一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关痤疮极为常见,多见于青春期男多于女,经过缓慢30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个雪梨150克,柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用每日1次。功效清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁饮用,每日1次清热解毒,祛火可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀贮存备用。每次吃 10克~15克每日2次。功效清解肺热化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用每日 1次,3周为1个疗程功效活血化瘀,消炎软坚适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克荷叶半张,粳米60克先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥每日1剂,连用30日适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海帶、绿豆各15克甜杏仁9克,玫瑰花6克红糖适量。将玫瑰花用布包好与各药同煮后,去玫瑰花加红糖食用。每日 1剂连用30日。适用于防治痤疮
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之每日1剂,早晚2次吃完连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油拌匀。每日1剂分2次食用,5~8剂为1個疗程具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克,绿豆20克粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清热解毒清火消炎,活血化瘀养阴润肤功效。适用于防治痤疮
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁调入绿豆汁,滴入柠檬汁加蜂蜜調味饮用。每日1~2次有清热解毒,防治粉刺功效
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