冬天皮肤很干燥.怎么保湿和护肤
第一条：使用适合自己的保湿相关信息品
秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。
第二条：每天喝8杯水
这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。
第三条：临睡前皮肤要保湿
因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。
第四条：保持皮肤清洁
脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。
第五条：生活要有规律
长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽...
第一条：使用适合自己的保湿相关信息品
秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。
第二条：每天喝8杯水
这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。
第三条：临睡前皮肤要保湿
因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。
第四条：保持皮肤清洁
脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。
第五条：生活要有规律
长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。 给你更多补水法则 怎样有效的为肌肤补水 ·
我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。 补水要这样才行·清洁→保湿化妆水→保湿乳液 洗脸后，用毛巾轻按，将水分吸干；随后用化妆棉蘸取适量化妆水擦拭肌肤，10秒后轻弹数下，让化妆水更快吸收；最后将乳液在全脸由下向上均匀推开。 娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果。
其他答案（共6个回答）
品要先用洗面奶做全面清洁，再用水水产品打底，接着再用保湿乳/霜这样，牌子推荐用真至和的，个人感觉很不错
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
你可以去美博城看看
我就是用的 美博城 上面的化妆品
平常经常听到别人说芦荟有美容的效果，但是如何使用芦荟来美容呢？其实自己动手做一下并不难，按照以下的方法DIY，就能使用芦荟来美容。
一：面部美容
用鲜叶汁涂于面...
换季会干燥一些 可以用一些保湿面膜加强保养 平时keilh's的高保湿面霜不错
我正用保湿霜不错。。
我孕期就用的佰草集的润肤露 感觉很好 纯植物的 所以就没有换牌子 现在生完宝宝也一直在用呢
the body shopVE 维他命E
就用一瓶凡士林润肤霜吧，价不高，效果还特别的好。
答: 怀孕期间的话你可以选择10月天使或者是袋鼠妈妈这两款品牌的护肤品都是适合怀孕期间用的。
答: 不知你紧张什么？又不上战场
答: 上面几楼说的太书本化。
我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。
在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。
症状较轻的就是长期肚痛，...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415冬天皮肤很干燥而且起皮不知道用什么牌子的保湿霜好能...
冬天皮肤很干燥而且起皮不知道用什么牌子的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：冬天皮肤很干燥而且起皮不知道用什么牌子的保湿霜好能否推荐一款想得到怎样的帮助：具体用哪种牌子的我都不敢乱用（）
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：182742
问题分析：你好冬季皮肤干燥可以用滋润霜改善意见建议：至于用那种牌子的比较好也是因人而异的每个人肤质不一样所以哪种牌子合适您也需要您自己尝试不过像婴幼儿用品比如强生的婴儿霜郁美净等所含刺激较少一般人都可以用多喝水也对皮肤有好处祝您健康
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
问题分析：冬天最主要注重补水这样..比较大的牌子都可以..但要注意自己的皮肤是否容易敏感..否则会让肌肤敏感..意见建议：我比较推荐妮维雅这个牌子..因为我觉得它的保湿也不错..可以推介一下.
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
问题分析：您好考虑您是干皮建议您用男士控油保湿啫哩意见建议：这一款净爽保湿去油光解决皮肤泛油毛孔粗大的问题持久抑制油脂产生皮肤洁净清爽增强皮肤的自身防护能力活性防护系统一种从植物中萃取的有效活性舒缓成分它能增强皮肤人抵御外界侵害的防护能力.减少刺激紧绷感皮肤更觉舒适全天候保湿让皮肤更加光滑有弹性质地清爽不油不粘腻能被迅速吸收
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：您好现在市场上的保湿化妆品太多了没有什么判断的意见建议：最好的方法是用甘油甘油是最好的保湿剂比任务保湿化妆品都好而且又便宜
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：您好，现在市场上的保湿化妆品太多了没有什么判断的，最好的方法是用甘油甘油是最好的保湿剂比任务保湿化妆品都好而且又便宜。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
指导意见：这 一般是季节性的原因，皮肤干燥也跟您平时洗澡不及时有关系，不过您可以洗完澡以后擦些乳液缓解症状。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，最好用正规的厂家的，以免引起皮肤过敏的，平时最好注意休息，多喝水等，可以改善的，建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，脱皮主要是缺乏B族维生素,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用, 多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物
指导意见：您好，这个情况考虑是缺少维生素B类,建议补充维生素B类,外擦尿素霜.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒,不喝浓茶
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看，确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗。
问冬天皮肤很干燥而且起皮不知道用什么牌子的保湿霜好能...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
问题分析：你好冬季皮肤干燥可以用滋润霜改善意见建议：至于用那种牌子的比较好，也是因人而异的每个人肤质不一样，所以哪种牌子合适您也需要您自己尝试不过像婴幼儿用品比如强生的婴儿霜郁美净等所含刺激较少，一般人都可以用多喝水也对皮肤有好处。
问你好我的皮肤属于过敏性皮肤几天前买了一款面膜商家还...
职称：护士
专长：针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
&&已帮助用户：10596
病情分析： 你的情况考虑如果是出现这个情况是过敏造成的，最好是进行停止使用比较好，并且多注意保养意见建议：过敏造成的，一般建议停止使用比较好，并且可以慢慢的进行恢复的，恢复一周左右就可以了
问最好的保湿护肤品是什么，皮肤很干，已经起皮了，用了...
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
问题分析：你好，皮肤干燥据你所述的情况，建议局部应用过氧化苯酰凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗..意见建议：建议，日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，保持皮肤清洁，避免不良刺激，多补充维生素C，B2.
问天气干燥皮肤就起皮了
职称：护士
专长：心力衰竭,高血压
&&已帮助用户：0
你好，你的情况属于皮脂腺分泌不足以及B族维生素缺乏引起的症状，会引起局部脱皮以及干裂疼痛等症状的你的情况我建议积极用尿素软膏外涂局部试试的，不要挤压局部的，服用维生素B治疗的，祝你健康
问上段时间新买了一款保湿霜用了几次脸部就过敏发红起皮...
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
指导意见：化妆品过敏我推荐一款化妆品给你使用就是中轻度脱敏褪红套装他还是药妆的我在脸上过敏期间使用这个产品没有出现任何的过敏现象所以用的很放心皮肤过敏好之后我还发现我的皮肤竟然也比以前白了很多
问皮肤干燥起皮用强生婴儿清润保湿霜好吗
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加上冷风吹拂，更大大减弱了皮肤的抵抗力，因此，冬天的皮肤容易变干糙、敏感、甚至皲裂。意见建议：寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
你好，会形成慢性荨麻疹，拖延病程。荨麻疹，俗称“风团”，是一种
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
我得痤疮一年多了,找皮肤科医生看好了,却留下了痘印一年都没有消
鱼鳞病又称“蛇皮癣”,是一种遗传性疾病,临床80%左右的患者均
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多型性皮损和易有渗出
成年人青春痘也叫成年人暗疮，与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激…
痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺
百度联盟推广
脱皮相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！正确的护肤步骤冬天皮肤很干燥.怎么保湿_百度知道
正确的护肤步骤冬天皮肤很干燥.怎么保湿
我有更好的答案
面霜，精华可以用补水型爽肤水，精华，眼霜，乳液，比如俄罗斯粉色玻尿酸精华，价格100以内，补水很快
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}