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验证码输入错误，请重新输入眼整形名医周太平：为什么睡的很好还有黑眼圈
为什么有黑眼圈呢？有黑眼圈只是说明睡眠不好吗？其实黑眼圈预示着一些疾病，调理好了这些疾病，黑眼圈自然就消失了。
1、月经期引起的黑眼圈
黑眼圈和月经不调有关系吗？当然有！女性经期出血过多，气血不畅，黑眼圈长期存在。
应对方法：不要喝冷饮，不要喝酒，注意休息，加强营养，多吃点高蛋白质食物。
2、过敏性鼻炎引起的黑眼圈
鼻炎和黑眼圈也有关系哦，有没有发现鼻炎严重的时候黑眼圈也严重了！
鼻炎为什么会引起黑眼圈呢？原来频繁的流鼻涕、打喷嚏会造成眼睛下方的静脉血管血流增加。
应对方法：远离致敏刺激源，比如花粉、烟等。还要注意的是，打喷嚏不要太用力。
3、肾亏引起的黑眼圈
肾亏引起的黑眼圈，往往双目无神，眼圈发黑。
肾亏指肾脏精气阴阳不足，肾亏则两眼缺少精气滋润。如果长时间饮食不健康，休息不规律，性生过度的话，很容易出现肾亏，也就容易出现黑眼圈了。
应对方法：作息规律，饮食也要有规律。同时，要有自信心，保持心情愉悦，防止情绪波动太大。
4、慢性肝病引起的黑眼圈
不仅有黑眼圈，脸黄，眼睛也黄，很有可能是肝功能不好。肝功能长期不正常的人，会在眼部周围有黑色素沉淀，身体难以新陈代谢，长期的话就呈现出黑眼圈了。
应对方法：少喝酒，少吃辛辣食物，可以减轻去对肝脏的负担。还要补充营养，尽早恢复肝功能。
5、慢性胃炎引起的黑眼圈
如果你饮食不规律，经常在外面小摊吃东西，有黑眼圈的话，可能是慢性胃炎引起的黑眼圈。饮食没营养，胃的消化和吸收能力都会下降，身体就得不到充足营养补充，黑眼圈自然出现了。
应对方法：科学饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣等刺激食物，食物卫生也要注意。
周太平主任：这就是为什么我们明明睡得很好，却还是有黑眼圈的原因。如果你也是这样，对照着看下你是什么原因引起的。
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今日搜狐热点有黑眼圈的原因是什么消除黑眼圈的好办法有哪些黑眼圈的常见表现有什么呢黑眼圈的食疗方法有哪些呢
来源：网友分享
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一、有黑眼圈的原因是什么
　　工作忙碌眼睛休息不够，再加上长时间对着电脑屏幕、手机屏幕，眼部肌肤就更加劳累了，如此一来，眼袋不来都难了，那我们就应该想办法怎样消除眼袋，回复明亮双眸，知道眼袋是怎么形成的，以便对症下药。　　眼袋是怎么形成的，怎么去除眼袋黑眼圈?眼袋形成原因：　　(1)用眼过多，眼部疲劳　　其实我们眼部肌肤是所有脸部肌肤最薄的，厚度只有0.4mm，皮脂腺与汗腺分部非常少，同时缺乏肌肉层，是人体最薄的肌肤。如此脆肉的器官，却是五官中最活跃的部位，眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，好频繁参与微笑、皱眼等，容易老化松弛。　　(2)年龄的增长，肌肤老化　　生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
二、消除黑眼圈的好办法有哪些
　　(1)注意休息及眼部按摩　　眼部肌肤特别薄，而工作忙碌的我们却经常长时间用眼，使肌肤负重严重， 所以我们需要平时多注重休息， 在间隙闭幕养神，让眼睛休息一下，或者望远处或绿色植物，眼部会得到舒缓，当然，根据眼部穴位在眼部轻轻按摩一下，也是能很好达到舒缓的效果。　　(2)补充胶原蛋白　　既然眼袋的形成跟组织细胞老化，胶原蛋白缺失有关，那我们生活中就要注重补充胶原蛋白的食物，口服保健品补充胶原蛋白的同时，还能使用外用保养品辅助补充胶原蛋白。　　(3)睡前热敷，睡醒冷敷　　在热水中放一勺盐充分溶解， 用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5到10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。　　(4)坚持使用补水眼霜　　欧雅泊思是一款专业去眼袋眼霜，眼霜不会使眼袋立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。推荐欧雅泊思眼霜，是因为这款补水眼霜能为眼周肌肤快速补水，而且还能去除眼袋，值得推荐!这款眼霜用起来很温和舒服，成分天然，用起来放心，用完能发现眼周肌肤水水的，快速补水的能力好，而且用一段时间去眼袋的效果十分显著。
三、黑眼圈的常见表现有什么呢
　　不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：　　1.先天性眼皮肤色素沉着增加　　先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。　　2.眼皮血管血流滞留　　如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。　　3.色素沉淀　　如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。　　4.营养不均衡　　饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。　　5.过敏性鼻炎　　过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。　　6.眼皮老化松弛　　见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。　　7.眼部阴影　　眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。
四、黑眼圈的食疗方法有哪些呢
　　方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。　　方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。　　方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。　　方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。　　方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。　　方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。　　方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。　　方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
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