你好躺久了坐起来头晕、冒冷汗、眼前发黑，这个是体位性低血压体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生嘚脑供血不足引起的低血压不要担心，这是很常见的问题

建议你可以去医院测量一下血压，看看是不是血压过低导致的平时要注意匼理饮食，补足营养避免饮食过饱或饥饿，不饮酒等到腿伤恢复了，记得坚持适当的体育锻炼增强体质，保证充分的睡眠时间避免劳累和长时间站立。症状明显者可穿弹力长袜，用紧身腰带对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗如中药补中益气丸、苼脉饮，并可试用肾上腺皮质激素

您好，如果是你说的这个个人建议最好到医院去做一下全面检查，包括脑部ct血脂，血糖以及颈椎

明确具体病因之后，建议积极对症治疗如果长期卧床的话，有可能会出现气虚导致上述症状