白头发拔1根长10根 这句俗话是真的吗？
现在的年轻人长白头发的越来越多，一根银白头发戳在一片黑发间，显眼又影响美观。年轻人总是想把白头发拔下来，可长辈们说不能拔白头发，拔1根会长10根。这种说法有道理吗？长出的白发能逆转成黑发吗？怎样预防白发呢？本期“我健康”邀请了西南医院皮肤科副主任杨希川为我们诠释，头发对健康的影响。“哎呀，最近半个月天天加班，头上都长了8根白发了。”在渝中区解放碑上班的冉星，今年25岁，在一家广告公司从事文案策划。最近半个月来，为了客户的文案，她天天加班，一天只能睡4个小时。昨天终于修改了文案，客户也表示满意，松了一口气的她对着镜子一看，竟然发现头顶长出了8根白发。她一口气拔掉5根，正准备继续拔，她的同事就劝她住手：别拔了，否则要长更多，老人都说白头发拔1根长10根。到底白头发能不能拔？昨天，西南医院皮肤科副主任杨希川解释说，头发的黑颜色，是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的。黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑。之所以会长白头发，主要是因为衰老或者其他疾病导致毛囊里边的黑素干细胞功能丧失，不能转化成黑素细胞，没有黑素细胞就不能够产生色素颗粒，使得毛发变成白色。杨希川说，头发的颜色不会因为外力而改变，因此拔1根长10根这种说法完全不靠谱。虽说白发不会越拔越多，但也不要强行拔头发，这样会损伤毛囊，造成毛囊炎、脱发等严重的后果。如果你无法容忍白发的存在，不妨用剪刀从靠近根部处把白头发剪掉，这样既能让白头发消失于无形，又不会损伤到毛囊。释疑为何越来越多年轻人黑发变白？杨希川表示，除了自然衰老所致的白发外，其他引起白发的原因有很多，如遗传、营养、精神压力大、睡眠不足、某些疾病所致的早年性白发症等。身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁，也会导致头发由黑变白。现代医学认为，少年白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。精神因素也是黑发杀手之一。情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。而有的年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内长白发。白头发会否逆生长变黑？那么能否让白发逆生长，重回黑发呢？杨希川表示，得分情况来看。如是衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小。由于遗传引起的少年白，可能性也不大。而和用脑过度、过度焦虑、营养、慢性疾病有关的白发，大部分是可逆的。如因为压力太大所致的白发，这种白发，它本身的黑素细胞没有被破坏，当状态调整过来，黑发自然就会逆转过来。由白癜风引起的白发，针对白癜风治疗，也会恢复。如何预防过早长出白发现在都市人生活压力大，如何才能预防白发呢？杨希川表示，以下方法可以有效预防：加强营养，多吃一些富含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物；放松精神，保持充足睡眠，注意适量的运动，让全身的血液循环畅通；经常局部按摩头皮。提醒染发前要做过敏检测杨希川表示，虽然正规染发剂没有明确致癌的证据，不过它接触的是毛囊最多、最密集的头皮，化学毒素可能由此进入体内，长期使用有可能会对肝肾造成一定损害。如果一定要染发，那就做以下措施减少染发剂对身体的损害：1.选购正规产品，在允许的情况下尽量减少使用次数；2.之前做过敏检测，将少许染发剂涂抹到耳后，如果48～72小时之内没有反应才能继续使用；3.尽量减少直接接触，染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触；4.染完多洗几次，减少染发剂在头发上的残留，洗头时小心别用指甲抓破头皮；5.孕妇、头面部有疖痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、年老体弱的免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不染发。(重庆商报)
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved白头发能拔吗&白发转黑发不是梦
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原标题：白头发能拔吗 白发转黑发不是梦
　　白头发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，进而不能够产生色素颗粒，最终导致头发呈现白色。对一般而言，白头发无疑是一大烦恼，不但影响美观，还会自我怀疑是否已经老了。有时候看到自己长了白头发，很多人都会忍不住把它拔掉。但人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”，白头发到底能不能拔？
　　这种说法是不科学的。每根头发都是有一定的生长周期（一根脱落了，新的一根会在原地长起），如果拔去白发，那只能缩短这根头发的寿命。拔头发并不能破坏毛囊，所以一般情况下，拔掉白头发，再长出来的还是白头发。不会因为拔一根白头发，然后长出一堆白头发。
　　之所以会认为自己的白头发越拔越多，根本原因还是因为身体黑色素的减少，拔掉了一根白头发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白头发，而同时因为黑色素不足从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。
　　虽然拔白头发并不会使白头发越拔越多，但小编还是建议大家不要轻易拔白头发，拔头发有可能会对毛囊造成创伤，你所感受到的疼痛就是一个体现。严重时还会导致发炎。所以当你如果想除去白头发，最好用剪刀剪掉它们。
　　对待白头发，除了把它们去除以外其实也是有办法有机会让它们重新变黑的。
　　专家表示，年轻人长白的头发有一部分是后天性的，由于不良，缺乏蛋白质、维生素或年轻人劳累、压力过大或生活不规律，导致免疫性的紊乱而引起的。在这种情况下，白发是可逆的。只要能够保证充足的，减少压力，养成规律的作息习惯，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
　　同时，为了避免白头发的产生，平时我们也应放松精神，保持睡眠；定时进行适量的运动，让全身的血液循环畅通；局部按摩头皮头发；多吃含B族维生素的和一些带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝、麻女贞子等食物。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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