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睡眠面膜5个误区 越敷越老
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如果你还存在敷睡眠面膜方便省事于是乱敷一气的念头，赶快改正吧，下面敷睡眠面膜的误区，会让你越敷越老：
误区1：睡眠面膜一定要过夜
错误做法：既然说明是，自然要敷着过夜，为了的功效，哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。
原因：睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。
正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
小tips：睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己的。
误区2：睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉
错误做法：敷上面膜后一睡觉不就把被子弄脏了吗？不行，宁为玉碎不为瓦全，还是在睡觉前洗掉算了。
原因：虽说是睡眠面膜，可是并没有说明那一定是要在临睡前一刻使用的。
正确方法：按照睡眠面膜上的说明，在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。
小tips：不管有没有使用睡眠面膜，枕头经过每天灰尘、唾液等分泌物的摧残，也充满了不少细菌，要勤洗枕头，否则很容易出现皮肤问题。
误区3：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
错误做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。
原因：睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里。但设计成睡眠面膜确实是为了迎合平时时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。
正确方法：如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础程序后使用。
小tips：虽说不一定要在睡觉时使用睡眠面膜，但也不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时。
误区4：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理
错误做法：都要敷睡眠面膜了，其他睡眠皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。
原因：睡眠面膜起到主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他品的吸收。
正确方法：每天晚上完成彻底后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷。
小tips：晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。
误区5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
错误做法：反正睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不多，那就涂多一些。
原因：睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会出现了。
正确方法：不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。
小tips：其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。
（来源 网）
本文来源：网易女人
责任编辑：王晓易_NE0011
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晚上几点敷面膜效果最佳！
来自广东省
健康咨询描述：
皮肤很干，晚上几点敷补水面膜效果最佳！
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湘潭市第一人民医院&& 主任医师
擅长: 肝胆肿瘤、胆石症、腹外疝、胃肠肿瘤等疾病的诊疗。
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&&&&&&面膜的主要功能是补充水分，美白面部皮肤等，每一类型的面膜的功效都不一样。常常在睡前使用面膜效果比较好。建议你睡前一小时敷面膜。
国家二级心理咨询师
擅长: 对于婚恋人际,焦虑恐惧,强迫抑郁,疑病症,精神分裂
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擅长: 常见的妇科病的诊断和治疗以及不孕症的一些治疗方法
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擅长: 外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：最佳的面膜时间是晚上10点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的！如果可以的话，做完面膜就上床睡觉，第二天效果你会发现这皮肤这个嫩的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：①基本的护肤品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前写的文章或加我好友；&&&&&&②2天给肌肤做一次面膜护理，不要过久20分钟左右；&&&&&&③时常补充水份，不要渴了才想起喝水，毕竟人体大部分都是水组成的；&&&&&&④自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水，可以随身携带喷脸上；&&&&&&平时要保养：①不要熬夜，早睡皮肤才会更好；&&&&&&②用精油给自己面部做补水；&&&&&&③在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水，每天喝一些；&&&&&&④周末闲暇时间做一次深层补水面膜；&&&&&&⑤每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力；&&&&&&⑥每日早起记得空腹喝一杯白开水，清理肠道
擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,皮肤很干可以晚上在临睡前可以做好清洁工作在敷面膜,可以护肤的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你不要过于担心，一般建议在10点以前比较好的,做完面膜护肤好就可以入睡的。平常也要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上睡觉之前敷吧，敷了就准备休息，效果才会好一点的。&&&&&&指导意见：&&&&&&要在你心情放松的情况下，敷了就好好休息，肌肤才会得到休息，促进水分的吸收，帮你改善。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，现在的天气比较干燥，补水越来越重要，敷面膜的话一般七八点。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时的饮食清淡，要多喝水，每天最少八杯水，保持水分充足；其次就是面膜，敷面膜之后你要擦点水乳充分的吸收。
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坚持每天睡前敷一片面膜，是否可以永葆青春？
【天天向上】有一期，一个30多的美女看起来很年轻，她的年轻秘方是不管多晚，她都坚持睡前敷一片面膜。
面膜的作用只是补水，防止夜间脸部水分蒸发，对美容作用不大。
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