激素脸的修复时间会受哪些原因的影响？日常要注意哪些事项？|激素|红血丝|角质层_新浪网
激素脸的修复时间会受哪些原因的影响？日常要注意哪些事项？
激素脸的修复时间会受哪些原因的影响？日常要注意哪些事项？
激素脸多长时间能治好，每次激素皮炎患者在修复的过程中，都比较关心多长时间能修复好的这个问题上纠结，这个问题不是这么简单的，具体的时间还是要根据患者的年龄、体质还有使用激素时间的长久以及自身的配合来决定的。一、激素脸多久能好和激素脸的轻重程度是有很大的关系，你是哪种程度的激素脸呢？1、有过使用速效祛痘、快速祛斑、快速美白的化妆品经历。2、有过间断或连续使用激素药膏的经历，并且使用时间超过两周以上。3、有过祛痘、祛斑、脱敏等的美容经历，并且是感觉效果比较好。1、轻度激素脸符合上述1到3条，但是皮肤损害较轻，还可以使用正规品牌的化妆品。皮肤没有明显的激素脸外观变化，比如红血丝的出现，只是在换季或者换化妆品品牌时皮肤会较以前更加的敏感些；2、中度激素脸皮损已经形成，已停用上述产品。皮肤非常敏感、不敢用护肤品、皮肤角质层变薄、有红血丝、发红、蜕皮、汗毛加重、色素沉着、粉刺等症状出现；3、重度激素脸皮损严重，有明显的激素依赖，不能停用上述产品。皮肤角质层变薄、有红血丝、发红、蜕皮、汗毛加重、色素沉着、粉刺等症状出现，停用产品后，很快出现激素戒断反应，皮肤会发红、发烫、干痒、起疹子、蜕皮、流黄水等等症状。二、年龄因素年龄和我们皮肤的新陈代谢周期有关。我们知道皮肤有三大层：表皮、真皮、皮下组织。表皮又分为五个小层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。一个新生细胞从基底层上移到透明层需要14天，从角质层形成到脱落又需要14天，前后就是28天。然而这个时间只是相对于年轻的肌肤来说的，细胞周期在第五和第八个十年的生活中会放缓30%到50%，这也就意味着越是老的皮肤，自我更新就越慢。因此，在修复激素脸的过程，你会发现有些年轻女孩的脸看起来特别严重，但是修复的时间却比年纪大一些的人要短一些。三、自身的配合修复期间辛辣刺激、牛肉、羊肉、海鲜等食物都是需要避免的，不要晚睡熬夜，保持充足的睡眠也比较重要，日常可以多吃水果蔬菜等水果！能更好的为身补充维生素！修复是一个系统化的工作，千万不要心急，好肌肤是需要慢慢养护出来的！
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去激素脸必看！在家去激素脸的方法
去激素脸必看！在家去激素脸的方法
激素脸给很多宝宝带来了困扰，不管在那个季节都很烦恼，那么怎么才能去掉激素脸呢？其实馥美人觉得，日常的一些方法就能去掉，关键是要坚持啊！给大家提示几点做参考！
1，停止化妆已经过敏的皮肤经不起任何彩妆产品的刺激，因为大部分化妆品一般都含有重金属和色素，用后会对肌肤会产生刺激，加重激素脸的症状。2，注重面部保湿要做好肌肤的日常保湿工作并且要减少肌肤的刺激。敷面可以解决皮肤干燥起皮的问题。 但是要用含有舒缓过敏作用的生理盐水敷面，一次大约15至2分钟，一天可以做两至三次，对敏感能起到舒缓作用。3，补水很重要肌肤缺少水分是引起过敏的原因之一。不一定要口渴了才喝水，随时随地都要喝一点，早上起床后可以喝一杯温热水，既可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。4，护肤品如果皮肤已经泛红，千万不要抓挠，更不要随便涂抹含有激素类的药膏。可使用绿色的护肤品，小编用过的馥 ，美人效果不错。其实脸部的刺激主要就是滥用含激素的护肤化妆品，这个占的比重比较大，一定切记！！5，维他命C维他命C有助于皮肤保湿，缺乏维他命C会引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。所以应该多吃富含维他命C的蔬果，梨与奇异果是最佳选择，多吃可以加强皮肤组织，能帮助皮肤对抗外来敏感源。6，外出要防护皮肤过敏的人应当尽量减少外出（特别是春季外出），出去的时候要做好防护措施，例如戴上口罩、帽子、涂抹防过敏药物等。如果是光敏性皮肤的话，外出的时候一定要撑伞，避免日光灼伤。7，清洗被褥床单被褥床单容易滋生螨虫等过敏源，因此皮肤过敏的人应当每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。8，避免接触花粉花粉过敏是最常见的过敏现象，家中花盆等植物应当摆放在室外，以防止花粉散播在室内。如果是开车外出，应该关好车窗，避免花粉飞入。9，饮食要清淡过敏的人不适合吃辛辣刺激的食物，因为会加重过敏现象，所以应该饮食清淡。
1，一定要保持良好的心态，要有战胜激素脸的决心。不要只求一时的效果，使用冷喷、热敷的方法，使激素脸愈演愈烈。洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部。 2，不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。虽然激素类药物效果非常明显，一旦停药后，症状不但没有改善，反而会更加严重。 3，遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等。
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“”相关经验得了激素脸平时要注意些什么？_百度拇指医生
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?得了激素脸平时要注意些什么？
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想治疗激素脸可以加敏敏老师微信：gcd6543,在治疗激素脸、红学丝、青春痘方面非常有经验，我之前也找过她，现在已经好很多了
您好，不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。 不加适当地使用护肤类化妆品。由于经常受媒体上广告宣传的影响，不少女性盲目追求新颖和昂贵的化妆品，而化妆品内含的抗原物质(如香料、防腐剂、色素等)决定了部分使用者难免对其产生过敏反应，而且不易引起注意，常常是使用相当一段时间后才会出现症状。 不适当地使用皮质激素外涂。出现皮炎症状后随意使用强效激素制剂外涂，因激素具有强大的抗炎作用，使症状迅即缓解，但停用后很快复发，并因此造成药物依赖，临床上称之为激素依赖性皮炎。 面部皮炎的完全恢复需要段时间，尤其是激素依赖者，治疗的关键在于彻底祛除上述诱发因素，治疗期间应坚持用冷水简便洗脸，即将面部沾湿后，用柔软毛巾轻轻按压吸干即可，切勿反复搓揉。也可以频频做冷湿敷：用冷茶水或自来水将6—8层纱布或毛巾沾湿，以不滴水为度，敷于局部。每次20—30分钟，每日湿敷数次，以保持皮肤不干燥。如此可以达到收缩血管。缓解炎症。减少水分蒸发，保湿收敛的目的。过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。本病常见诱因甚多，不同致病因素所致的过敏反应命名不同，现介绍二类常见的过敏性皮炎。 化妆品皮炎由化妆品引起的皮肤炎症，称化妆品皮炎。化妆品已成为人们日常生活中不可或缺的东西。有人经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应；也有人在首次使用后面部即出现过敏反应；还有的是在使用后经过日光照晒而发生反应。 多数患者在使用化妆品后数小时即发生过敏现象，这在医学上称立即型(或速发型)过敏反应；经过数天才发生过敏反应的则称为迟发型反应。一般以立即型反应较多。 化妆品的主要成分为油脂和水分组成，具有保护、清洁皮肤的作用。为了避免放置发霉并使其稳定，还需加表面活性剂、防腐剂，以及色素和香料。针对不同需求者的心理特点，再配成不同剂型，如避光剂、增白剂、除臭剂、染甲剂、清洁剂、润肤剂及抗衰老剂等，还有适宜于皮肤病患者所使用的雀斑霜、座疮霜、营养霜、增白霜等名目繁多的化妆品。 化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的．小红丘疹，红斑及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。 防治：在使用化妆品前，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定、一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒、红斑、水肿，即表示对此种化妆品过敏。 一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用，勿用热水烫洗、热敷。口服抗组织胺类药物，如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等。还可内服维生素C、葡萄糖酸钙片。重者在医师指导下应用皮质类固醇激素治疗。 接触性皮炎是因皮肤或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤急性炎症反应。其原因可分两大类： 1、原发性刺激：主要由强酸、强碱、斑蟊和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症。 2、变态反应(过敏反应)：此型主要是迟发性变态反应(第vI型变态反应)。是由于接触某种刺激因子(过敏原)作用于皮肤和粘膜后、仅有少数具有特异性过敏体质的人发病，初次接触后并不立即发病，而往往经过4—20天的潜伏期(平均7—8天)使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右(一般不超过72小时)即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中最常见者。 引起接触性皮炎的刺激物种类诸多： 1、各种动物皮毛，某些动物如蜂类、水母、恙、瞒、蝶、蛾等； 2、化学性物质，绝大多数接触性皮炎均系化学刺激物引起、如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、避孕用具、表带、染甲油等； 3、植物性，主要包括芥子、巴豆、大蒜、荨麻、除虫菊等。 皮损形态、范围、严重程度取决于接触物种类、性质及其浓度，接触时间的长短，接触部位和面积大小，以及人体对刺激物的反应程度。轻者局部皮肤充血，边缘有清楚的淡血斑；重者在红斑基础上发生丘疹、水疤(或大疤)、糜烂、渗出等。轻者自觉灼痒，重者感疼痛。 防治：祛除诱因，防止再次接触。轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏4毫克，每日3次；赛庚啶2毫克，每日3次。还可口服维生素C片200毫克，每日3次，葡萄糖酸钙片1.0克，每日3次。重者在医师指导下选用皮质类固醇激素，每日3次。也可进行局部治疗：急性期用药宜简单，禁用刺激性易致敏药品
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你好：你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块冶疗，冶疗：
外 用 渝敏面灀 ， 期 间 注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。一、释迦果的形态特征落叶小乔木且高3-5米；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质且排成两列，椭圆状披针形或长圆形，长6-17.5厘米，宽2-7.5厘米，顶端急尖或是钝，基部阔楔形或圆形，叶背苍白绿色，初时被微毛，后变呈无毛；侧脉每边8-15条，上面扁平，下面凸。花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生、长约2厘米、青黄色和下垂；花蕾披针形；萼片三角形和被微毛；外轮花瓣狭而厚、肉质、长圆形和顶端急尖，被微毛，镊合状的排列，内轮花瓣极小，退化成为鳞片状，被微毛；雄蕊长圆形且药隔宽，顶端近似截形；心皮长圆形，无毛，柱头卵状披针形，每心皮含有胚珠1颗。果实由多数圆形或者椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而形成的聚合浆果圆球状或者心状圆锥形，直径5-10厘米，无毛且呈黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。二、释迦果的分布范围中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。原产于热带美洲；全球热带地区有栽培。三、释迦果的营养价值1、释迦果的营养成分每100克释迦果果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖为15.3%-18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等等含有很多人体所需的物质。2、释迦果能补充体力食用释迦果可以补充体力，因为释迦果含大量的热量，当我们身体消耗的能量过多的时候可食用释迦果来快速的补充能量。3、释迦果能补充维生素c每一百克释迦果中含维生素C68毫克，释迦果是补充维生素c的好途径。4、释迦果能抗寒释迦果含有的热量比较高，所以释迦果对那些经常受寒的人来说是可以很好的抵抗寒冷的侵袭。5、释迦果能增强免疫力食用释迦果可以增强免疫力，对于癌症疾病可以起到抵抗作用，释迦果可以预防坏血病。6、释迦果能通便释迦果纤维含量较高，因此可以释迦果促进肠蠕动，帮助排宿便。7、释迦果能保护血管释迦果含有的维生素C是世界上最多的，所以对于那些老年人来说，释迦果可以很好的保护血管和清洁血液。8、释迦果能降血糖
问题分析：你好，根据您的描述，您的面部皮肤有过敏红肿的情况。可能与饮食或者空气有关系。意见建议：你好，建议您可以服用抗过敏药物缓解症状，需要对症的抗过敏止痒治疗为宜。给你的建议就是，你可以适当的用渝敏面灀进行调整都会慢慢的好的。玉米以其成分多样而着称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。有人调查，非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食，每天大便次数和大便量高于饮食过细的欧美居民几倍，她们很少有人患大肠癌，可见玉米对防癌的作用之大。还有人统计，玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，凉水浸泡半天，慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘。南方人不爱吃杂粮，营养是不全面的，应增加杂粮，特别应把玉米看成是维护健康的重要食品。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米。
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一、激素依赖性皮炎的四个发病原因
适应症选择错误：皮质类固醇激素具有抑制免疫反应的抗过敏作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒的程度和某些皮肤损害的炎性反应暂时得以缓解和消退，人们往往被这一假象所蒙混，加之广告宣传的误导，很多人又对激素应用范围和不良反应缺乏了解而长期滥用，导致不良后果。有少数人还用这类药品代替护肤霜搽抹面部，长期在正常的面部使用，初用时感觉良好，时间一长便会产生依赖性皮炎;有的还把皮质类固醇激素的“抗炎”作用误解为抗生素的消炎抗菌作用而长期反复不当的滥用。例如常见皮肤病痤疮(青春粉刺)、脂溢性皮炎、股癣、脓疱疮等细菌、真菌感染性皮肤病，湿疹、皮炎等过敏性皮肤病。特别是发生在面部、阴部的皮肤病长期大面积使用较强的激素制剂，因这些部位对皮肤皮质类固醇激素较易吸收，副作用也相对容易发生;很容易引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑，皮肤发皱老化。特别是婴幼儿，皮肤娇嫩，更不宜长期大面积使用，如经皮肤吸收后，还会引起肾上腺皮质功能抑制，带来严重不良后果。　　(二)
药物品种选择不当，皮质类固醇激素强效制剂，最容易引起皮肤萎缩等副作用，但由于使用者的随意性，这类药物被滥用了。有实验表明，在皮康王霜、皮炎平霜、肤轻松霜、祛斑霜、倍氯美松霜、复方康纳乐霜，肤乐霜这7类药物中，以每月人均用量计算，皮康王霜人均用量最少，但引起副作用的比例高达60.4%，原因之一是该药含有最强效制剂氯倍他索，且这一特点不为使用者了解。　　(三)
用药时间过长：短期外用皮质类固醇后即可引起表皮萎缩并可抑制真皮胶原的合成，长期大面积外用后可引起系统副作用。有实验表明，长期用药导致皮肤屏障功能减弱，对药物的吸收量增大，形成恶性循环，最终使病情恶化，如一男性脂溢性皮炎患者，轮换应用多种皮质类固醇激素外擦，连续14年，除面部多样性皮损及柯兴综合征表现外，还发生了药源性糖尿病。有一女性黄褐斑患者连续3年每日用皮康王外擦，不但面部皮肤出现副作用，且发生了药源性柯兴综合征。可见，即使小面积外擦皮质类固醇激素，若时间过长，同样可导致系统性副作用。　　(四)美容市场的混乱与美容化妆品滥用：最近十年来，随着美容业的迅速发展和美容院的激烈竞争，有的美容院为了拉住消费者，将激素掺进嫩肤、美白的化妆品中蒙骗消费者，使不少渴求美容护肤的消费者，在长期应用他们的所谓“特效嫩肤、美白的化妆品”后产生依赖，而导致激素依赖性皮炎。
二、激素依赖性皮炎的症状
　　1.局部有明显自觉瘙痒或灼热感。　　2.皮肤会出现萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、紫癜、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、多毛、不易辩认的癣，鱼鳞病样变化等继发症状等。　　3.同一部位外用,高效皮质类固醇激素3周以上，皮肤出现红斑、丘疹、干燥脱屑。　　4.一旦激素依赖性皮炎停药，1—2日内，用药部位皮肤发生显着红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等症状。　　激素性皮炎患者如果应用了,药物后症状也会迅速改善，但是一旦停药部位,又会反复出现红斑、丘疹、脱屑等症状，再次用药时上述症状可很快减退，再停用时又会迅速发作，而且病情逐渐加重。本病对激素的依赖性较明显，如果长期不进行治疗,可使皮肤造成严重的损害。　　需要各位患者注意的是，在治疗激素性皮炎的时候是比较困难的，尤其是当它对于药物形成了依赖性的时候，只要是停药则激素性皮炎症状就会复发，为了能够彻底的解决激素性皮炎，您一定要注意就医诊治。
三、激素依赖性皮炎的主要治疗方法有哪些呢
　　1.脱敏：　　皮质类固醇激素常常作用于人体，造成人体免疫力下降，为自由基的侵入创造了条件，各类过敏症状随之将至，为此要针对长期使用激素药导致的皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑及皮肤发皱老化等症状，深入人体细胞，清除自由基，提高免疫力，帮助皮肤彻底摆脱对激素药的依赖性，迅速恢复并增强皮肤的屏障功能。　　2.排毒：　　由于药物选择不当、用药时间过长等因素，各类激素药已经被皮肤大量的吸收，大量的毒素也不断在身体内沉积，机体的内分泌与免疫功能等受到不同程度的损害，因此必须先彻底排出体内的药物毒素，避免体内药物成分过多，影响抗过敏产品的吸收。　　3.消炎：　　直接作用于激素依赖性皮炎造成的受损部位，加速肌肤修复，增强组织代谢能力和白细胞吞噬能力。迅速消炎、消肿、促进炎症消散并加速创面修复。　　皮肤科专家介绍，就激素依赖性皮炎，患者朋友应该有正确的认识，就自身健康应该重视起来，生活中做好预防保健工作，在皮炎治疗期间要和专家医生做好配合工作，祝身体健康。
四、激素依赖性皮炎饮食禁忌
　　一宜：高膳食纤维食物　　如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。　　二宜：高锌食物　　海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。　　三宜：高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物　　如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。　　此外,虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油，昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%，远不如这6种油。　　四宜：高益生菌食物　　益生菌有助于维持肠道健康，保持大便通畅，间接帮助激素脸的恢复。　　五宜：含抗氧化剂的食物　　抗氧化剂可以减少自由基，自由基可导致的氧分子在体内失衡并引起细胞的减少和迅速老化。蓝莓、石榴、绿茶、樱桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化剂。苹果皮也被证实含有大量抗氧化剂，因此吃苹果时一定要连皮一起吃掉。　　六宜：水　　只要没有肾脏疾病，每天8杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢，有助于激素脸恢复。　　激素脸很难自愈的，还是需要通过治疗，修复受损的皮肤屏障，具体如何护理请联系护肤老师微信：D。　　一忌：高糖饮食　　如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。　　二忌：高脂肪食物　　如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。　　三忌：易致敏食物　　如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸病情会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。　　四忌：温、热性食物等刺激性的食物　　酒，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像*一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。　　五忌：随意进补　　不良保健食品令少儿性早熟的报道屡见不鲜，不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质，从而加重病情，故不要随意进补。　　六忌：光敏性的食物　　此外，由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。
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