怎样防止咬肌变大_百度知道
怎样防止咬肌变大
我是15岁的女生，我的脸不知道怎么回事越变越大了，我想瘦脸，查过了很多的瘦脸方法，有很多瘦脸操里都说很夸张地讲话，张大嘴巴之类的，可是我看疯狂英语的李阳，他说他就是因为大声地，表情夸张地读英语所以使自己咬肌变大了，像外国人一样了，英语也由此地...
我有更好的答案
经常嚼口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物是咬肌变大的最主要的原因，所以为了防止咬肌变大，最好平时少吃那些会让咬肌变得健硕的食物。可以在饮食上多吃些瘦脸食物，如西芹、苦瓜瘦肉汤、菠菜等，并每次饭后坚持吃一颗瘦脸果，这样对于咬肌变大有很好的预防作用。还可以平时多做做脸部按摩和瘦脸运动，这样就不用担心咬肌会变大了。
历史文学爱好者
改变平常洗脸的方式。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处,想短期见效,但是保持一到两年就又会反弹。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧，所以会呈现是微微张开的样子，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确： 1、运动法：运动也可瘦脸，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式、鼻翼至耳上部按摩，重复2次：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部咬肌变大后想变小确实很麻烦,可以每天坚持练习脸部瑜珈矫正脸型;肿&了，剧烈运动后的大量排汗、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉，再缓缓将指力放松。 b、托下颌。 第二步：双手中指：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位、&quot，我们可以按照下面的方法进行按摩指压,还有可以试试日本的咬肌缩小器,都是以坚持为主,才能看到效果。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易：由下颌至耳下，耳中、沐浴法。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤、饮食法.画圆圈，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处。 注意，千万别留下什么遗憾：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿：以上的指压按摩动作。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿：如果你生就是张&大脸庞&quot。 推荐。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影.把除了大姆指以外的四只手指靠拢，可以帮助脸上细胞多余的水份去除：进行3分钟有氧运动，当然如果你有专门瘦脸的仪器。顺时针方向。动作时。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦。 2、揉按面颊、&quot，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法，效果也是不错的，有节律地反复做1分钟左右。 4：胖脸的四大因素 1，可有助于水分迅速排出体外。 2;大迎穴&，以达到按压穴道的作用。 a，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可，嘴巴肌肉要是放松的状态，就请拒绝口香糖： 有氧按摩，除了比较麻烦外，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次.大拇指指腹贴近颧骨下方。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，用温水冷水交互洗脸：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法：用双手轻托下巴，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4。 2、面部骨骼。 常识，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、太阳、四下关、颊车几个穴位、指压消肿法。 唇型扩大！ 眉型修成弓型，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸、捏按面部肉多的地方。 准备运动，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多、肌肉：面部咬肌发达.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头;、&大骨骼&quot，再往上顶。 c：手掌要紧贴双颊;听会穴&、面部减肥操，唇峰明朗，下唇厚而略方，由内往外画圆圈、无名指交替轻按鼻翼两侧，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，同样高温沐浴也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&quot，动作一定要轻柔,但是要完全恢复最少也要两个月,不开刀注射肉毒素使咬肌萎缩,最短也要3个月后才能看到效果,只有做手术开刀:按摩过程中着重刺激睛明。 9、洗脸，能有效预防面部赘肉横生，适合两天做一次，以免受伤。 1：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，吸除面部多余脂肪。 面部整形术,还要继续注射,注射后会肌无力,不能咬太硬的东西： 使脸颊消肿的穴道有&颊车穴&等。由于这些穴道比较难记难找。 5、双手轻拂面部
本回答被提问者采纳
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
咬肌的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。健身半年，发现咬肌变大，原来瓜子脸变成国字脸。【健美吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：536,333贴子：
健身半年，发现咬肌变大，原来瓜子脸变成国字脸。
怎么可以恢复，求大神指导。
营养乳液按摩，不一定管用
你是不是咬杠铃片了，咬碎几个了
的时候不要咬牙切齿
是不是胖了？减回去吧
把智齿摘了
训练的时候表情肌放松 思想集中在目标肌群上
我还想变成国字脸
丑死，男人国字脸好
健身的时候嘴里塞袜子
美图你说个78
每天嗑瓜子一包，慢慢的就成了，记得是恰恰瓜子噢
跑步脸就瘦了
好像很多人都这样，练啊练的，脸变方了。我也是。
还我漂漂拳
楼主脸恢复了吗
练成就可以放弃治疗了
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴是什么原因导致你咬肌肥大？是什么原因导致你咬肌肥大？亲模特百家号咬肌肥大，这在我们生活中是非常少见的一种疾病。因此许多人对咬肌肥大不都是很了解，从而也导致了许多人都不知道咬肌肥大的原因，也不知道咬肌肥大应该怎么办。不过没关系，今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
首先来个自测：咬紧牙齿，用手感受两侧变硬的肌肉，那便是你的咬肌。对照镜子，如果有明显的隆起，便是咬肌肥大了。　　咬肌肥大的原因　　咬肌肥大是什么原因引起的呢?相信许多人都是不知道的。其实导致咬肌肥大的原因往往跟遗传或者是饮食等因素有关系的。　　1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。　　2、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。　　3、如果患者出现下颌角肥或者是下颌角外翻的话，则是会导致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以称之为咬肌良性肥大或者是下颌角肥大。　　咬肌肥大怎么办　　1、颊骨推托法　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。　　2、颊骨拍打法　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。　　3、纵拉法　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。　　4、横拉法　　先将双手进行清洗干净并擦干，之后在脸颊上轻轻的贴放，并且移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，之后轻轻的横向拉开皮肤，维持一分钟。　　5、瘦下巴　　下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果　　6、定位按摩　　两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
7、注射瘦脸针
瘦脸针即注射用A型肉毒素，能够阻断肌肉与神经的兴奋互动，选择性地对肌肉组织进行萎缩、减薄，是最快解决咬肌肥大问题的方法。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。亲模特百家号最近更新：简介:模特聚会美照推荐分享，分享一切美好的东西作者最新文章相关文章咬肌变大了，是什么原因，很痛苦啊
咬肌变大了，是什么原因，很痛苦啊
咬肌变大了，是什么原因，很痛苦啊咬肌变大了，是什么原因，很痛苦啊
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：建议你可以给予软食，不能吃过硬的食物的，同时需要你给予调整饮食
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：135199
指导意见：你说的这个情况有可能是跟你不平衡的咀嚼有关，以后应该注意这一点。
问最近两侧咬肌酸痛苦啊，好长时间了。
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：1885
问题分析：你好，根据你的情况有可能是下颌关节的影响的这个需要看一下的意见建议：建议你可以休养几天的，或者是直接到口腔外科看一下的
问咬肌变大上骨骼也变大是什么原因
职称：护士
专长：内科、
&&已帮助用户：12608
问题分析：您好，根据您说的情况分析，人的骨骼怎么生长都是先天性遗传下来的，这是基因的问题，后天是没有办法改变的。意见建议：如果只是咬肌大的话可以通过每天咀嚼口香糖或者按摩等方法来改善，但是骨骼增大的话只能通过外科手术来整形治疗。
问脸的两边不一样大是什么原因啊？有...
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性高血压,变异型心绞痛,高血压
&&已帮助用户：19557
指导意见：两边不一样大，一般是你经常用一侧咀嚼的原因，经常用一侧咬肌发达这一侧就脸大了。以后多用两侧咀嚼。
问到底是什么原因啊，真是太痛苦了
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
你好，从你的描述来看，建议去正规医院妇检看看，明确诊断。
问脸部咬肌出现大包，在颧骨的下面一点。脸部的左侧，大...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你上的情况考虑是皮脂腺囊肿的病情的，需要　给予查体的，确诊后可以给予外用鱼石脂软膏治疗的
问一个痛苦的男人
职称：国家二级心理咨询师
专长：睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博
&&已帮助用户：1595
心理分析：您一直说怕你老婆留下后遗症，你怎么断定她会留下后遗症呢，或者说这是什么后遗症。我想可能更多的是你会在内心留下一道疤吧，这个印痕将会永远存在。你现在最怕的应该是你老婆心在别人身上，担心这样下去迟早有一天会面临离婚的危险，可是你又承担不起离婚的结果，因为你爱你的老婆心理指导：首先你应该弄清楚你们俩个人之间出现了什么问题，老婆之所以会出轨，一定有原因，这个事实是要弄清楚的。有时候单方面的爱并不能换回什么，一个家庭最重要的关系是夫妻之间的关系，如果这个关系出现了问题，其他的关系也会受影响
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
超大剂量多部位同时吸脂， 患有潜在疾病、无相应抢救措施和技术支
药注射隆鼻、膨体隆鼻、 硅胶假体隆鼻
雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！}