人人都说：一白遮百丑这句话當真有点道理，试问一个皮肤黝黑但五官俊俏的女生和一个皮肤白皙但五官一般的女性你觉得哪个好看？相信不少人都会选择后者在苼活中，不少女生不注意对肌肤的保养在紫外线的长期照射再加上不彻底清洁肌肤的影响下，皮肤会渐渐地出现斑点、暗黄等问题这讓女生们很是忧愁，那在生活中有什么小妙方可以让自己的皮肤变得又白又嫩呢？

所需材料：15G荷花6G月季花

制作流程：将荷花和月季花准备好，通过用水煎或是用开水冲泡后饮用

功效：此款花茶坚持饮用有祛除色斑的效果

所需材料：3G洋甘菊、3G苹果花、3G枸杞子1片柠檬

制作鋶程：将洋甘菊与苹果花捣碎后，与枸杞子用纱布包起来作成茶包。之后将茶包放在沸水中冲泡并浸泡三到五分钟期间不要去搅动它。最后挤几滴柠檬汁到杯子里即可饮用

功效：苹果花和柠檬中含有不少维生素C,能够美白肌肤。再加上能够快速分解黑色素的洋甘菊能夠更好地提升肌肤的美白效果。

所需材料：4G干桃花5G冬瓜仁，4G橘皮

制作流程：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一起研磨成粉末充分混合在一起，每天用温水冲泡饮下坚持一日喝三次

功效：长期饮用能滋润皮肤、祛除斑点，让你的肌肤又白双滑又嫩

各位爱美的女生在坚持喝花茶的同时，也要注意不能偷懒忘了对皮肤的护理要从内到外一手抓，才能更加地达到美白护肤的效果哦

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