人为什么会长白头发？_凤凰文化
人为什么会长白头发？
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当心肾不交(失眠、神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发。
问：人为什么会长白头发？答：头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。首先，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。从中医理论来说，无论什么原因导致的白发，都是由&虚&造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠、神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、家人去世、遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥、消化不良、胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将首乌冲水代茶饮用。再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟。长白发多数情况下是一种自然现象，临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物。（童谣中医药大学）问：为什么鼻子附近特别容易出油？答：因为鼻部油脂腺发达，皮肤缺水的话油脂腺就会分泌油脂，保护皮肤不会皲裂。大多数油性皮肤和混合性皮肤的人都会有鼻部出油严重的问题，很多爱美的女士都很苦恼鼻子出油亮晶晶的显得难看。为什么鼻子最爱出油呢？鼻子和额头就是我们所称的T区。T区容易出油跟脸上出油有所不同。一般而言，油脂分泌情况会随着温度的升高而增加。温度每升高1摄氏度，油脂分泌量就会增加10%，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。而鼻子因为呼吸功能，进出空气会带走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。那么油脂是怎么产生的呢？油脂作为肌肤的天然防御器官，一般由腺细胞与扁平导管细胞构成,和毛囊相连。人的皮肤会分泌油脂是因为皮肤上有油脂腺体的存在。而在人的面部尤其是鼻子周围这些腺体更加发达。它们不仅形态上更大，而且也更为活跃。这些油脂能够防止太阳紫外线和环境物质的侵害，就像是一层保护层。由于人类面部毛发很少，尤其是鼻子周围和额头，所以这些腺体往往更发达。伴随着鼻部出油，其他皮肤问题也会随之产生。鼻子是最爱出油的部位，出过油后就是小黑头了。出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上油腻腻的。皮肤出油说明水油不平衡，脸部严重缺水了。想要解决鼻部出油问题，就要做好补水。但不是一味补水就能彻底解决鼻子出油严重的肌肤问题。除了要做好日常的护理步骤之外，还要根据自身的情况做针对性的护理，做到水油平衡，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。但需要特别注意的是，要分清自己是普通的出油还是病理性的出油，出油情况异常也有可能是因为细菌感染、皮脂腺混乱引发的。皮脂腺就是我们身体的一部分，出油多或是出油少都是先天就决定了的。但要是后天保湿不当，或者被细菌感染，就会导致皮脂腺分泌紊乱。而且男生比女生出油多，这是男生的皮脂腺要较女生发达的缘故，这是由体内的雄性激素较多的原因决定的。（小白吉林大学医学硕士）
[责任编辑：冯婧 PN041]
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青少年为什么会长白头发？青少年为什么会长...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：青少年为什么会长白头发？青少年为什么会长白头发。
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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问题分析： 你好，少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。意见建议：治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素b族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头片按摩
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.意见建议：经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
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问题分析： 你好，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；意见建议：有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。
问青少年为什么会长白头发
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，根据你的年龄，是不太可能有那么多白头发的，有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。建议去医院做个检查看下，明确病因后，再进行针对性治疗。
问为什么青少年会有白发？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5817
问题分析：有些白头发的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；意见建议：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
问少女为什么会长白发
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
病情分析： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因,然后针对性的处理.
保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
问十六七岁的青少年为什么会长白发
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
病情分析： 白发目前病因不是很清楚的 ，少年白发可能与遗传、维生素缺乏有关的,作息时间不规律，学习工作压力过大也可能是加重的原因之一，目前也没有确切办法治疗意见建议：目前可以口服 精乌颗粒 治疗,同时多吃黑芝麻 可能有效的，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。
问为什么会长白头发的呢。
职称：医师
专长：不孕不育
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病情分析： 你好，影响少白头最主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗.意见建议：生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的,医院检查确定后治疗。
问青少年为什么会长白头发,怎么处理啊??青少年为什么会长...
职称：医生会员
专长：内科,
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问题分析：你好，头发都是从毛囊发生的，白发时因为发内的黑色素细胞决定的，有些头发黑色素颗粒少，形成了白发。意见建议：白发具体导致的原因不清楚，有遗传的因素，也有产生黑色素颗粒的过程出现问题。建议你可以尝试中医中药治疗。
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为什么越来越多的年轻人的头上也会长白头发？
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我们很多人都发现越来越多的年轻人都开始出现白头发。这是什么原因导致的呢？现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“...
我们很多人都发现越来越多的年轻人都开始出现白头发。这是什么原因导致的呢？现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。　近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
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为什么我用脑看书学习就会长白头发
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长时间上网或学习紧张以及熬夜的人，大脑剧烈活动需要大量的营养物质而争夺头发营养，而且饮食也不规律，使头发营养供养不足而发质不良。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败褪色的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。只有补充头发所需要的营养物质来解决发质问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的&营养洗发水&主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的真正的营养物质。【用生姜涂搽的办法对促进头皮的血液循环可能会有一些帮助，但是年轻人好像也并不存在什么血液循环的问题,并且生姜也不能提供头发所需要的营养】。【黑芝麻】【核桃】的也别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重你头发的出油现象。【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！药店有买一种《胱氨酸片》，主要就是提供氨基酸营养来解决脱发问题的。不过，单纯使用胱氨酸一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸】和【养发维生素】等营养物质，科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。并且氨基酸也是一种人体所必需的基本的营养物质，对于化疗后恢复体质有着极为重要的作用。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。同时也有很好的补益保健作用，对体虚者最为有利。说了半天氨基酸，似乎与中医无缘。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里&同位相补（即吃嘛补嘛）&的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。【当然，如果您还不想口服氨基酸营养的话，也要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好，比如&力士焕然新生&&拉芳&等品牌中都有这种产品。尽管氨基酸应当是内服才真正有生发育发养发护发的效果，但至少在改善发质上也比其它的洗发水有更加突出的效果】新浪博客&斜阳飞雁&的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看吧。
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