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如何预防皱纹和老年斑的出现
一个人的皮肤反应了人的年龄和身体状况。身体好的人皮肤红润&有光泽，身体不好的人不仅皮肤黯淡无光而且还有色斑和皱纹的困扰。随着年龄的增大皮肤的状况会越来越差，虽然说我们无法阻止皮肤的老化，但是我们可以预防皱纹和老年斑，让皮肤衰老来的晚一些，下面是详细的介绍。
上海长征医院皮肤科主任温海介绍，随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。
一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹;第二级在36&50岁，出现早期老人斑及动态纹，如鱼尾纹等;第三级是50&65岁，除了上述动态纹之外，许多静态纹及皮肤色素不均、角化斑等都会出现;第四级是65岁以上，肤色不仅呈蜡黄色，脸部的皱纹也会相当明显。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍，中老年人皮肤老化主要有两方面原因，一是生理性老化，二是光老化。&其中，光老化最重要。许多老年人脸上、手背等外露部位出现皱纹、老年斑，但是身上的皮肤却细嫩得多，同时还有皮肤变薄、弹性降低、血管扩张等现象，大都是因为光老化导致的。&
很多上了年纪的人没有用防晒霜的习惯。杨淑霞说，涂防晒霜的主要功能不仅是防晒黑，而是避免阳光造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，继而造成的早衰。除了涂抹防晒乳液之外，物理性防晒也需加强，如戴宽边帽、撑伞、穿着长袖深色衣物、戴太阳眼镜，都能阻隔紫外线。老年人喜欢散步，早晨、黄昏的时候阳光不强，也要注意防晒。并且，早锻炼时晒的太阳已经足够了。应尽量避免在上午10点到下午2点阳光最强的时段出门。
除了防晒，补水也很关键。全国政协委员、全国工商联美容化妆品业商会副会长张晓梅表示，老年人新陈代谢能力减弱，体外水转成细胞水的能力下降，加上表皮比较脆薄，保水能力差。年轻肌肤松弛老化时，缺水比缺乏营养危害更大。皮肤干燥是许多皮肤问题产生的最直接的导火线与诱因，包括皮肤粗糙、脱皮、皱纹、色素沉着、瘙痒、皮肤炎症等。
平时应该多喝水，也可以用新鲜的瓜果蔬菜榨汁喝，果蔬汁不仅含有丰富的营养还容易吸收。平时像咖啡、可乐和浓茶都要少喝。平时选择的护肤品应有着较高的滋润度，特别是干性皮肤要做好保湿工作，每次补水之后应该涂抹保湿霜，这样就将皮肤中的水分锁住了。
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（寿斑,老年性色素斑(痣)）
老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为&寿斑&，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
多发人群：60岁以上老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）去老年斑和皱纹哪个牌子的美肌水有效果_百度知道
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老年人的标志是脸上有皱纹，可以预防皱纹的发生。有皱纹的皮肤和没有皱纹的皮肤就像熟皮和生皮的关系。年轻的时候年轻的皮肤好比生皮，上了年纪之后就就变成了熟皮。
生皮的长胶原纤维之间，有一定的结合点，像桥梁一样，叫做"桥结合"。随着年龄的增加，"桥结合"数目增加，使水分难以吸收进去，皮肤就变得干燥、多褶——形成皱纹。
&&&&维生素E可以抑制这种桥结合，使"桥结合"数目减少。据此推断，"桥结合"的本质可能就是过氧化脂。胶原纤维和弹力纤维被自由基损伤是产生皱纹的基础，维生素E清除自由基作用是抗皱的原理。
外伤也有类似的情况。大量的胶原纤维增生加上过多的桥结合，就形成明显的瘢痕，维生素E可以有效的减少瘢痕的形成这对颜面部的伤口尤其重要。
老年斑是维生素E不足的标志
&发生在体内的脂质过氧化物与蛋白质结合后沉淀于细胞内，形成褐色不溶解性颗粒，医学上叫做脂褐素。
老年人颜面上常可以看到这种黑河版，也就是说老年斑，老年斑和痦子不同，前者是脂褐素的沉积，随着年龄增加而增多，后者是黑色素的沉积，多从幼年起就存在。其实颜面上出现老年斑的同事，在心脏、肝、肾上腺、脑细胞中也都会有脂褐素的沉积。据研究，心肌细胞内从幼年就开始有脂褐素的沉积，不过在老年后数量迅速增加。
有一种病叫做早老症，患者身材矮小，无阴毛，皮肤多褶皱，毛发变白，无论从外观还是从行动举止看，都俨然是一个小老人。病的主要特征收急速进行性的衰老。死后解剖发现。在患者的脏器内有大量的脂褐素沉积。阿尔茨海默症以神经细胞凋亡、神经纤维缠结及大脑皮质内出现老年斑为特征，有大量的脂褐素和淀粉样蛋白沉积。皮肤局部涂擦维生素e可使得老年斑变淡，由此推测，老化和维生素E的缺乏可能有关系。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有效去除老年斑的方法小集锦
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　　人通常在四十岁之后开始出现老年斑，主要因日光照射而产生的。虽说老年斑不会带来任何危害，但它影响人的美观啊！今天生活妙招网小编就来分享去除老年斑的小妙招，希望能帮到您！
　　一、使用药品去除老年斑
　　1.使用维A酸
　　维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。
　　维A酸能去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。
　　维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。只能凭处方获得到，所以你需要咨询医生，才能使用此产品。
　　2.使用含乙醇酸的产品
　　乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。
　　乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，要用保湿霜来滋润皮肤。
　　在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净即可。
　　3.使用氢醌（对苯二酚）
　　氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。
　　由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。目前只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。
　　柜台可购买的氢醌成药浓度一般都不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。
　　4.使用防晒霜
　　防晒霜无法真正帮助减少现有老年斑，但能预防新的老年斑形成（因为它们主要是由阳光损害所引起）。
　　即使非大热天或阳光不强烈，你也应每天使用含氧化锌、防晒系数至少为15的防晒霜。
　　坚持使用防晒霜，可以防止现有老年斑变得更加暗沉或明显。
　　二、家庭单方去除老年斑
　　1.使用柠檬汁
　　柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。
　　柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感（可能使老年斑更严重），所以外出时，不可再用此方法。
　　若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。
　　2.使用酪奶（牛奶制成牛油之后剩余的液体）
　　酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。
　　若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。
　　想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。
　　3.使用蜂蜜和酸奶
　　蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。
　　只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。
　　等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。
　　4.使用苹果醋
　　苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方！直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。
　　每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。
　　想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁（可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液）混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。
　　5.使用芦荟
　　芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤疾病。仅需将少许新鲜芦荟胶（直接从植物提取）涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。
　　由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。
　　若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或健康食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。
　　6.使用蓖麻油
　　蓖麻油以皮肤愈合属性闻名，且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上，按摩到皮肤，直至被吸收。
　　早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。
　　若皮肤干燥，可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油，以获取额外的保湿效果。
　　7.使用檀香
　　檀香被认为含有有效的抗老化属性，常被用于减少老年斑。
　　将一小撮檀香粉与两滴玫瑰花水、甘油和柠檬汁混合一起。将此糊状物涂抹在老年斑，等待20分钟让它变干，然后用冷水洗净。
　　或者，你也可以将一滴纯檀香精油直接按摩到老年斑上。
　　三、进行专业护肤疗程
　　1.使用激光科技去除老年斑
　　在治疗过程中，强烈的激光穿透表皮，使皮肤复原。光的强度分散皮肤色素，摧毁变色的斑点。
　　激光疗程并不痛，但可能引起轻微不适。你将在程序开始前30至45分钟涂抹麻醉膏，以舒缓不适。
　　所需的疗程次数取决于要治疗的老年斑面积及数量。通常需要2到3次疗程。每次疗程持续30至45分钟。
　　你无需为此疗程停工，但皮肤可能会泛红、浮肿及对日光过敏。
　　尽管激光治疗非常有效，但主要的缺点在于费用。取决于所使用的激光（Q开关红宝石激光、紫翠玉激光或高能量分段式激光），每个疗程的价格高低不等。
　　2.尝试通过微晶磨皮去除老年斑
　　微晶磨皮是使用磨皮棒及气压的无创皮肤治疗。磨皮棒直接朝皮肤高速喷出微晶粒子、锌或其它研磨物质，磨掉顶层表皮，去除暗沉、色素沉淀过度的皮肤。
　　你无需因为微晶磨皮而停工，此疗程也没有副作用。
　　取决于所治疗的部位，一次疗程可耗时约30分钟到1小时。每次疗程相隔2到3周。
　　你通常需要进行2到3次疗程，每个疗程的价格不等（但比激光治疗便宜）。
　　3.进行化学换肤
　　化学换肤分解死皮细胞，显露光滑的新生皮肤。在化学换肤过程中，将接受治疗的部位彻底洁净，然后涂上凝胶状酸性物质。该部位之后会被中和，以停止化学换肤过程。
　　副作用包括皮肤泛红、剥落及过敏，可能需要停工一段时间。
　　通常需进行2次疗程，每次疗程相隔3到4个星期，价格也不一。　　本文地址：　　文章整理： 欢迎分享！转载请以链接形式标明本文地址！
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