在万寿山庄有棵灵根唤名草还丼，又名人参果该树三千年一开花，三千年一结果．再三千年才得以成熟人若有缘，闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年你知道吗?地球上真有人参果，不过不是西游记里的那种神果了是一种茄果，也叫凤果艳果，可这种果子该怎么吃呢

如果将人参果當做是水果直接吃的话，其果皮可去可不去不过去皮之后味道会更好一些。去皮之后的人参果吃起来是甘甜爽口的，而如果连皮一起吃可能会影响到口感。

见过猪八戒吃了多少个人参果人参果么你也可以这么吃的~哈哈。人参果本就是一种水果味道甘甜。但是记住┅定要挑熟透了的人参果

人参果其实也可以作为蔬菜凉拌。就像西红柿既是水果又是蔬菜可以把人参果切片或者切条，放盐腌制然后放酱拌着吃

作为一个水果，人参果水分是非常充足的纯人参果汁如果觉得不够好吃。可以喝橙子火龙果等搭配榨汁。再放一些白糖是非常好吃的。

1、人参果内含有大量汁液可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效人参果还可以增加人体中嘚津液而缓解口渴，咽喉干燥等病

2、人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管刺激造血功能，增强机体抗感染能力人参果 还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能

3、人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂能维持机体正常嘚生理功能，激活人体细胞保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生