怎么去头屑又快又好？去头屑的办法有哪些？[图]_优优健康网
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怎么去头屑又快又好？去头屑的办法有哪些？[图]
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头屑是影响美观的一个重要因素，因此很多人会尤其注重去头屑。但是对于不少人来说，他们尝试了很多方法但还是作用不明显。那么怎么去头屑又快又好？去头屑的办法有哪些？
1、怎么去头屑又快又好
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止也有帮助，还能减少头发分又，防治头发变白。
(2)葱泥打头
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
(3)硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放人盆中，加水适量，溶解后洗头，可止头皮发痒，减少。
(4)新洁尔灭溶液洗头
先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀辉、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用于毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，如果还有头皮屑，一周后可继续清洗一次。
取洋葱一只捣碎，用纱布包住，洗头前往头皮上轻轻叩击，让洋葱的汁液流到头皮上，能帮助杀菌止痒去屑。用手十分钟后，用温和的洗发水洗干净头发即可。
(6)去头皮屑要注意哪些
一、合理安排洗头次数
头皮屑要去除，最基本的是要注意清洁，合理安排洗头次数，并仔细按摩头皮，完全彻底洗去污垢，不能有香波残留在头发上。
二、选择合适的去屑香波
选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波，每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。
三、饮食均衡
在饮食调理上应注意不要，多吃些、动物的内脏。蛋类、奶类，少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足，这些对减少头屑都有益处。
2、用什么护理头发最好
(1)盐水洗头法
材料：海盐适量。
做法：先用清水浸湿头发，用手从头皮到发梢彻底搓揉一番后，再将一匙量的盐撒满整个头部。然后轻松地滑动指头使盐结晶溶在头皮中。此时切勿以指尖用力，以免抓伤头皮。头皮洗净后，接着以手掌将盐粒抚匀在头发中。待整体均匀上盐后就算告一段落。接下来用热水将未能溶解的盐、渗出的汗液以及身体的脂肪冲洗千净。
效果：减少头皮油腻，能防脱发、止头痒、去头屑，促进头发生长。
(2)食醋护发法
材料：食醋适量。
做法：将食醋和水按照2:5的比例混合后烧热，水温热后用来洗头即可，注意洗头时对头皮进行按摩。
食醋护发其他使用情况：
一、理发吹风前，在头发上喷一点醋，吹烫的发式能长久保持；
二、洗头发时，在水中加一点醋，可以防止脱发，并使头发乌黑发亮；
三、洗发精洗头后，先用清水加上半匙食醋漂洗，然后再用清水过清，会使头发变得光泽乌黑；
四、池中的水如果用氯或藻铜处理，就会对头发造成损伤，会导致头发变得干枯、少泽，容易断裂，甚至变绿、脱落，游泳后洗头，在洗头水中加上几滴醋，就会使这种情况得到改观。
效果：、乌发、防脱发、去头屑。
材料：橄榄油少许。
做法一：洗头发用清水洗净后，涂抹上少许橄榄油并轻轻的揉搓头发，大约10分钟后冲洗干净即可。
做法二：将橄榄油和按照3:5的比例混合，洗头发后将混合好的蜂蜜橄榄涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，大约10~20分钟后洗净即可。
效果：护发美发，防止头发枯黄、开叉、断裂，使头噶光洁发亮，柔软滋润。
(4)迷迭香护发
材料：迷迭香精油3滴，甜油10毫升。
做法：将迷迭香精油和甜杏仁油混合稀释均匀后，洗发后涂抹在头发上，并用手轻轻揉发，半小时后洗净即可。
效果：抑制脱发，促进毛发生长，改善发质。
注意事项：一般油性头发可以选择茶树精油、精油；干性头发选择百里香精油效果要好些。
(5)啤洗头法护发
材料：小麦类适量。
做法：将啤酒倒入盆中，倒入热水，按照1:2的比例混合均匀后静置啤酒，水温合适后用来洗头即可。
注意：一定要将头发上的啤酒冲洗干净，以免啤酒中的酒精伤害头发。
效果：洁净头发，对抗头发干枯、分叉、打结，抑制头油、头皮屑等等。
3、头发多久洗一次最好
(1)头发多久洗一次最好
每个人的发质不一样，所以洗头发的次数也不能一概而论。
(2)油性头发多久洗一次
头发过油是挺闹心的，一天不洗就感觉油油的很不舒服，所以很多油性发质的人群几乎隔一两天就要洗一次头，有的甚至天天洗。正确的洗法应该是一到三天洗一次，因为头发和头皮有保护膜，洗的太频繁也会伤害头发毛囊，所以一到三天洗一次最好，而且油性头发的人群平时应该多，保持体内水分平衡。
(3)干性头发多久洗一次
干性头发长期处于脱水状态，发质枯黄干燥，这类人群也应该保持良好的饮食习惯，平时多喝水多运动，让头发吸收充足的营养，保持活力，这类发质可以7天清洗一次。
(4)受损发质多久洗一次
头发营养缺失，或者毛囊有问题，都是可能导致头发受损，经常脱发的原因，如果头发不是过于油腻或者过于干燥，最好尽量少洗头发，洗头次数太频繁，会使头发掉的更多，而且容易头发比较脆弱容易掉发的话，洗头时给更容易出现脱发现象，如果是油性头发最好隔天洗一次，如果是普通发质，三到四天洗一次都没关系。
4、中性发质多久洗一次
如果发质介于油性发质和干性发质中，洗头发的频率不用太高，一般两到三天洗一次也没关系，如果是经常在户外活动的人群，头发受紫外线照射和空气中灰尘杂质刺激，头发容易受损，为了避免发质受更严重的损伤，可以一天洗一次头发。
(1)洗头次数根据所处环境决定
夏节最好隔天洗一次头发;有些做特殊的人群由于卫生要求，最好还是每天洗头;清洗头发的时候注意洗发水的选择，尽量避免选用碱性过大的洗发水，最好坚持洗护发素。
(2)长时间不洗头发的危害
人的每一根头发都有与之相连的皮脂腺不断分泌皮脂，经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，减少头屑产生，并有效增加头发光泽度和光滑性，长时间不洗头，不但头发很脏影响美观，而且有可能引发头皮屑，，甚至脱发问题。
5、头发护理小贴士
(1)洗头的最佳时间
10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在这段时间之前洗头发可以促进头皮细胞再生;下午一点到晚上十点之前洗头发最适宜，十点之后到上午是头皮松弛和休整期，头皮不宜受到过度刺激。
(2)洗头前做好准备工作
洗头发之前将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，让发丝顺畅，增进循环，这样能使头发的清洁工作做的更彻底，顺利出去吸收头发养分的物质，帮助头发有效吸收营养成分。
(3)洗发水选择性质温和的
洗发水应该选择性质温和的，如含有氨基酸，蛋白质等活性物质的洗发水，不要使用含酒精成分，硅油的洗发水，不含硅油的洗发水清洁能力比较强，而且不会损伤头发。
(4)洗发水的正确使用方法
洗头发的时候先将洗发水倒到掌心上，揉搓起泡沫后再抹到头发上，从发根洗至发尾并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，切记不要直接把洗头发倒在头皮上，以免其中的化学成分滞留在头发上，损伤头发，造成分叉、头皮屑等现象。
(5)洗完头发及时吹干
头发洗完后最好及时吹干，尤其是晚上洗头的话，头发不吹干就容易招来，引发头痛，还会导致头发毛鳞片受损，脱发现象严重，发质变差，而且刚洗完头发时，毛鳞片处于张开状态，不吹干就梳头发，会造成明显的毛鳞片受损，头发干了之后会变得很毛躁。
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不论你喜欢长发及腰，还是追求男友力max的短发，过硬的发质才是关键。头发油、头皮屑，白头发甚至脱发，都会让你的美丽大打折扣，同时也困扰着许许多多的男女老少。你知
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去头屑 平时的话头皮屑比较多，用什么去头皮屑好？
来源：寻医问药网
发布者：xywy
网友提问：我男朋友今年才25岁，各方面都蛮好的就是头皮屑非常的多，每天都要洗头发，不然的话真的是头皮屑满天飞，请问是怎么回事，怎么样去头皮屑好？小编解答：您好，头皮屑多一定不要天天洗头发，因为头皮屑多的话也是与我们头皮干燥有关系，如果天天洗头皮屑会更多，平时2―3天洗一次，可以用一点橄榄油洗，不要天天用发胶等东西，我们肩部不好也会造成头皮屑多，肩部淤堵的话我们头部供血供氧气不足头皮的不到营养也会有头皮屑，可以注意肩部的保养，平时的话一定要注意不要经常的染发烫发刺激头皮，可以用一些水润滋养的洗发水，如果用吹风机的话不要一直吹。请对下面解答作出评价谢谢！
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什么洗发水去头屑 强效去屑洗发水介绍
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：洗发水是生活中必备的生活用品，什么去头屑最好呢？下面小编就给大家介绍几款市面上受欢迎的去屑水。
有头屑不但尴尬也让人不舒服，这么多去屑什么水的效果好？看看下面的介绍。
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一瓶水就可以有效解决各种问题，养护头皮滋润发丝，展现亮丽秀发，你值得拥有。
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【美容护肤】导读→ 用什么方法可以去头皮屑？可以用什么来洗？
用什么方法可以去头皮屑？可以用什么来洗？
健康咨询描述：
冬天就有头皮屑，有些痒，很多头皮屑，还有些掉发，请问有什么方法呢？
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哈尔滨市第四医院&& 副主任护师
擅长: 急诊急救护理，狂犬病防控相关知识，血液透析相关知识
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河西妇幼保健院&& 医师
擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友，头屑增多，出现痒的症状，考虑是真菌感染的可能性比较大，可以对症处理，注意卫生，&&&&&&指导意见：&&&&&&现在这种情况，可以局部涂抹达克宁软膏，或是皮康王软膏，按说明使用，应该会有好的效果，不吃海鲜产品，不吃辛辣刺激的食物，
擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&原因如下。1.洗发精没冲净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。&&&&&&指导意见：&&&&&&防止头皮屑九大秘诀1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
擅长: 外科，如：脑出血·中风，慢性支气管炎，高血压，心绞
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果头皮屑很多，可到当地医院皮肤科检查，看看是不是脂溢性皮炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以用酮康唑洗发水或者氟康唑洗发水治疗的，效果不错，平时需要注意少吃油腻食品，适量运动，多吃蔬菜。
擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脂益性皮炎所导致的掉发。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去药店买采乐或希尔生洗头，按照上面的说明使用，外涂康王或地塞米松搽剂，口服养血生发胶囊，经常更换不同品牌的洗发露，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣，注意休息，不要熬夜，不要劳累。
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