女性产后真的变化那么大吗？母润悦姊安给你解释一下
不明白为什么很多女人打扮的光鲜亮丽但是让人一下子就能看出来是生过孩子的，而一些女人明明已经三十好几了，一看就不是年轻的样子，看还是能看出来没有生过孩子呢？一个朋友就遇到这样的事，第一个宝宝已经五岁了，不怎么用她操心，她二十二岁生的孩子，自我感觉保养得还不错，可是今天去一个公司学习的时候，就被人问了，是不是生过孩子了。
她还挺纳闷的，都没有开口，什么事情都没有做，怎么就能看出来她生过孩子了呢，明明她化妆遮瑕都做得挺好的啊。其实，很多女人在生完孩子，不论是身体还是心理，都能透露出来，是生过孩子的女人啦。
那么，母润悦姊安带大家来看看从什么地方可以看出来吧。
1、身体的变化。
生完孩子的女人，如果不是及时保养，又能够有时间健身，差不多都会屁股大而且还会胯宽。我有一个女性朋友，才23岁，生外孩子这身材保养的真不错，那小腰感觉两只手就能掐过来。但是，她的两腿骨缝比较大，而且从后面看屁股很塌很扁，又是顺产，所以看起来尤为明显。
因为女人在怀孕期间，随着胎儿的增大，给孕妈带来的压力也就更大，是骨盆在支撑着婴儿的。在生孩子的时候，都会开“骨缝”，就是我们经常所说的“开十指”，到胎儿的出生，会把耻骨联合的地方撑开，只为了能够让胎儿顺利出生。而在生完孩子之后，骨盆因为受过扩张所以会受到损害。而生完孩子之后，孕妈因为照顾孩子疏于对身材的管理，所以看起来会更加明显。
由于对身材的管理没有很严格，所以生完孩子的宝妈还会腰粗，腹部有很多的肉，长胖这件事已经不想再说了。
2、面部的变化。
很多妈妈在生完孩子之后，尤其是带孩子的过程中，就会显得特别老，还很憔悴。这时候宝妈们就很难过，想想当初没有怀孕的时候那么漂亮，还能打扮，出去玩也很自由，有了孩子就有了牵挂，去哪里都不方便，所以这时候容易出现产后抑郁，一定要给自己开导。这是因为在怀孕的时候，为了宝宝的健康，妈妈们就不再使用化妆品，对于一些护肤品，孕妈们用的也很少，这个时候还会长出妊娠斑。
等到孩子出生了，自己本身睡个觉都感觉时间奢侈的事情，天天想着孩子的事情，所有的事情都是围绕着孩子，所以精力不足，所以就显得很憔悴。另外呢，一岁之内的时候，宝妈们还要进行母乳，这时候很多东西不能吃，很多护肤品化妆品因为担心对人体有害，所以不敢用，所以皮肤就会显得很差。平时的时候根本就顾不上打扮，还说买衣服？不存在的，以前不愿意穿的衣服都会拿出来穿。
3、说话方式的变化。
以前没怀孕生孩子的时候，或许和别人聊点八卦，吐槽领导，说说同事。但是生完孩子之后，就张口闭口都是孩子了，什么孩子的照片也是天天在朋友圈里分享，和别人见面说话的时候会不自觉地说自己家宝宝的事情，把很多趣事都会讲出来。还有一些宝妈在家做全职，不能经常出门，有的时候在外面看到一个人的时候，就开心的不得了，要和人家讲话，但是说话的时候，三句离不开自己的孩子。
4、心态的变化。
现在美图软件这么发达，很多人就算脸很黑或者脸上有痘痘有斑的人也看不出来，但是一些生完孩子的人美颜之后也是能看出来的。这主要体现在她们的心态上，已经认为自己是一个妈妈了，这个时候的女人最有韵味，因为是母爱爆棚的时候。她们或许在外貌上看着是很年轻，但是内心已经像一个妈妈一样了。
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今日搜狐热点有姐妹吃过益生碱的或是林卡尔的天然钙的呢？
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按照科学理论，女性碱性体质能提高生男孩子的几率，平时多吃碱性食物，蔬菜，水果，豆类都可以，或者吃益 生碱就不错，另外要放松心情，不要给自己太大压力
我也听说有人吃林卡儿，我也考虑过,不过第一胎，我先不吃，林卡儿那个绿胶，还挺贵的！
有吃过成功的吗？有没有网址？
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请问您现在怀了吗？男孩女孩
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怀了，5个月了，不过还不知道男女呢，下个月去看看
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宝妈吃了益生碱吗？有没有效果跟我说说好吗？我正迷茫中！
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亲，益生碱是什么啊？在哪里可以买呢
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成功怀上男宝后要分享经验给我哦！谢谢宝妈
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沪B2- 沪ICP备号女人在坐月子的时候身体是最娇弱的时候，很多女性在坐月子的时候因为没有养好会出现脚后跟疼的这种情况，很多人认为这是因为坐月子的期间受风所导致的，不完全是这样，其实产后足跟痛与女性内分泌以及肌肉和肌腱的力量出现不同程度的下降以及肾虚，都有一定关系，所以说对于产妇来说，合理的保养是非常重要的。
足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。当产妇满月后下床活动时，足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。所以，【母润悦姊安】建议在产妇体力恢复后，适当下地走一走，稍微活动一下，避免腿部血栓和脚部脂肪垫退化，每天适当下地活动可以避免腹部肥胖。
产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后不适，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。因此【母润悦姊安】建议补肾虚，多吃养气血的食物，月子期间尽量不要光脚，避免着凉。产后一年里都不建议穿高跟鞋，脚踝会受不了。
肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。
中医学把足跟痛的病因病机分为三类：
1、气滞血瘀型：各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。
2、寒凝血瘀型：气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。
3、肝肾亏虚型：肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，疼痛喜按，触之痛减。
通过【母润悦姊安】介绍的这些内容，相信大家已经对于产后妇女骨关节保健有了一定的了解，所以大家应该注意在产后休息的这段时间里，一定要避免过于劳累的家务劳动，看孩子也尽量让家人做一些辅助，不要碰触冷水，应该注意足部的保暖，不要受凉受寒，及时调理产后身体，以免造成足跟痛的情况。
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我已阅读并同意、中的全部内容！母润悦姊安：坐月子期间浑身冷是怎么回事？母润悦姊安：坐月子期间浑身冷是怎么回事？活的那么淡然百家号有位李女士在母润公众号的留言区写道：我坐月子才第8天，但是从今天早上开始全身一阵阵发冷，头还有些热，全身一点力气也没有，没发烧，这是个什么情况？坐月子期间我浑身冷是怎么回事？月子里一定要注意，千万不要受风着凉，如果不注意的话，就很可能会产生像李女士这样的情况。女性天生属于阴性体质，在平时如果不注意身体保健就可能导致肾阴虚的状况更加明显，尤其是生完孩子，体质可能会变得更差，在平时会受到手脚冰凉的困扰，甚至夏天也会感到身体凉飕飕的，很不舒服。产后为什么会怕冷呢？【母润悦姊安】总结这4点1、
身体阳气不足女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。所谓的不通，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。2、
生育引起的激素变化女性在孕期和产期等特殊生理时期，体内激素变化通过影响神经系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而让身体虚弱，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以调理，会导致精神不佳、身体畏寒。3、
内分泌失调女性的血管本身比较细，肌肉量也比较少，所以不易在体内产生热量。怕冷与女性内分泌有密切的关系，所以有许多妈妈产后因为内分泌失调而变得怕冷。4、
自律神经紊乱产后新妈妈还没有完全适应照顾宝宝的生活，对于新生宝宝的领域是处于未知的世界，所以生怕孩子有什么事情，长期处于紧张状态，生活环境的变化带来了一定的压力。所以身体调节温度的功能下降，就容易怕冷。也有部分妈妈是因为甲状腺功能低下而变得怕冷。产后怕冷该注意些什么呢？【母润悦姊安】提醒：1、身体保持温暖冬天要注意防寒防风，不要着凉了。饮食上尽量不要喝冰的果汁、水果茶或茶水、吃生冷蔬菜，这些都会使身体变冷，应避免摄取。穿衣上，颈部、腹部和脚踝部位要特别注意保暖。2、让自己放松新妈妈可以挤出一点时间在睡前泡个热水澡，或者进行深呼吸，还可以做点简单的体操，总之想办法让自己放松。如果配合呼吸活动活动身体，肌肉也会变得放松，血液循环也会变得通畅，这样，会感到身体内部逐渐发热，就不那么怕冷了。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。活的那么淡然百家号最近更新：简介:专业人士告诉你怎样更健康！作者最新文章相关文章}