斑比跪是炫腹、炫腰、炫臀的大好姿势，在凹姿势的同时，又怎么能让衣服太随便呢，选对搭配足够让你一跪成名。
黑色，跪出神秘性感
秀身材的方法千千万就看你有没有完美自信了，如果你曾经错过了A4腰、反手摸肚脐、锁骨放硬币，那么这个“斑比跪”就真的不应该错过了。
蜂腰翘臀的火辣身材一览无余，这个秀身材的绝佳姿势已经在网络世界上大热起来了，选上性感的黑色泳衣，散放出性感的诱惑，浑身就是一副“我最美”的气质。
粉色，跪出俏皮浪漫
看似简单的动作却很有技术含量，这一跪就能将身材的优势劣势一秒见分晓，如果你也有大长腿，还不赶紧跪起来，加上一款海滩泳衣就能让你性感指数蹭蹭蹭~
粉色的泳衣再加上这妖娆的斑比跪，俏皮中又带着迷人的性感，真的是检验真美女真身材的唯一标准哇！为了穿泳衣，为了能一跪，多累都要减减肉啊。
蓝色，跪出清新元气
斑比跪就是性感身材的福利，可对于胖子来说，就是照妖镜，往那一跪，基本腰胯有没有赘肉，腿有没有橘皮肥肉，平时被藏的很深的问题都会一眼见分晓，太可怕了。
所以，为了这风靡网络的拍照撩人新姿势斑比跪，以及这让人元气大满的撩人泳衣，甩肉甩肉再甩肉吧~炫技要跟上，潮流穿搭也要跟上。
灰色，跪出时尚大气
其实弄出这么多名头，最终结果就只有一个，那就是秀身材啊！一身简单大方的灰色泳衣搭上你健康的海滩肤色，就在那一跪，都觉得很时尚，让人羡慕不已啊。
印花，跪出天真率性
斑比跪搭配上各种热辣的比基尼和沙滩泳衣，就能让你成为沙滩上最亮丽的风景，印花泳衣搭配牛仔热裤，个性满分呀，让你跪出特色，跪出潮流。
集炫腹、炫臀、炫腿于一身，不管你是什么身材，就冲着这股潮流还不赶紧穿上美美泳衣一跪成名。
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?换季春敏一定要做好护肤?我经常出差韩国，每次去参加完直播活动第二天都要去美容沙龙去做个皮肤护理（既然去了不要浪费?)韩国人比较擅长美容护肤，也是比较细致的，特别是一些细节，特别人性化。一共去过5、6次吧，每次基本去的是不同的护肤沙龙，我会在网上搜，看哪个皮肤沙龙擅长做啥就去那家做那个项目。现在国内也有很多做皮肤管理的地方，大致来说差不多吧，但从细节来讲没有让我满意的。然后我的一个朋友前阵子说她开了一个皮肤管理中心，邀请我去体验。因为她家人就是做医美整形的，对她还是比较信任的，就去啦～名字叫做Waking量肤调配中心，（青岛的宝宝可以自己搜索大众点评地址）一进门是海景复式套房，ins风的设计，看着美美的海景，喝着一杯下午茶?，心情不要太爽?我做了韩国小气泡+僵尸小V脸的项目，做完皮肤紧致了很多，毛孔也变清爽了，整个过程一个多小时，我躺在美容床上快要睡过去了?最值得一提的是有专业的皮肤老师做皮肤的综合检测，有水份、毛孔、紫外线斑、粗糙度、弹性等多维度检测，我测试的问题主要就是毛孔，和我常年化妆有关系，皮肤年龄测试结果是30岁，属于正常肌肤，美容师说一般人测试皮肤要比自己的年龄大3-5岁，做完测试她们给我提供了适合我的的护肤方案，和我在韩国检测的机器是一样哒^_^?给薯宝宝们申请的福利：提媛子名字，可免费享受专业皮肤检测+原价498僵尸小v脸紧致提拉焕肤，现价只需160元(两个项目哦），并提供专业基础护肤方案?地址：大众点评搜索Waking量肤调配护肤中心即可(要预约)
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孙小媛子??
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扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活哪来那么多天生丽质、护肤保养没那么简单
很多人都会遇到这样的情况，虽然有做护肤保养，但是皮肤的状况可能时好时坏，其实护肤保养不仅涂抹护肤品这么简单，还要考虑到合理的作息，健康饮食，运动等等，而且要想要维持好肌肤状况，还要坚持不懈，半点都不能松懈。
广州清碧告诉您护肤保养重来就不简单，不是按照顺序做好护肤那么简单，还要注意日常作息饮食运动等等，而且很多东西都要坚持才能有效果，想要做好护肤，先把下面几招做好了再说。
运动很重要可能大家都清楚，但是能坚持运动的不多。合理的运动不仅可以增强免疫力，还能促进改善血液循环，促进新陈代谢，所以有规律运动的人，皮肤没那么容易堆积角质长痘，而且还有光泽。
有时候加班熬夜或者应酬导致暴饮暴食或者偏爱吃甜食或者刺激性食物，打乱人体机能，影响内分泌已经新陈代谢，肌肤也会变得蜡黄松弛，健康规律饮食才行能为好肌肤打好基础。
现在生活节奏快，生活压力大，加班熬夜已经成为常态，不仅影响身体健康，连带皮肤健康都受到影响，睡眠不足会造成肌肤阻塞让肌肤变暗沉蜡黄，甚至长痘痘。想要好肌肤一定要规律作息，尽量不要熬夜。
说到这里相信很多人都知道...就是臣妾做不到啊。。。
另外，除了上面的还要做到：不分四季防晒。
紫外线不只会让皮肤变黑，还会加速皮肤老化。而且空气污染重的微粒依附在脸上，经过日晒可能会变成有害物质，伤害皮肤，所以无论什么时候都不能放弃防晒。
抗氧化抗老保养
不能放任自由基到处乱窜，因为这样肌肤容易处于发炎状态，而且细胞代谢会降低，肌肤会变脆弱，紧实度也会下降，所以要做好抗氧化保养，现在大概20左右就应该要做了。
肌肤老化就像多米诺骨牌只会愈来愈严重，再多的抗老精华都难以修护损伤，因此抗老要趁早，先预防老化才是硬道理，而不是等到老化之后再修复。
环境污染空气污染会让很多微粒依附在脸上，卡在毛孔，有些可能会引起炎症，所以每周做一次深层清洁能带走累积的杂质已经老旧角质，让毛孔保持通畅，可以减少痘痘的出现。
　　除了上面提到的内容，日常保养还要注意维持好水油平衡，卸妆清洁要彻底等等，所以说护肤保养从来就不简单。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。茶OR咖啡？INS上的网红们在护肤上给出了答案|护肤|咖啡|喝茶_新浪时尚_新浪网
茶OR咖啡？INS上的网红们在护肤上给出了答案
　　导语：还在靠每天刷网红们的ins找护肤灵感？可偏偏她们却总是甩出自己大吃大喝而又拥有美好肉体的靓照。当你还在靠手护肤的时候，她们已经在靠喝茶和咖啡了。（来源：OnlyLady女人志）
　　还在靠每天刷网红们的ins找护肤灵感？可偏偏她们却总是甩出自己大吃大喝而又拥有美好肉体的靓照。当你还在靠手护肤的时候，她们已经在靠喝茶和咖啡了，顺便还能PO个照片引来围观。然而，咖啡和茶对美容的功效却各有不同，看看两派的明星们都怎么说！
　　茶派：
　　茶里面含有丰富的多酚，这些具有抗氧化特性的分子可以帮助保持肌肤水分，逆转紫外线造成的老化伤害，同时消除肌肤炎症，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。有助于延缓衰老。另外，有些茶叶成分还有美白、排毒和减脂等功效。
Ashley Benson
　　同是《Pretty Little Liars》姐妹，Ashley Benson就更偏爱喝茶。她说因为很喜欢水果的味道所以觉得清凉酸甜的冰茶饮料更好喝，出门逛街少不了会买一杯。她说茶跟咖啡相比最大的优势就是美白，不仅是皮肤，还有牙齿！
　　可儿非常注重有机的生活方式，因为热爱饮茶，还特别设计推出了一套自己很喜欢的芍药花图案的茶具，刚一上市就遭到了粉丝疯抢。同时她也很爱喝乌龙茶。无糖乌龙茶是消脂的好帮手，油腻饮食过后来一杯就会减轻肠胃负担。
　　对于英国凯特王妃来说，喝茶早已超出了个人饮食的范畴。因为政治外交，喝茶已经变成了传播英国文化的途径。Kate本人非常爱喝茶。她最爱洋甘菊茶有排毒消脂的作用，夏天还可以清暑退热降血压。在所有的花草茶中，洋甘菊被认为是治疗局部肌肤问题最有效的一种，因此已经流行了非常多年，很多人用它来舒缓肌肤干燥，同时对抗痘痘。
Jessica Alba
　　Jessica Alba承认自己偶尔也爱喝咖啡，但是夏天没什么比一杯冰柠檬茶更让人觉得清凉舒爽了！柠檬茶可以帮助消化、消脂肪，还能美白肌肤。红茶中含有两种珍贵的抗氧化成分含aspalathin和nothofagin，它们具有抗炎效果，能够对抗痘痘，晒伤，以及肌肤过敏引发的炎症。
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　　绿茶籽内蕴含了绿茶的所有效能，吸收了土壤深层纯净水分的绿茶籽，为皮肤充分补充水分。
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