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女性私处保养秘诀 正确清洁阴道的方式
来源：七丽女性网
女性是需要呵护的，不仅是外在的物质呵护，身体的呵护也很重要。接下来分享女性私处保养秘诀之清洁阴道的方法，只有做好清洁才能更好的避免交叉感染。
女性是需要呵护的，不仅是外在的物质呵护，身体的呵护也很重要。接下来分享女性私处保养秘诀之清洁阴道的方法，只有做好清洁才能更好的避免交叉感染。一、水水质对于清洁的效果很重要，清洗外阴时最好用烧开的水冷却到适宜温度。将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。二、毛巾为了避免交叉感染，最好是将清洗外阴的毛巾与平时洗澡的毛巾分开。如果用同一条毛巾容易将肛门细菌扩散，对自身健康不好。用过的毛巾应开水烫洗后再晒到阳光下。三、盆洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。相关妇科疾病推荐 RECOMMENDED READING
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房事以后如何做“私处保养”
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并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么，在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好孕故事最终发生在自己身上呢？保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性，除了手脚冰凉、外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升质量。中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。深度扩展：私处保养小TIPS适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致、发病率的增加。在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、、和。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。每年定期到医院。乳腺检查、、宫颈涂片和其他非常重要，不可错过。
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女生“啪啪啪”后该如何保养自己的私处？
来源： 09:56:09编辑：蓝格子
【导读】：谈到“啪啪啪”不少女生表示既害羞又性福，其实成年男女有生理需求都是很正常的事情。但是女生需要注意的是，每次同房后一定要做好相应的私处保养工作，以免惹上各种妇科病。
　　&爱爱&后女性该如何保养自己的私处？
　　一、保持腹部温热
　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。所以同房后女性要保持下半身血液循环畅通，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
　　二、保持私处的干爽和透气
　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
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精彩图片推荐6大女星私处保养秘诀
　　很多女性对自己的私处一无所知，认为别人看不见的地方无需花费太多时间去保养，更多的时间应该花在面子上。但是真正爱自己的女人，不会放过任何一个细节。别人看不见，你自己仍然知道。但是你身体的每一寸肌肤都会被你的爱人欣赏，他会怎么想？下面就一起盘点大爆私处保养秘诀的十大女星。
　　一、陶晶莹
使用专业的保养品
　　近日，陶晶莹出席私密处保养品庆功记者会时被问到此事，她笑说：“我们家都是用省电灯泡啦！”一样是人妻，小S婚后尺度大开，陶晶莹却保守许多，她在活动中大方分享会透过私密处保养增进夫妻间的情趣，还说老公李李仁是“老主顾”，非常满意自己的私密部位。这也难怪，两人之间感情这么好，连性生活也非常美满，这也让陶晶莹一直想再拼第三胎的念头。很多采访节目都会对女星们的保养经非常感兴趣，当主持人问其如何保养下体并保持活力和激情时，陶晶莹毫无掩饰的说：“其实很多女艺人都非常重视下体的保养，特别是妹妹的红润，但人体自身的恢复性不可能再使下体回到曾经的“纯女”状态，所以就必须使用专业的保养品，不然就只能是存在风险性的手术手段！”之后便笑谈起生完孩子后私处依旧紧致红润的秘诀，“其实恢复私处紧实好简单，我自己就是专业人士(笑)，可以直接告诉大家我的秘诀就是一直使用日本的一种中草药，可以说这种东西的安全性有效性是市场上最佳的！”
　　二、大S
保养皮肤能维系婚姻
　　台湾女星徐熙媛(大S)和徐熙娣(小S)日前出席代言活动时以“光明灯”形容自己的私处，指保养得光芒四射！日前大S和小S以600万元新台币(约157万港元)代言女性用品，两人出席代言活动时大谈保养心得，更以“光明灯”来形容自己的私处，证明皮肤保养得很好，紧致幼嫩。大S指保养皮肤能维系婚姻：“婚姻从外到内都打点，老公对你的喜爱度增加，眼睛自然不会飘到外面。”在旁的小S自言皮肤光芒四射，笑称老公看后不能睁开眼睛，所以不担心老公有外遇，还笑指自己是“灯塔”：“只担心让他眼睛睁不开，晚上还要戴眼罩睡觉，有时候还要充当&灯塔&指引公婆回房间。”在旁的大S便说：“我想只有我能让我老公戴墨镜。”不过大S指小S的说话有点夸张，认为要注意尺度。
　　三、小S
私处面膜及化妆水
　　近日，小S在代言的女星私密处保养品的活动现场大谈私密处保养秘诀，对代表产品大加赞赏，还推荐给徐妈妈和姐妹淘们使用，老公对她更是爱不释手。21日小S以明黄色海滩风出席某品牌私密化妆水赞助的“绝世好妹”决赛发表会。以自己的亲身体验教导各位甜心美眉如何打造私密清新妆感，展现夏季性感的水嫩风情。对于自己代言的产品小S没有吝惜赞美之词，她表示她推荐给徐妈妈、大S和其他姐妹们使用，还开玩笑的跟徐妈妈说：“用了说不定能开启人生第二春呢！”小S强调，私密处也是需要精心呵护和保养。她笑言，用了私处面膜及化妆水后，老公对她那里爱不释手。
　　四、李倩蓉
使用天然弱酸PH值保养品
　　性感辣妈李倩蓉，平日除了努力保养浑圆的性感双峰和火辣的好身材外，昵称私处为“妹妹”的她，还会每天定时帮“妹妹”保湿。为了防止“妹妹”老化，李倩蓉上SPA保养时，也会帮“妹妹”做做SPA。李倩蓉透露平日上SPA保养身体时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成&干妹妹&。”
　　五、隋棠
选择草本植物的卫生棉
　　隋棠透露，她最怕的就是在夏天听到有秋冬服装秀的演出工作，因为酷热的天气和厚重的冬衣一起作用，一场活动下来，衣服干了又湿，湿了又干，全身黏腻不说，由于穿脱不方便，很多模特儿为求敬业演出，连“方便”一下的生理需求都必须牺牲，就这样由于工作需求、特殊生理状态，再加上憋尿，私密处长时间处于闷热、潮湿状态，因此名模多会导致妇科疾病上身的情形也时有所闻。
　　因此，过去每每遇到生理期，隋棠都会忍痛推掉所有工作，就是怕惹上难以启齿的私密麻烦。不过，隋棠最近有了新发现，她个人特别推荐市面上标榜有抑菌功效的卫生棉，隋棠并强调，最好这些抑菌功效还是自草本植物中萃取的，因为她亲身体验过后，发现这样的卫生棉有令她相当意外的干爽舒适，特别是草本萃取，带着淡淡草绿的不织布棉片，还能够让她的私密处散发出清爽悠香呢！
　　六、马诺
选择好的保养品来涂抹
　　说起这个，就不得不提到靠《非诚勿扰》一炮走红的马诺了，在大家眼中她是一个典型的拜金女，不仅如此，她的大胆泼辣作风也为众人多乐道，就在最近一次的综艺节目Ladygaga娱乐采访中，她就大谈她的私处保养心经，马诺称要让男友感觉舒服和满意则自己必须做足功夫，尤其是需要保养私处，阴唇等女性敏感部位，否则“容易老得快”，一旦下面的状态不对男人就会“趣味索然”，自己也“体会不到快感”。
　　同时马诺大胆爆料了自己的私处保养心得：“一般我都会选择效果好的东西来进行涂抹，现在下面都好紧好紧，男友每次都夸我紧！”当主持人问其还有什么保养方法外，马诺接着说：“其实像很多女性下面会不出水啊，或者颜色太黑什么的都是因为平时习惯不对或者干脆说没有用过保养的东西，那当然不行啦，女人下面和身体上其他皮肤一样的构造哈，不保养怎么行？”，“很多日本AV女优都靠这种来保养，她们下面每天都要磨损好多，但仍然红润紧致，根本原因就在这”，最后马诺总结：“主要是国内女性朋友缺乏这方面意识”，当然末了还不忘夸自己一番，“而我则是天天关注那些娱乐圈和高端的圈子里在用的东西，当然就会站在比较前面” 。
(责任编辑：李雪)
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