。4、适度使用空调头发能够感知空气的温度和湿度,所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7c,而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。5、头皮按摩益处多头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发,必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质,促使头发更好地生长,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持五分钟左右的头皮按摩,就能够保证对秀发的保养。6、梳头要小心头发需要保持一定程度的自然蓬松,发丝虽然具有弹性,但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构,使毛囊松动,造成脱发。烫发,漂染,经常梳一些过紧的发型例如发髻,辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。所以,尽管头发经过吹,拉,烫,染等各种处理做成的?型十分漂亮,但那是牺牲头发的自然状态换来的,如果不是职业模特或演员,还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦!另外,使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发,摩擦较小,头发受力也均匀,有助于减少脱发。7、勤洗头洁净的头发柔软顺滑有弹性,而脏的发丝则硬,脆,弹性也差,很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发,颇为心疼,殊不知如果不勤洗头发,附着污物的头皮不仅会造成脱发,还会令新发难以生长。短发需要每天洗,长发最好也要隔天洗一次,若是头发一直保持一种比较清洁的状态,每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水,除非有一个牌子特别适合自己的发质,否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。
减肥后掉头发怎么办,这里教大家方法/步骤一、节食减肥易掉头发头发的生长会经历几个步骤,即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候,不论是生理上还是心理上的压力,都会导致头发停止生长,而进入其他两个阶段。因此,导致掉头发的原因主要是压力增大、更年期和节食。1.压力精神压力大,为毛囊输送养分的毛细血管会出现收缩,造成局部血液循环障碍,进而改变头发生态并造成营养不良,引起头发脱落。专家称“当你不开心时,你脱落的头发会比开心时更多,更重要的是,重新长出来的头发也没有开心时生长出的浓密和发质强韧。2.节食减肥很多人通过节食的方法来减肥,但节食会对身体造成压力,同时还会降低体内的铁元素水平。铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良,造成脱发现象。专家建议,有严重脱发现象的女性都应该及时去看医生,医生会测试你体内的铁元素水平,必要的话会让你补充铁元素。3.女性更年期更年期是导致女性掉头发的常见原因。现在的研究发现是,超过40%的女性在更年期时会出现脱发现象,头发变得稀疏。更年期掉头发主要跟女性激素分泌异常有关。有的症状重,有的症状轻,但是很少有人出现秃块。二、减肥后掉头发怎么办?马上停止错误的减肥方法很多人减肥单吃果蔬,不吃肉类和主食,必然导致营养不良,不能滋阴补肾、养血荣发,从而导致掉头发。专家建议,减肥者出现掉头发的现象,应马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如:瘦肉、蛋类等,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长6解决减肥引起的掉头发问题,应补充头发生长所需的营养,多吃以下食物:1.高蛋白的食物。减肥引起脱发应多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、鱼类等,为头发生长提供足够的蛋白质。2.米饭。米饭吃得少导致肾气不足是减肥引起脱发的主要原因之一,多吃米饭可以缓解脱发的症状。3.生发食品。适当食用生发食品,如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等,对脱发的治疗有极大的帮助。7中医调养1.黄芪:黄芪60克,水煎服,每日1次,治疗顽固性斑秃。2.墨旱莲:鲜墨旱莲捣汁外涂患处,每日3~5次,治疗斑秃。3.生姜:生姜切片,烤热后外搽患处,每日3~5次,治疗斑秃。4.川乌:川乌研细成粉,用醋调匀外涂患处,每日两次,治疗斑秃。
可能是最近压力太大了,脱发的原因很多,也可能是遭受重大的打击后精神受到了刺激。不规律的作息,经常熬夜,过度节食营养不良,饮食油腻刺激,导致内分泌失调。遗传因素。某些药物的副作用。首先,从现在开始要合理作息,不要熬夜,吃饭要有规律,油腻和辛辣的食物少吃;其次,心态要调整好,不要过于忧愁压抑,生活压力要学会自我排解;最后,饮食上要加强营养,可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物,有助于长头发,再配合着用缮丝缘丝木精华液,给头发一个好的生长环境,就不会再轻易脱落了。
发早脱落或变白的原因很多,其主要是营养和精神两大因素。中医认为,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养,这样头发变白或脱落就在所难免。下面介绍几种具有护发功效的食品。一、粥类胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,适量加盐或糖,作夜宵食用。具有补肾润肠,乌发美容的作用。何首乌粥首乌50克,水煎取浓汁,与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥,作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。海带粥海带适量洗净晒干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋润头发,乌须黑发的作用。二、汤类猪胰淡菜汤取猪胰1具,淡菜50克。先将淡菜洗净,浸泡3小时,放入砂钵中炖汤,待煮开约10分钟后,加入猪胰同炖,熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发,可用于毛发枯少。首乌鸡蛋汤首乌20克,鸡蛋2枚。加水共煮,至蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟,再加食盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤。一周1~2次,连服1~2月。可乌须黑发。牛骨汤牛骨头(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1~2小时,过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质,每天佐食,或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。三、小吃类桑麻丸,用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为:秋季采桑叶适量,漂洗干净,晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1:4比例(桑叶1,芝麻4)加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,温开水送下即可。鸡油,有生发乌发的功能,可象香油一样,拌菜或淋于汤中食。桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。每次10颗,每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,将米糖500克放锅内稍加水煎熬,至稠时放入芝麻、核桃,拌匀、推平、放凉,切成小块(每块约3克重)即可。功能补肾、乌发、生发。芝麻糊取芝麻适量炒香,加白糖适量捣碎、装瓶,每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。制黑豆黑豆适量,淘洗干净,再经反复蒸、晒九次后,贮于瓷瓶内,每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡盐水送下,同时每天再吃鸡蛋1只,大核桃肉2个,坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。梳头疗法(1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。(2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。大多数人都忽略头发是身体的一部份而不断的吹、整、染、烫,甚至不适当的饮食习惯都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的,平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙带菜等海藻类食物。除了蛋白质这个必备营养素之外,头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养!想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了!利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮,包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。揉时画......余下全文>>
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(一念三生)
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