防晒的所有使用步骤和方法_百度知道
防晒的所有使用步骤和方法
我们要军训了
我准备了洗面奶 爽肤水 乳液 防晒霜 卸妆液
另外我在临去前还会买补水面膜以及美白面膜
喷雾需要吗 如果要 要带什么的呢
如果是防晒喷雾 是不是就不用防晒霜了
还是需要先涂防晒霜再喷上喷雾呢
还是说要保湿的喷物？
我是刚踏入这个行列的...
我有更好的答案
可以准备一个补水的喷雾。或者晒后修复喷雾。比如依云的补水喷雾。佰草集的晒后修复喷雾。步骤就是洗面奶 爽肤水 乳液 防晒霜 。卸妆用卸妆液卸除，然后再用洗面奶。防晒霜要弄清楚有效时间。记得补涂。觉得皮肤干的话。喷点保湿喷雾。停留几秒钟。再用卫生纸轻轻拍干。面膜如果你买的是那种一张一张的。不要天天做。对皮肤不好。一个星期1，2次就够了。
采纳率：38%
一个星期1。再用卫生纸轻轻拍干，然后再用洗面奶，2次就够了。不过要是我的话。比如依云的补水喷雾。防晒霜要弄清楚有效时间。佰草集的晒后修复喷雾。步骤就是洗面奶 爽肤水 乳液 防晒霜 。卸妆用卸妆液卸除。不过你可以准备一个补水的喷雾。或者晒后修复喷雾。军训时用补水面膜。 军训完了再用美白面膜。 ZA那些产品可以在军训的时候用。强力推荐你资生堂的安耐晒。SPF50。或者露得清有一款SPF88的。停留几秒钟。面膜如果你买的是那种一张一张的。不要天天做。记得补涂。觉得皮肤干的话。喷点保湿喷雾。军训的时候会用补水的。军训完了再用美白的。晒后修复就是要补水。所以用美白的去修复不能根本上解决问题。防晒霜你实在不放心防晒喷雾的效果肯定没有防晒霜好哦。对皮肤不好
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洗脸都要用温水：卸妆液。保湿喷雾我觉得没必要，那是在非常干的情况下用的，在洗过洗面奶后用，用过后仍然需要涂爽肤水和乳液，你本来军训皮肤就很黏了、洗面奶，毕竟所有的皮肤问题都是跟皮肤缺水分不开的。我建议你用polynia的酒泊面膜，美白补水效果都很好！好了。用面膜的话、爽肤水，不要再用喷雾了，不过日常护理还是补水产品好面部清洗步骤，那是长期在空调房，大冬天时使用的；你的补水和美白面膜也不要天天用，一星期用2、3次就行了，不然你那17岁的年轻皮肤会被补坏的，以后就会有依赖作用，不用更好的化妆品就没用了、乳液；早晨起床后上妆步骤：（先用温水洗脸或用洗面奶洗脸都可以，看你皮肤油不油，不油的话水洗就够了。注意。防晒喷雾我觉得使用在非脸部的地方比较好。晒后修复很容易的，用一系列的美白产品就好了，这样毛孔才能打开、毛孔里的脏东西才能被洗出来）爽肤水、乳液、防晒霜
军训你还有时间弄这么多吗?最简单的步骤就好，喷雾根本就没时间用，面膜还比较可行，还有就是晒后修护的产品。先卸妆，洗面奶，爽肤水，乳液，面膜。面膜我建议用补水的，有镇静肌肤效果的。防晒霜一定要隔两三小时就补涂一次哦，不然也会被晒黑的。防晒的喷雾适合身体，不用擦起这么麻烦，脸部还是用防晒霜好点。
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夏天女性最关心的就是防晒问题，而各种防晒方法好像都不是很起作用，那你做到一下4点了吗？4招让你美丽一夏天。&工具/原料面膜，防晒霜，化妆水步骤/方法细节部位不可忽视 嘴角+鼻翼+耳后+颈部在进行防晒措施时一些细节部位很容易被忽视，导致我们的防晒保护不全面。嘴角周围是很容易被忽视的地方，如果涂抹防晒霜和粉底时没有在意，很可能因为强烈的紫外线使得嘴角黑色素沉淀，颜色变深；鼻翼两侧需要用指腹轻轻按压让凹陷处也填补上防晒霜；耳后防晒也很重要，用食指、中指交叉在耳后上下涂抹；涂抹防晒霜时不要忘记颈部，美白的颈部也会衬得面部更白皙哦！&
读懂SPF+PA 不同产品用量不同防晒霜上面都会标注SPF值，SPF是指防晒指数，即能隔离的UV-B的单位，而PA是指对UV-A的隔离指数，日常使用的防晒霜一般为SPF20，PA++。对于眼角周围非常细嫩的肌肤最好使用粉扑将防晒霜轻轻抹开，防晒霜一般挤出一元硬币大小的用量即可，而BB霜、乳液一类则只需黄豆大小的两粒即可。&
晒后修复 冰镇+保湿+面膜如果有一些晒伤、红肿的现象出现，那么需要及时采取晒后修复措施，用毛巾将冰袋包起来，然后用喷雾将毛巾喷湿后，用毛巾轻压面部以镇定肌肤，取下毛巾后轻拍面部然后立即搽抹补水保湿的乳液，如有需要还可以使用美白面膜以恢复亮白肤色。晒后72小时是最佳救护时间，在这段时间内进行晒后修复效果非常显著。&&防晒霜卸妆 卸妆油&洗面奶 嘴唇修护不可少另外，使用防晒霜后仍然需要进行卸妆清理，不可留在面部过夜。对于防晒霜使用较多的部位先卸妆，然后再使用洗面奶洁面，如果有一些晒伤、面部发红的现象，用 牛奶轻轻清洗最佳。唇部在晒后会出现暗沉、裂纹，除了在事前需要搽上防晒唇膏之外，在晒后还可以涂抹一点蜂蜜并用指腹按摩以消除暗沉。&夏天女性最关心的就是防晒问题，而各种防晒方法好像都不是很起作用，那你做到一下4点了吗？4招让你美丽一夏天。&工具/原料面膜，防晒霜，化妆水步骤/方法细节部位不可忽视 嘴角+鼻翼+耳后+颈部在进行防晒措施时一些细节部位很容易被忽视，导致我们的防晒保护不全面。嘴角周围是很容易被忽视的地方，如果涂抹防晒霜和粉底时没有在意，很可能因为强烈的紫外线使得嘴角黑色素沉淀，颜色变深；鼻翼两侧需要用指腹轻轻按压让凹陷处也填补上防晒霜；耳后防晒也很重要，用食指、中指交叉在耳后上下涂抹；涂抹防晒霜时不要忘记颈部，美白的颈部也会衬得面部更白皙哦！&&读懂SPF+PA 不同产品用量不同防晒霜上面都会标注SPF值，SPF是指防晒指数，即能隔离的UV-B的单位，而PA是指对UV-A的隔离指数，日常使用的防晒霜一般为SPF20，PA++。对于眼角周围非常细嫩的肌肤最好使用粉扑将防晒霜轻轻抹开，防晒霜一般挤出一元硬币大小的用量即可，而BB霜、乳液一类则只需黄豆大小的两粒即可。&&晒后修复 冰镇+保湿+面膜如果有一些晒伤、红肿的现象出现，那么需要及时采取晒后修复措施，用毛巾将冰袋包起来，然后用喷雾将毛巾喷湿后，用毛巾轻压面部以镇定肌肤，取下毛巾后轻拍面部然后立即搽抹补水保湿的乳液，如有需要还可以使用美白面膜以恢复亮白肤色。晒后72小时是最佳救护时间，在这段时间内进行晒后修复效果非常显著。&&防晒霜卸妆 卸妆油&洗面奶 嘴唇修护不可少另外，使用防晒霜后仍然需要进行卸妆清理，不可留在面部过夜。对于防晒霜使用较多的部位先卸妆，然后再使用洗面奶洁面，如果有一些晒伤、面部发红的现象，用 牛奶轻轻清洗最佳。唇部在晒后会出现暗沉、裂纹，除了在
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开学就要军训了
用哪种防晒霜好哦
晒后修复呢
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曼秀雷敦新碧水薄防晒露。新碧水薄就不说了，清爽的代名词59元25+的100ML现在改包装是30+的~更加清爽~也有30+小瓶装也可以选用日本产的，防晒50+曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶30+是户外运动装，防水，小瓶还有一款红色瓶，也是小瓶30+是高强紫外线的时候用，也可以防水都是50多元至于水薄的，虽然很清爽但是不防水&&我用的时候是每两三个小时补一次~O(&_&)O曼秀雷敦的都可以选择日产的50+网购40~60元碧柔今年的防晒做的很不错号称今年在日本是销量冠军一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽，亮采每款后面都有详细的使用情况说明，59元都是50+绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些记得晚上回家要清洗干净必要的时候用卸妆油~如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装如果户外运动或者阳光强烈推荐碧柔的50+系列比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些资生堂的安热沙也不错，但是价格稍贵，而且用起来比较腻，必须卸妆我军训用的是碧柔50+最好脸部用卸妆油加上MG的晒后修复面膜10元一片，搞活动的时候是30多元5片很划算身体的话佰草集的冰肌雪芙也不错我一般都用洗面奶(深层清洁的，像旁氏，露得清都不错）洗掉，你如果觉得不放心或洗不干净要配卸妆油DHC（200ML198元，活动时138）FANCL（属于无添加）黑龙堂的卸妆（需网购）都不错最好卸妆后再用洗面奶清洗一遍或者用橄榄油卸也可以(这个比较便宜，一般超市有OLIVE的）O(&_&)O~|||MM军训时间太阳暴晒时间长，所以需要选择SPF较高的防晒霜**Neutrogena露得清无油抗氧隔离防晒霜SPF55118ml这款防水防汗，所以不用担心需要补霜哦！另外晒后修复不知道你是需要补水保湿还是修复面部肌肤干裂色素问题，所以推荐你两款供你选择~~~***Clinique倩碧芦荟晒后修复露150ml这款特点是芦荟保湿成分，除了脸部，全身也适用滴！***L&estee草莓茶多酚滋润保湿修复面膜6片装含有纯天然草莓茶多酚因子,维生素E组和其他各种有效成份:&有效修复受修护受紫外线/辐射损伤的肌肤细胞&增强皮肤的抵抗能力&修复和更新皮肤从形成脂质过氧化物造成损害，使肌肤保持晶莹剔透，白皙自然的肤色&促进血液循环，加速肌肤新陈代谢，去除死细胞&防止粗糙度和缩小毛孔，提高精细线路，使皮肤水嫩光滑希望以上能帮助到你~不清楚的可以给我留言哦|||其实牌子不是最重要的关键是要注意细节不要怕麻烦早上起来早点为了容颜拼了我军训时再累也会起首先要好好洁面你这个年龄还不用保养18岁以后慢慢开始洗面奶不好使用啫喱比较好然后就是上面霜剩下的比较关键在面霜上上隔离霜最后才是防晒霜切记顺序最重要的是一定要在军服里带一瓶防晒保湿喷雾训练一休息就喷一次晚上回到宿舍后洗漱完躺下就看你心情了好的话就用面膜然后涂防晒修护乳如果实在太累就剩去面膜吧我就是这么过来的军训了15天晴天有个12天吧回来让朋友们很惊讶一点没黑起码色度不减|||丁家宜的很不错还不是很贵|||去你我遇到的问题和你一样啊。那适合我是到九江那里的，你要知道就九江夏天的适合热的要死啊，3839度是正常的啊我们军训的适合好多人多倒了啊呵呵幸好我表姐就送我依瓶防晒霜效果很好，他比较容易被吸收，又补水美白的功效军训般个月后，很多人都黑了，我也晒黑了，都是我不想我的同学那样他们像烧鸭呵呵对了我表姐送给我的是范白玉都是单单着防晒霜是不型的啊还又你依休息的适合就要多喝点水，不要怕上厕所啊，要不你就回很容易脱水啊|||当学生口袋总是扁扁的，不过为了让自己看起来PP的，我就把整个军训的护肤防晒经验倾囊相授，哈哈！各位砸砖要轻点哟！第一：那就是要有防晒的觉悟，很多女孩儿总是很懒，觉得晒一下无所谓，等军训完后大家照集体照，发现皮肤不只是黑了一圈，那个时候想笑都没有笑了，人都和迷彩服的颜色混成一团了，有些肤白的人，更容易长斑，大概要花一季度才能修复好晒伤的肌肤。因此要让自己美得冒泡，只有多方注意了。熟话说一白遮三丑，军训集体照中你一定要跻身在白肤之列。～～第二步：选购防晒品，军训长时间在阳光下爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。我本来就皮肤很敏感，而且有点痘痘，所以很怕伤皮肤的东西，都不敢轻易买护肤品，平日就会用点爽肤水，然后再抹品质很一般的珍珠粉。只好选择可物理反射太阳光，不吸收紫外线的防晒品，而且要防晒时间时效长的。（小知识：防晒品时效长是用SPFn来表示，n这个数字越大可防晒的时间就越长）想买一些传说中好的物理防晒品，特别是分子很细腻的，但价格贵得让人咂舌，而且我不仅喷脸，而且还喷手臂和下肢上，所以需要便宜一些的。另外军训会流很多汗，最痛恨的就是汗和防晒霜混在一起黏糊糊的感觉，没有防汗功效而且不够清爽的也不要买。不过那时幸运的是从表姐那里抢来了一瓶台湾本土生产的艳阳高效防晒喷雾，算是剩下了百来元的钱，牌子是荷迪力，我是没听说过，说是在台湾卖得挺好的，价格不贵，我感觉是各类防晒品中比较自然清爽防晒又持久的一款，今年都不知道在哪里买呢。总之呢花钱要花在刀尖上，一瓶60g的防晒霜省着点用，我基本上用了一个夏季。先用爽肤水滋润脸部，其次干了再抹上了比较清爽的润肤乳液。然后再等皮肤干了就用防晒喷雾重点喷脸部和颈部，手臂外侧。第三：当每天军训完后，你要把时间花在修复护理上，当然护理的时候并不妨碍你和舍友的交谈。身上我就用舒肤佳沐浴乳洗干净防晒爽，不过脸就需要精心护理，先用露得清深层洁面乳洗干净脸，然后我选用黄瓜片敷脸，把黄瓜切成薄薄的一片片贴在脸上，黄瓜本身有美白和收缩毛孔都功效，不要去随意买些面膜回来，可能刚开始有效果，但哪些化学物质被皮肤日积月累得吸收了，皮肤慢慢得会失去自身的调节功能，所以我情愿自己麻烦一点，因为我的皮肤很薄，容易过敏，黄瓜贴在脸上不会超过15分钟，不过要告诫MM们最长不要超过20分钟，这样保证黄瓜汁足够新鲜，当取下来看着脸显得有点白嫩，是很有会很有成就感的哦。还有就是我每隔两周有祛死皮的习惯，为了让皮肤不被太阳光所伤害，我在军训两周前都没有祛死皮，死皮平时是堵塞毛孔的大敌，但这里可起到保护作用哟！第四：军训没有想象中的那么严格和恐怖，教官一般都会让大家在阴凉的地方演练的，除了某些特殊场合不得不直接和太阳光的直射外，大部分时间都是接受室外紫外线的漫射，我选择穿轻薄的棉质长裤穿棉袜波鞋，穿着并不会很热的，因为棉质很容吸汗，而且能抵挡热浪。第五：另外就是要吃抗紫外线的食物以及美白的食物了，比如鱼、海鲜、豆腐、西红柿、木瓜、绿茶，各类干果都是抗紫外线的哟，重点要讲的美白食物那就富含维生素C类的食物，比如那些酸的东西，柠檬，李子。我皮肤有点黑黄，我忍住难受吃了一个月的柠檬，在饭后吃，免得太酸伤胃，那些感光蔬菜，如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、香菜等就不要多吃了，皮肤容易长黑色素。各位MM们，一起加油，成为军训中健康白肤一族哟！|||不知道算不算新发现哦，，，反正偶是今天才发现这种方法不错。。中午顶个大太阳去提DD回到家偶妈说脸都晒红了，是变黑的预兆等脸变凉以后，洗了把脸，（刚回家本来想洗脸来着，偶妈说晒得通红突然一降温，会更容易变黑，只好等它自己降温了。。）想到了泡纸膜的方法，希望能有所补救。。从冰箱里拿出洋柑菊水，泡了片纸膜，敷脸上，冰冰凉凉的还蛮舒服的~等纸膜快干的时候摘下来，对镜子照了照。。感觉还没有变黑。。HOHO~可能补救得还算及时``总结了下，应该是花水放冰箱里冰着的原因吧~一般的晒后修复面膜贴上去感觉也是冰冰凉凉滴~和这方法还真是有异曲同功之妙啊。。在这就不说花水的品牌了，免得有做广告的嫌疑~`其实哪个牌子的都可以`因为主要是花水得是冰的``HOHO~夏季顶烈日，如何防晒肯定都会一定程度的晒黑，只是一款好的防晒霜可以把伤害减到最低，我建议防晒霜买贵的，因为贵的防晒霜效果确实更好，而且毕竟起防晒作用的是防晒霜，而不是晒后修护。晒后修护的作用主要是对皮肤做紧急补救，不一定非要使用专门的晒后修复产品，因为皮肤在阳光的暴晒下，主要是水分的流失及晒黑的问题，其实一张普通的补水面膜足以起到这个作用，不嫌麻烦，可以用黄瓜敷脸，这样既补充水分又可以美白以及镇静皮肤，所以便宜的晒后修复就够了，所以我的意见是防晒霜买贵的！|||我建议军训期间不要抹任何防晒物品一个是因为搽了也没用还有就是教官不会让你晒太阳的特别是女生很照顾你16应该是高中的军训那就更没什么了跟玩式的|||恩新碧曼秀雷敦的五六十吧
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防晒霜就是出门之前要涂的。修复霜就是回家洗脸之后要用的。可以修复被紫外线刺激的皮肤。希望能帮助到你。O(∩_∩)O哈哈~
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防晒霜就是平常出门防晒用的，防晒修复就是修复晒伤用的也可以当乳液使用，没有说不可以一起用，凭个人习惯了。不过一般修复霜没有什么其他的功效，单独用的话可能不会满足肌肤的需要
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