李娜战术曾经遭质疑 如今教练已成为人生导师_网易体育
李娜战术曾经遭质疑 如今教练已成为人生导师
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“我实现了自己在赛季初设定的目标。”在WTA半决赛后的发布会上，灿烂的笑容布满在李娜脸上。在三字头的年龄，李娜出乎意料地迎来职业新高点。李娜年初大胆喊出排名进前三的豪言，大胆接受教练对技战术的全面改造。昔日怀疑的声音如今已经散去，但疑问仍在。李娜团队是怎么做到的？
目标曾经很遥远
在赛季末，作为胜利者坐在WTA年终总决赛的赛后新闻发布厅，李娜终于敞开心扉，那里有憋了快一年的话。“能够在整个赛季的最后一项比赛中完成目标，算是2013年一个非常好的结尾吧。”
北京青年报记者还记得，李娜是在赛季初的深圳公开赛上宣布自己的目标的。“我和教练组今年的目标是拿一站大满贯冠军，或者排名进前三。”李娜的话把现场媒体震住了，一时间没有人追问。但事后媒体在交流中都认为，这个目标有些遥远。不但李娜当时的排名一度有滑出前八的危险，在李娜之前，小威、阿扎伦卡、莎拉波娃、拉德万斯卡的状态都在李娜之上。“那你要怎么超越你之前的对手呢？”有记者就李娜的目标提问，他得到了一个标准的李娜式回答：“谁在我前面，我就超越谁。”
战术曾经遭质疑
在李娜喊出大胆的目标后，她更大胆的举动，是接受教练卡洛斯对技战术的全面改造。“今年我给自己打30分，因为我选择相信我的团队，我为自己自豪。”李娜在今年中网时表示。
李娜从澳网赛季开始接受卡洛斯的超大负荷训练。即使在年初澳网决赛两次摔倒，李娜也从未放弃对卡洛斯的信任。除了疯狂加练体能，卡洛斯还要求31岁的老将从底线来到网前，和网坛新锐们打起“肉搏战”。谈及战术的改变，李娜说她也曾经动摇。“我认为打法已经固定了，但卡洛斯说如果不改变，你职业生涯就只是前五选手。想前进就要改打法。”经历了一年的豪赌，李娜迎来了职业生涯最大的收获。
教练已成精神导师
卡洛斯加入李娜团队已经一年有余，他也成为李娜身边不可或缺的智囊。“卡洛斯不但教了我打球，生活中也是我的导师。”
北青报记者还记得，中网期间李娜曾暗示，今年实现世界前三的目标没希望了。“虽然世界前三的目标没完成，没关系，明年接着来。”但这次李娜透露，卡洛斯激励她，只要赛季没结束，就要继续冲击目标。“卡洛斯当时这样跟我讲，‘听着，如果你能够在总决赛打入四强，那你就会成为世界第四，如果你能够进入决赛，那你就是世界第三了！所以现在是时候去实现你的目标了！’”李娜说，当时她感到难以置信。“我当时的想法是，有这么简单吗？但教练跟我说，你要去做你说了什么，而不要去说你做了什么。所以在达到这个目标以后，我才想说，我说过自己要成为世界前三，现在真的做到了，所以会觉得特别高兴。”
为人处事也是良师
李娜的2013赛季并非一帆风顺。在法网和温网大满贯期间，李娜两次与一媒体发生冲突，“需要对球迷三叩九拜？”的疑问，激怒了国内舆论。李娜的声望也跌到冰点。
好在卡洛斯站了出来，充当了李娜的发言人。这位资深教练在温网辅导李娜训练后主动留下，对现场媒体解释答疑。卡洛斯坦言，李娜和媒体及球迷闹僵是不职业的行为。“说到底，这项产业存在的基础是有球迷愿意花钱买票看球。”卡洛斯说。
卡洛斯曾是世界第一选手海宁的教练。他说，海宁刚出道时，被媒体评价粗鲁、无理。“还有许多超级球星跟本国的媒体关系都很差，因为球员和家乡媒体对彼此的期望值不一样，彼此很难做到客观。我经常会提醒李娜，成功也像硬币的两面，在享受成名乐趣的同时必须要付出相应的代价。”
李娜团队合作前景光明
31岁的李娜，如今做到了昔日黄金年龄时期无法企及的成就：以健康的身体打满赛季；不断创造新纪录；在赛季末仍有体力从容作战。这些变化都是在卡洛斯加盟团队后产生的。李娜表示她已经离不开教练的指导。卡洛斯则表示，他喜欢和李娜夫妇合作。
本赛季李娜多次表示，她应对职业赛场越发成熟了。“从前我在突然成功之后，遭遇了很多新问题，不知道怎么应对。现在不会了，因为卡洛斯有很多经验。他可是世界第一选手的教练。”
在卡洛斯的激励下，李娜将一个不可能的任务实现，也让中国金花对未来更加渴求。“我之前的最高排名是第四位，现在我知道我可以来到更高的位置。所以我希望自己能继续往前走，一步一步走。”
卡洛斯让李娜折服，卡洛斯同样欣赏李娜夫妇。“李娜是最顶尖的职业球员，有决心有毅力，训练刻苦，这对于一名31岁的女子球员来说非常不容易。而姜山非常有思想，也很随和，是个非常好的人。最重要的是夫妻二人依然保持着简单低调的生活方式，这与我的价值观念相当吻合，所以我们相处很愉快。我想只要李娜不认为我的存在是她的痛苦和负担，我们就会合作下去。
目前李娜的团队堪称史上最强，从训练、恢复到营销，没有大的短板。李娜正可以全力向前。“世界第二，为什么不呢？”
文/本报记者褚鹏
本文来源：中国新闻网
责任编辑：王晓易_NE0011
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李娜澳网夺冠背后 揭秘神奇逆生长原因
日讯，李娜好象走上了逆生长之路，越打越年轻？去年，当她说要闯进女单世界前三时，没有多少人相信；当她今年年初许愿再拿一个大满贯时，更没有多少人当真。可是，下个月就将迎来32周岁的李娜，上周却在墨尔本绽放出夺目的光彩。她的状态不但没受到年龄增长的负面影响，相反却散发出一股昂扬向上的力量。为什么李娜身上会发生如此神奇的逆生长？&&答案就藏在李娜夺得澳网冠军后的一番感受，请允许我再重复一遍李娜的话，她说：“谢谢你，麦克斯（李娜的经纪人），你让我更富有了；还有阿莱克斯（李娜的体能师），在过去4年里我没怎么受伤，去年我虽然跌倒了，不过不是你的错，那是我的错；谢谢卡洛斯（李娜的教练员），你对我一直很信任。在刚刚过去的冬天，我们真的很辛苦，不过最终我实现了目标。最后感谢当然还有老公，姜山现在在中国比我更有名，他为我放弃了许多，与我一起满世界奔波，给我修球拍，当然你也很幸运，你娶了我！”为什么说这段充满幽默的感谢词中藏着李娜逆生长的秘密？我们知道，李娜的起飞可以追溯到2009年的9月，当时IMG（国际管理集团）成了她的经纪公司，麦克斯成了她的经纪人，此后源源不断的品牌赞助商，为李娜的重新起飞提供了强大的经济支持，让许多高手加盟李娜的执教团队，其中包括4年中没怎么让李娜受伤的体能师阿莱克斯。有了这些基础条件，加上李娜的天分和努力，让她凑齐了再夺大满贯的条件。于是2011年，在老公姜山临时客串教练的情况下，李娜依然杀进了澳网决赛；在斯滕森成为她的教练后，又拿下了法网冠军。但事实证明，李娜想要飞得更高，就需要一个更好的教练团队，为此她与斯滕森分道扬镳，她当时给出的解释是：“执教并不能只是拥有积极的正能量。”言下之意，作为一个拥有李娜这样独特个性球员的教练，光会精神鼓励还是不够的，相形之下，海宁的前教练、阿根廷人卡洛斯·罗德里格斯无疑是更适合这个位置的人。从2012年底进入李娜的执教团队以来，卡洛斯对于李娜在心理和技术两个层面的影响，促成了李娜的沧海巨变。在去年法网期间那场“三拜九叩”言论引发的风波后，卡洛斯主动和李娜深谈过几次，让她明白与媒体关系的重要性，此后李娜虽然还时不时以“我怕某些媒体黑我”作为开场白，但听话听音，看着李娜说话的表情，实际上它更多是一种开逗与自我解嘲，卡洛斯的话她实际听进去了，并在努力地改变着自己。今年澳网期间，李娜谈及与媒体的关系时释放善意：“我和绝大多数媒体相处融洽。”另一个例子是去年温网前，当时面对巨大舆论压力的李娜，曾一度流露过退役想法，但卡洛斯让她别急于做决定，而是再试试看，结果李娜“试试”的效果相当不错，这反过来增加了师徒之间的信任感。还有个例子发生在不久前的深圳公开赛上，李娜敢于在决赛后，当着现场观众说出2014年再夺一个大满贯的目标，如此高调在李娜此前经历中绝无仅有，究其原因李娜事后解释：“卡洛斯一再跟我说，在有了目标后就该大声说出来，这样可使让更多的人监督你完成目标，并成为自己的前进动力。”李娜形容自己是“一个不太容易信任别人的人”，最初跟卡洛斯训练时，李娜也不愿意聊太多，那时李娜最怕被卡洛斯叫去聊天，“因为他能看出我内心中的一些迹象。”此次澳网期间，当时李娜即将与佩内塔争夺决赛资格前，李娜告诉卡洛斯很紧张，而卡洛斯却说“这很正常，不紧张才不正常呢。”这种心理梳理让李娜一下放松了。如今对于师徒间的交流，李娜说：“现在我从最初的抗拒，到现在我开始期待着能和他聊聊天，这对我是一个巨变。我们像朋友一样地平等交流，这种交流让我更加自信。”澳网期间李娜将卡洛斯扮演的“心灵导师”作用形容得更加明白：“比赛中每次和他聊完，我的感觉都很好，现在我不再是独自一人面对各种压力了。”心灵上的开解，让李娜能甩掉负面情绪，与媒体、观众良性互动，为自己营造了一个和谐友善的舆论环境。今年澳网期间李娜的“妙语连珠”，还入围了澳网官方评选的语录，媒体也几乎都给予李娜正面的评价。这些善意的反馈，也促使李娜更加尊重和信赖卡洛斯。这种信任让李娜更乐意听从卡洛斯在技战术对她的改变。照理说，对于一个即将32的选手而言，要改变球场上多年形成固定的技术，难度几乎与改变自我性格一样难。但信任感让李娜乐于一试。她在参加2014赛季第一项赛事深圳公开赛上，其变化就让人感到惊讶。“你们注意到我的变化了吗？”她当时主动提起这一点。从比赛过程和赛后技术统计上都能看出的是，她在比赛中愿意更多地来到网前，但却并没从这个改变举动中获得更多益处；她虽然发出的ACE球，比几个月前中网时有所增加，但发球的速度却变慢了，稳定性也不理想，因此即便李娜在深圳公开赛上夺得了冠军，可她这种技术变化是否真能对接踵而来的澳网产生良性“化学反应”，旁观者难以笃定。可让人惊讶的是，李娜本人对于这些改变很笃定。在整个澳网期间，人们发现，虽然在上网时机的把握以及网前技术的运用上，李娜仍需要更多的时间和实践，但深圳公开赛上被认为有问题的发球，已变得相当稳定。“在过去的一个赛季里，我的技术改变了许多。”李娜说，“开始改的时候确实很难，我必须要忘掉旧的动作，而那些技术可能已用了20年，这种改变几乎就像是一场灾难。可现在我认为对新技术我已在球场上运用得相当不错了。”这种大胆的、勇敢的、笃信的改变，对李娜达成第二个大满贯目标起到了非常积极的影响。“打了这么多年的球，每个对手都已非常了解你，如果我不改变，我还可以留在前十或者前二十，但我永远不能成为世界上最棒的几个人之一。”李娜说，“所以我要逼迫自己去改变，尽管这非常难，但我相信自己，也相信卡洛斯，事实证明我们的改变获得了巨大的成功”有天分加刻苦，一个好的团队，特别是其中有一位可以在心灵和技术两方面依靠、信赖的教练，这恐怕就是李娜“神奇”，并且还将继续逆生长下去的神奇原因。&来源：北京晚报 记者 李远飞&&&
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李娜近况 网球冠军的人生
　　李娜，中国著名的女子网球运动员。为我们国家赢取了多名金牌，2008年北京奥运会女子单打第四名，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军等等。接下来，让我们来讲解一下李娜近况。
　　李娜近况
　　李娜：
　　李娜，日出生于湖北省武汉市，中国女子网球运动员。2008年北京奥运会女子单打第四名，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军，亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。毕业于华中科技大学。
　　1989年，6岁的李娜开始练习网球。1999年转为职业选手。2002年年底，李娜前往华中科技大学新闻专业就读。2004年，在丈夫姜山的鼓励和支持下选择了复出。2008年，在北京奥运会上，李娜获得女子单打第四名。2011年，李娜在澳大利亚网球公开赛上个人第一次打进大满贯单打决赛并夺得亚军;同年，在法国网球公开赛女单比赛中登顶封后。2013年，在WTA年终总决赛中获得亚军。
　　日，第三次跻身澳大利亚网球公开赛决赛并最终收获女单冠军。 同年7月31日，李娜通过个人微博宣布自己将退出包括美网在内的北美赛季。 9月18日，李娜经纪公司确认其退出武汉和中网的比赛，并将正式退役。 9月19日，亚洲首位网球大满贯得主李娜正式宣布退役。 12月15日，李娜被英国《金融时报》评选出为2014年年度女性人物。12月23日，李娜入围“2014CCTV体坛风云人物年度评选”的年度最佳女运动员。
　　李娜近况
　　网球名将李娜在微博上祝球迷们圣诞快乐，疑似宣布已经诞下二胎儿子，与女儿凑成一个“好”字，而李娜中方经纪人也承认李娜母子平安。李娜更新微博，她这样写道：马上要圣诞节了，提前祝大家圣诞快乐!今年我们家的圣诞节特别“好”，感恩。
　　这个“好”字让大家猜测，李娜已诞下二胎，因为第一个孩子Alisa是女孩，所以二胎是男孩，凑成一个“好”字。而配图中，李娜选择动画片粉红猪小妹的画面，其中就有猪爸爸、妈妈以及猪小妹和小弟，也印证大家猜测，李娜已经生下二胎儿子。
　　随后李娜的中方经纪人确认李娜确实已经生下第二个孩子，母子平安。日，李娜在微博公布女儿Alisa出生，这是她和姜山的第一个孩子。
　　李娜近况看完后，相信大家都了解了吧?如果你还有其他疑问或者需要了解更多相关知识就关注我们网站吧!
李娜个人资料介绍
李娜，中国女子网球运动员，出生于湖北省武汉市，2011年法国网球公开赛、2014年澳大利亚网球公开赛女子单打冠军，亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。在李娜十五年的职业生涯里，21次打入WTA女单赛事决赛，并共获得了9个WTA和19个ITF单打冠军，职业生涯总战绩为503胜188负，并以排名世界第六的身份退役。
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趣名网（name.388g.com）护肤老师李娜真的是骗子 大家注意了_百度知道
护肤老师李娜真的是骗子 大家注意了
我有更好的答案
吓得我赶紧退了！
我买了1290 麻痹 也是反复 他现在还存在我的朋友圈里
我也买了，都丢了，骗人的，严重过敏，
骗人的 大家千万注意了 亲身经历 买了1890的套装一点效果都没有反而越用越严重 找她就不理人了 都是骗子来的 这种黑心买卖大家一点要防备呀
假的。我用四个月越来越严重花我七千多。她的要在实体店就是几十块
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