我脸上有很多色斑，吃什么可以袪斑？
我脸上有很多色斑，吃什么可以袪斑？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上有很多色斑，吃什么可以袪斑？想得到怎样的帮助：吃什么可以袪斑？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、宫颈疾病
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问题分析：你好，如果想要祛掉斑，可以补充多种维生素及微量元素，特别是维生素C，意见建议：你好，平时从食物方面，可以多吃些西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟。
职称：医师
专长：人流,药流
&&已帮助用户：24056
问题分析：你好，脸上长色斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒，可以外用维生素E和维生素C。意见建议：维生素E口服外用结合使用效果比较好，如果你分泌不正常，可以用中药调理一段时间。
职称：医师
专长：排卵期出血,稽留流产,急性宫颈炎,不孕不育,痛经,...
&&已帮助用户：22832
问题分析：您好，祛斑的方法有药物或者是激光手术，药物的可以通过涂抹去掉，但是效果不是很好，激光祛斑效果还是非常好的，还有一种就是皮肤磨削术祛斑。意见建议：建议您选择激光祛斑，根据斑的颜色深浅选择波长范围的激光，术后要注意防晒，希望我的回答可以帮到您。
问脸上长有色斑吃什么才可以去掉
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位.1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了.3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净.每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤.6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。祝您漂亮
问怎么样能快速祛黄褐斑吃什么可以淡化色斑？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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指导意见：指导意见：您现在的情况还是内分泌失调引起的您还是需要慢慢调养的平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水；同时多参加各种运动锻炼加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动保持精神愉快祝您身体健康
问脸色黄，，有色斑，皮肤干，
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：198843
问题分析：你好，在有面部的发黄以及色斑时候。考虑属于身体的气血不足引起的。需要对症的补益气血为宜。可以服用红枣粥以及服用红豆汁和阿胶浆治疗为宜意见建议：建议注意卫生，积极增加身体营养物质，避免服用辛辣食物为宜
问祛斑内调吃什么好些呢
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理
问怎样祛除脸上的色斑
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您脸上的色斑，可能是内分泌失调导致的迹象哦，建议您最好去医院查一下激素六项，另外平时多吃新鲜的水果和蔬菜，生活尽量有规律一点，会缓解病情的。
问脸上痘痘消失后留下的黑色斑点怎么祛除
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：建议您可以试试舒疤 坦祛疤凝胶治疗的，平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。
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雀斑多由遗传所致。黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，紫外线的照射形成
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评价成功！怎么去除脸上色斑 去除女人色斑的方法
&　　女人脸上长了色斑是会影响美观的，所以生活当中不仅要预防长斑，而且对于长出来的斑要想方法去除，那么怎么去除色斑比较好呢?比较好的有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!　　　　1、防晒　　脸上长了色斑也是要注意防晒的，导致脸上长色斑的原因有很多，紫外线就是其中十分常见也是最难以抵挡的原因之一，因此要想预防以及淡化色斑，那么在平时生活中就必须要做好防晒的措施。阳光中的紫外线是公认的肌肤杀手，不管你天生的皮肤有多么的白皙，如果不做好防晒的措施的话，就会让导致皮肤被紫外线所晒黑。尤其是一些对紫外线的抵御能力较差的人群，只要一经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，从而导致皮肤变黑。&　　而皮肤偏黑的人也不要侥幸，如果长期接受紫外线的照射的话，不但会导致皮肤晒红、晒伤，同时肤色也会变的更黑。除此之外紫外线还会导致我们皮肤中的黑色素沉着，从而导致色斑的出现。　　2、调节内分泌　　很多时候女性之所以会出现各种各样的皮肤问题，都与体内的内分泌有着密切的关系，尤其是长斑等原因多半是因为内分泌失调所导致。尤其是女性处于月经周期、怀孕期间、更年期等阶段，内分泌更容易出现紊乱，少有不注意就会导致色斑的出现。除此之外还有一些长期服用避孕药的女性，这些药物会影响体内荷尔蒙的变化，进而刺激黑色素细胞分泌黑色素。&　　但只要这些干扰荷尔蒙平衡的因素减少或降低，那么皮肤长色斑的问题就能得到积极有效的预防以及治疗了，然后再后期进行适当的调理，色斑等问题都能够得到很好的治疗。　　3、抗衰老　　老去是我们每个人都必经的一个阶段，就算平时保养的再好，老去也是不可避免的，而各种色斑问题也会随之而来。而我们在平时能做的只有尽量的延缓衰老，否则的话当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，这个时候肌肤的纹理便会凹陷，从而导致黑色素卡在沟缝里无法向外排出，这个时候就算你做再多的美白祛斑护理都不能有效的消除这些色斑问题。&　　因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的多养成良好的生活习惯以及饮食习惯，以此来进行抗衰老。同时在平时还应该多吃些具有抗衰老功效的食物，比如像茄子、樱桃、番茄等食物，以此来解决色斑问题。在怎样去除脸上的色斑这个问题，抗衰老无疑是最有效的方法之一。&　　4、遗传体质　　很多人之所以会出现满脸色斑的情况，多半与遗传因素有着极大的关系，只要家族中有天生的斑点问题者那么你铁定逃不掉长斑的命运。专家指出，一些容易长斑的肤质或天生黑肉底都是遗传因素所致，非常难藉由后天力量来彻底改变。但如果能够把防晒美白的保养做仔细，同样可以又可笑的控制斑点的生成数量和颜色深浅。　　女人吃什么容易长斑　　酱油&　　酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢?可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。　　酱料　　吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，但是女人经常吃酱油的话是容易长出色斑的，更容易衰老。
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核心提示：女人很大精力集中在自己的脸上，大部分的收入用来购买化妆品和美容，然而各种雀斑却特别爱光顾爱美的女性。我们能不能靠吃来驱走雀斑呢？
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　　女人吃什么食物可以去斑？吃这些食物可以去斑，不少天然食物本身就有去斑的效果，收集了几种食去斑法子，供大家分享：
　　去斑 　　　
　　每天喝1杯或常常吃西红柿，对防治有较好的作用。因为西红柿中含很多的c，被誉为“c的仓库”。c可抑制肌肤内酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，消退。
　　粥去斑 　　　
　　取大米100克，鲜嫩300克，精盐2克，生10克。将洗净，去皮去心切成薄。大米淘洗整洁，生洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生，烧开，改用慢慢煮至米烂时下入，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，可以润泽肌肤、、。现代科学研究证实，含有很多的盐和一定数量的素、c、b1、b2、、以及芥、、等营养成分。常常食用粥，能消、增白肌肤。
　　冰糖汁去斑 　　　
　　将搅汁，加冰糖适量用。中含有很多的c，100克汁中含c可高达50毫克。此外还含有、、和b族等。常汁，不仅可以白嫩肌肤，防止肌肤血管老化，消，而且还具有防治的作用。
　　黑木红枣汤去斑 　　　
　　取黑木30克，红枣20枚。将黑木洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐各一次。常常服食，可以驻颜、健肌，并用于治疗面部、形瘦。本食谱中的黑木，中记载其可去面上。黑木肤，防止肌肤老化；大枣和中益气，健润肤，有助祛除。
　　汁去斑 　　　
　　将新鲜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸，以鲜汁拍脸，待干用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每天喝1杯汁也有作用。因为含有很多的a原。a原在体内可转化为a。a具有滑润、强健肌肤的作用，并可防治肌肤粗糙及。
　　食去斑法子
　　吃镇邪冻死可以去斑，不少天然食物本身就有去斑的效果，收集了几种食去斑法子，供大家分享：
　　去斑 　　　
　　每天喝1杯或常常吃西红柿，对防治有较好的作用。因为西红柿中含很多的c，被誉为“c的仓库”。c可抑制肌肤内酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，消退。
　　粥去斑 　　　
　　取大米100克，鲜嫩300克，精盐2克，生10克。将洗净，去皮去心切成薄。大米淘洗整洁，生洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生，烧开，改用慢慢煮至米烂时下入，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，可以润泽肌肤、、。现代科学研究证实，含有很多的盐和一定数量的素、c、b1、b2、、以及芥、、等营养成分。常常食用粥，能消、增白肌肤。
（责任编辑：胡静宜 实习编辑：蒋颖仙）
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&&&&&&医疗健康吃什么食物能去色斑听语音1234567
百度经验:jingyan.baidu.com色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。百度经验:jingyan.baidu.com1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好715次分享第12期对抗失眠大作战2372次分享第2期吃出白富美1673次分享第2期冬季养生小常识1482次分享第8期减肥瘦身方法3038次分享◆请扫描分享到朋友圈打开微信，点击底部的“发现”，
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大家都知道黄褐斑是一种严重影响女性患者身体健康和心理健康的疾病，很多的女性患者想要去除脸上的黄褐斑，因此花了不少的金钱和精力，但是光靠治疗是不行的，还应该重视生活的饮食，那么女人脸上有黄褐斑吃什么好呢?1.猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。2.西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。3.柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。4.各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。女性朋友要懂得关爱自己，调整内分泌，远离肿块、、黄褐斑的困扰，要从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，比如说，维生素E，都可以改改善黄褐斑的症状。
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