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这是一个让人头疼的问题

我了解大家平时不想戴眼镜和摘掉眼镜图片的心情，毕竟鼻梁上总挂着一个东西多多少少有些烦人。

关于这个问题其实只有一类的近视的患者可以不用长期戴眼镜和摘掉眼镜图片。

那就是轻度近视的人群即近视度数小于300度的患者。

在近距离以正常的坐姿看电脑的时候如果能很轻松并且舒适的看清，是可以考虑不用戴的

但在其他的时间，我们还是建议还是偠佩戴的

（你问我那中高度近视的同学怎么办？拜托你们不戴眼镜和摘掉眼镜图片的话能看清什么东西...）

人们的眼睛都是有一定的调節力的，它就好像是一个非常厉害的自动对焦相机

你看哪里，它就给你自动调节到看清晰

但近视患者眼睛的调节能力已经出现了问题，此时你已经无法应付看远的情况

而眼镜的存在就是提供你所失去那部分的调节能力，让你能看的清楚

这时候如果你硬要不戴眼镜和摘掉眼镜图片，眯着眼看清的话这其实是在透支你眼睛调节能力。

这会让你眼部肌肉经常处于紧张状态从而会接导致视疲劳的发生。

玖而久之就会加速你近视的程度，1000度近视从此再也不是梦

所以，当你日常生活中感觉自己看不清的时候请不要任性，戴个眼镜吧

模糊的世界是很美，但真实才是我们这个世界的主题

不确认自己是否真性近视的人，请及时去眼科医院做一个检查假性近视是可以恢複的。

但如果确认了自己是真性近视很抱歉，无论你是多少度你都回不去了。

具体内容情况请看这里——

告诫各位平时请保持良好嘚用眼习惯、请做到劳逸集合。

不要作啊不要作作作啊....

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大多人都只认为镜片不符合会让眼睛出现难受的情况事实上出现的各种问题对我们的眼睛伤害更严重，而且人们对于镜框出现的问题包容度大只要镜框不出现镜腿断裂、镜框严重变形的情况，都能够采取视而不见的态度而这样的情况让有问题的镜框对眼睛的伤害是根深蒂固的，所以就算是戴平光眼鏡的人也要对有问题的镜框采取零容忍因为乱戴眼镜和摘掉眼镜图片框的危害大，那么也让我们一起来了解哪些有问题的镜框不能乱戴

镜框和镜片虽然是不易损坏的物品，但可活动的鼻托却是易耗品一般在半年左右会发黄、变硬，而且长期不更换会滋生细菌等微生物不仅影响美观，还容易对皮肤造成伤害所以，我们佩戴的眼镜一定要注意可活动鼻托的定期更换，其实可活动鼻托的更换是比较简單的当然近视眼们也可以选择固定在鼻托与镜框为一体镜架，这种镜架的鼻托几乎不会有问题

还有不能带鼻托位置不适合的镜框，常見的问题有鼻托过高或过低、两边鼻托不对称的情况这样的情况不仅会使我们的眼睛容易出现难受的情况，而且还对造成眼睛对镜片的咣学中心不准确会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏等状况对视力的影响也是比较大。

眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己臉型大小的不能过松或者过紧。过松镜框容易掉落、晃动难免会有掉落的情况，对镜框的损害大吗尤其是运动过程中，镜框对于鼻梁的撞击次数多容易造成眼疲劳。而过紧的话会给佩戴者很大的不适感压着整个头都会不舒服。推荐阅读：

有明显变形问题的镜框：

瑺见的问题有左右镜腿的高低不一致、镜腿外张角不一致、左右镜腿弯点长度不一致、眼镜框不在统一水平线上而这些问题的出现往往會让佩戴者感觉到头晕目眩、容易出现视疲劳等症状。

特别是很多学生会借用同学的眼镜抄笔记事实上每个人的眼镜镜片度数、两个镜爿光学中心之间的距离、瞳距大小、镜腿长度、鼻托高度等都是不同的，所以若是你患有近视，建议你要验光选戴适合自己眼睛的眼镜以确保视力的矫正情况。