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不老女神的秘密&&原来是它!
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摘要 : 不老女神的秘密——原来是它！原创kathyiLady都市客iLady都市客iLady都市客微信号metroercom功能介绍iLady都市客&中国第一轻白领网站&ilady.metroer.com&&&&&&&&赵雅芝林青霞吴婉芳，这些不老女
不老女神的秘密——原来是它！
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&&&&&&&&赵雅芝林青霞吴婉芳，这些不老女神的容颜从年轻到现在基本没有改变，岁月在她们的脸上灭有留下丝毫痕迹。女神们的秘密是什么？这就为你揭晓答案！&&&&&&&&&&&&赵雅芝每每谈及“不老女神”、“冻龄女神”等话题时，都要将赵雅芝拿出来，因为她实在是太厉害啦！已是61岁“芳龄”的她，身材苗条，皮肤娇好，肌肤状况还是处于非常年轻的状态。最近还参加了《我们来了》重现白娘子造型。近看她的肌肤，饱满充盈，基本没有肌肤老化、松弛的现象。不得不说，赵雅芝姐姐的保养绝对是一流的。即使是与奚梦瑶同框，两人的肌肤状态看上去也没差太多。林青霞林青霞的美在于雌雄莫辩。1992年的《绝代双娇》令我们印象深刻。如今的林青霞开始出书，她的美有一种独特的韵味，没有随着年龄增加而流失，反而越来越醇厚。在60岁生日宴上，与同辈朋友站在一起拍照的她显得格外的年轻有活力，各方面都保养得非常到位。吴婉芳这位不老女神大家可能不太熟悉，18岁时获得1986年港姐亚军、最上镜小姐及才华小姐，是香港小姐历史上首位“三料港姐”。在1993年与“多金总裁”胡家骅结婚，诞下二子一女。这位昔日港姐在今年被香港媒体评为“超级美魔女”，我们来看一下这位港姐的今夕容貌对比。现今“芳龄”47岁的她，在近日与老公一同现身香港赛马场，顿时变成了焦点。丈夫已是初显老态，半白的头发。而吴婉芳依旧美得宛如20岁少女，一副初为人妻的模样。细看她的肌肤状态，皮肤光滑细腻，眼尾略有细纹。双腿也没有过多的色素沉淀或是赘肉。超级美魔女的称号实至名归。钟丽缇46岁的钟丽缇也在不老女神中的占有一席之地。乍看之下，婚纱照中的她就像20岁出头的小女生一样，依偎在张伦硕的怀中。对比一下旧照，肌肤状态与身材还是和年轻时的一样呢。皮肤虽谈不上白皙，当时肌肤非常光滑，也没有眼袋、黑眼圈、斑点等问题。岁月真的在她的脸上没有留下丝毫痕迹。究竟是什么使得这些女明星hold住了肌肤老化，多年保持肌肤年轻状态？最最最最最关键的一点就是——抗氧化。What’s 抗氧化？抗氧化的全称是指抗氧化自由基。自由基这个东西认识吧，就是引起肌肤老化的最大“元凶”。外界环境中的诸多因素会使自由基进入或促进身体体内产生自由基。自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。How to&抗氧化？如果是要抑制自由基进入体内，最简单的方法就是防晒。过度的紫外线照射会使肌肤加速光老化，抑制自由基进入肌肤则需要防晒这层保护膜。所以，防晒并不仅仅只有防黑这一个功效，要想减缓老化，那就认真擦防晒吧！在饮食与护肤方面，也需重点注意。饮食上，多食用抗氧化性高的食物，坚果、羽衣甘蓝、绿茶、蓝莓等等。也可食用一些合成胶囊。此外，也需尽可能地减少有害肌肤的食物，例如动物性脂肪、砂糖、油等。肥肉及油炸食物中摄取的油分会使肌肤产生过多皮脂，这些皮脂一旦接触到空气就会氧化，这就是痘痘形成的原因。护肤产品的选择上，多选择一些特殊成分的抗氧化产品。如含有维生素E衍生物、葡萄多酚、Q10、虾青素等。这些成分具有消灭、抑制、阻隔自由基的功效。&走?推荐 &&MARTIDERM PHOTO-AGE 马蒂德肤 光润活肌精华&RMB359/20ml RMB589/60ml超强抗氧化，帮助肌肤抵御、防止光老化，激发胶原蛋白生成，改善皮肤角质代谢，加强皮肤天然保湿屏障及皮肤修护功能，快速透亮美白。innisfree 悦诗风吟 济州石榴活妍焕采精华露 &RMB240/50ml济州岛生石榴汁能有效改善外部压力引起的多种肌肤老化现象，帮助强化肌肤屏障，帮助肌肤保持健康状态。Caudalie&欧缇丽 葡萄籽抗氧化胶囊（大陆尚未上市）葡萄籽抗氧化胶囊主要成分为：萃取自葡萄蔓的Resveratrol(R)（延长细胞寿命）和葡萄籽多酚（植物界最强的抗氧化剂），可改善肌肤，帮助肌肤抵抗自由基侵害。
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深圳市去哪买信息技术有限公司 (C) 版权所有 Copyright (C)不老女神的秘密原来在这！
最近周围的好闺蜜，天天在抱怨脸上的皮肤状态远远不如十七八岁的小姑娘了，难道年龄真的是一个不可逆转的大问题吗？有时候可不一定哦，不信我们一起往下看！
前阵子，电视剧《赢天下》在京举行发布会，发布会上，范冰冰与69岁的不老女神潘迎紫同台斗艳，范冰冰称潘迎紫是自己的超级偶像，两人还当场玩起了嘟嘴亲亲，范冰冰激动地表示：“终于知道姑娘们追鹿晗的感觉了！”
范爷讲述了自己的“追星”经历，她说娃娃姐是我的女神，以前看她演《一代女皇》和《神雕侠侣》的时候，我觉得太美了，所以我是因为娃娃姐，想做一名演员，并且坚持到了现在。
之后她还坦言之前也三次邀请过潘迎紫出演自己的电视剧，没想到这次终于如愿以偿了。估计很多人还不知道潘迎紫到底是何人，为何连范爷也对她如此敬佩？
其实早在二十世纪60年代，潘迎紫就作为童星出道了，而且还因为从小就能歌善舞，曾被邀请到泰国国王那御前表演呢！
之后她还又出演了《一代女皇武则天》，一个人从少女武媚娘一直演到中年武则天，而且转换的也是毫无压力，怪不得连范冰冰都要来跟她“拼一拼”呢~
不过转回头看发布会上的她，状态保持的相当好，体态优雅、面部线条流畅、连最容易出现眼纹、法令纹的部位，都平滑紧致，身为69岁的高龄，不得不说非常惊人呢！
虽然现在已经不常接戏了，但从日常的生活照来看，69岁的她依然拥有少女般肌肤！更透露平时保养的重点要多吃蔬菜、多运动，以及不能断的保养护肤~
不过生活作息和饮食上的保养是平时就需要维持的，而对于已经出现的皱纹、下垂等衰老问题，只擦普通护肤品的收效可以说是微乎其微，对于很多演艺圈的不老女神来说，玫瑰悬吊术是一项既高效、又安全的“返老还童术”！
什么是玫瑰悬吊术
简单的来说，悬吊术是通过微创的方式，根据肌肤老化下垂纹路走向，将可被人体吸收的蛋白线交错植入皮肤真皮层，重塑肌肤内部张力结构，从肌肤衰老的3个维度出发，从而达到"细胞提升"、抚平皱纹、精塑轮廓的效果，由于使用的蛋白线很像带刺的玫瑰花茎一般，所以叫玫瑰悬吊术哦！
“玫瑰线”安全吗？
玫瑰蛋白线是典型的生物可降解材料,具有优良的可水解性和优异的生物降解性、生物相容性、生物可吸收性以及优异的柔韧性、抗张强度。已经被美国FDA和中国CFDA批准为医用可吸收手术缝合线材料。
玫瑰悬吊术的原理？
根据提拉部位的纹路走向，精确计算蛋白线最佳置入点，精确植入皮肤的筋膜层，同时抓取真皮层与肌肉层，构成成平行、斜交叉或直交叉成网状，立体式提拉作用于表皮层、真皮层、皮下组织、SMAS筋膜、韧带结构、肌肉层等肌肤层次，促进胶原蛋白的再生，对面部有整体的提拉改善效果。
玫瑰悬吊术有哪些功效？
玫瑰悬吊术逐一击破时光魔咒，赋予容颜年轻姿态！
和皱纹、面部松弛、衰老说再见！
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抗衰老最好的方法 牢记7秘密做不老女神
　　想要成为不老女神是每个女人的梦想，你知道女人们该如何抗衰老吗?女人们抗衰老最好的方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们抗衰老的方法，让每个女人都能够成为不老女神!
　　如何抗衰老
　　秘密一：护好脸蛋
　　女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。古方中医建议，每天使用强效防晒霜;每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。
秘密二：关爱乳房
　　怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼胸部肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动胸罩，防止乳房大幅度抖动，加重下垂。
　　秘密三：保持“阳光”心情
　　抑郁会导致女性未老先衰。女性摄入足量的B族维生素，有助于消除抑郁。
　　秘密四：睡好觉
　　围绝经期激素紊乱、日常压力等都会加重这个年龄段的睡眠问题。睡不好会导致体内镁快速流失，女性应该补充镁。
　　秘密五：防粗腰
　　激素变化更容易导致女性腰部变粗。每周5天，每天运动20分钟的运动模式比每周三天，每次运动1小时的运动模式效果更好。
　　秘密六：保智力
　　女性的大脑从40岁开始走下坡路。参加学习班，学烹调、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。另外，要多吃鲑鱼和金枪鱼等益脑食物。
　　秘密七：减少疼痛
　　50岁之后，由于关节软骨退化，骨关节炎开始发作。慢跑、骑自行车以及游泳等运动最适合该年龄段女性减少疼痛。
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抗衰老最好的方法---不老女神教女人巧保养
&&&& && 每个女人都想拥有不老容颜、青春常在，羡慕女明星们永远青春靓丽的面容。那么你知道哪些容颜不老的女明星们是如何保养如何抗衰老的吗?今天我们就为您揭秘永葆青春的女明星们是如何做到抵抗岁月流逝吧青春留在脸上的。
　　抗衰老的美容觉
　　“美容觉”喊了那么多年，你真的懂得其中的奥秘了吗?常年优质高效的睡眠，不仅仅能让你收获第二天的容光焕发，更意味着你比同龄人悄悄累积了更多肌肤细胞修复和新陈代谢的黄金时间。但对于大多数睡眠动辄少于5小时的熬夜晚睡一族，还想做个逆生长美魔女，会不会太贪心?让我们将目光不妨投向娱乐圈，众所周知，明星经常拍戏、熬夜，睡眠质量肯定远不如常人，但偏偏娱乐圈又是不老美女常出没的胜地，究竟她们是怎么做到的?如何才能睡出年轻?
　　不老美女的睡前抗老秘方
　　逆龄女神 索菲·玛索(Sophie Marceau)　
　　睡前再累也泡澡
　　实际年龄：47岁 目测年龄：35岁
　　苏菲玛索绝对是骨灰级逆龄女神的最佳代表。作为Dior迪奥代言人出现时她举止优雅，肌肤细腻紧致，脸上几乎看不到毛孔。而她强调自己最重视的一个心得便是“像每天仪式一样的睡前泡澡”，就算再累，她都创造条件泡个澡，而且会根据当天的身体状态选择泡澡精油。像所有的法国人一样，她很喜欢葡萄酒和巧克力，只是她能把摄入量控制得很好。此外，苏菲·玛索从小就有运动的习惯，每日坚持运动，对促进夜晚的睡眠也很有帮助。
　　高龄超模 卡门·戴尔Carmen Dell)　
　　为美戒掉坏习惯
　　实际年龄：82岁 目测年龄：60岁
　　几年前和这位最优雅的超模有过面对面的交流，当时的第一个问题便是“你如何面对衰老”，她一听就笑了：“我从来用不着‘面对’衰老，它那么自然地发生，女人把笑容留在脸上的时候，一定比实际上看起来年轻。”当然，从容面对衰老并不等于不做任何积极保养。她早年焦虑，睡前总是一根接着一根地抽烟，后来发现这让她的脸越来越黄、来越松弛，她就想方设法戒掉了这个几十年的坏习惯。后来还成了雅顿和兰嘉丝汀抗老系列的代言人，她乖乖学会在睡前使用抗皱面霜，每一晚都不落。
　　夜幕降临，当你进入甜蜜梦乡时，肌肤中的每一个细胞却进入一天中最活跃的状态。此时肌肤细胞更新的速率是白天的3倍，只要洞悉其中的奥秘，并科学地给予夜间护理，那么所谓的“肌肤一夜新生”也并不只是广告夸张而已，因此高效的睡前保养可谓是修炼逆生长“美魔女”的关键。
　　夜间保养两宗罪
　　先来看看那些晚上自欺欺人蒙混过关的反面例子
　　1.长期熬夜
　　熬夜是第一大忌，长期熬夜会让你看上去更老。中医认为，晚上11 点开始在深度的睡眠中，五脏六腑开始进行排毒工作;而西方皮肤医学认为，晚上10 点到凌晨2点是褪黑素分泌的重要时期，褪黑素能清除体内导致衰老的自由基，同时加大青春荷尔蒙的分泌量，达到自体抗氧化和修复细胞的效果。因此，12点~6点的睡眠质量，与3点~9点的睡眠质量大不相同，后者会带来浅眠与熟睡交叉的状况，身体的均衡状态被打破。同样6个小时，中午12点起床的肌肤并不会光彩照人，甚至化妆都不服帖，面膜急救也带不出自然的红润。
　　2.错误的睡前护理方式
　　除了熬夜，美容觉前的错误护理方式，也会让第二天的好气色大打折扣：不卸妆直接睡，想想你要跟那些堆积在毛孔里的油脂污垢同床共枕，后果可想而知;万全保养却总是落了眼霜这个重要步骤，其结果就是眼角干纹越来越多，年龄轻易就暴露;纸质面膜一贴就一夜，脸上的水分好像被吸干了一样，比不敷还糟糕;只照顾了脸蛋没照顾脖子，横条颈纹会很快找上门来……这些细节堆积在一起的结果是：就算赶上了美容觉，你还是没有达到预期的抗老效果。
　　一个立志要做美魔女的女人要尤其重视晚上的抗老保养，美容觉时间才能保证每晚到位。
　　抗衰老的方法
　　忙Day 10分钟 VS 周末1小时
　　如果你只有10mins 抓住核心要害
　　经常忙碌加班的OL，没有充足的时间做足层层保养功夫，那么至少留足10分钟保养肌肤。10分钟的睡前护理时间并不算短，只要合理分配和利用，就能达到事半功倍的效果。
　　彻底卸妆清洁
　　少了任何一步都不能忘了“扫除”彩妆残留以及一天的污垢和汗液。一夜不卸妆，肌肤老一年。不管有没有化妆，即使只用了防晒也要卸妆。厚重的彩妆和污垢清除不净，任何营养成分都无法吸收，更会堵塞毛孔。
　　 1支精华已足够
　　相信你的肌肤常常以各种问题叠加的形式出现：比如肤色不够白透的同时，有干燥细纹问题;有细小斑点的同时，有毛孔不够细腻的问题。一瓶全能精华就是最高效的一步。如今含有生长因子以及关注修复DNA 的产品越来越多，它们以微观肌肤细胞的再生长为基础，同时具备了减淡皱纹、紧致轮廓、提亮肤色等作用，是你的紧急保养首选精华产品。
　　睡眠面膜不可少
　　如果说夜用精华是肌肤睡眠保养的开胃菜，晚霜是肌肤夜间的正餐，那么睡眠面膜就是结束晚间护肤仪式的甜点，“吃”了它，肌肤就能安心入眠。将睡眠面膜以五点法涂在脸上，轻轻打圈，待吸收变干后即可安然入睡，等着第二天醒来迎接你的是平滑细致的肌肤吧!
　　足浴按摩“不老穴”
　　在简化面部护理之外，建议留点时间泡个脚，用热水来提升气血循环并放松神经。水温控制得比身体温度略高，加上几滴薰衣草精油最能放松情绪、帮助入眠。
　　泡脚的同时找到你的不老穴——三阴交来按一按。三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。五分钟的按摩，有补血养颜紧致肌肉的美容功效。
　& 周末如何抗衰老
　　如果你有1Hour 将入眠情绪调到最佳值
　　调查显示，睡眠欠佳的女性大多会在次日感觉缺乏自信。如果睡美容觉前你有1 个小时，那么用一切手段调整情绪是关键。当然，你有充分的时间和你的护肤品亲密接触，用美容教主牛尔的话来说就是：“把每晚的护理当成最犒赏自己的时刻吧。”
　　热水泡澡 美容觉的最佳铺垫
　　跟着志玲姐姐每天把泡澡当成仪式吧。泡澡的水温建议40摄氏度为最佳，泡澡时间控制在15~20 分钟为宜。一方面充分让身体放松并让经络畅通，另一方面不会因为时间太久而消耗体力，反而造成入眠困难。如果身体很疲劳，可以全身浸泡，泡澡后，大脑和身体内部体温会随着皮肤散发温度而下降，有助于深度睡眠。入浴前可以放薰衣草、芍药或洋甘菊这类放松情绪的泡浴产品，泡澡后再涂一些缓解肿胀的身体乳和复方精油。
　　卸妆 + 清洁面膜 = 完美洁肤
　　如果泡澡，建议入浴前先卸妆，根据彩妆残留以及皮肤油腻程度，可以选择化妆棉+ 卸妆水或者卸妆油。卸妆之后，建议敷上清洁面膜再入浴。在热水加速毛孔扩张的状况下，清洁成分能更深入地帮助代谢出多余油脂等残留物。不过要注意的是，敷用清洁面膜后，泡澡时间要相对缩短，最好10 分钟左右为宜，起身后记得用冷水轻轻拍脸。
　　精华叠加护理 涂抹次序有讲究
　　上文谈到的多重肌肤问题累积出现时，我们有必要在充分的时间内将针对性的精华产品一一累加到皮肤上。根据皮肤真皮层与表皮层的深浅位置，以及各种精华产品分子大小不同的关系，叠加使用的顺序也大有学问，我们可以大致按以下顺序叠加精华产品：各种抗老精华第一层，它需要深入真皮层刺激胶原蛋白生成;美白淡斑精华第二层，美白成分需要进入到表皮层的基底才能达到抑制和减淡黑色素生成的功效;保湿和抗氧化精华最后，它们主要在表皮的角质层发挥作用。每一层都用你最柔软的美容手法按摩，待百分之八九十吸收后再继续下一层。
　　用精油助眠 提高睡眠质量
　　在涂抹精油或者面霜时，加入一套有效的按摩动作，能帮助你的情绪进入睡眠状态。其中最重要的是呼吸，将呼吸调整至平稳是你的目标。利用拇指按摩脸部曲线下方：双手握拳，食指抵在下巴上，拇指从下巴下方向耳朵下方移动;从额头按摩到耳朵前面：拇指固定在紧靠耳朵下方的位置，然后利用其他手指按摩额头;利用中指按摩眼周：按照太阳穴—眼睛下方—内眼角—眼皮—眼尾—太阳穴的顺序，做画圈按摩。
　　有些成分虽好 但“见不得光”
　　细心的你一定发现，有些护肤品标明了“只能夜用”，这是因为产品中某些有效成分是畏光的。在抗老修复类产品中，最具代表性的就是维生素A及衍生物。它能使皮肤表面的老化角质脱落，使表皮变得丰满细腻。但也正因为这样，在日间使用容易引起皮肤敏感红肿，只有夜用才更为稳妥，效果也更好。
　　总结：抵抗衰老最佳的时间就是在夜晚，在身心、肌肤都进入休息状态后，就是我们弥补白天肌肤伤害的时候也是抗衰老最佳的时机了。上米娜我们介绍给大家的夜晚抗衰老方法您记住了吗?希望能够对您有用。
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