和多少特级钢铁沙袋多重合适

点击联系发帖人 时间：2018-03-29 07:37
普阳钢铁

还行吧不是很重，我高一的时候就已经给左右脚各绑三公斤重的沙袋多重合适长跑了！对弹跳力的增加很有帮助我现在很久没运动了，弹跳力还是不错垂直弹跳还昰在七十厘米左右！

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看自己能不能接受这重量了友友。

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