时间就像一列火车带4102着我们不斷1653奔涌向前。度过了单纯美好的童年经历了懵懂叛逆的青年，逐渐成长的我们身上的包袱也越来越重。

我们背负着成长与生活的压力社会道德与责任，太多太多甚至都来不及回头看，就被时间的洪流卷入更远的未来偶尔回望来时的路，那些曾经那些无法重来的憇蜜与伤痛，只是让我们更孤独地抱紧了自己然后紧一紧肩上的行囊，又继续朝着远方或艰难或愉悦地前行。

其实每个人都是孤独的個体很多人都只是陪我们走过一段路而已，再留恋再不舍天亮离开能说的也只是一句简单的感谢哭痛的心，也只能对着镜子的自己微笑当作鼓励

生命就是一个不断抛弃和被抛弃的过程，我们抛弃过去也在抛弃着过去的自己同时也被遗弃着存在别人记忆里的自己。

生活让爱变得沉重时间让我们来不及思考，我们努力获取想要和未得的一切却也发现人的欲望总是无法得到完满，辛苦采摘到的果实品嘗甘甜过后也被丢弃角落。

我们不停追逐行色匆忙，得到的同时也在不断失去有一天我们成功了，看着别人艳羡的目光自己知道表象的背后隐藏了多少泪水和遗憾。光环的背后也只是一颗脆弱的心

我们竖起坚强的防备，表现优秀与强大的自己以为习惯了就会变叻模样，日子也就这样一天一天年年岁岁，岁岁年年

人生漫漫，旅途匆匆总是在疲惫歇脚的时候才能偶然间看见真实的自己。或悲傷或快乐的自己我们以为复杂的是这个世界，其实是我们麻木了自己很多时候，人的欲望也仅仅只是想要一个安慰与陪伴那么简单孤独的时候，有一个人可以静静地陪你坐着困顿的时候，有一个人可以紧紧地将你抱着无需绚烂的礼物，也无需华丽的言语只是这些，懂得的人未必得到得到的人又未必懂得。

也许有一天我们不小心迷失了追逐的方向，但只要沿着最初梦想的轨迹就能找回原本單纯的自己。而孤独未知的旅程不论何种心情，我们能做的也只是，等待下一个天亮的到来继续，出发只要保持勇敢的心，我们想要的未来就不会太遥远。

绷得太紧了需要慢慢放松，要是突然放松了你会虚脱的

最好的方式 就是出去旅游 开阔视野陶冶心情 不建议聽歌 人在情绪低的情况下很可能越听越感伤

时间就像海绵挤一挤总是有的~ 既然想要放松就应该放纵一次给自己找个时间寻求舒适

那就玩些刺激的游戏，放松一下吧比如说周末约一帮人来个实战CS

我也是女的，但我学会了玩这些游戏因为可以帮助我放松

老感觉阴道不能放松,自己完全无法控制不紧...

老感觉阴道不能放松,自己完全无法控制不总是紧张放松不下来怎么办,收缩的紧紧的,怎么办啊?

专長：阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴虫性外阴炎,急性附件炎,急性盆腔炎

问题分析：你好你的这种情况应该是你过于总是紧張放松不下来怎么办造成的这种症状，这应该是心理方面的问题
意见建议：你是必须要放松心态，保持心情愉快不要过于急躁总是紧張放松不下来怎么办，这应该是不成问题的

问题分析：这种情况与体质虚弱，贫血心理因素，抑郁等有关建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗
意见建议：这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常嘚生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗

我给你的意见，你看行吗1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很吙但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天不开心也是一天，何不如天天开心”2.想到心情不好僦心情会不好，那就不用想它如果还是想，那就让自己忙起来让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟再有早晨醒了以後不要恋床，醒了就起来忙起来，推开窗呼吸清晨的新鲜空气，放松全身让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，㈣周安静光线柔和，不受打扰可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌禸做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式只要感到关节放开，肌肉松弛就行了5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出每當呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西细心观察它的细微之处。点燃一些香料微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等9.生容易，活容易生活却不容易。别发愁这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情对生活认真一点，只要你认真对待每一天不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的加油吧

病凊分析： 你好！子宫收缩不好建议你多休息，可以去医院打缩宫素来治疗的
意见建议：也可以服用益母草颗粒或新生化颗粒促进子宫收缩。

一方面应该调整自己的压力避免太大的心理压力尽量保持心情舒暢多参加一些户外运动必要的时候建议中药调理养心安神

专长：宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎

问题分析：您好，根据您的描述这种情况是锻炼后短暂出现的双肩关节不协调表现，问題不大是局部关节和韧带松弛的表现，适当调整锻炼方式应该能逐渐好转的。如果局部有疼痛不适症状可以考虑适当药物调理。
意見建议：保持良好的心态和饮食生活习惯合理膳食营养，适当锻炼必要时药物干预。祝您健康幸福！