完美素颜护肤三步曲 自信出门不用妆_百度文库
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完美素颜护肤三步曲 自信出门不用妆
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你可能喜欢按摩+面膜的养护疗法 打造完美素颜导语外出，化上一点淡淡的妆容，是对别人的尊重，同时也使自己更为美艳。然而，当化妆成为遮掩缺点的道具时，却难以让人赏心悦目。今天，小编介绍怎么利用按摩+面膜的养护疗法，打造完美素颜，让你妆前妆后同样动人！&&&&&&& 面膜，众所周知，其众多的针对性功能，有助于肌肤更为饱满，光洁白皙。，同样是美肌的法宝，通过按摩，不仅可以促进血液循环，而且对于抗击地心引力有显著的作用。两者的结合想必功效翻倍。今天，跟着小编来学习如何通过按摩+面膜，打造完美素颜！ &&&&&&& 按摩&面膜是基础护理后对肌肤集中进行养护的重要步骤。在卸妆、后，或沐浴时进行按摩，接着进行面膜护理，特别是清洁面膜，能起到深层洁净的作用，再配合滋养面膜能有效养护肌肤，满足肌肤对清洁、、滋润的基本需求。&&&&&&& 美肌3大穴位&&&&&&& 1、足三里：位于膝盖骨下方的外侧凸块约3指宽的位置。可促进血液循环，提高肌肤的新陈代谢，缓解肌肤粗糙问题。&&&&&&& 2、合谷穴：位于拇指与食指的骨头交汇处略向外侧的位置。可调节暗沉肤色，使脸色红润，并可改善问题。&&&&&&& 3、三阴交：位于踝尖正上方的约4指宽的胫骨靠外侧凹陷处。可改善肌肤干燥、月经不调等问题。&&&&&&& 一、改善粉刺问题&&&&&&& 巨阙穴：位于中腹部，左右肋骨相交处向下约2指宽处。&&&&&&& 中脘穴：位于肚脐正上方约8指宽处。&&&&&&& 天枢穴：位于中腹部，肚脐两边约4指宽处。&&&&&&& 二、改善眼部浮肿、去除眼部&&&&&&& 攒竹穴：位于眉头边缘凹陷处。&&&&&&&&睛明穴：位于内眼角向鼻部约5毫米凹陷处。&&&&&& &瞳子髎穴：位于外眼角向外约1指宽凹陷处。&&&&&&& 三、紧致、&&&&&&& 阳白穴：位于瞳孔正上方，眉毛上缘约1指宽处。&&&&&&& 迎穴：位于嘴唇斜下方，下颌骨的凹陷处。&&&&&&& 关元穴：位于肚脐下方约4指宽处。&&&&&&& 穴位按摩的基本技法&&&&&&& 1、手指与身体中心处呈垂直状态按穴位。&&&&&&& 2、按至所能承受的疼痛程度为止，按压几秒钟后慢慢将手指收回。&&&&&&& 3、一个穴位按压3—5秒钟即可。&&&&&&& 深层清洁面膜推荐&&&&&&& 猕猴桃面膜&&&&&&& 材料：猕猴桃1个，面粉适量&&&&&&& 做法：猕猴桃去皮，切块，放入搅拌机中打汁；加入面粉调匀即可使用。&&&&&&& 使用方法：1、洁面后将面膜均匀地涂于脸部；2、约15分钟用清水洗净，进行日常护理，每周2—3次。&&&&&&& 功效：深层清洁毛孔中的多余油脂，，有效预防粉刺，提升肌肤的光泽度。&&&&&&& 番茄蜂蜜面膜&&&&&&& 材料：番茄1个，蜂蜜1小匙&&&&&&& 做法：番茄洗净、切块，放入榨汁机中榨汁；将蜂蜜加入番茄汁中调匀即可使用。&&&&&&& 使用方法：1、洁面后将面膜均匀地涂于脸部；2、约20分钟用清水洗净，进行日常护理，每周2—3次。&&&&&&& 功效：可以清洁多余油脂，使肌肤更清爽。&&&&&&& 猜你喜欢的文章&&&&&&&
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省天天低价，畅选无忧　　　　我很好奇，女人当中有多少是完全不化妆的啊？　　我是的是完全！！！！不是淡妆！不是裸妆！是完全不化！！！！没有妆前乳，没有隔离霜，没有BB ，没有粉底，没有化眉毛 ，没有眼线，没有睫毛膏，没有腮红！！！　　没有纹眉，没有整容，没有玻尿酸，完全完全 都没有的 。
　　这种女人我想知道 在女人当做比例占多少？
因为我是绝对要化妆的！虽然是淡妆，但是我一定是要化妆的。所以我经常看到电视有些女孩子 皮肤黑黄干燥，脸上是真正的啥都没有擦，眉毛杂乱，嘴上起皮，看的出来是平时也不保养，也不化妆。 我很好奇这种完全不化妆的女人有多少。 　　天涯有吗？
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　　我就是完全不化妆，防晒都不擦的，我身边同事都不化妆，感觉没啥　　
　　多了去丁
　　多了去了
　　我也好奇
　　有啊，我只做基础护肤，单位女的大部分都是这样，可能和环境有关系吧。还蛮羡慕化淡妆气色好的人，奈何自己手笨，觉得画不好干脆就别画了。
　　我也除了妆前 粉底 腮红加口红其他都不画啊 眉毛被刘海遮了，其他的需要技术感觉画不好　　
　　我呀，只有偶尔去逛街的时候会看心情擦个BB，主要是觉得化了妆一出汗脸就不能要了　　
　　我也是完全不化妆，我很懒，偶尔涂bb霜。绝大部分时间都是基础护肤品
　　平时不化，就擦口红。眉毛用刘海挡住。化过妆认真卸了以后还必须去健身房运动出一身汗才安心。
　　24岁以前什么都不涂，周围同事也很少化妆。现在慢慢会涂点口红了，周末出门还会画画眼妆什么的。　　
　　从不化妆，因为懒。
　　如果是只去家门口幼儿园接送孩子，那我只涂防晒出门　　
　　平时上班基本不化妆，出去玩会花个淡妆　　
　　完全不化妆，主要是懒。
　　完完全全一丁点化妆品都不沾的身边似乎只有40岁以下的亲戚，我妈至少会涂个口红
　　举手　　同楼上
　　必须有啊。。。就弄个基本的水乳。。活的太糙了　　
　　我是基本水乳加隔离 　　
　　从小到大没有烫过发染过发 没有修过眉毛 没有化妆 因为本人长相寡淡 化妆变化不大 有些女孩子化妆后明艳照人 我改变不大所以就省事了 不过不算灰头土脸的女人 因为有吃不胖体质 身材较好 喜欢也舍得买衣服 喜欢买护肤品　　
　　我是啊。只是用清水洗脸，连洗面奶都不用，偶尔用点香皂。　　可不是我喜欢这样啊，皮肤天生差，没得办法，连洗面奶都用不得的人，这个乳那个霜的摸一遍，估计一刻钟就得挂医院皮肤科了。　　很羡慕会化妆的女子，活得比我精致多了。
　　我以前就是，最多修个眉毛，这几天在学画眼线眉毛睫毛，有点后悔没有早点学　　
　　以前读书不化妆连水乳都是想起来了才抹下，没有男生追。后来快毕业了，整天逛什么美妆论坛，就心血来潮去割了双眼皮。工作后开始化妆，一开始也画不好，尤其眼线，慢慢就顺手了。后来找我约会啊 问号码的男的也多了。直到结婚后，开始长痘痘，就不化妆了。现在不工作在家，豆豆也好了。偶尔出门会化妆，时不时还有男的来问号码。但是如果不化妆，绝对不会有人来问，哈哈哈。很羡慕那种皮肤底子很好的妹子，皮肤满满胶原蛋白。
　　我一般用隔离，再涂个口红。其实我挺想化妆的，奈何手残且懒，手动再见！！！！
　　我妈纯素颜。　　
　　我两天洗一次脸，　　
　　举手，我，我懒起来可以连洗面奶都不用，清水洗一把就出门。所以我八点十分上班，可以睡到七点四十，八点钟就能出门，然后踩点到。　　
　　作为俩孩子妈，作为忙里又忙外的妇女，我完全没时间妆。也确实老又丑斑多。。哭死　　
　　不化，懒！周围同事大多也是。　　
　　我早上出门就洗面奶 水乳都不用 身边素颜的也多 我们是小地方　　
　　居然真的有，那眉毛应该不错　　
　　我只保养，乳霜水精华，不化妆，扎马尾或披发，不做头发，周围化妆不化妆的一半一半　　
　　我正好是反例。平时的保湿抗皱抗老防下垂去角质等等等就不说了，睡前唇部颈部手部要额外护理。不出门的时候，也要涂BB霜画眉毛擦个淡色的润唇膏。如果出门就是眉毛+粉底液+口红。但是最多也就这样了。除非出席重要场合会加个眼线睫毛膏腮红。我画的最熟练的就是眉毛，至今无法掌握的技能就是鼻影。鼻影，眼影，阴影在我看来就是很重的妆了，不喜欢，还是好皮肤最重要，保养重要过化妆。　　
　　这是土吧......　　
　　不化不出门　　
　　我。家里没有护肤品。也没有化妆品。只有一块洗脸的羊奶皂。　　
　　我就是 一直素颜，不过我本来就很丑，画了也美不到哪去。　　
　　画个妆也在天涯开个帖子？你多空虚啊　　
　　我就从来不化妆，………………………………………………………………因为我是男的。啊哈哈哈哈哈哈哈哈踏马的逗死我了　　
　　我感觉就是在说我，但是我有注意保养，所以素颜还不错，没有纹眉，没有玻尿酸，甚至连眉毛都没修……　　
　　@有事上这个号说
不化浓妆，但不敢不化妆出门，走不出去啊，起码要粉底眉毛唇膏腮红，有时候唇膏腮红可以省略。粉底眉毛一个都不能少。。。　　
　　我，不化妆，不梳头发，不扎头发，各种一线化妆品全部都有，平时从来不用，苦逼的媒体人，工作时候化浓妆，平时恨不得裹被子，穿拖鞋，　　
　　我就是，因为皮肤太敏感，倒不是我不喜欢化妆，而是没办法化妆
　　本人24，年龄相仿的同事都化妆，至少会画眉毛和口红，有两个30多的不画，气色也差很多，　　
　　我也是不化妆，除非重要场合才去化妆　　
　　平时基本不化妆，但保养还是做的，就是防晒，偶尔化一次，看心情和场合咯！　　
　　我也不化妆，冬天只涂大宝10块钱左右的面霜，天热点涂个爽肤水，夏天不涂防晒霜，打伞或者带帽子，从来也不觉得没有自信，习惯了。　　
　　挺多的，我大部分淡妆，但是起晚了就擦点乳液出门了，除了黄了一点也没多大区别。　　
　　我　　
　　我就素颜，因为懒　　
　　首先手笨画不来，其次有些人是不适合化妆的，我就是化妆反而不自然，不好看。最多涂口红。
　　冬天才抹下孩子的宝宝霜，平时扣扣眼屎就上班了票。　　
　　我 纯不会化妆　　
　　@天天都开心R
22:31:00　　我就是 一直素颜，不过我本来就很丑，画了也美不到哪去。　　—————————————————　　妹子你长啥样啊，我想看啊妹纸　　
　　我....最多擦个口红 主要是因为懒 而且要我早起半个小时或者一个小时化妆 我宁愿多睡一会儿。不过要是周末有出去的话 就会稍微化个淡妆...一年化妆的次数 不超过十次吧...然后平时也不擦护肤品洗面奶啥的...因为皮肤比较好 怕擦了反而适得其反
　　完全不化妆，只是自己会修眉，就是把多余的几根眉毛捏掉，这样看着清爽。敏感皮肤，完全不能碰任何化妆品　　
　　不画。丑，无所谓，不照镜子　　
　　我有个同事就是。我觉得她皮肤很不好，应该遮一下。但这是人家自由，我也管不着，一个人一个习惯。　　
　　多了去了，公司的妹子们基本纯素颜......
　　楼主一下完全不花一下又必须要化不知道是表达啥意思　　
　　别光说啊，妹子们爆照啊，　　
　　平时只是护肤，出门会擦隔离和bb。汗毛天生比较重，眉毛不用画就很好，睫毛也很长～化不化妆看起来变化不大　　
　　我就基础护肤，会直接涂口红，我用的口红非常适合我自己，涂了会让人觉得嘴唇天然红，伪素颜，这样我不涂bb之类也不显得奇怪。。基本上早上涂个澳洲ve膏加一层口红就行了。大家会觉得我气色好。其实是口红起了作用。眉毛我会修整齐一点。。。以前也啥都不涂，感觉太糙了，好歹自己觉得看着好看，每天很开心啦！
　　从不化妆，在南方冬天郁美净都不用了　　
　　做过眉毛，因为原来眉毛太淡了　　除非偶尔去玩涂个bb霜，平时日日素面朝天。　　
　　不会，就差个水，乳液，面霜。出去逛街什么的加个bb　　
　　我也好奇有哪个女生发照片不美化过的　　
　　隔离霜，防晒霜，保湿霜，就没了……　　
　　我是保养达人，大部分素颜，平时只是防晒隔离，偶尔淡妆。皮肤底子好比较细。感觉再好的化妆品频繁卸妆也有伤害。　　
　　平时不化妆，只做基础护肤，水+乳液+面霜+眼霜。　　头发半年做一次造型，每周会去一次美容院。　　我的气色看起来很好，不化妆也显得有精神。　　要是参加一些活动就在基础护肤后再涂个BB霜，化个眉毛，涂口红。　　
　　自拍出门会朋友都不化妆，只有跟男人约会才化妆。　　
　　我就是啊，什么口红涂脸的都不用，以前化妆在脸上七抹八抹，卸妆了皮肤也不好，脸上天天长豆豆，后面连洗面奶都没用，皮肤反而不长豆了变好了
　　我就是呀，完全不化，乳液也是随意用，也有时不用，经常顺手用老公的大宝，不过别人都夸我皮肤好，哈哈　　
　　会擦口红，擦了口红脸色好点
　　这个，我身为一个男性，我可以负责的说，化妆的我见的不多，但也不少。我没说我支持，但我也不会反对　　
　　我婆婆53出个门都要水乳加口红，我不能比她懒　　
　　我就是，不喜欢化妆，感觉涂多了脸上不舒服，只用水乳，隔离防晒啥的都不用，以前上班的时候要求化妆，也只化眉毛和口红，现在全职在家带宝宝完全解放了，绝对懒得弄　　
　　我，没有重要事不化。因为懒得卸妆好麻烦，而且技术也不行。我同学都花，就是下楼丢个垃圾拿个快递都画。我觉得挺好的，爱美的人热爱生活。其实我就是懒……女人还是讲究点精致点好。　　
　　一个　　
　　没有洗面奶 没有面膜 连擦脸油都没有 我所有回应的化妆品就是一个护手霜 我是女人！　　有正式场合什么婚礼啊圣诞晚宴的会用个口红和眉笔 大家就觉得我跟精心打扮了一样 主要是在灯光下会显得没有血色 要不也不会用口红和眉笔……　　
　　人美，化不化都ok　　
　　平时上班出门基本不。我化妆的场合貌似只有聚会年会面试和约会。　　
　　烫个头发，不化妆，有时修个眉毛　　
　　偶尔不化妆的时候会被说脸色好差，一般就紫隔+遮瑕+粉底+眉毛，腮红看心情，如果用口红会被直男说妆好浓……只有在想表达我好累我工作好忙我昨晚通宵的时候才会素颜去上班，哈哈哈　　
　　还是有的，我妈我婆婆这年龄的人基本是不化妆不护肤，除了天气干擦点面霜。我本人还是建议女人就应该多保养多打扮，这不仅是爱美，整洁干净让人赏心悦目是作为女人必须的　　
　　我完全不化妆，没有任何彩妆品，一件也没有。但是护肤品一件也不少，而且很勤劳，每天早晚洗脸护肤程序一个步骤都不少　　
　　我啊，冬天连大宝都不擦…　　
　　有，我就是，水洗下就出门！但是我觉得不好，该振作起来了　　
　　我是老师，在城区，我们学校二十多个老师，三个左右会化妆，其他全素颜。。。。同事们皮肤状态有好有坏，当然化了妆会更精神。。但是。。懒　　
　　非常喜欢护肤，皮肤好了，涂个粉底气色看起来也特别好
　　所以楼主知道了又怎样？中国14亿人，14亿是个啥概念，每个人都有自己的习惯，还搞个统计么　　
　　最起码要涂个隔离粉底吧，不然没精神　　
　　我举双手，一直没化妆　　
　　画次妆，无论怎么认真卸妆，脸上还有要长痘痘，所以干脆不画，只简单修眉　　
　　反正我有纹眉，天生美貌稀疏眉形不好，没纹眉的时候我天天要画眉。　　然后每天要涂防晒才出门，只是擦水乳不涂防晒出门在我看来真的不是很好，你扛得过紫外线也扛不住光老化。
　　平时素面朝天，也不会化妆，重要场合，比如请客户吃饭，会出去找人化个淡妆。卸妆太费时了。
　　我出门脸都不洗，楼主可还满意？　　
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