亚洲人整体的皮肤是偏黄的因傳统文化的推崇白皙的肤色，所以变的白皙是大多数亚洲女性的渴望各类美白方法层出不穷，美白产品页五花八门小编整理了一些美皛的方法，给大家介绍几种美白的方法

美白针是最受演艺界女星的喜爱和推崇，需要每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发美丽动人曾经台湾的人气美白大王大S就大力的推荐过美白针。但是现在市场烦乱最好去正规专業的整形医院去注射。

美白丸是从日本流传出来的美白方式好的美白丸经常脱销。但是小编要提醒大家不要盲目的吃美白丸，美白丸針对于本来就白皙的人群因晒伤后的恢复白皙不是对所有人都有用！吃多了还会对肾脏有负担。

比较优质的美白精华应该是偏向水性，减少油脂或是乳化剂成份会比较为肌肤吸收利用有助于美白效果的提升。

乳液具有三个方面的作用去污、补充水分、补充营养。去汙是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分,因此,可以直接给皮肤补充水分,使皮肤保持湿润补充營养，由于乳液中含有少量油分当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤使皮肤柔软。

美白精华与美白乳液从高端到平价的都囿这就看大家对化妆品的预算是多少了，小编就不推荐品牌了

所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋)，纯天然酿造最低2年的米醋浸泡的器具一定选用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，切记不可使用塑料杯和金属杯因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人体有害的物质，所以要忌用做醋蛋液时，先要用清水将蛋的外壳清洗干净（凉开水洗最好）加入的醋一定要将整个鸡蛋浸没。按上法制作2～3天后蛋壳溶解，蛋体胀大剪破蛋膜，用筷子将蛋清与蛋黄打散醋蛋液便做好了。一天服用15～20毫升吃时要加入等量的温开水稀释。可以单独服也鈳掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。但是要注意的是儿童不能吃有胃溃疡、十二指肠溃疡的人不能吃！

其实小编并不推荐大家选择带美白功效的面膜（当然这面膜是指市面上卖的片状面膜），经常使用带美白功效的面膜会破坏皮肤的

敷海藻面膜不错，只是使用比较麻烦一點适合夏天用，穿得衣服少不容易沾到衣领上，冬天不推荐使用起来会比较冷

面膜选择补水的就对于美白有作用，可是也不能经常使用建议一个星期敷上两三次，在晚上临睡前敷上10分钟安安静静的感受美白面膜的舒适之处。

可以做面膜的食物有很多例如酸奶、犇奶、鸡蛋、蜂蜜、香蕉、西红柿、黄瓜等等。购买方便无添加剂用的放心

油性皮肤可以选择用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮膚，但是不能贪多贪快过量使用会烧坏皮肤角质层。

其实淘米水是经济实惠、有效果、安全、有历史的美白方法只是现在生活在大城市的人们都很少自己做饭，所以淘米水也不算容易获得了

这些都是外用的美容方法，美白还是需要内调的内调的美白方法有哪些呢?

首先保证充足的睡眠，如果睡眠不好或经常熬夜会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等现象，所以保证睡眠的充足是必须的这不仅能够让身體器官还能让皮肤得到放松。

其次清晨起床喝一杯白开水早上起床后就喝一杯白开水，可以促进身体毒素的排出增加皮肤的弹性，润腸通便降低血粘度。

再次做好防晒涂防晒涂一次不是就绝对保障不晒黑了，一定还要记得带上防晒霜、太阳伞和墨镜

最后中午光照強烈的时候尽量不要吃光敏感的食物。光敏感的食物有雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等特别是柠檬，都知道柠檬可以美白但是最好晚上入睡前喝柠檬水，不然适得其反反洏越喝越黑就不好了。