【食用橄榄油可以擦脸吗】_食用橄榄油_抹脸_怎么使用_使用方法-大众养生网
食用橄榄油可以直接擦脸吗？
絲襪好性.感问： 12:26:27关键词：
最近气候有点干燥，所以我的皮肤也是干干的，很难受，感觉不好呼吸似的。听说用食用擦脸可以缓解，但是我不敢相信。请问食用橄榄油可以直接擦脸吗？
大众养生网小编解答：
你好，其实严格来说，这一般的食用性的橄榄油都是可以擦脸的，但是每次擦脸的时候一定要注意适量，每次一般只需要一滴就可以了。如果你想要效果好一点的话，那么这个时候你还可以混合在里面，当然选择是最好的，这样擦脸的话，一般坚持一个星期的时间，你就会发现自己的脸上变得白皙、嫩滑了，而且还非常的有水分，不会再像之前那么干燥了。对此，你一定要牢牢记住才行。
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过期的东西一般都不建再食用了不管是什么东西，最好是不要吃了，食品有一个生产日期和保质期，这个就是告诉大家在规定的时间内食用，过期了自然就不可以在吃了，过期的橄榄油如果食用了，会对身体造成一定程度上的伤害，所以建议不要食用。橄榄油过期了可以用来护肤，橄榄油护肤的效果很好，橄榄油是一种保湿很强的东西，可以放在面膜来使用，效果特别的好。
随着现在我们生活水平的提高，越来越多的女性重视自身皮肤和身体的护理，同时越来越多的美容技术被人们开发出来。现在越来越多的女性通过用橄榄油来达到护理皮肤的目的，而很多女性会用食用橄榄油来护理皮肤，但是食用橄榄油和橄榄油并不是同样的事物，所以平时我们并不赞同女性用食用橄榄油来护理皮肤。要想皮肤白嫩细滑最好去正规的化妆品店购买橄榄油。
营养师问答
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跳出橄榄油护肤误区 避免做出毁肤行为
&&&热&荐&&★★★&编辑：Susan&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：要说全能的护肤品有哪些？那么就非橄榄油莫属了，可橄榄油也不是说随便用就能护肤的哦！如果走入了橄榄油护肤误区，那可就会毁了自己哦！赶紧过来看看误区有哪些。
橄榄油被称为“黄金液体”，有、、样样行，但是无论是芦荟胶还是橄榄油，都有雷区，踩到了可就是吓死本宝宝了，所以，我们使用时，也要认清其误区，这才不会一涂油成千古恨。
橄榄油护肤的误区一：食用橄榄油直接涂脸
很多人认为食用的橄榄油可以用来直接涂脸，这样可是大错特错的哦！食用橄榄油与美容的橄榄油材质不同，食用的橄榄油是用橄榄果提炼而成，而的橄榄油则是提取最部分，并经过多次提炼而成，性质温和，不会刺激肌肤，所以，MM们可得注意咯，别再使用食用的橄榄油涂脸了，小心让肌肤变成过敏肌。
正确做法：食用橄榄油因含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，如果长期在皮肤上使用，会破坏皮脂膜，引发，所以，还是购买橄榄油最靠谱。
橄榄油护肤的误区二：橄榄油直接卸眼妆
橄榄油可以用来卸妆，很多MM都直接用来卸眼妆，但这样的做法也是错误的，虽然眼妆的确已经被卸掉，但眼部肌肤可是非常脆弱的，长期这样搓，皱纹可是很容易长出来哦！
正确做法：应取一片卸妆棉，然后涂上少量水，再倒入橄榄油，然后将卸妆棉盖在眼睛上，15分钟后轻轻一抹，即可轻松卸掉眼妆了，不需要揉搓的哦！
（图片ID：，橄榄油护肤误区）
橄榄油护肤的误区三：橄榄油加粗盐保湿肌肤
大家都听说有将橄榄油加粗盐调匀，然后用来揉搓脸部肌肤，可并，但这样做却是毁肤百分百哦！粗盐加橄榄油可用在身体上，但如果用在脸上可是对肌肤带来很大的伤害哦！
正确做法：橄榄油可滋润肌肤，但不应该搭配粗盐使用，可将橄榄油加蜂蜜调，再涂在脸上一分钟，再洗干净，这样既不伤害肌肤，而且还有滋润肌肤及柔嫩肌肤的功效。
橄榄油护肤的误区四：洗完发后直接用橄榄油护发
橄榄油有的功效，但如果在洗完发后直接使用的话，恐怕接下来每一天你都活在油乎乎的恶梦中，橄榄油虽有护发功效，但始终属于油质，不能作用素使用。
正确做法：所用的方法很讲究，干燥时，可直接将橄榄油涂抹在发尾，但不可接触到头皮，涂抹上橄榄油后，用毛巾包裹好大约15分钟，然后再用水清洗干净。
橄榄油的护肤小窍门
1、护理全身肌肤
洗完澡后，在少量水中加入一些橄榄油调匀，然后淋在身体上，再加以按摩即可让肌肤变得更光滑。
2、祛除皱纹
对于脸上的皱纹，可以用橄榄油加入芦荟胶拌匀，然后均匀涂抹在细纹处，再轻轻进行按摩吸收，涂完后皱纹消失不少哦！
3、精致妆容
在化妆的时候，在粉底液或BB霜中加入1-2滴橄榄油，然后调匀后再均匀涂抹于脸上，可让妆容更服帖更透亮，而且还可隔离化妆品的有害物质。
橄榄油有很好的护肤功效，但也要使用正确才能发挥最大的护肤功效哦！上面这些误区大家可别闯入了。
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【美容护肤】导读食用橄榄油能美容吗 食用橄榄油可以护肤吗
食用橄榄油能美容吗?要知道这个问题，我们先了解下食用橄榄油里到底有哪些营养成分吧。
　　食用橄榄油能美容吗 食用橄榄油可以护肤吗　　食用橄榄油能美容吗?要知道这个问题，我们先了解下食用橄榄油里到底有哪些营养成分吧。首先，橄榄油富含油酸，亚油酸，和亚麻酸，这些都为不饱和脂肪酸，不仅仅能有效的维持我们体内胆固醇含量的平衡，还能帮助我们皮肤中和过多的油脂，化解各种化妆品里有害成分对我们皮肤的危害。　　食用橄榄油能美容吗?橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素哦，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能延缓我们的衰老，滋养我们的皮肤，橄榄油里面也含有其他的抗氧化成分，都对我们的皮肤有好处。　　食用橄榄油能美容吗?既然橄榄油里面含有这么多种对我们皮肤有益的成分，那么其有美容效果是肯定的，那下面我们去看看橄榄油怎么用才能美容吧。
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橄榄油护肤，没那么神奇
本文作者:云无心
一直以来，橄榄油都被认为是一种“健康”的食用油。橄榄油中单不饱和脂肪酸含量较高，这使得它在组成上有一定优势。此外，冷榨橄榄油中还含有比较多的维生素E以及其他多酚类化合物，这些成分使得冷榨橄榄油具有一定的抗氧化能力。除了食用，许多人还会用它来涂抹皮肤，也有许多护肤乳液中使用了橄榄油，宣称它能带来普通油脂不具备的美容护肤功能。
这样的理念和宣称也并不新鲜。在古代欧洲，人们就把橄榄油作为护肤品使用。油本身就有助于保湿，而其中的抗氧化剂在外用的情况下对于紫外线造成的氧化损伤也有一定保护作用。所以，有人觉得橄榄油护肤品“有效”也并不奇怪。
不过，古人的经验往往只是主观感觉，传说中的功效经常是“信则灵”的结果。要想确切知道它是不是有效，还要靠现代科学的方法来检验。
橄榄油对皮肤有益吗？
有不少研究评估过橄榄油对皮肤保护的影响。比如2008年的《儿童皮肤病学》（Pediatric dermatology）期刊就发表过澳大利亚的一项随机对照试验，研究早产儿皮肤的处理。在实验中，173个早产婴儿被随机分成三组，一组使用某种市场上的专用软膏，一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳液，另一组不使用药品做对照。在实验开始后的2～4周之内，在不知道所评估的婴儿属于那一组的情况下，由评估者对这些婴儿的皮肤状况进行打分。结果是，使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况最好，对照组最差。这样的实验能够说明橄榄油和羊毛脂的乳液比什么都没有用要好，也能说明它比做选用的那个“伴读生”要优秀，但是橄榄油是不是象传说中那样“特别有效”，依然无法说明。
如果只有这项研究，那么也还可以说“聊胜于无”，橄榄油乳液即使不那么有效，但也不会更糟。但2013年该期刊发表的另一项研究却又对这种观点造成了严重冲击。该研究的目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。19位皮肤情况正常的成年志愿者被分成两组：第一组每天在一只胳膊的前臂施用两次橄榄油（每次6滴），另一只则不做处理，总共持续5周；第二组也是每天两次，每次在一边的前臂上施用6滴橄榄油，另一只施用6滴葵花籽油，持续4周。最后，通过测定角质层完整性和凝聚力、保湿性、皮肤表面的pH值和红斑等指标来评价皮肤状况。研究结果发现，施用橄榄油降低了角质层的完整性，导致了轻度红斑，而葵花籽油则保持了角质层的完整性，没有引起红斑。因此，研究者认为，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。
就科研证据的强度而言，这两项都只能算是“初步研究”，不能说“证明”或者“否定”了橄榄油对皮肤的作用。考虑到婴幼儿的承受能力比较低，如果从谨慎角度出发，那么第二项研究的作者建议更值得重视。不过，时尚女性更关心的大概是橄榄油是否能产生某些“特别”的功效。比如，很多使用了橄榄油的护肤乳液产品宣称，它们可以预防或者处理妊娠纹。这样的说法又有没有道理呢？
去除妊娠纹，橄榄油无能为力
妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果真皮受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。在怀孕过程中，胎儿在体内不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，就很容易形成这样的斑纹。在中文里，这样的斑纹被称为妊娠纹。除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。比如短期内腰围大幅增加的男性，也同样可能出现“妊娠纹”。除了皮肤受到的张力，激素水平也可以影响皮肤纹路的产生。当体内肾上腺糖皮质激素水平升高时，弹性纤维更有可能发生断裂并产生纹路。
早期的妊娠纹呈浅红色，后逐渐转成白色。据统计，大约有50%~90%的女性在怀孕中会出现妊娠纹。它的存在会给许多女性带来心理上的不安，也就使得号称预防和消除妊娠纹的产品显得格外有吸引力。
因为悠久的使用历史，“治疗妊娠纹”也成了橄榄油以及相关乳液产品的卖点之一。可惜的是，橄榄油用于妊娠纹的效果基本只是都市传说，一直没有得到临床试验的支持。2012年11月，循证医学系统评价资料库（CDSR）发表了一项综述，总结了目前能够找到的6项用各种乳液处理妊娠纹的医学试验，涉及的受试者人数共有约800人。这些研究的结果很令人失望，包括橄榄油、可可脂等各种常见“功效成分”的乳液，与不含有“功效成分”的安慰剂，以及不做任何处理，这三者的结果在统计学上都没有差别。也就是说，无论是用了橄榄油还是安慰剂，或者什么也不用，妊娠纹的情况都不会因此变化。长不长妊娠纹、长得有多严重，跟涂什么护肤品没有什么关系。目前看来，能对减少妊娠纹真正有所帮助的措施，大概也就是避免怀孕时体重过度增长了。
当然，正如综述的作者所指出的那样，这些研究的规模有限，设计也不完全严格。要对橄榄油与妊娠纹的关系作出更确定的描述，还需要更大规模的进一步研究。我们只能说，基于目前的证据，用橄榄油预防和消除妊娠纹，只是没有科学证据支持的美好愿望罢了。（编辑：窗敲雨）
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表示用来滋润头发还是不错的 （不过不知道换成其他油是不是也有同样的效果）
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刚才看(⊙o⊙)微信上推来这篇，看(⊙o⊙)到一半儿，我就想，这风格，云大写的吧~于是上来看看，嘿嘿，果然是~
表示用来滋润头发还是不错的 （不过不知道换成其他油是不是也有同样的效果）
科普真得太重要了。不过人只要活得不明显违背常理就好！
用过觉得比甘油好。来自
满脑子宋医生的戒毒和三石医生的喝油………………跪了
引用 的话：杀花~沙花，哈哈哈
这类型的东西，基本都是商家专业炒作30年。电视上，每天都在出新玩意儿。。。很好奇能不能告他们虚假宣传。。。。。。。
橄榄到底是哪种植物?我记得国内的橄榄是紫红色的纺锤形果实,高大乔木外国的貌似是一种小灌木
是没啥用，涂完两瓶了，也没挡住妊娠纹。。
话说澳洲那个实验，说不定是说明羊毛脂有护肤作用的
173个早产婴儿被随机分成三组，一组使用某种市场上的专用软膏，一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳液，另一组不使用药品做对照。
引用 的话：橄榄到底是哪种植物?我记得国内的橄榄是紫红色的纺锤形果实,高大乔木外国的貌似是一种小灌木不算灌木呢 也能长成大乔木，不过我不太理解油橄榄这种浆果怎么榨油……PS:生吃油橄榄味道非常古怪。
读到用了比没用要好 就开心了。 从来没想过它能有那些吹嘘的神奇功效
引用 的话：沙花，哈哈哈怎么了？
很多油性皮肤，甚至油性皮肤的激素皮炎用橄榄油，等于火上浇油，增加更多的油脂，皮肤更油腻，更容易感染细菌，特别是以痤疮杆菌。
真相真可怕。
高渗透的只有精油，，，，其他都是表面功夫来自
有用还是没用~来自
辛苦 明白了 妊娠纹要长那是啥也挡不住。。。
橄榄油因为便宜，所以被很多品牌当作卖点宣传。真正的芳疗基本不会把橄榄油用在脸上。
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