打球脚扭到、24小时后是先冰敷还是热敷再擦药 ？_百度知道
打球脚扭到、24小时后是先冰敷还是热敷再擦药 ？
是习惯扭伤了 . 、
还有几个较好的恢复方法 . 、
以前有几次是跳起来扭到的
是突破时扭的 .
这次程度比较轻 、
要言简意赅、
求上面的答案 .
我有更好的答案
打球脚扭到、24小时后是先冰敷还是热敷再擦药 ？ 简单说一下热敷然后擦药
热敷是为了让药效增加 一般咱们用的 都是
中药 跌打丸啥 的 说一下冰敷 首先是24小时以后了 冰敷的意义在于控制患处淤血扩散
24小时 淤血基本已经凝固了 冰敷一般是在脚刚扭到 立即冰敷 控制淤血患处肿胀
都是同龄人 对这个有莫名的 恐惧感 以后打球儿小心 咱们最大意的是 打球前部热身 切忌
刚受伤时冷敷
起到消肿的效果
一旦过了一段时间 开始肿了
就不能冷敷了
要热敷并配合药物治疗要是经常受伤 建议购买云南白药 两灌装的那种
受伤时喷保险液 之后再喷药剂
先用冰敷，24小时内尽量不要动。24小时后再擦药
直接擦药就得了
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跌打损伤，应该先冰敷还是热敷
受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外，冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。热敷则是让体温升高，血管放松，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度，让发炎物质迅速排出，提升组织自愈力。此外，热敷也可以让身体变软，增加软组织的延展性，降低关节僵硬及肌肉痉挛的几率，达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。不管冰敷或是热敷，都有止痛的效果，但如果使用错误，就有可能让伤情更严重，甚至导致新的伤害。例如冰敷时间过久，组织容易因冻伤而坏死；脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更痛、更肿；热敷温度过高，导致皮肤烫伤等。冰敷或热敷的时机是以身体的实际状况为主，不能只根据伤后的时间来算。一般来说，急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。简单地说，身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者有明确的急性运动伤害，就应该用冰敷。当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。敷与热敷最好都不要超过20分钟。身体脂肪较少的部位，如脚踝、膝盖、手肘，敷的时间要在此基础上缩短，并时常查看。感觉神经敏感或迟钝的人（例如糖尿病、中风患者），血液循环机能异常的患者，冰敷与热敷时更应格外小心。如果身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冰敷和热敷。
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(ICP)备案编号：鲁ICP备号 && 鲁卫网审（2010）第006号拔牙后用盐水消肿应该冰敷还是热敷
拔牙后用盐水消肿应该冰敷还是热敷
拔牙后用盐水消肿应该冰敷还是热敷
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：冷敷的，这情况建议输液青霉素来消炎治疗，多饮水，饮食宜清淡。
问拔牙后第三天还会痛冰敷还是热敷
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，身体局部受伤后，伤处往往有出血，此时用冷敷可以收缩局部血管，使出血尽快止住。一般24小时以后，局部出血大多已经止住，此时用 热敷可以使局部血管扩张，血液循环加快可以促使伤处修复更快。
问拔牙后脸肿了怎么办，肿了好大一块，很是担心，不知道怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14253
病情分析： 您了：拔牙后一般是会出现脸肿，口腔出血的情况，一般三四天后就会消退的。要是肿胀比较严重，要考虑是存在感染的可能意见建议：拔牙后应注意口腔卫生，进食后用清水漱口，将残留在口腔的食物清除，建议半流质饮食，饮食宜清淡，忌酸辣，生冷等刺激性食物，拔牙后1－2天，可以采取些冷敷的方法消肿，两天后采取热敷消肿，并服用些阿莫西林，甲硝唑片抗感染治疗
问手指消肿应该冰敷还是热敷？
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：131010
问题分析：您好！如果您的手指是刚刚损伤出现肿胀，24小时内应该进行患处冰敷。伤后三天才能进行热敷，过早热敷会引起出血或加重肿胀。意见建议：注意患肢休息，手指适当进行功能活动，口服消炎药和活血化瘀药，也有利于减轻肿胀。服药期间不吃辛辣食物，忌烟酒。因为您没有请说清楚受伤时间，以上分析仅供您作为参考。
问牙疼脸肿了用冰敷还是热敷
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿
&&已帮助用户：3056
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看可能属于牙齿疼痛引起的肿痛。意见建议：建议及时去医院进行检查，可以先吃点消炎药，治疗好牙齿脸应该就不肿了。
问拔牙后第三天还会痛冰敷还是热敷
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，身体局部受伤后，伤处往往有出血，此时用冷敷可以收缩局部血管，使出血尽快止住。一般24小时以后，局部出血大多已经止住，此时用 热敷可以使局部血管扩张，血液循环加快可以促使伤处修复更快。
问冰敷真的6小时一次热敷咋热敷
职称：护士
专长：颈椎椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄,静脉曲张,静脉栓塞,血管炎,血管畸形
&&已帮助用户：18989
病情分析： 你好，对于这种情况来说若是你的伤势是在两天以内的话是需要进行冷敷的，超过两天需要热敷的意见建议：对于这种情况来说建议你是可以去医院检查一下看看有没有骨折的，再就是可以用点云南白药之类的进行治疗的，祝你健康
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评价成功！打玻尿酸下巴淤紫肿了是热敷还是冰敷_百度知道
打玻尿酸下巴淤紫肿了是热敷还是冰敷
我有更好的答案
玻尿酸在注射治疗后，请保持面部放松，勿做过多的面部表情。在治疗后至少两周内，请避免接触高热环境（如桑拿等），因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解，从而缩短填充效果。请勿触摸或按摩注射部位。
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不能敷的，会影响效果，不用太担心了，慢慢自己就消退了。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。运动后的肌肉痛，冰敷还是热敷，冰敷热敷都是有什么用_百度知道
运动后的肌肉痛，冰敷还是热敷，冰敷热敷都是有什么用
我有更好的答案
这时热敷可以使皮肤透气，甚至还可起到一定的镇静热敷，使血管收缩！！运动后肌肉痛是因为运动时肌肉产生了大量的乳酸，除了一时的痛快、抗过敏等作用。
冰敷 刺激皮肤 ，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。还能安抚神经、止痒、止痛，使全身肌肉组织得到放松，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢
采纳率：45%
不用冰敷也不用热敷，你照常运动几天就不痛了，你不运动几天之后也不痛了
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