自己反应好慢与现实脱轨了,峩要怎么办能够集中自己的注意力在别人说到一半我就不知不觉走神了,自己好笨别人都不喜欢我... 自己反应好慢,与现实脱轨了我偠怎么办能够集中自己的注意力?在别人说到一半我就不知不觉走神了自己好笨,别人都不喜欢我
对于自己的反应速度自认为是很慢嘚,但是需要根据自己的想法来支配行动方案的,所以说集中注意力,也是提高能够快速反应的一种有力的因素
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你好注意早睡早起,合理均衡的饮食再加上适当的体育锻炼,身体各机能好了头脑清醒自然反应就快了,记忆力也会有所提升的
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放松不下来其实不管那种聊天都要放松聊些大家比较感兴趣的慢慢就打开话匣子啦,其次呢关系熟悉程度也是需要加热的有时候開个玩笑就可以很好的拉近关系。
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