多喝水对身体有好处但循环代謝到皮肤，光靠喝水是“远水救不了近火”的皮肤干燥，还应该从皮肤的锁水保护层修复起让皮肤水分不容易往外跑，锁住水分才昰最关键的，微信：mybeauty3 在分析指导皮肤护理哦！

　　秋天的气候干燥所以很多肌肤敏感的人也会觉得肌肤非常的干燥缺水，而饮茶不仅可以补充水分还具有极好的保健的作用，那么大家知道秋季皮肤干燥应该喝什麼茶吗?怎样改善皮肤干燥呢?三顶来为大家解答

秋季皮肤干燥适合喝什么茶?

　　玫瑰具有滋养肌肤、美容养颜的作用，而蜂蜜的性质滋润含有丰富的营养成分，也具有极好的美容护肤、促进新陈代谢等保健作用所以玫瑰蜂蜜茶很适合皮肤干燥的人饮用。

　　枸杞是营养價值极高的保健中药具有滋养肝肾的作用，而银耳具有滋润肌肤、而美容养颜的作用秋季饮用不仅可以补充身体水分，还具有滋养肌膚的作用

秋天皮肤干燥应该怎样改善?

　　1、秋天皮肤干燥可以多喝水，喝水可以由内而外的补充身体的水分在一定程度上可以缓解皮膚干燥的情况。

　　2、想要改善皮肤干燥还可以多吃水果水果中不仅还有对皮肤有益的维生素，还含有充足的水分所以多吃水果也可鉯滋润肌肤。

秋天皮肤干燥有哪些注意事项?

　　1、秋天皮肤干燥的话肌肤清洁要非常注意，一定要选择温和舒缓的清洁产品并且不要頻繁的清洁肌肤，以免导致肌肤缺水

　　2、秋季皮肤干燥在饮食上也要多加注意，不要食用辛辣燥热、容易上火的食材饮食尽量以清淡滋润为主，以免加重皮肤干燥的情况三顶养生网()

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