晚上照镜子 突然觉得很悲哀皮肤从小到大就一直不好尤其是现在 问题越来越多　　黑眼圈 毛孔粗大 脸色黄 痘痕 肤色不均　　尤其是近几年来长了不少的黑色斑点　　黑色斑点主要分布在嘴巴和下巴的周围　　姐妹们帮帮忙吧 不想再这样下去了 有时候看自己的脸都看不下去　　我时常给自己说 要是咱皮肤好了 能美多少倍啊 　　可是 可是 皮肤怎么就那么差呢　　照片有点惊悚 大家将就看吧 这还是晚上洗完脸做完面膜之后照的 　　
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　　介绍一下自己 86年的 　　现在还在学校混 　　作息不是很规律 可是一直以来 我已经尽可能的规律了　　基本上是十二点左右睡觉　　偶尔会熬一下小夜　　吃饭口味一般　　轻重都能吃 不过因为是在重庆 会吃的相对口味重点 回家就清淡些　　一天主要的时间是在电脑前度过　　我也想到皮肤不好的大半原因是电脑辐射　　但是以前不用电脑的时候也没见自己的皮肤有多好的　　生平最羡慕的就是好皮肤的那些女娃 看上去干净清新　　而我 从高中就毛孔粗大 经常满面油光　　现在知道皮肤油是缺水 比较注重补水　　所以没有以前那么油了 　　但是却没想到不知道什么时候出现了那些可恶的黑点 　　自己看着都觉得恶心　　哪个美女帮忙分析一下 俺这是啥子原因啊　　
　　面膜停。　　面膜这东西脱下来时会把皮肤剥一些下来，所以会感觉光滑，但是伤皮肤。　　皮肤周期一星期，所以最多一周做一次。　　方子：外，牛奶涂脸，十分钟洗掉　　内每天吃点薏米。　　养生要注意，皮肤是从内而外的。是内在差了才导致你长痘啊什么的，所以要调理。外用治标不治本。
　　楼上的同学说的很对，要食补，皮肤的好坏不是只依靠化妆品的~~~我现在就在吃那个银耳汤~~~看看效果如何~~
　　好像长得不是斑，是痣。那还是靠内调吧
　　你是不是爱长痘痘啊？　　　　如果是的话，这是你长了痘痘之后不护理不防晒被太阳和电脑辐射出来的痣了。因为我脸上也长了几颗这种东西，真是哭死了……　　
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　　***小广告你妈喊你回家吃饭***-- 粘粘同学-- 操作时间: 19:45:59 -- 1205527
　　美女 我不用问 我就知道你皮肤平时是怎么护理的　　第一,你是油性肌肤　　第二,你从来不使用深层清洁的护肤洁面品,导致你皮肤油性的污垢没有清除,越积越多 引发豆豆 及毛孔粗大 和黑头　　第三,你从来不使用防晒产品 　　油性肌肤比一般的肌肤更容易吸收紫外线 导致你黑色素沉着 　　而且你面色一定是暗沉的　　不知道我猜的对不 嘿嘿　　
　　作者：小猪啃月亮　回复日期：　12:24:01　
　　　　面膜停。　　　　面膜这东西脱下来时会把皮肤剥一些下来，所以会感觉光滑，但是伤皮肤。　　　　皮肤周期一星期，所以最多一周做一次。　　　　方子：外，牛奶涂脸，十分钟洗掉　　　　内每天吃点薏米。　　　　养生要注意，皮肤是从内而外的。是内在差了才导致你长痘啊什么的，所以要调理。外用治标不治本。　　　　另外说一下　　这位MM 说的养生调理是可以参考的 　　但是现在流行什么黄瓜牛奶啊啥的 涂脸　　我只能说一点用都没有 那根本是作用不到你皮肤的真皮层的　　根本起不到改善你皮肤问题的作用　　只是刚涂完洗掉后 暂时感觉很好 可是之后该怎么样还会怎么样　　其实大家一定要重视护肤及化妆品使用的程序　　不能因为一些烂化妆品 就对整个化妆品有一个反感 那是错误的
　　再给楼主点平时护理肌肤的小建意　　第一,每天一定要擦防晒　　紫外线不只是使皮肤晒黑 更重要的是紫外线可以破坏到皮肤的真皮层 使黑色素活跃 从而使你面部长色斑 及出现暗沉 皱纹...很多 尤其是油性肌肤 比一般肌肤更爱吸收紫外线　　第二,只要使用了防晒产品,每天晚上必需要使用卸妆产品 就是干手干脸使用的 因为防晒属于油性污垢 是一般洗面奶洗不掉的 包括你是油性肌肤 比一般人油脂分沁更旺盛 就更应该使用卸妆类产品　　第三,洗面奶 一定要打出丰富的泡沫 才能使你的脸洗得更干净 皮肤的负担感才会越小　　第四,给皮肤补充大量的水份 使你水油平衡 慢慢来调节 你会远离这种油性皮肤的　　第五,水和乳液是每天必不可少的 化妆品一定不能节约 要多多的涂　　第六,使用补水性的晚霜 精华 面膜 这三种是真正能作用到皮肤的真皮层的 只有通过这三类产品才能改善你皮肤的问题 另外还要加一款美白类的面膜 双管齐下 当然面膜不宜多做 一周一到二次就可以了
　　上面 第五 打错字了 更正一下 不是化妆品一定不能节约 是化妆水一定不能节约 多涂一些
　　LZ抱抱　　我和你一般大，也有类似的问题，只不过黑痣没那么深，我一直以为是斑，心里还想，不是说张痘痘的脸不长斑吗，NND,怎么姐姐我什么都长的　　　　上面有JMS说要用洗面奶，等等这个那个的，可我偏偏是洗脸什么都不用，就用温水和凉水交替洗，这样才不长痘痘　　这张脸啊、、、　　另外，我对什么缩小毛孔已经不抱希望了，只要脸上不要再长些乱七八糟的东西就万事大吉了
　　谢谢楼上各位的回复 感动啊　　上面有同学说的很对 我就是基本上没用过防晒霜　　面膜用的一般都是保湿的　　因为皮肤虽然是油性的 但是还是感觉还是有点敏感　　以前尝试过去角质 但是去过之后就觉得皮肤有点刺刺的　　后来就没有敢去了　　而且皮肤冬天很容易脸红的那种　　难看的要命　　本来毛孔粗大 脸一红就很烫 毛孔就会涨的更大　　。。。。。。　　我也渐渐意识到防晒的重要性了　　前两天刚买了新碧水薄防晒露和ZA的卸妆品　　我想问一下平时自己不出门的话也要用防晒霜吗　　还有新碧的我试了一下还是很薄很透气的感觉 还需要卸妆吗　　　　非常感谢各位热心的姐妹们
　　作者：无名指的诱惑　回复日期：　19:13:21　
　　　　美女 我不用问 我就知道你皮肤平时是怎么护理的　　　　第一,你是油性肌肤　　　　第二,你从来不使用深层清洁的护肤洁面品,导致你皮肤油性的污垢没有清除,越积越多 引发豆豆 及毛孔粗大 和黑头　　　　第三,你从来不使用防晒产品 　　　　油性肌肤比一般的肌肤更容易吸收紫外线 导致你黑色素沉着 　　　　而且你面色一定是暗沉的　　　　不知道我猜的对不 嘿嘿　　、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　猜的非常对 加分 嘿嘿 唉 皮肤变成今天这个样子自己是最大的罪臣　　以后不能再这么懒了 不是说没有丑女人 只有懒女人吗　　我就是那个因为懒变丑的女人 后悔啊~~~
　　作者：不晒太阳晒月亮　回复日期：　22:26:24　
　　　　LZ抱抱　　　　我和你一般大，也有类似的问题，只不过黑痣没那么深，我一直以为是斑，心里还想，不是说张痘痘的脸不长斑吗，NND,怎么姐姐我什么都长的　　　　　　　　上面有JMS说要用洗面奶，等等这个那个的，可我偏偏是洗脸什么都不用，就用温水和凉水交替洗，这样才不长痘痘　　　　这张脸啊、、、　　　　另外，我对什么缩小毛孔已经不抱希望了，只要脸上不要再长些乱七八糟的东西就万事大吉了　　、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　　　我现在也是只奢望脸上不长那些乱七八糟的东西了~~~ 咱咋那么可怜捏
　　我觉得那些小黑点好像是痣呀
　　作者：季流苏　回复日期：　15:00:10　
　　　　我觉得那些小黑点好像是痣呀　　　　　　　　不管是痣还是斑 以前都没有的 除了那个大的 是天生的 ~~~~
　　从隔壁冲过来，那边说吃固元膏可以祛斑~材料都有，决定周末窝在家制作……
　　原来油性皮肤更容易吸引紫外线啊~我现在才知道…
　　此小广告，删-- sf5s4f5s5-- 操作时间: 23:28:20 -- 7297279
　　我腻现在从事美容方面的工作　　所以劝妹妹一定要把护肤品重视起来　　而且要正确的使用 选择适合你肌肤的
　　就算你是敏感性肌肤 其实有很多种品牌的护肤品是适合敏感性肌肤的
　　你这皮肤不是护肤品能解决的，要去医学美容院用那种器械的。
　　作者：无名指的诱惑　回复日期：　22:33:38　
　　　　我腻现在从事美容方面的工作　　　　所以劝妹妹一定要把护肤品重视起来　　　　而且要正确的使用 选择适合你肌肤的　　　　开个帖子呗mm？？
　　我最近也发现嘴巴下面有一颗痣一样的色素沉着。真是惊悚啊。还没想好怎么办呢
　　马克一下…
　　我脸上有一颗痣，我总觉得碍事，就到美容院想用药水点掉，美容院的人说点痣的地方要一周不能碰水，以后就不长了，于是我就点了，后来只能说这颗痣比原来浅了很多，仔细看还是有，但不会引起注意了。。。
　　想要瓷肌一般的肌肤？加微信joyce_120307　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　uIqTx　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)毛孔周围颜色有点深
毛孔周围颜色有点深
小腿上有一两个毛孔颜色变深，看着有点想痦子。是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：毛鳞病,晒伤,染发皮炎,毒蛇咬伤,酒齄鼻,脓疱疮,...
&&已帮助用户：4114
问题分析：鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可，意见建议：洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓，切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后；，容易遗留小疤痕
我还想问一下，身上有的地方有红色的小点，不痛不痒，也不突出于皮肤，是怎么回事。
职称：主治医师
专长：荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹
&&已帮助用户：183151
指导意见：你好，据你所说，像是色素细胞痣，注意观察如果生长过快影响美容，可以手术切除，避免机械性摩擦穿宽松肥大的棉质内衣，避免刺激性饮食。
问痦子点了掉茧后看着很干净，过两天就又黑了是怎么回事
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
这个可以用激光去除的，
建议你先等结痂，这个黑色去除有一定时间，你不要自己随便的处理，会引起不良后果！
问屁股上突然长了个黑痦子是怎么回事
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：痦子在医学上称为“色素痣”,是由神经细胞分化出来的,不同年龄、不同性别的人都可能长痦子,最好及时切
除,这个手 术在门诊就可以完成,手术后最好对切下的部分做病理切片,观察有无变化,有没有切干净,是良性还是恶性的,
问体毛突然增多而且长痦子与甲亢的关系
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好体毛增加和长痦子与甲亢本身没有什么关系体毛多一般与遗传有关长痦子与病毒感染有关注意皮肤干净一般不需要治疗祝早日康复
问我嘴唇上方有个痦子用食用米醋用力...
职称：医师
专长：小儿综合、水痘、小儿腹泻
&&已帮助用户：17580
病情分析： 你的情况我认为是异物刺激面部皮肤引起了过敏或者是感染造成的，意见建议：希望以后不要在这样做了，现在的情况最好是去诊所看一下，如果是感染的话需要用抗生素进行治疗的，如果是过敏的话需要用抗过敏的药物治疗的，希望去专业的美容医院进行治疗，变黑以后在恢复到以前是不容易的。
问原左小腿上长了一个痦子，越涨越大2009年12月在痦子周...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好痦子又称痣，去痣一定要请医生指导治疗，不要用手抠或锐器销刮，更不要自己用药水腐蚀，这样做不但不能把痣去掉，反而会刺激痣发生恶变。意见建议：手术方法有冷冻、激光和手术切除等，其中以手术切除最为可靠，然而治疗一定要达到足够的深度，不然容易复发，多次复发可能促进恶变。
问我患有甲亢已经一年半了，我一直在服用甲疏咪唑，不知...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 你好，甲状腺疾病是可以导致多毛和皮肤改变的。因为有甲亢病史还是建议复查一个甲状腺功能意见建议：看目前甲状腺情况，在一个就是使用抗甲状腺药物可能会导致甲状腺功能底下的可能。
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你好，会形成慢性荨麻疹，拖延病程。荨麻疹，俗称“风团”，是一种
我得痤疮一年多了,找皮肤科医生看好了,却留下了痘印一年都没有消
痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺
湿疹这种疾病，一般男性发生的几率要比女性要大，因为很多男性不注
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多型性皮损和易有渗出
其实皮肤过敏疾病的症状表现都是相当的突出的，并且在季节更替的情
鱼鳞病又称“蛇皮癣”,是一种遗传性疾病,临床80%左右的患者均
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源
荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
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评价成功！最近我突然发现我的手上长了一些小暗斑，特别像姥姥手上的老年斑，我才27，怎么就长这个了？请问这是什么引起的？怎样预防呢？
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良相关信息品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫...
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良相关信息品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点：
1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根
5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
眼部皮肤的特征
1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；
2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。
眼部问题产生：
1、黑眼圈的形成原因：
A、贵传因素：黑色素易沉积；
B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；
C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；
D、月经期贫血，肝脏性疾病；
E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；
F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。
2、眼袋的产生：
A、水肿性眼袋：后天形成；
B、脂肪性眼袋：先天遗传；
C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；
D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；
E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。
A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；
B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；
针对眼部的改善方法：
1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）
2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；
3、保持充分的睡眠及心情愉快；
4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。
（NMF—天然保湿因子
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
如何预防长斑
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
坚持用黄瓜片,土豆片贴在长斑的地方.
另外要去医院了解一下为什么会长斑.和身体有关吧我想.
其他答案（共2个回答）
长斑的原因：1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着
以上是长斑的种种原因，但是要根据你的情况来分析，你加我下面的V信，我帮你具体分析一下
霜才行。尽量少暴露皮肤，可以买个防晒手套。过一段时间就会好了，因为我们还年轻嘛~~如果比较严重的话，可以适当用一点儿脸上用的淡斑/美白精华素，不要多用哦，不然太浪费了哟~~
造成年轻人长斑原因有很多的原因，但大多数人都不是很清楚。在出现斑之后，很多朋友比较关心治疗方面的问题。首先应该清楚长斑的原因，之后再根据斑点的不同原因来了解治疗...
要有恒心，每天早上吃早餐前先吃一块五分硬币大小的生姜，含在嘴里，含到唾液分泌不出姜味时，将生姜嚼烂吞下，此法对去斑很有效，我一直在坚持吃，大约两个月左右就开始见...
其实脸上长老年斑多与气血亏虚和肝气不调有关,你最好要心平气和地正常生活工作,再服些补益气血的中药或中成药,应该有效.
　防治手背上长老年斑首先要调剂饮食习惯：降低脂肪的含量;多吃富含维生素E、维生素C的食物;多喝开水。其次要掌握一些小窍门，下面就为大家论述几个防治手背上长老年斑...
生活中应注意：
第一,不能吃发物，辣的，腥的，牛羊肉鸡肉之类都不行的，还有芒果呀，桂圆呀之类，你可以在网上搜一下发物包括什么。我忌口一年了，现在好多了，要是尝试...
答: 注意早晚刷牙 睡觉前三个小时不要吃东西
答: 紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
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