→ 坐月子的时候能洗头,洗澡吗？
坐月子的时候能洗头,洗澡吗？
曾经的治疗情况和效果：
如果可以的话应该注意那些?
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莆田学院附属医院&& 主治医师
擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤,
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&&&&&&你好，当然可以洗头洗澡了，注意不要着凉就可以。不可以像平时那样时间洗太久了，注意头发及时吹干。几天洗一下，不要感冒发烧。
擅长: 诊治范围：各类妇科炎症,子宫病变,卵巢病 变,功血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友,注意要用温热水是可以的.&&&&&&指导意见：&&&&&&产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶,鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜,水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以洗头的,这个与坐月子没有什么关系的,不要相信那些民间的愚昧的说法,月子阶段,一定要注意个人卫生,洗澡,洗头都可以进行的.这样才能避免一些疾病的发生.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是,水温一定要高,不能太凉了,月子期间受凉容易导致产后风.因此,只要在温暖的环境中可以洗头,洗澡的 &&&&&&以上是对“坐月子的时候能洗头,洗澡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢台市柏乡中医院&& 医师
擅长: 外阴炎,盆腔炎,流产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,&&&&&&做月经期间是可以洗头,洗澡的.但是要注意室内温度,避免受风着凉.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净. &&&&&&2,一般产后一周可以洗澡,洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染.6周后可以洗淋浴. &&&&&&3,居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低.过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑.但要注意以下几点： &&&&&&①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风. &&&&&&②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的. &&&&&&③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒. &&&&&&生活护理：&&&&&&1,分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋.虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋.因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降.若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担.因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物. &&&&&&2,产后应喝蔬菜汤.很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶.产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤. &&&&&&
副主任医师
擅长: 男科,妇科
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&&&&&&你好&&&&&&
产褥期是可以洗澡洗头的,但是应该注意禁止盆浴,清洗时应该注意保暖,避免着凉.m
擅长: 性功能障碍,前列腺疾病,生殖道感染,包皮包茎,阳痿
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&&&&&&你好!中国人很讲究坐月子,一个月内最好不要洗澡,洗头,出月后再洗.防止天冷感冒.祝你健康.快乐!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&刷牙洗脸洗澡都行呀,不过要用温开水才行,洗澡时要烫一些的水.中国的风俗是不提供倡坐月子时洗头的,中国风俗是亲人去世,家属需洗头后送葬.孩子刚出世,所以孩子的爷爷奶奶就会很强烈要求孩子的妈妈坐月子不要洗头,这一点在乡下更是严重.&&&&&&指导意见：&&&&&&女人生孩子时会元气大伤,身体抵抗力较弱,且生小孩子的极度痛疼会使周身毛孔大张,这样的话如果洗的冷水,冷水进入毛孔就很容易得风湿病或导致周身酸痛. &&&&&&以上是对“坐月子的时候能洗头,洗澡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化,应格外注意保健.按照老习惯,妇女坐月子不许洗头洗澡,不许刷牙漱口,不许梳头剪指甲等,这些是不科学的.那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢?&&&&&&1,产妇和宝宝的居室应清洁,明亮,通风好,温度和湿度适中.&&&&&&2,营养合理,平衡,不要专吃高蛋白,高脂肪饮食,要搭配蔬菜,水果等.为增加乳汁应多吃流食或半流食.&&&&&&3,注意个人卫生.产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴,常换内衣.饭后要刷牙漱口,防止口腔感染.洗头洗澡用温水也不会落下产后病.指甲要定期修剪,以免划伤婴儿幼嫩的皮肤. &&&&&&4,产后恶露多,要注意常换卫生巾,会阴要用温水冲洗,洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗,以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内.&&&&&&5,适当运动,不要从早到晚躺在床上.分娩次日就可以在床上翻身,半坐位与卧式交替休息,以后可在床边和房间内走动,并练习产后体操,以便尽早恢复体形,同时也可减少便秘.&&&&&&6,适当休息.母乳喂养的妈妈要与婴儿同步,宝宝休息时应抓紧时间休息.这样既可减轻自身疲劳,又可保证足够乳汁.&&&&&&产褥期对饮食的要求是富于营养且容易消化,注意粗细粮,荤菜素菜的搭配；注意产后检查；产后4周内不宜过性生活.&&&&&&
自产后第二天开始,就可以在床上做抬头,伸臂,抬腿等运动,以锻炼腹肌,每天做4～5次,每次5～6下；随时都可做收缩肛门及憋尿的动作,以促进盆底肌肉张力的恢复,每天30～50次.为预防后位子宫的形成,顺产24小时后于晨起或晚间入睡前,各俯卧15分钟,产后第10天起,早晚各做一次胸膝卧位,从每次2～3分钟逐渐增至15分钟,即胸部贴床,抬高臀部膝关节呈90’角左右.自产后一周开始,可做仰卧起坐运动,进一步促进腹肌的恢复.&&&&&&
产后任何活动都应逐渐进行,日日坚持,以不使产妇过于疲劳为原则.有异常情况者,应延迟或暂停锻炼.&&&&&&指导意见：&&&&&&产后可以照常洗澡.及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳.洗澡的方式早期以擦浴为宜,1个月后可以淋浴.产褥期千万不要洗盆浴,因为产后在子宫腔,阴道,会阴等处都不同程度地留有创面,洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染.所以不能盆浴.洗澡时室温以34—36℃,水温以45℃左右为宜,浴后要迅速擦干,穿好衣服,以免受凉&&&&&&可以洗澡,但产后洗澡时应注意保暖,以防风,寒,暑,热乘虚而入.夏天的浴室宜空气流通,洗澡水与人的体温相宜,37度即可,不可贪凉,洗澡后,不要立刻把湿头发扎成辫子,不可立即睡觉,否则湿邪侵袭会导致头痛,颈痛.过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡,最好洗淋浴.&&&&&&民间有种说法,认为“坐月子”要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益.产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息.&&&&&&同时,产妇也要进行适当的活动.一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等),在产后24小时即可下床在室内活动,早下床活动,可以促进血液循环,有利于伤口的愈合,有利于子宫收缩和恶露的排出,从而减少感染的机会；同时,还可促进肠蠕动,以及膀胱排尿功能的恢复,使大小便通畅；此外,还可减少下肢静脉血栓形成的机会,促进盆底肌肉,筋膜紧张度的恢复等.&&&&&&我们提倡早期下床活动,指的是轻微的床边活动及产后保健操等,并不是过早地进行体力劳动.在产后6周内,严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位.劳动过早,过重,得不到适当休息,不仅会延长全身康复的过程,还可能发生子宫脱垂.因此,产褥期既不能长期卧床,也不能从事过重的体力劳动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,在做月子的时候洗头洗澡是可以的.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,在做月子的时候是可以洗头洗澡的.但是要在温恒定的情况情况下洗淋浴的,不要洗盆浴,那样容易感染的.还有就是洗澡,洗头玩了之后要注意保暖的,不要外出吹风,在这个时候要好好照顾自己的,还有就是营养药搭配的问题的,谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以洗,以淋浴或搓澡为好.注意保温,不要着凉即可&&&&&&指导意见：&&&&&&现代医学证明,坐月子的女人其实应该特别注意卫生,因为这还关系到母乳的健康和产后的恢复.可以在保证室温的条件下洗,千万不能着凉,如果这时候得病的话会落下病根的. &&&&&&
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&&&&&&由于中国人种及饮食结构不一样!咱千万别跟外国人比!这个季节可以不洗的!为了不落下月子病还是不洗为好!月子病很难对付的哦!擦擦身子还是可以的!不可受风哦!
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更新时间： 10:33:10
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之前听老人说，女性朋友在坐月子的时候，是有很多事情都不可以做的，其中好像是不可以洗澡、洗头、以及刷牙等等，这些是现代的女性朋友不能接受的。而且这些老规矩真的有科学道理吗？如果洗头和洗澡会真的会在以后的日子里面，留下什么疾病的话，那可是得不偿失啊，我们知道夏天这么热，怎么可能不去洗头洗澡呢？这些说法有没有科学依据呢？所以，生活中有很多女性也很想知道，坐月子可以洗头吗？
步骤/方法：
一般情况下，女性在坐月子的时候，是可以洗头的，我们知道，现在我们家里的条件都比较好了，所以女性没必要说真的不去洗头与洗澡，但是此时的女性朋友一定要注意保暖问题，毕竟在坐月子的时候身体比较弱哈。
坐月子的时候，女性洗头发还是可以的，但一定要讲究方法，不要洗时间太久，如果同时也洗澡的话，建议男性不要泡澡，要快速洗，不要着凉了，而如果是洗头的话；洗头后一定要用吹风机即刻吹干。
女性此时在洗头、洗澡后最好是马上喝一杯热水，再用较热的温水泡手、泡脚，泡到全身微微出汗就好了，把刚才洗头、洗澡时受到的凉气排出来，就不会引起身体的不适症状，也不会再生病了。所以洗头发应该讲究方式。
注意事项：
事实上，女性在坐月子的时候洗头还是可以的，但此时女性朋友一定要注意快速和保暖的情形，不管怎么样，是一定要注意好身体健康的，毕竟坐月子的时候身体是比较虚弱的。
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