我是16考研考中科院心理所的，已经通过复试。这里假设你已经想清楚为什么要考心理学了，我只说说复习的经验，想到哪说到哪：&br&&br&1. 英语一定要背单词，我感觉要想短期见效用手机软件如扇贝单词是个不错的方法，对考试的阅读和完形会有质的提升。&br&&br&2. 英语我只用了真题和作文书。真题的关键性毋庸置疑，一定要重复做很多遍，想清楚出题老师的思路（多说几句，好像对答案我完形错了一个，阅读错了一个还是两个，新题型没错，分都扣在了翻译和作文上。当然各自的情况不同，但是我这么说确实想让大家重视真题，不要老觉得还有那么参考书没做心虚。但凡是标准化考试，有真题（尤其是这种客观题）做真题一定没错，包括专业课政治等等）。作文书用哪一本都无所谓，作文一定要准备好属于自己的模版，不能硬套，一定多写，找英语好的同学帮你看看细节。魔鬼藏在细节里，女朋友说我两个作文扣了15、16分都是因为人称复述等小毛病，让老师直接给文章降了档次。&br&&br&3. 再强调下做真题的意义：包括政治的多选，大题；英语的完形、阅读、新题型；他们的核心都是让你“学规矩”，学老师想让你怎么答，答什么。&br&&br&4. 政治从9月份开始准备即可。政治我全套用的是肖秀荣。我觉得1000题+真题+肖八+形式政策+肖老师发在微博的各类资料即可。最后可以买本风中劲草给知识点拾遗。（还是那个道理，看什么我个人认为肖老师是个真正有&b&师心&/b&的好老师；他会在微博发很多很有价值的资料，都是免费的，不遮遮掩掩。出的书也比较方便易用。我买了一个99的网课，除了时政，点题等等，他还会在一个群里给大家答疑，应该真的是老爷子自己答疑，因为有时候学生问不靠谱的问题他会生气（笑）。任汝芬我听过一次课，有点故弄玄虚，具体不讲了。（另外我各科没报辅导班，这个没有经验）。&br&多说一下大题，大题不要提前准备，只等肖四任四出来即可，但是一定要提前做完其他工作，把时间充裕的留给大题，因为到那个时候人心惶惶，要是还有活干不完是背不进去的；大题是很容易提高分数的。今年任四比肖四压中的多一点。但是肖四不是四张卷子下来二十道题？点题网课的补充资料他给五道大题各自补了两道题（5*2=10），他说这些重要性不如肖四上的大题，但是反而压中了好多道。好像他时候也没宣传这个，毕竟也算重点判断失误，而且怕人误会把。所以时间充裕的话尽量肖四任四都背吧。&br&&br&5. 脑子里一定要有计划，包括整个考研准备期间哪几个星期英语政治专业课各做哪些工作，也包括今天我要做那些工作。有计划效率会搞很多。有计划就会心中有数，就不会慌乱。考研可能是好多同学第一次&b&独自&/b&选择和面对重大人生节点，慌乱和紧张有可能更甚于高考。有计划哪怕不能全部完成，也能知道自己到底做到了百分之多少，不会觉得没做的事情是无穷的。&br&&br&6. 复习节奏很重要。我在考研的大四上半学期还有9门课要考试，严重的耽误了复习考研的时间；另外总是打断复习的进度去准备学校的考试特别分心。所以如果能自己选课的最好提前修完或者延迟考试。我也是延迟了几门考试的时间。&br&&br&6. 我会列一张单子，总结有哪些参考资料时已经买了的，可能需要的，或者未来什么时间出版的。&br&&br&7. 16年心理所的专业课是第一年自主命题。今年比较好的是有了大纲和16年的试题作为参考。因为我当时没有真题，大纲也出的晚，我的方法仅供参考。我的准备方法是，把市面上能买到找到的心理考研题的非主观题都做了一遍，最重要是统考真题我做了好像不止一遍。（还是那句话，标准化考试真题最重要）大体部分我看大多数经验说押题必死，但我是这么想的，不管考的范围多宽广，最终落实到纸面的永远是题目，题目就一定会有容易考察和重要的（包括之前考过的也会是重点），这些题如果不准备，到考场上很难答的全面和准确。所以我就总结了100多道大题，来自真题、大纲和心理所历年真题。都背了下来。最后结果很好，可以说考的大题都准备过。另外我看到有另一位同学他也是准备了上百道答题，最终也顺利考上了，也坚定了我的信心。&br&我的专业课资料大致有以下这些：&br&指定教科书（我时间不够就没看心理学与生活，这本书大二看过有一点印象，通过心理学与生活的一个习题册查缺补漏来着）&br&大纲解析1000题&br&&p&梁建宁心理学导论习题网络版&/p&&p&梁建宁心理学导论学习与考试指导（题册，查缺补漏）&/p&&p&统考真题（重要！！！）&/p&&p&心理所历年真题（重要！！！）&/p&&p&土人笔记方法分析&/p&&p&统计书上和配套辅导书上的题（做了两遍）&/p&&p&凉音逻辑图&/p&&p&笔为剑冲刺系列（很推荐，蓝皮那本总结的很好，黄皮题册也不错）&/p&&p&圣才的心理学与生活笔记和习题讲解&/p&&p&心理学导论（理查德鲁尼恩，入门）&/p&&p&一个文都的题册等&/p&&br&&p&8. 推荐一个论坛叫免费考研论坛。想要的资料上面全都有。另外上面有好多写的很好的经验贴，在动手前一定要多看，甚至要做笔记，理清楚自己要怎么复习，避免走弯路。我一开始也非常迷茫不知道怎么下手，但看这些了这些经验就比较心里有数了。另外有各学校心理学考研的qq群也可以搜搜看，跟大家交流下。&/p&&br&&p&9. 有关于考试形式范围等不清楚的可以向报考院校的负责老师问。从我的经验来看，他们会提供很多信息的，就是看你会不会解读了（笑）。&/p&&br&&p&想到再补，祝大家心想事成！&/p&
我是16考研考中科院心理所的，已经通过复试。这里假设你已经想清楚为什么要考心理学了，我只说说复习的经验，想到哪说到哪： 1. 英语一定要背单词，我感觉要想短期见效用手机软件如扇贝单词是个不错的方法，对考试的阅读和完形会有质的提升。 2. 英语我只用…
因为接受到了这个世界如此之多素昧平生的善意，所以想把这份温情传递下去。&br&先模糊的自我介绍一下，我是二跨考生，普通一本大学人力资源管理专业，跨考浙江大学心理学学硕，全程自学，认真不认真的一共学习了九个月。初试成绩397分（政71分+英81分+专业课245分），排名第三，最终遵从兴趣选择了发展心理学方向。考研途中接收到了这个世界满满的善意，我最后考研成功离不开各位学长学姐提供的经验以及学习方法上的指导，最后导师的选择方面也受到了学姐们的很多帮助！我知道现在有很多人就像一年前的我一样，只知道自己要考研但是对如何准备这一问题一头雾水。不能说我的经验能让考研人豁然开朗、一下便找到行动的方向，但我相信它或许可以为那些像一年前的我那样紧张迷茫的人提供一份参考。&br&浙大的心理学分为学硕和专硕两种，学硕重点培养学术科研能力，专硕注重培养工作实践的能力。学硕专业课考试科目312，专硕347，参考书目不同。据浙大的老师说可能从今年开始学硕和专硕的学制会变成一样（都是三年吧貌似），除此之外，专硕和学硕的评奖评优什么的都是一样的。这里重点强调一下，考浙大心理学专硕的学生历年无人上线，每一年专硕都是从报考学硕的人里调剂一部分过去的，就比如今年，考学硕的学生除专项计划之类的以外一共27个进复试，最后从这27个学生里录取了9个学硕和9个专硕，因此建议想考浙大专硕的同学考虑考浙大学硕哦。&br&言归正传，来讲一讲312心理学专业基础综合的学习吧。&br&Step 1：买齐必要装备！有些书目等新出版了再买，还有一些资料网上直接能找到。记得看清楚哪些内容是大纲没写的，就不要花时间去纠结了。&br&必备书目： 312统考官方指定参考书&br&《普通心理学》
作者：彭聃龄
北京师范大学出版社
第四版&br&《现代心理与教育统计学》
作者：张厚粲
北京师范大学出版社&br&《心理与教育测量》
作者：戴海琦
暨南大学出版社&br&《实验心理学》
作者：郭秀艳、杨治良
人民教育出版社
&br&《发展心理学》
作者：林崇德
人民教育出版社
&br&《当代教育心理学》
作者：陈琦、刘儒德
北京师范大学出版社
&br&《社会心理学》 作者：侯玉波 北京大学出版社&br&《312历年真题超详标准解析》&br&加分书目：&br&《心理学导论》及其配套练习 作者：梁宁建 上海教育出版社&br&《心理学研究方法》实验设计部分 作者：黄希庭 高等教育出版社&br&《心理与教育研究中的多因素实验设计》 作者：舒华 北京师范大学出版社&br&《华夏小七1.96心理学大题》&br&《高而基》发展心理学与教育心理学部分&br&《凉音心理学重难点手册》&br&《主要的心理学实验总结》 力比多学院&br&辅助书目：&br&《312大纲解析》&br&《大纲解析配套1000题》&br&《普通心理学》 作者：叶亦乾等 华东师范大学出版社&br&《实验心理学》 作者：朱滢 北京大学出版社&br&感谢学姐的勤思的部分与发展心理学、社会心理学、实验心理学相关的资料&br&Step 2：买好了这些书我们就可以开始学习了。&br&Round 1：4月—6月底 首先是“不认真”的第一轮学习了。之所以说是不认真，是因为第一轮的学习我们以内隐学习为主，根据里伯的概念形成内隐学习理论，面对全新的、复杂的知识时，采用被动的、无意识的内隐学习可以更好的帮助我们习得概念。所以第一轮看书，一定要快！没错，就是一目十行那种（看起来是不是真的很不认真= =）。因为面对新知识，一般人都是很难第一次就看懂，很难第一次就完全抓住重点，并且以我亲身经历，第一轮看书慢慢看很容易走神（因为会看不懂），所以第一轮看书就是要快（推荐使用指读法）注重效率和集中注意力。我是按照上面书单所列的顺序看的。因为这个时候还处于大三下，因此考研复习的同时还要一边完成本科课程，所以我用了4月到6月三个月的时间看完了第一轮书（其实专心看的话大概两个月可以完成，最主要还是因为我玩心还没收，5月还去北京浪了一趟，惭愧惭愧）。&br&Round 2:7月—8月底 暑假开始就要认真的学习了！因为这段时间是考研途中为数不多的可以全心全意扑在考研这件事上的时间，所以一定要认真！（其实我没有认真学习TAT因为赶上了杭州要办G20，所以学校把我们都赶回了家里，离开了图书馆学习效率是可想而知的，唉~）有了第一轮的内隐学习打下的虚无缥缈的基础（就类似于跳舞之前已经做了热身运动开了个筋），接下去的学习也不会很轻松= =但是如果不开筋的话，根本跳不来舞对吧。这一轮学习就要把所有的知识点都搞清楚了，有些同学喜欢记笔记，那就可以一边看书一边列一列全书的框架，知识的结构啥的，对于普心、发展、教育、社心这四本书的学习就可以这么干，当然也可以去找学长学姐的笔记，但是个人觉得自己动笔动手可以更好的帮助自己理清知识点，这个时候也可以配套一本大纲指定的1000题来练练手（就是练练手而已，这本习题册不怎么重要）。然后对于统计这门课，我的建议就是多总结多比较多列表格，要清楚的知道每一种情况下应该用哪种方法进行处理（不用死记复杂的公式，统计重在应用，考试中复杂的公式都会直接提供，但是简单的公式还是要记得哈）然后就是要不断地做课本上的例题和课后习题，搞清楚每一题。测量相对较容易，内容也较少，看懂了就可以了。实验的话我们暂且就先看郭秀艳的这本书（每章后面的实验不重要，别看了，浪费时间），做到能看懂就可以了。同样可以配套1000题练练手。&br&暑假很重要的是，在完成312统考参考书目的学习的同时，还要把加分书目中的前三本书的相应内容给看了，梁宁建的《心理学导论》可以看的粗略一些，但是这本书的配套练习一定要仔细做，最好每道题都搞懂。至于另外两本实验设计相关的书，就是要一边看书一边做笔记总结，并且把实验设计与统计学相关的知识串联起来（专业课大题很喜欢把实验和统计放在一起考）。其实这两个月的任务还是很重，如果前面4—6月第一轮看得快，认真静心学习的话（别学我浪啊= =），可以减轻暑假的负担啊。还有啊，注意啊！一本书看完了不要立刻就放手了，再看下一本书的时候要抽取一定时间回来不断回顾，知识都是反复很多遍才能记住的，别像我一样看完就放下，这样到下一轮的时候又要重新熟悉，就会比较吃力。&br&有时间的话就再多看一轮，因为接下去就要背书了，所以知识点一定要都搞清楚了。还再有时间的话就开始背书吧，先从普心开始背，反正日后整本书都要记下来的。&br&Round 3：9月—10月初 好了，现在两轮（大概是两轮吧）看下来我们已经把所有的点都搞清楚了，可喜可贺。接下来这一个半月的时间，用来查漏补缺，重点攻克薄弱的知识点，与此同时，要开始背书了哟，终于走到记忆大关了，感动的想哭。好了那就开始背吧。这一轮背书重点是按课本来背。把普心、发展、教育三本课本啃下来。这一轮背诵主要是为选择题做准备的。能背几遍是几遍吧！尽量多背几遍！&br&普心整本书通背，一字一句都要很熟悉（第一轮真的很艰难，但是一定要坚持，后面几轮背的时候就会好很多。）&br&发展和教育第一轮背诵还是尊重课本，记得看看大纲，哪些知识点是不用考的，那就不用背了，扫两眼就可以了。&br&这一轮背书，主要是混个熟，为下面的背诵打点基础。与此同时，1000题要放手了，真题要开始做起来了，因为这一轮背书是按科目背的，所以做真题可以按科目来做，现在这个时间基本上只做那十套真题前七套（最后三套留作最后的模拟考试）的选择题，也可以用这些题来检验自己的背诵成果哦。&br&Round 4:10月—11月初 这个时间段里我记得有一个预报名的环节，别忘了去研招网报名哈！或者你等11月的正式报名也是可以的。这一个月时间，我们就留给实验、统计和测量三座大山。还是一边看书一边做真题。尽量多看几轮！&br&实验：我们之前已经看了很多实验的书了，这个阶段，我觉得可以把郭秀艳那本《实验心理学》给丢掉了，现在就要看力比多的《主要的心理学实验总结》，把那些基本的实验都搞清楚，那些研究范式、实验逻辑都要了然于胸。至于实验设计那部分，我们已经从前面黄希庭的书中学习到了，实验与统计相结合的那些知识，我们也可以从舒华的书里学到，这样就够用了，再把真题的实验选择题大题都搞清楚就好。&br&统计：记得暑假的那些总结和表格吗？现在可以用了！对照着实验一起，然后统计还是要注重课本上的习题、知识点以及真题。&br&测量：测量其实更像文科，所以就直接背吧，没什么好商量的，内容都很基础，好好背！&br&Round 5：11月初—12月初 此时此刻心情已经非常紧张了，只剩一个多月的时间就要考试了，但除了温故知新以外，其实还有任务要背诵——为专业课大题做准备。这一个月里，我们加分书目里的心理学大题、高而基、凉音就要开始背起来了，内容非常多，但是已经是非常精简的内容了，所以必须要背下来，并且多次反复，因为只有反复才能保证你完全记住了。唉，没什么好说的了，就是背资料！然后看看真题的选择题、错题、大题，要知道哪些知识点是经常在考的。&br&Round6:12月初—考前 最后只剩下一点点时间了。最后的这点时间里，我们不仅要保证资料里的内容都已经了然于胸，而且还要再过一遍统考参考的那七本书（咦，我是不是一直没讲到社会心理学？大概是因为社会心理学只有10分，所以我很不放在心上吧，对于社会心理学，我只是把资料里的内容给背了一下，并没有再花时间看书，最主要也是因为没时间了。），还要查漏补缺。到最后大概就是在拼谁脑子里记得多了。所以任务其实也很重，但是到了这个阶段，所有的知识都已经在你的脑中了，你只要知道怎么利用线索把它提取出来就好了。真的只有经过千百次的背诵记忆，知识才能在考试中主动从你脑袋里跳出来。到最后我已经不知道自己背了多少轮了。&br&对于时间安排，暑假之前，每天1—2个小时学习英语（推荐下午两点开始），其余时间都给专业课。暑假期间，英语每天3小时，其余时间都给专业课。从9月份开始，政治每天三小时以内，英语两小时左右，其余时间专业课。9月以后每天基本上保证12—13个小时的学习时间。（各门学科学习的具体时间段根据考试的时间点来安排，形成用脑习惯。）&br&考研是一场持久战，身体素质真的很重要，有条件的话就先好好锻炼身体做好准备。而且考研路上会有很多临时的事情跳出来，一定要合理安排好学习的时间，在时间安排上留有余地，免得有事时措手不及完不成任务就很烦了。&br&考研期间，我每天都会记录自己的学习情况，并且时刻回顾自己的计划，及时调整安排，根据自己的实际情况调整。在考研之前我也有看很多经验贴，非常感谢学长学姐留下的宝贵经验，但是，路还是得靠自己走。自己的学习计划只能靠自己摸索，学长学姐提供的只是经验只能参考，所以有些时候还是会走弯路，不过及时发现及时调整就好了，不要有太大的心理负担。&br&至于报不报班的问题，其实我没有太大发言权。在这方面我只是觉得自己很幸运，遇到了这么多友善的前辈和伙伴，使得我能够靠自己的力量完成学习。&br&总之，坚持下来，认真踏实的把知识学会、记熟，然后就从容的奔赴战场吧！相信你的执着付出会得到回报的！&br&最后希望我的这份经历能够对有需要的人起到一点点帮助～考研前期的信息搜集和经验贴阅读个人觉得很重要，前期需要从各位学长学姐的经历中总结、摸索出自己的学习方案。良好的开始是成功的一半嘛～&br&&br&还有，如果觉得有用的话可以点个赞吗，看到收藏量远超点赞和感谢有点小难过呢^_^谢谢啦～
因为接受到了这个世界如此之多素昧平生的善意，所以想把这份温情传递下去。 先模糊的自我介绍一下，我是二跨考生，普通一本大学人力资源管理专业，跨考浙江大学心理学学硕，全程自学，认真不认真的一共学习了九个月。初试成绩397分（政71分+英81分+专业课24…
&h2&&b&一、招生方向&/b&&/h2&&p&学硕：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学&/p&&p&专硕：应用心理硕士（不区分研究方向）&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&二、参考书单&/b&&/h2&&p&学硕&/p&&p&《普通心理学》（第4版）彭聃龄 北京师范大学出版社 2012年&/p&&p&《实验心理学》 郭秀艳、杨治良 人民教育出版社 2004年&/p&&p&《心理与教育测量》（第3版）郑日昌、吴九君 人民教育出版社 2015年&/p&&p&《现代心理与教育统计学》（第4版）张厚粲、徐建平 北京师范大学出版社 2015年&/p&&p&《发展心理学》（第 2 版）林崇德 人民教育出版社 2009年&/p&&p&《当代教育心理学》（第2版）陈琦、刘儒德 北京师范大学出版社 2007年&/p&&p&《社会心理学》（第3版）侯玉波 北京大学出版社 2013年&/p&&p&&br&&/p&&p&专硕&/p&&p&《普通心理学》（第4版）彭聃龄 北京师范大学出版社 2012年&/p&&p&《实验心理学》 郭秀艳 杨治良 人民教育出版社 2004年&/p&&p&《心理与教育测量》（第3版）郑日昌 吴九君 人民教育出版社 2015年&/p&&p&《现代心理与教育统计学》（第4版）张厚粲 徐建平 北京师范大学出版社 2015年&/p&&p&《发展心理学》（第 2 版）林崇德 人民教育出版社 2009年&/p&&p&《社会心理学》（第3版）侯玉波 北京大学出版社 2013年&/p&&p&《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社 2006年&/p&&p&《人格心理学》（第8版）Jerry M.Burger著； 陈会昌 中国轻工业出版社 2014年&/p&&p&《心理咨询与心理治疗》（重排本）钱铭怡 北京大学出版社 2016年&/p&&p&《现代管理心理学》（第4版）程正方 北京师范大学出版社 2009年&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&三、考试题型&/b&&/h2&&p&学硕（统考312）&/p&&p&心理学导论 约100分&/p&&p&发展与教育心理学 约70分&/p&&p&实验心理学 约60分&/p&&p&心理统计与测量 约70分&/p&&p&&br&&/p&&p&专硕347&/p&&p&填空、简答、论述&/p&
一、招生方向学硕：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学专硕：应用心理硕士（不区分研究方向） 二、参考书单学硕《普通心理学》（第4版）彭聃龄 北京师范大学出版社 2012年《实验心理学》 郭秀艳、杨治良 人民教育出版社 2004年《心理与教育测量》（…
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&p&&b&头发篇：&/b&&/p&&p&1.如果洗头频率是两天一次那中间那天单独洗一下刘海。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-268ecbaefccfc7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-268ecbaefccfc7_r.jpg&&&/figure&&p&2.强生婴儿痱子粉和免洗喷雾同理，可以在忽然有事要出门时抢救略油的头发。（神香避免不了，扑多了可用吹风机吹走）&/p&&p&3.发油对干枯分叉的发尾真的很有效！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-214ce0bb77fafdf450d48c77ef438a2d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&4.女生留长发也要定时去修剪发尾，有些女生头发越往下越稀疏，真的不好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e70e09c7eb88c06a4fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&667& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e70e09c7eb88c06a4fc_r.jpg&&&/figure&&p&5.个子矮的女生，不要留过长的长发，会显得更矮。&/p&&p&6.每隔几个月要换一次分发线，比如中分换偏分。长期不换那条线的头皮会变明显。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d57c20bdab0bf4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d57c20bdab0bf4_r.jpg&&&/figure&&p&7.看情况调整你的发际线。&/p&&p&一种是发际线参差凌乱的，可以通过修发际线达到圆润额头的效果。(参见赵丽颖)&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4c6717e11abd1e9662fb52_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c4c6717e11abd1e9662fb52_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一种是发际线部分头发稀疏的，可以用发际线粉填充。(梦妆的就很好用)&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c2bfe7ef552e74a490adf37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c2bfe7ef552e74a490adf37_r.jpg&&&/figure&&p&二者可以结合~&/p&&p&8.实在来不及洗头时候，把头发扎起来，不要披发。个人认为，分发的马尾比往后梳的马尾更能藏得住油。毕竟往后梳是把靠近头皮的头发翻出来的。喷喷免洗喷雾，分发扎的话，半天还是能熬住的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbd90ab6d7011affbe3d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbd90ab6d7011affbe3d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6e6ec580ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6e6ec580ed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&面部篇：&/b&&/p&&p&1.好好防晒胜过一切美白。&/p&&p&2.相机美颜功能的盛行告诉我们皮肤状态对颜值有决定作用。而气色决定了精气神，皮肤再白没有气色看着也是病恹恹的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-53b4db504cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&298&&&/figure&&p&3.有氧运动+枸杞，让你气色好到爆。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f607f9df70419_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&4.涂好护肤品从下巴顺着颌骨往上推几下，消除水肿，按摩咬肌。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08a6d7e2fc2f96d21614d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&254& class=&content_image& width=&334&&&/figure&&p&5.说到咬肌，吃东西双边咀嚼。长期单边咀嚼左右脸会不一样大。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-df954852cefa2f1fd55665_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-df954852cefa2f1fd55665_r.jpg&&&/figure&&p&6.无论男女，修了眉毛一定会更精神。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5c8e20fb3e6e741ac730_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&890& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&890& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5c8e20fb3e6e741ac730_r.jpg&&&/figure&&p&7.口红可以在视觉上提升气色。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5ae63a1df7bee6eac31d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d5ae63a1df7bee6eac31d_r.jpg&&&/figure&&p&8.学会戴隐形眼镜，有的场合用得到。日抛干净又方便。要是挑选美瞳能力没有max，那就好好戴白片，过犹不及过犹不及。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6280ffd2e0bef22afe81b56_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6280ffd2e0bef22afe81b56_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&9.用吸油纸吸油以后再补妆。&/p&&p&10.实在手残不会用粉底，素颜霜是你的救星。（但救不了痘皮，素颜霜遮瑕效果基本为0）&/p&&p&11.不要一层一层叠涂粉底来遮瑕，妆感太重。粉底是用来均匀肤色的，瑕疵的问题交给遮瑕膏。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ead823e147eaa69e67a8b9f39824eab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ead823e147eaa69e67a8b9f39824eab_r.jpg&&&/figure&&p&12.化妆不要忘记脖子，觉得粉底容易沾到衣领上的话，素颜霜又可以派上用场了。&/p&&p&13.唇毛明显的话，一定要处理。长相再秀美妆容再精致，只要唇毛明显看着都违和。激光、漂色、物理刮除都可以。有些人觉得唇毛会越刮越多，真的不会。要是刮了能多就没有人有脱发的烦恼了，只是每一根毛发的顶端都是尖的，刮除尖的部分毛发截面视觉上变大，仅此而已。这根毛发生长周期结束，自然脱落，新的毛发又从尖端长起。说了这么多，只是想说唇毛不会越刮越多。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aacb0707ceca56b47d6f3b7bd9cd08fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&14.洗澡时候用毛巾沾了香皂擦耳廓，耳朵会特别白净。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-acedbaf5e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&p&15.准备涂颜色鲜艳的口红时候，先勾勒唇线再填色，唇形更精致。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f3dcb2cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f3dcb2cb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&牙齿篇：&/b&&/p&&p&1.刷牙时候做深蹲或者箭步蹲，臀型棒棒哒，还能保证刷牙时间。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1b0e9ad9aa30e63c04da680_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b1b0e9ad9aa30e63c04da680_r.jpg&&&/figure&&p&2.牙结石需要洗牙。色素沉淀可每年用一盒佳洁士美白牙贴。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7401abd1c81bcf0e46d8c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7401abd1c81bcf0e46d8c_r.jpg&&&/figure&&p&3.学会用牙线。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c0c3672eaf3f779c1e099cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c0c3672eaf3f779c1e099cf_r.jpg&&&/figure&&p&4.有条件可换用电动牙刷。几十块的就不要买了，不如手动刷足三分钟。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8bb98a6fffc34d568fb68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8bb98a6fffc34d568fb68_r.jpg&&&/figure&&p&5.牙齿不整齐的话，越早矫正越好。一方面更容易定型，另一方面长歪的牙会构成很多刷牙的盲区，蛀牙的概率会增加。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-93c93fe0c21e6db0139878eac93656d9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-93c93fe0c21e6db0139878eac93656d9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&形体篇：&/b&&/p&&p&1.双手胸前合十，用力推，消副乳。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-033d5d770ca90c99c2fac31_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-033d5d770ca90c99c2fac31_r.jpg&&&/figure&&p&感谢评论界定了概念，该动作仅对肥胖和内衣穿着不当造成的脂肪溢出即假性副乳有效。对多乳症(内含乳腺的副乳)无效。&/p&&p&2.脚背和小腿青筋暴起的，穿静脉曲张袜。(严重的话，需就医)&/p&&p&3.穿高跟鞋时候，收腹挺胸想着&老娘要去杀人！&姿态会好很多。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae7d059b3b2e091f9e9548dfe5fec72a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&624& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&4.不要翘二郎腿！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-45e12b265e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&897& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&897& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-45e12b265e_r.jpg&&&/figure&&p&5.少坐多动，就算不能减肥，也能避免脂肪往下半身堆积。就算胖也要胖得均匀~也能减少得痔疮的几率哈哈哈。&/p&&p&6.每天跳绳3000+，不瘦你找我。&/p&&p&7.有时间就平板支撑，30s，1min都行。对颈椎好，而且全身肌群大部分都锻炼到了~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d77f8bbe4a83c1895fdbbb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d77f8bbe4a83c1895fdbbb_r.jpg&&&/figure&&p&8.走路站立随时留意胯骨有没有往前顶(相对于肩膀)，有的话快收回来。一是长期如此会造成骨盆前倾，二是真的丑。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-daac1c0bf01ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-daac1c0bf01ee_r.jpg&&&/figure&&p&附度娘上骨盆前倾的危害。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-974d9665aadee70050ddd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-974d9665aadee70050ddd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c379f321d157b4e7fe014_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c379f321d157b4e7fe014_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0cea6ace6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0cea6ace6a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&衣着篇：&/b&&br&&br&1.穿搭控制身上颜色总数！3色以内最好。颜色也要协调~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4161aca43aea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4161aca43aea_r.jpg&&&/figure&&p&2.黄皮别穿荧光色，那是车祸现场。口红同理。冷白皮请挥霍你的任性。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-273fafaac4cbde9a0618d2c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&327& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&3.类似款式的裤子、裙子，选高腰的一定优于中腰。（两图均为奥利维亚巴勒莫）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-528f6dcaa009c8dd956ee8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-528f6dcaa009c8dd956ee8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-51d223a23b4bb3ae9c8ee1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-51d223a23b4bb3ae9c8ee1c_r.jpg&&&/figure&&p&4.扬长避短。腿长露腿，腹胖遮腹。脖颈修长锁骨好看还用我说吗！低领、一字领露啊~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&细节篇：&/b&&/p&&p&1.指甲修建整齐，不要剪得太短。如留指甲不要太长，方形甲、圆形甲优于尖形甲。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eed7ae361b81a46bbc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e5eed7ae361b81a46bbc_r.jpg&&&/figure&&p&2.很多回答都提到了，随身带护手霜，沾水就补涂。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a57db2ad9b3b243e633c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a57db2ad9b3b243e633c_r.jpg&&&/figure&&p&3.鞋子不干净，再贵的鞋看着都low。(这一点评论里有些争议，仁者见仁，不做回复了)&/p&&p&4.不会挑选耳饰的话，珍珠长耳线总不会出错。（还是参考衣服风格，平日里就嘻哈酷帅的珍珠耳线就用不上了。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-19c17ac158f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-19c17ac158f_r.jpg&&&/figure&&p&5.浴后坚持使用身体乳，皮肤真的会软、滑。小腿、手臂有毛囊角质硬化的，可以用含果酸的身体乳改善（比如alpha hydrox家的）；因为裸露晒黑的，可以用含有烟酰胺的身体乳美白（比如Olay的美版身体乳）。事后美白不如事前防晒！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c70943dadc62ea87c7c485bb27f368f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&355& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6.牛仔裤小白鞋搭配很清新，但脚踝部分不防晒几个星期下来就再也清新不起来了，凉鞋高跟鞋同理。脚部本来就比较白，如果裸露部分不防晒，几天下来就和被遮盖部分两个颜色，一换鞋就知道对比了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-47ff91d45fd3ab62efb51f6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&543& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&p&7.衣服上的毛球及时处理，尤其袖子、衣襟等容易摩擦的地方应该多留意有没有起球。某宝上30一个的毛球清理器就很好用。&/p&&p&8.框架眼镜及时清洁。&/p&&p&&b&终极奥秘篇：&/b&&/p&&p&顺手点赞会变美~&/p&&p&&br&&/p&&p&有空补充以及补图。&/p&&p&P.S.排序已变，评论里提到的某几条的序号不做参考。&/p&&p&其他干货回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&七殿：说说你所使用过的知名度不大，却效果惊艳的产品或品牌？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&图片来源于网络，侵删。&/p&
头发篇：1.如果洗头频率是两天一次那中间那天单独洗一下刘海。2.强生婴儿痱子粉和免洗喷雾同理，可以在忽然有事要出门时抢救略油的头发。（神香避免不了，扑多了可用吹风机吹走）3.发油对干枯分叉的发尾真的很有效！4.女生留长发也要定时去修剪发尾，有些女…
&p&作者：老王尤克里里
链接：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/25&/span&&span class=&invisible&&633308&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
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&/p&&p&首先问一个问题&/p&&p&如果给你一张&b&从未听过的&/b&曲子的小尤四线谱&/p&&p&你确定能&b&音高节奏完全&/b&正确地弹出来么？&/p&&p&如果做不到的话&/p&&p&↓↓↓↓↓↓↓&/p&&p&这篇是老王的尤克里里&b&必看&/b&教程之一
&/p&&p&很多琴友拿到琴了之后&/p&&p&看着讲理论的地方觉得枯燥就跳过&/p&&p&或者只是一知半解&/p&&p&这里老王要&b&郑重&/b&地告诉大家&/p&&p&&b&（敲黑板）&/b& &/p&&p&&b&完全识谱是弹小U必备的重要技能&/b&&/p&&p&&b&完全识谱是弹小U必备的重要技能&/b&&/p&&p&&b&完全识谱是弹小U必备的重要技能&/b&&/p&&p&大家一定要知道它的重要性&/p&&p&虽然重要但是老王要告诉大家的是&/p&&p&这个问题相当&b&简单&/b&&/p&&p&耐心看到最后&/p&&p&&b&彻底解决&/b&识谱问题&/p&&p&（如果你在学习中有任何问题，欢迎向我提问，也可以关注我的公众号：老王尤克里里）&/p&&p&------------------------
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&/p&&p&要讲识谱首先我们要理解谱子的要素&/p&&p&在一开始的问题里就提到了&/p&&p&&b&音高 & 节奏&/b&&/p&&p&&b&音高：&/b&这个音到底是dol还是la，在这个音在琴上哪儿？&/p&&p&（给不了解音高的同学补充讲个小知识点）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7deb36189f_b.jpg& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7deb36189f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&节奏：&/b&这个音到底弹多长，半秒？一秒？一小时？&/p&&p&我们先来看一张常见的四线谱&/p&&p&大家看着它有个大概印象&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bd83fed95b9ccd6430b9_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bd83fed95b9ccd6430b9_r.png&&&/figure&&p&我们来拆开一个个讲&/p&&p&&b&①&/b&&/p&&p&先讲&b&【音高】&/b&&/p&&p&我们通过横坐标（四根琴弦）&/p&&p&以及纵坐标（品丝所划分出的众多品格）&/p&&p&就能找准一个确定的音&/p&&p&&b&四根弦与四线谱&/b&的对应关系&/p&&p&如图所示
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-67fbe06c02beade_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-67fbe06c02beade_r.png&&&/figure&&br&&p&四线谱里&b&从上到下&/b&是1-4弦
&/p&&p&而按照我们正常持琴姿势&/p&&p&尤克里里实际是&b&从下到上&/b&是1-4弦&/p&&p&★★★&b&这个相反关系大家一定要注意&/b&★★★&/p&&p&&b&②&/b&&/p&&p&&b&琴上的品格与四线谱上的数字&/b&的对应关系
&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d9aa9c46bcafd4b7fabb5_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&189& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d9aa9c46bcafd4b7fabb5_r.png&&&/figure&&p&四线谱上哪条线上写了数字&/p&&p&就代表右手该弹哪根弦&/p&&p&数字是几就代表左手按第几品(格)&/p&&p&（当然是左手先按好右手再拨弦）&/p&&p&如图所示&/p&&p&前两个0就代表三弦空弦&/p&&p&★★★&b&（空弦的意思就是直接拨响，左手不用按品）&/b&★★★&/p&&p&后两个3就代表左手按住2弦3品&/p&&p&&b&③&/b& &/p&&p&接下来讲&b&【节奏】&/b&&/p&&p&准确的说应该是&/p&&p&&b&音符的时值&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cade02b1_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&155& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cade02b1_r.png&&&/figure&&p&这是一份四个小节的简单的四线谱&简谱对照谱&/p&&p&（上面部分为四线谱，下面数字为简谱）&/p&&p&★★★图中几个需要知道的概念★★★&/p&&p&&b&速度：&/b&这里的60，代表每分钟&b&平分&/b&60份，一份一拍，也就是一秒一拍。以此类推，如果是120，就是半秒一拍。&/p&&p&&b&拍子：&/b&将一拍看成单位1，我们通常用&b&匀速&/b&踩脚的方式来确定拍子，注意&b&一下一上为一拍&/b&，我们前脚掌抬起了为初始状态，踩下去为半拍，再抬起来又是半拍，一共一拍。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdab3b6a60f9_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdab3b6a60f9_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&拍号：&/b&4/4（四分之四）代表四（分母）分音符为一拍，一&b&小节&/b&四（分子）拍。&/p&&p&&b&小节线：&/b&贯通四线谱的竖线，分隔出的一个个区间就是一个小节。&/p&&p&&b&四分音符：&/b&一个四分音符就是一拍，二分音符就是两拍，八分音符就是半拍，以此类推。究竟是几分音符是通过图中所示符号来体现的，四线谱里是通过数字下方线的长短区分，简谱是通过简谱下方减时线或者右方增时线区分。&/p&&p&★★★图中还有几个比较特别的符号★★★&/p&&p&&b&休止符：&/b&代表不发声但是占时长。&/p&&p&&b&附点音符：&/b&写在音符右面的小点，代表增强前面音符的一半时长，比如写在四分音符后面合起来就变成一拍半，写在二分音符后面合起来就变成三拍。&/p&&p&&b&延音线：&/b&连接前后两个音高相同的音符，只弹一下，但是时长是两个音符加起来。&/p&&p&（有兴趣的同学可以去算一算，每个小节的音符时值加在一起是不是都是四拍）&/p&&p&---------------------------------
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&/p&&p&到这里理论的知识基本就讲完了
&/p&&p&下面是一个老王做的帮助大家理解的音阶图&/p&&p&大家可以试着弹一下&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5d769cb6d5cda9b0b75b478ac32582b_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f5d769cb6d5cda9b0b75b478ac32582b_r.png&&&/figure&&br&&p&最后是一个有点小难度的练习曲&/p&&p&大家照着谱子弹一弹&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f410b7b4bf932cae12abfa8e3ee81f1e_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f410b7b4bf932cae12abfa8e3ee81f1e_r.png&&&/figure&&br&&p&看看能不能把刚才学的知识融会贯通&/p&&p&&b&【最值钱的内功心法来了】&/b&&/p&&p&这个谱子是上面讲节拍那个的单音简化版，知识点都学过了，大家在看文字教程的时候一定要拿着琴对照着理解，弹响正确的音应该不难，但是连贯起来按照正确的拍子弹，成了很多人迈不过去的坎，这里老王给大家一个练习的建议。&/p&&p&首先确定练琴的先后顺序，用脚匀速稳定的踩拍子，然后心里形成拍子的意识（脚全程不停），接着根据谱子所示想清楚了弹哪个音，把这个音的时长换算成脚的拍子（是一下一上？还是单独一个下？用上面的谱子举个例子，前面的四分休止符每个都是一下一上，接着八分休止符是下，后面的3是上，接着下个小节的高音1是下上下，3是上......），确定想清楚了再弹响（一定要和脚上的拍子配合好），弹好一个音之后再弹下一个音，关键就是脚上的拍子要正确，一开始肯定不连贯，也听不出什么，但是练习就是&b&慢&拆&对&/b&，这三字真言。&/p&&p&每个音能拆开慢慢弹对，就能弹好一个小节，每个小节能弹好就能弹好整个曲子。&/p&&p&相信我，这种练法对于新手来说，绝对是最高效的方法，只要严格要求自己，耐心执行，没有攻克不下来的谱子。&/p&&p&（关于这个小练习我之后会出一个视频专门讲解，作为这篇教学的补充，大家在学习和练习的过程中遇到的问题，请来后台给我留言，我会第一时间给大家解答，也会在后面的视频中做解释）&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/p0McBNPEXY4irZdn9xa1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/p0McBNP&/span&&span class=&invisible&&EXY4irZdn9xa1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
作者：老王尤克里里
来源：知乎
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首先问一个问题如果给你一张从未听过的曲子的小尤四线谱你确定能音高节奏完全正确地弹出来么？如果做不到的话↓↓↓↓↓…
&p&谢邀。&br&首先恭喜你选择了又好玩又“卡哇伊”的小U。&br&1周学习即可入门。&/p&&p&学乐器，语言都是苍白的。&br&来点干货超级小白都能看明白的尤克里里入门教学：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODU3NDA3NTM2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】学习尤克里里通过哪些途径比较好（ukulele）？&/a&&br&要想快速的、拉风的演奏一首尤克里里曲子，下面的反弹一定不能错过&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODU3NTQ1OTA4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里10分钟学会一首反弹指弹（Ukulele）&/a&&br&想要学好尤克里里，5大错误要避免哦：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1Mzk0NDM4OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门常见5大错误&/a&&/p&&p&以下是比较系统的尤克里里入门3部曲第一部&br&绝对0基础。看了没有收获不收钱&br&要是有收获的话亲可以多多微博微信的多分享分享，哈哈！&/p&&p&番外篇：怎么选琴？100元的可以不？&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTUwODE4ODQ0OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里该如何选购ukulele&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1MzkyMDUzNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之1（如何正确的使用视频自学）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODk5MTAzNzEy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之2（尤克里里持琴姿势）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODU2MTM2MDUy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之3（如何调音）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODk5MTAzNzA4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之4（识谱与音符时值）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODk5MDcwNTYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之5（只用右手弹奏简单音符）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODk5MDcwNTY0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之6（学习2个超级简单和弦）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODk5MDcwMTE2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之7（开始弹唱小歌曲）（Ukulele）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTI0NzE2NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之8（再收两个和弦，踏上装13之路）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTI5NzkyMA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之9（弹唱流行歌曲了哦）&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTM1MTE4OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之10（黑科技让你的歌曲更动听）&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTM5NzUzMg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之11（每日基本功练习）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ1OTY4OTUzNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之12（一指禅：食指神功）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ2MDIzNTc0MA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之13（学习人生中无限循环的歌曲）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ2MDI3MzI1Mg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之14（华尔兹扫弦）&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ2MDMwMzYyMA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之15（第一部曲总结，重要哦）&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ5NjU5MDE0OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门教程之16（杂音和力度）&/a&&/p&&p&尤克里里自学第三部曲都已经出来了&br&相信这套完整的入门教程可以让小白都能享受弹奏乐器的乐趣！&br&第一部曲：&/p&&p&（腾讯课堂）&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.qq.com/course/tuin%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿青音乐坊 尤克里里自学入门第一部曲 小白都能懂&/a&&/p&&p&（优酷学堂）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//e.youku.com/v/course/detail%3Fcoid%3D4694%26chid%3D60819& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&课程详情 - 优酷学堂&/a&&br&第23部曲：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.xue.taobao.com/detail.htm%3Fspm%3Da.39b9.12.B97YrI%26courseId%3D48310& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝教育精品课程&/a&（或者淘宝直接搜索 阿青音乐坊）&/p&&p&（腾讯课堂）&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.qq.com/course/tuin%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里自学入门第二、三部曲，小白都能懂_腾讯课堂&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&尤克里里0基础入门直播指弹教程：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.cctalk.com/m/group/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CCtalk 实时互动教育平台-专业的知识分享与在线教育平台&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&学习任何乐器基本功都很重要，希望把尤克里里玩好的朋友，来锻炼吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/588fa1d2724c_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&164& class=&content_image& width=&331&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcyNjIyNzQ4MA%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程1&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcwNTkyNzY1Ng%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程2&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcwODc3MDg2NA%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程3&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcxMzg4Mjc5Ng%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程4&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcxNzYzMzQ4OA%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程5&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcyNTA0OTIxMg%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程6&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcyNjEwMTMxMg%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程7&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcyODI1MDU1Ng%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】尤克里里ukulele基本功爬格子教学教程8&/a&&/p&&p&更多流行歌曲弹唱指弹教学在这里（适合把尤克里里入门3部曲学习完再学）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTE0NDA4OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】林俊杰《当你》尤克里里弹唱教学教程ukulele&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc0NTg1ODY1Ng%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】日本洗脑神曲《PPAP》尤克里里教学教程Apple Pen&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc0MjIzODExNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】田馥甄《小幸运》尤克里里弹唱教程教学&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTczODcyODYzNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】陈粒《奇妙能力歌》尤克里里弹唱教程教学Ukulele&/a& &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTczNTM3MTM4OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】JAY周杰伦《告白气球》尤克里里弹唱教学教程ukulele&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTczNDA4ODAxNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】杨洋《微微一笑很倾城》尤克里里弹唱教学&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU2NjUzOTY2OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】SHE《恋人未满》尤克里里ukulele弹唱教学&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU2NDk1NzQ3Ng%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】天空之城 尤克里里 ukulele指弹教学初学都能弹&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU2MDE5NzU4NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐放】宋冬野《斑马斑马》尤克里里弹唱教学ukulele&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU2NDg3Mzg2NA%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】好想你 四叶草 尤克里里ukulele弹唱教学+打板技巧&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU0NDMxNTUxNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】太阳的后裔插曲Aways尤克里里弹唱教学（非常简单哦）ukulele&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，师父领进门，修行在个人。不管学什么都是一样一样的哦。加油！&/p&&p&PS：最近网易云音乐也开通我们专辑，有几首歌曲大家喜欢可以去听听&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/album%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a&（专辑：当尤克里里遇上风骚鼓）&/p&&p&&br&&/p&&p&PPS:要是你会了C Am F G这4个和弦，那么可以来学习这首歌曲，只要这4个就OK：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7debd3fdbb32b38b41bb768_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&170& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7debd3fdbb32b38b41bb768_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTM3ODY4MjU3Ng%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】小米官网圈铁耳机试听音乐李日詹《等你在人海》尤克里里ukulele弹唱教程&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/124d1bcfd74c3_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic4.zhimg.com/124d1bcfd74c3_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&PPPS：要是已经厌倦了弹奏同一种类型的尤克里里指弹曲，可以来挑战下Sunflower尤克里里版：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTM3OTI5MTI1Mg%3D%3D.html%3Ffrom%3Dy1.7-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【阿青音乐坊】Sunflower指弹改编尤克里里ukulele版教程，超好听&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0fe894c538f5a3dc4cabd_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0fe894c538f5a3dc4cabd_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&教学视频中的谱子可以在我微信公众号里找到哈&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c3a07efb412c_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&143& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&143&&&/figure&
谢邀。 首先恭喜你选择了又好玩又“卡哇伊”的小U。 1周学习即可入门。学乐器，语言都是苍白的。 来点干货超级小白都能看明白的尤克里里入门教学：
要想快速的、拉风的演奏一首尤克里里曲子，下…
我更新啦……把评论也都回复啦……&br&大家不要光收藏不点赞啊……&br&看在我这么辛苦码字的份上能否给个赞啊……&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&81& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_r.jpg&&&/figure&&br&认认真真写了一篇回答，希望有人看！！&br&&br&1. 潘达黄瓜胶，完全就是凑单买的，当时以为是晚安面膜，到货后才发现是瓶黄瓜胶，黄瓜胶是什么鬼？开始只是抱着不想浪费的心态用的，后来一用就停不下来了，晚上用它【厚涂】【补水】，整张脸都水嫩水嫩的，关键是不心疼啊，一大瓶的价格才30，比完美芦荟胶好用，黄瓜胶偏凉，而且味道我也喜欢&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c768e25ef20cce1a0ecd3_b.jpg& data-rawwidth=&1554& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c768e25ef20cce1a0ecd3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2. 千纤草薏仁水，这个牌子不算小众，但是他家最出名的是丝瓜水，当时跟丝瓜水一起下的单，感觉补水效果还可以，没有用过日本的那个薏仁水，所以无法比较，晚上蒸完脸后用它【湿敷】，美白效果有一点点，一个夏天我买了三瓶，价格35元，【备注:评论有人说用千纤草的产品过敏哟，所以请大家参考，不过他家市面上假品挺多的，买的时候需谨慎】&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d3ebd455d7598cdf6e9ebfa3a7f9342_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d3ebd455d7598cdf6e9ebfa3a7f9342_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&3. 百雀羚的保湿喷雾，买水乳的时候送的，味道好闻，关键是喷头好用，【雾化】效果好，比依泉，薇姿的喷头都好用&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-55ee075f0dcfc1d8af81070_b.jpg& data-rawwidth=&726& data-rawheight=&998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&726& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-55ee075f0dcfc1d8af81070_r.jpg&&&/figure&&br&4. 韩后金盏花净爽控油面膜，是绿泥状，是朋友送我的，个人感觉偏【清洁性】的面膜，每次用完，都感觉全脸毛孔打开，污垢都出来，全脸都特别清爽，干净，比膜法世家的好用，价格应该是120元左右&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1bab8e051fefc_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1bab8e051fefc_r.jpg&&&/figure&&br&5. 薇姿科研焕白活采精华乳，大家应该都知道薇姿的89能量瓶，她家的这款产品真的应该比较小众，但是美白效果惊人，就是有点干，跟乳液配套使用不会搓泥，真的是【美白】效果很明显，每次我用一段时间后，都会有人夸我变白，而且皮肤状态也会好很多，个人觉得比olay小白瓶好用，价格430元&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d77dc9a6a_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d77dc9a6a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3eab4dfe508cf5ce783c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3eab4dfe508cf5ce783c_r.jpg&&&/figure&答应你们的更新，先写个这个，明天我在更新&br&&br&【红豆薏米水的简易方法】，晚上将一小把红豆和等比例薏仁放在暖瓶里，打上热水，水一定要开，第二天早上就可以喝了，简单易行，适合学生党和上班族，体寒的多加红豆，【这只是一个简单的方法，请大家根据实际情况判断每周喝几次，生理期千万不要喝】&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3eab4dfe508cf5ce783c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a3eab4dfe508cf5ce783c_r.jpg&&&/figure&12月12日更新如下&br&&br&6. 美国Blistex碧唇小蓝罐
: 去年舍友买了俩，给了我一个，我嘴唇容易干，到秋天的时候就起皮，所以我每年都会买润唇膏，这款不知道算不算小众，这个可以当【唇膜】用，而且味道特别好闻，【凉凉的味道】，比较清新，但是白天不宜用，因为涂上之后会特别亮，晚上睡觉的时候涂上一层，第二天早上嘴会特别润，主要是味道特别好闻，价格不到20元【备注:评论区指出涂完后不要用嘴舔】&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d599c92bb3fd56c89d545f_b.jpg& data-rawwidth=&2062& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2062& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4d599c92bb3fd56c89d545f_r.jpg&&&/figure&&br&7. 都市牧场含片: 无限回购，以前包里面我都会装个益达或者绿箭，但是我看网上说总吃口香糖会脸大？？有次去超市的时候看到这个盒子就觉得很好看，而且上面写着【无糖，维C】，我就买了，真的特别好吃，而且吃完后，【嘴里都是淡淡的柠檬的味道】，特别好闻，我买的柠檬的，还有好多别的口味，不过没有尝试过，因为柠檬真是太好闻了，价格7元&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-558ef40d13d59bd37f1ca88bb84202b4_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-558ef40d13d59bd37f1ca88bb84202b4_r.jpg&&&/figure&&br&8. 施华蔻无硅油洗发液：在屈臣氏买的，我换洗发液比较勤，【有用过丝蕴，滋源的无硅油，总体来说施华蔻的是最好用的】，【掉发量最少】而且瓶子也好看，配合【打泡器】使用，建议大家不管用什么洗发都可以买一个打泡器，这样可以避免洗发产品直接接触头部，最关键的是省洗发膏啊！价格50多一瓶，【正价建议不要购买】，有活动的时候买一赠一【备注:评论有人说用完头屑会多，我用还没有发现这个问题，个人觉得比丝蕴好用，请大家根据自身情况在行选择】&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ada0dcfb621_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ada0dcfb621_r.jpg&&&/figure&&br&9. 白雪走珠笔：写出来的字比较粗，比拿水性笔写的【字要好看1.5倍】，考试必备，自从买过一根后，我就一直用这个笔，价格网上是1元一根，笔店是3元&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d48c15b4f2dce5d8ab7de730faa1a028_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d48c15b4f2dce5d8ab7de730faa1a028_r.jpg&&&/figure&&br&10. 美国大甘油:手容易【裂口】的人，可以试试，我一直在用，摸上去【很快就吸收】了，比护手霜要清爽，但是略微有点粘，价格8元&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb23bd1bc66dbbe7a18c32_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb23bd1bc66dbbe7a18c32_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&81& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_r.jpg&&&/figure&&br&答应你们的“如何简单制作芝麻糊”&br&&br&【简单制作芝麻糊】，家用豆浆机上面有打米糊的功能，用江米和黑芝麻一起打，【一共放的量】是平常放豆子的量，再加3块冰糖，根据个人口味酌加，江米可以提前泡好，这样可以节约齿轮，打出来的米糊特别细腻，比芝麻糊好喝 ，最重要的是【养头发】哈&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&81& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-012888aafcff97b478b5_r.jpg&&&/figure&&br&【所有产品有专柜的我都从专柜买，没专柜的都从官网买，没官网的都从旗舰店买】&br&&br&【每个人肤质不一样，请大家仔细琢磨后在考虑要不要买】&br&&br&【我只是觉得好用就写上来了，关于成分我也不太清楚，欢迎大家补充】&br&&br&【有的产品，是因为用之前我没有听说过，所以我把它也归为了小众产品，可能我比较孤陋寡闻吧，见谅】
我更新啦……把评论也都回复啦…… 大家不要光收藏不点赞啊…… 看在我这么辛苦码字的份上能否给个赞啊…… 认认真真写了一篇回答，希望有人看！！ 1. 潘达黄瓜胶，完全就是凑单买的，当时以为是晚安面膜，到货后才发现是瓶黄瓜胶，黄瓜胶是什么鬼？开始只…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8bb2ef7c658efd840102_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8bb2ef7c658efd840102_r.jpg&&&/figure&&b&引言&/b&&br&&p&相对于四年制的专业，规划专业五年制的本科让规划专业童靴们可以比别人再多享受一年校园生活，但是也比别人晚一年进入社会/进行下一步深造。那么，如何在五年内高效利用时间、才能做到充实地度过每一年呢？戳进来一起围观吧~&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/v2-fd6c55b8cc9ff_b.jpg& data-rawwidth=&4000& data-rawheight=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4000& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-fd6c55b8cc9ff_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&大一：专业入门阶段&/b&&/h2&&p&&i&大一时期是大学最重要的时期之一，从高中步入大学，你面对的不仅仅是学习方式转变带来的挑战，更多的是人际关系、合作能力、交流沟通方面的挑战。在这个时期，最重要的是逐步适应集体生活，为自己创造轻松友善的周遭环境，以使自己今后的学习和生活都能顺利开展。&/i&&/p&&p&&i&那么，在这个阶段，你需要做到以下5件事：&/i&&/p&&p&&b&1 &/b&&b&社交：适应大学生活；寻找志同道合的伙伴&/b&&/p&&br&&p&在社交方面，大一新生最重要的是要尽快适应大学生活，融入集体，同时寻找志同道合的伙伴。&/p&&ul&&li&并不是所有人都跟你合得来，你不需要取悦所有人，但是需要有知心朋友以及与你有共同价值观与兴趣的伙伴。&br&&/li&&li&你要学会独处，也要学会迁就大家；你要学会不人云亦云，也要学会体察他人的感受。你不需要戴上面具，保持真实的你就可以——同时，注意为他人着想。&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&2 课余：多出去旅行；多品味身边的城市&/b&&/p&&p&在课余时间多出去旅行，去远方看看不同的风景，感悟不一样的风土人情；同时，也注意多去逛逛自己所在的城市的每一个小角落，探寻这座对你而言或熟悉或陌生的城市的别样风景。&/p&&ul&&li&作为规划专业的学生，我们应该比别的专业具有更宽广阔的视野和更敏锐的洞察力，别的专业的知识获得途径也许在课本上、在实验室里、在电脑模型里；但我们获得知识的途径不仅在课本，更多来自于观察——通过观察身边的城市的点滴细微，通过感受城市中的生活，我们会获得更加直观的关于一座城市的体验与认知。&br&&/li&&li&从大一就开始培养自己，做一个城市的观察者、生活者，在生活中认识城市、了解城市。&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&3 专业：培养自己的空间感和审美能力；学习手绘；多读书&/b&&br&&/p&&p&在专业方面，大一最重要的是培养空间感和审美能力。这些都是比较虚的概念，如果本科之前有过学习美术的经历的童鞋们可能能够更好去理解。&/p&&ul&&li&大一的学生需要通过空间训练，逐步培养对于建筑体量的把握，进而培养对于城市尺度的把握；同时掌握一些基本的美学原则，如构图、色彩搭配、点线面的均衡等等。&br&&/li&&li&手绘能力对于规划师也是十分重要的，好的规划师应能够快速地将脑海中的构思落实到纸面上，在方案推敲及方案交流阶段都是必不可少的技能。&br&&/li&&li&多读书是永恒的话题，除了偏重实践的经典的教材《城市规划原理》，最好多读读国内外规划发展史，有助于刚入门的同学系统了解规划专业的前世今生，如刘易斯芒福德的《城市发展史》、彼得霍尔的《明日之城》、简雅各布斯的《美国大城市的死与生》等等经典著作。&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&4 健康：养成运动的习惯，保证健康作息；尽量不要熬夜&/b&&/p&&p&在健康方面，要养成运动的习惯，同时保证早睡早起的健康作息，没有极其特殊的情况不要熬夜。&/p&&ul&&li&规划专业与其他建筑相关专业一样，一不留神很容易熬夜——也许你是完美主义强迫症患者不到最后的deadline绝不定稿；也许你是拖延症晚期患者不到最后的deadline绝不开始做方案；也许你是越到夜晚越精神的“夜行动物”；也许你熬夜不是为了做方案而是打游戏}