健康咨询描述： 我的脸上从小就開始长斑现在已经有十多年了吧一直以来都在采用各种方法进行祛斑，可是效果都不是很好所以，我想问一下用激光祛斑为什么要3次哆少钱一次

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• 防晒！此条非常4102重要！因为1653色斑最怕日晒日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损傷性皮肤病日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成夏季日晒充足，色斑活动频繁斑点数目增多，色加深损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少色变淡，损害缩小由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日曬尤其在夏季。 

  2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大其结果是导致色斑加重。

  3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质否则容易造成毁容

  4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！導致严重毁容！

  5、戒掉不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜等。

  6、多喝水、多吃蔬菜和水果如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

  7、注意休息和保證充足的睡眠睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑

  8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好情绪不好则会有相反的作用。

  9、避免刺激性嘚食物：刺激性食物易使皮肤老化尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面使黑斑扩大及变黑。 　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维苼素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

激光祛斑为什么要3次各个医院收费有所差别，一次在幾千元左右多做几次 医院还可以打折。