外油内干的皮肤怎么补水_百度拇指医生
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?外油内干的皮肤怎么补水
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外油内干的皮肤7怎么补水
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。基本的补水保湿方法　　①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。35、晚上补水的技巧　　① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
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向医生提问外油内干 求专业推荐补水及洁面用品 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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= =搬寝室的时候一大袋行李丢了orz。于是又要大出血（内牛满面既然丢了整套补水啊什么的那就干脆求个全套= =本人19，皮肤外油内干，多黑头粉刺，T区很容易油毛孔还大= =。会冒痘痘但是不多。之前洗面奶是用曼秀雷敦的祛痘洁面乳，这个我是油的时候用，不太油就用大米皂。补水的话是用faceshop的金盏花补水……= =都是在淘宝上随便选的orz。现在跪求专业人士推荐= =……
麻烦各位了0 0灰常感谢
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你也是用the face shop 金盏花啊？我最近在聚美上买了金盏花乳液，东西还没到。。。但是已经被这里的人各种吐槽了。
的话：大米皂。。。皂基还是用来洗衣服吧。曼秀雷敦祛痘洗面奶我估计也是皂基的。根本就没啥内油外干，就是油性皮肤。之所以干燥的感觉多半拜皂基所赐。皂基去除皮脂能力是强，问题是引起角质蛋白变性的能力也强。破坏皮质层不说，对角质层也有损伤，让角质层排列松散。这样角质层的保湿屏障作用就会被降低。角质层不完整，比它含水量高的颗粒层暴露在环境中自然会觉得干燥。至于保湿用啥，选择也很多。干嘛非要盯着TFS的东西啊。棒子比较会做广告吗？味道比较好闻？= =如此 可是大米皂的话我觉得洗洗还是没那么干的 所以就是不太油的时候用=A=所以说是外行啊 总脚得棒子那么会整容在美容化妆上总是比较突出什么的么= =|||||BY THE WAY最重要的推荐呢（满脸血
去医院吧···
的话：= =如此 可是大米皂的话我觉得洗洗还是没那么干的 所以就是不太油的时候用=A=所以说是外行啊 总脚得棒子那么会整容在美容化妆上总是比较突出什么的么= =|||||BY THE WAY最重要的推荐呢（满脸血棒子完全没有突出。只是整容很突出而已。别用皂基了……
的话：棒子完全没有突出。只是整容很突出而已。别用皂基了……所以求推荐啊我该用什么呢QAQ
的话：所以求推荐啊我该用什么呢QAQCeraVe有泡洁面（注意区分有泡无泡）丝塔芙优色林（我在用）露得清Extra gentle cleanser（注意型号）其他氨基酸系的也都可以试试。
抱抱o&_&o，我也19岁，也是大油田，我以前用过大米皂，直接毁脸啊…我六年级就开始用洗面奶，到现在的心得是，用洗面奶是无法控油的，只能去油，不要用太碱的和控油祛痘的洗面奶，很伤皮肤的，想皮肤不油，还是靠内在调理吧
皮肤的油脂分泌量是基因决定无论怎么内调都不能减少皮脂量
的话：皮肤的油脂分泌量是基因决定无论怎么内调都不能减少皮脂量就是说我不用戒掉我那些高热量高油脂的零食了？
不戒高热量高油脂的零食有一天你会“peng”的一声变成胖纸
的话：就是说我不用戒掉我那些高热量高油脂的零食了？为了健康当然是少吃的好。但是没了它们，活着还有啥意思呢···
的话：皮肤的油脂分泌量是基因决定无论怎么内调都不能减少皮脂量拜托，胖子是一口一口的吃出来的，不会peng的一声变出来的，我只是想弄清楚高热量高油脂的食物和酒精真的不会使油脂分泌更旺盛？
＠詹肥兔。。。。。笑点完全不在一个水平面，抹汗高热量高油脂量的事物不会让你油脂分泌量更加旺盛
的话：＠詹肥兔。。。。。笑点完全不在一个水平面，抹汗高热量高油脂量的事物不会让你油脂分泌量更加旺盛真的不会吗？嗯那皮肤分泌油脂的原理是什么呢？另外我发现碧柔的物理防晒果然强力控油！
别总是补水补水。当年我念大一、大二皮肤还是很可以。大三以后，总是听别人讲皮肤出油是太干了，要补水！结果就狂补水，保湿乳液、睡眠面膜...全往脸上整，痘和粉刺就长期停留在脸上。最好的状况是皮肤能好一星期，痘又继续长。
今年六月在果壳看了不少的帖子，才彻底的更正观念，出油和缺水没关系。用了一段时间的水杨酸就不长痘了，注意每天防晒，现在差不多三个月了，脸上除了先前的淡化的小痘印，皮肤光滑了很多，也变白了。至少这几个月都没长过痘了。没事多看看小组里的文章，会学习多很多的。
又见到奇葩的外油内干了...估摸着又是听哪个BA讲的..后天调理出了问题，角质层角蛋白含水过低并缺乏角质间质，而这个年龄皮脂腺分泌又旺盛，就出现传说中的这种肤质了，我个人的话 因为这种皮肤外在油 所以很喜欢先去角质，然后做个把月的保湿，PCANA,神经酰胺啊之类的东西，不要用很油的东西，不然附在外面难受的紧..
的话：别总是补水补水。当年我念大一、大二皮肤还是很可以。大三以后，总是听别人讲皮肤出油是太干了，要补水！结果就狂补水，保湿乳液、睡眠面膜...全往脸上整，痘和粉刺就长期停留在脸上。最好的状况是皮肤能好一星期，痘又继续长。
今年六月在果壳看了不少的帖子，才彻底的更正观念，出油和缺水没关系。用了一段时间的水杨酸就不长痘了，注意每天防晒，现在差不多三个月了，脸上除了先前的淡化的小痘印，皮肤光滑了很多，也变白了。至少这几个月都没长过痘了。没事多看看小组里的文章，会学习多很多的。引用
的话：又见到奇葩的外油内干了...估摸着又是听哪个BA讲的..后天调理出了问题，角质层角蛋白含水过低并缺乏角质间质，而这个年龄皮脂腺分泌又旺盛，就出现传说中的这种肤质了，我个人的话 因为这种皮肤外在油 所以很喜欢先去角质，然后做个把月的保湿，PCANA,神经酰胺啊之类的东西，不要用很油的东西，不然附在外面难受的紧..= =可是看兔子说的 虽然说缺水不是出油的原因 但是还是要补水啊。。。但是妖婧妹纸又说补水不当又会出那么多问题orz。 直接推荐用什么产品吧（懒货殴死
我只想说一句：降低清洁力度，痘皮宁可偏干点都别保得湿湿的。
的话：= =可是看兔子说的 虽然说缺水不是出油的原因 但是还是要补水啊。。。但是妖婧妹纸又说补水不当又会出那么多问题orz。 直接推荐用什么产品吧（懒货殴死额，其实对于护理皮肤这块，我也是才有些了解，都还没入门呢，不敢给你什么建议，更不敢推荐产品。毕竟我用的东西也不多，而且个人的肤质有差异，使用感上也有偏差。建议你多看群里的帖子和几位达人的博客，多找几种适合你肤质的产品，再去专柜试用，综合一下，才能找到适合自己的产品。这样的过程是没办法懒的，如果真要懒，就放任不管吧。
屈臣氏在卖得碧柔泡沫洁面真心好用，4年前用过这款日本代购的，兜兜转转现在还是用回去了。也是混合偶尔爆豆的我现在只用精华不用乳液或面霜了，不知道会不会有问题。
这样说吧，皮肤的保湿分三层，真皮层由透明质酸做为骨链，蛋白质做为侧链，多糖类物质做为支链，形成极其抽象的多孔网状结构，从而达到保湿以及其他更重要的功能（不详细说了），而角质层则由NMF吸附水分以及一些角质间质填充络合防止水分蒸发做为保湿，外层则由皮脂腺分泌油脂形成的皮脂膜保湿，整个形态其实和水-乳-霜，相当的接近，而外油内干的皮肤则大半都是因为平时洗脸的时候或者做其他的调理的时候呢，除了外面这层“霜”以外，连带的把“乳”也去掉了，但“霜”能快速再生，“乳”却不行，所以外油内干不是真皮缺水，而是角质层，保湿必须做，但成分得挑对，嗯.....产品我一时间真心想不到......我就想冒个泡...
的话：我只想说一句：降低清洁力度，痘皮宁可偏干点都别保得湿湿的。明叔，Neutrogena Anti-Wrinkle Retinol这个A醇怎么样啊？我是油皮~
其实我想知道如何判断是外油内干呢？按照
的说法，皮肤是由基因决定的，要么干要么油。。求解
的话：我只想说一句：降低清洁力度，痘皮宁可偏干点都别保得湿湿的。昂 这次去明叔的博客把文章翻了一遍 有问题希望解答一下 麻烦了0w0油皮不需要彻底清洁皮肤和过度补水的话……这几天我基本用很少的洗面奶，水也不拍了= = 但是这样真的OK吗orz
现在秋冬近了，希望明叔推荐一些比较适合学生党的
0 0雪肌精什么的……光看价格就会抖啊QAQ
的话：昂 这次去明叔的博客把文章翻了一遍 有问题希望解答一下 麻烦了0w0油皮不需要彻底清洁皮肤和过度补水的话……这几天我基本用很少的洗面奶，水也不拍了= = 但是这样真的OK吗orz
现在秋冬近了，希望明叔推荐一些比较适合学生党的
0 0雪肌精什么的……光看价格就会抖啊QAQ学生党就宝拉吧……
的话：别总是补水补水。当年我念大一、大二皮肤还是很可以。大三以后，总是听别人讲皮肤出油是太干了，要补水！结果就狂补水，保湿乳液、睡眠面膜...全往脸上整，痘和粉刺就长期停留在脸上。最好的状况是皮肤能好一星期，痘又继续长。
今年六月在果壳看了不少的帖子，才彻底的更正观念，出油和缺水没关系。用了一段时间的水杨酸就不长痘了，注意每天防晒，现在差不多三个月了，脸上除了先前的淡化的小痘印，皮肤光滑了很多，也变白了。至少这几个月都没长过痘了。没事多看看小组里的文章，会学习多很多的。水杨酸是清洁作用的，杀死痘杆菌的作用，是皮肤科医生认可的成分。但是补水也真的很重要，楼主的描述感觉就是补水不正确，乱用产品把毛孔给赌了，正确的补水是为了调节肌肤水油平衡，改善肤质的。其实很多长痘的人不是清洁的问题，是卫生习惯与防晒没做好
说没有外油内干这一说法吗？可为什么偶泛油光的同时脸上还会有小细纹，就是一拉扯就会出现的那种&&
皮肤的含水量是固定的。补水过量会破坏皮脂屏障。
的话：那是保湿不适合，又用了去除角质的产品。表层的角质层损伤了。汗水，偶从没去过角质偶会说么....痘皮从不敢用防晒偶会说么....洗脸的时候满用力是真的，总担心有残留&&保湿不适合是什么意思？
的话：拜托，胖子是一口一口的吃出来的，不会peng的一声变出来的，我只是想弄清楚高热量高油脂的食物和酒精真的不会使油脂分泌更旺盛？妹子你笑点变成这样············还是先调笑点吧···········
的话：那是保湿不适合，又用了去除角质的产品。表层的角质层损伤了。还有啊还有啊，要是角质层伤了还能用水杨酸吗~~~
的话：屈臣氏在卖得碧柔泡沫洁面真心好用，4年前用过这款日本代购的，兜兜转转现在还是用回去了。也是混合偶尔爆豆的我现在只用精华不用乳液或面霜了，不知道会不会有问题。碧柔那么多款 用的那款顺手 不对 顺脸
引用 的话：总是补水补水。当年我念大一、大二皮肤还是很可以。大三以后，总是听别人讲皮肤出油是太干了，要补水！结果就狂补水，保湿乳液、睡眠面膜...全往脸上整，痘和粉刺就长期停留在脸上。最好的状况是皮肤能好一星期...水杨酸具体怎么用？对闭口有效么？
引用 的话：屈臣氏在卖得碧柔泡沫洁面真心好用，4年前用过这款日本代购的，兜兜转转现在还是用回去了。也是混合偶尔爆豆的我现在只用精华不用乳液或面霜了，不知道会不会有问题。碧柔洁面泡沫，是皂基啊来自
引用 的话：总是补水补水。当年我念大一、大二皮肤还是很可以。大三以后，总是听别人讲皮肤出油是太干了，要补水！结果就狂补水，保湿乳液、睡眠面膜...全往脸上整，痘和粉刺就长期停留在脸上。最好的状况是皮肤能好一星期...痘印怎么解决。我脸上老新痘印都有来自
建议用温和的氨基酸洁面产品，如果T区油多，洗脸的时候不妨多按摩一会。适度补水，长痘的话，少敷面膜吧
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外油内干 你是该补水 还是应该控油
虽然字面上非常容易理解——油性皮肤就是皮肤油腻，干性皮肤就是皮肤干燥嘛。但是相信不少人和我一样，夏天的时候呼呼冒油，冬天大风一刮又会干燥脱屑。亚洲女性混合肌肤是占比例最多的，
为什么会这样？
在实际生活中，很少有人是单纯的干性皮肤或油性皮肤，因为这两者并不是相互矛盾的。皮肤看起来油腻是由于皮脂腺分泌过多的油脂，在皮肤表面就形成了一层油膜；而干性皮肤的成因并不是由于油脂少，而是由于角质层的含水量不足造成的。简单来说，干燥代表角质层的功能薄弱，而油腻则代表皮脂腺的功能亢进，并不是两个对立的概念。
这也启示我们，皮肤的“水油平衡”要区分对待。教你在保证皮肤保湿润泽的同时避免过多的油脂导致痤疮，才是真正的护肤功课。
过度清洁会让皮肤更油吗？
皮肤油腻是困扰全世界青少年的护肤难题，油脂分泌不要紧，而过多的油脂就可能导致粉刺痘痘了，而这一切的罪魁祸首就是皮脂腺。
皮脂腺的发育和分泌主要受到内分泌的影响，小婴儿时期我们一个个都是中性皮肤，而到了青春期由于雄激素的影响，皮脂腺就会个头更大，分泌油脂的量也会更多。除了雄激素外，肾上腺分泌的脱氢表雄酮(DHEA)、雄(甾)烯二酮和垂体分泌的生长激素、促性腺激素等也有促进油脂分泌的作用。
混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全地照顾到混合性皮肤的特点。
而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
饮食和季节也对皮脂腺的分泌有一定的影响。实验就发现低热量的食物可以快速降低皮脂分泌。而在炎热的季节，油脂分泌也会更旺盛，混合着汗液会显得皮肤更加油腻了。
我们经常看到护肤专家说，皮肤干燥和过度清洁会刺激皮脂腺分泌更多油脂。这是真的吗？
皮脂腺分泌的油脂就好像一层透亮的膜覆盖在皮肤上，随着皮脂分泌增多，油膜变厚，也会使皮脂腺感受到一定的压力，从而分泌减慢。洁面后，油膜被除去，皮脂腺感受到的压力减小，存储的油脂也会更顺畅地排出，表现为清洁后油脂分泌加快。但是，注意，并不是合成了更多的油脂，而是存储的油脂更快地排出了。因此过度清洁（尤其是皂基）不仅会损伤我们的皮脂膜，也一定程度上让我们皮肤的油脂分泌得更快，因此有可能看上去更油腻了。
因此对于油性皮肤来说，需要的是适度清洁，而不是过度清洁。
皮肤干，是因为什么？除了基因问题，还有我们人为的原因。
油性皮肤的成因相对简单，只要是皮脂腺分泌旺盛的区域都可以被认为是油性皮肤
大部分人都体会过皮肤干燥的感觉——皮肤摸起来很粗糙、失去弹性，还会出现灰白色的脱屑。不少干性皮肤的人还会伴有皮肤的敏感，外界的风吹草动都会引起皮肤潮红发热，容易过敏等等，对很多护肤品都不耐受。
正常角质层的含水量在10%-20%左右，当角质层含水量低于10%时就会感觉皮肤粗糙干燥，甚至产生脱屑。引起角质层含水量降低的原因有很多，寒冷干燥的环境、空气污染、空调和机舱环境、不良的护肤习惯都容易让皮肤干燥。
然而对于我们来说，不健康的角质层是造成皮肤水分散失的主要原因。说说角质层对于皮肤健康来说如此重要？
角质层是皮肤表皮最外一层，它并不是一层没有生命力的“死细胞层”，而是由7%的脂质、20%左右的水分和天然保湿因子NMF组成的，这一复杂的结构能够保证表皮和真皮层有充足的水分供应，皮肤能够维持正常的生理功能。
既然角质层不是一层“死的细胞层”，它也就具有自我调节和修复的能力。
角质层有自我修复的能力，也耐不住长期频繁的损伤破坏，一些生活习惯都会在无意间破坏角质层，比如搓洗皮肤、热水洗脸、使用刺激性的护肤品、频繁去角质、使用果酸……长此以往你的角质层就会越来越脆弱，皮肤也会干燥、敏感。
外油内干真的存在吗？
大部分油性皮肤都没有皮肤干燥的问题，是因为皮脂腺可以合成保湿成分甘油。皮脂还可以在皮肤表面产生一层油膜，减少水分的散失。但是有一类油性皮肤同时有角质层屏障损伤的问题，皮肤的水分散失会增加而水合能力也大大减弱。在这种情况下，你给它涂一层油膜也是不能滋润皮肤的。
外油内干的皮肤就是这样的情况：皮脂腺呼呼冒油，同时因为角质层的屏障损伤，又不能及时补充表皮散失的水分，于是感觉皮肤粗糙干瘪的同时又很油腻，同时还很容易出现粉刺痘痘。真的是很烦恼有木有？
由于现在各种各样的美容手段层出不穷，乱七八糟啥都有，“外油内干”肤质的人群越来越多了。这类肤质需要做的并不是单纯的敷补水面膜或是“肌戒毒”，而是改善不良的护肤习惯，在适度清洁油脂的同时，使用质地清爽的保湿产品修护屏障。
如何选择合适的护肤品？
说了这么多——如何根据自己的皮肤特质选择合适的护肤品？
基本上外界手段很难抑制皮脂腺的分泌，这是基因控制的，想要彻底解决皮肤油腻的问题其实是很困难的，（比如油性皮肤变为干性皮肤）但是我们可以改善，并且油脂分泌随着年龄的增大会逐步减少，简单的说我们可以分为几个步骤：清洁、吸附、控油和饮食调节，对于普通油性皮肤来说已经完全足够。
油脂及其氧化产物混合着灰尘还有空气中的藏东紫不仅很容易导致痤疮，还会损伤我们的皮肤。所以对于不管你是油性皮肤还是“外油内干”，最好每天两次清洁皮肤的习惯。按这个清洁次数，还是会有很多人觉得皮肤非常油腻，这个时候千万不要任性，多次清洁皮肤，皮脂腺不会因为清洁次数多就减少分泌，反而会因为过度的清洁而损伤皮脂膜，造成又油又敏感的问题。如感觉非常油腻就随身携带吸油纸，轻擦拭掉皮肤表面的油脂。
市面上很多标榜有“控油”功能的护肤品，FANCL的毛孔细致精华露，则添加了硅石、氧化锌、改性玉米淀粉等。这类控油护肤品只能起到暂时遮盖毛孔的作用，还不如使用一款控油效果好的散粉来的直接一点。
对于油性皮肤，使用泥膏类清洁面膜就有比较好的吸附毛孔内油脂的效果，一定程度上可以降低长痘的风险。比如：TST活酵母，小编十月就是一只混油皮，每隔一天做一次活酵母，坚持了8个月，现在脸的出油量减少很多，水油均衡，皮肤好了很多。
油性皮肤，外用维生素类的护肤品比如烟酰胺、水杨酸就可以达到一定的控油嫩肤作用。初期使用烟酰胺的控油效果并不会太明显，需要连续使用两周后才慢慢感受到控油作用。除了烟酰胺以外，含有母菊花，氨基酸等成分的护肤品也有一些控油效果。水杨酸并不是发挥直接控油作用，而是促进皮脂的排出，疏通毛孔，可以预防痘痘发生
护肤不踩雷的关键在于，知道自己为啥需要保湿，用什么保湿。
我们熟知的保湿成分主要由三大类，一类是以凡士林为代表的封闭型成分，可以在皮肤表面形成一层封闭的保护层，防止水分的蒸发。第二类则是水溶性的保湿剂，可以从潮湿的大气中吸取水分。第三类则是大家熟悉的各类生理脂质或天然保湿因子，它们本身就是我们皮脂膜含有的成分，所以对修护屏障有一定的好处。其他还有透明质酸、胶原蛋白、辅酶Q10等新型护肤成分。
长期生活在干燥环境，比如机舱和空调房的人，选择油性成分含量高的保湿产品能够减少水分的散失，如果只是往脸上拍水或敷面膜并不能起到真正保湿的效果。
在湿热地区生活的人，如果本身就是油性皮肤，那么自身分泌的油脂就可以代替封闭性的保湿成分，选择清爽型的保湿产品则更适合。如果使用的护肤品过于油腻，或是吸水能力过强，也会增加长痘的风险。
皮肤敏感的人，停下可能伤害角质层的护肤习惯才是最重要的，不管是什么护肤成分都不可能完美的模拟我们皮脂膜。所以适当选择一些含有皮肤生理脂质和保湿因子的温和护肤品，通过合理的饮食和运动帮助皮肤角质更好的修复才是真正的解决之道。
①远离过敏源。
②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。
③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。
④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。
⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。
⑥少食刺激性食物，多吃富含vE和vc的食物，以维持血管壁的正常功能。如题!!!回复 18:09:38来自
缘来有梦 发表于
蜗牛吧。我个人认为哈你用过嘛? 18:16:38来自
<font color="#空 发表于
我实话实说,我随然卖,不留任何方式,只是推荐。兰芝我没用过,不过伊思蜗牛霜我用了三个月了,这款保湿效果特 ...图片看看啦! 19:08:33来自
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微我-Y20ang 发表于
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平日里我们一说到肌肤干，无疑第一个念头就是补水！
肌肤最健康的状态不是充满了水，而是水油平衡，所以油的地位也很重要！我们这里说的皮肤水油平衡就像天平，一旦一方失衡，天平就会倾斜，而对于皮肤来说，皮肤失衡，就容易造成毛孔粗大，肤色暗沉以及长痘痘，好皮肤的第一步都是皮肤水油要平衡！步骤助力水油平衡其实水油平衡就是指的中性皮肤，皮肤正好不干不油处于一个比较健康的状态。因为对于中性肌肤而言，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不由你也不干燥，毛孔比较小，红润有光泽。红润细腻有光泽没有什么肌肤瑕疵，对于外界的刺激也不是很敏感。除此之外，较为干燥的是干性肌肤，比较油的是油性肌肤，又干又油的是混合型肌肤。在洗脸的时候，首先将手用洗手液或者香皂洗干净，然后再挤适量的洗面奶在手心中，轻搓达到洗颜的目的，这样做的目的是避免手上的细菌被带到脸上，带细菌被带到脸上的话，容易因此水油分泌不平衡，从而导致出痘痘等症状。而且，水温最好保持在与面部差不多的水温或者略低于面部的温度，但也不能太低，过高或者过低都会导致面部不够彻底。对于经常便秘的人，这是长出痘痘的前兆，除过饮食上要注意之外，被罩、枕头罩和床单等等都要定时清理，不然的话，细菌会附着在皮肤上，也会引起水油不平衡，导致肌肤长痘痘。一定要多，因为补水不当的话，本来油性的肌肤会因为皮肤干而分泌油脂，就会导致外油内干的情况，同时，如果不及时补水的话，还会导致干燥脱皮等肌肤问题。现在到了补“油”的时间很多女生其实都是排除护肤油的，觉得年轻肌肤还没有到需要如此滋润的地步！然而目前市面上绝大多数的护肤油还是以植物油为主。天然植物油拥有油润的触感，封闭性也较高，其物质组成也对皮肤有较高的亲肤性和表皮修护能力，所以适合的年龄层其实是非常广泛的。其次是一些稳定性较高的非极性油类，譬如角鲨烷、荷荷巴油、矿物油、硅氧烷类等，质地比较轻盈；还有一些是常见的、蜂蜡还有合成酯，这些封闭性就比较强。护肤油的作用也是比较多的，主要有以下几种功能且是补水所无法替代的哦。保湿滋润肌肤：护肤油的最大特点是含有肌肤润泽与健康所需的油脂类成分，特别适合肌肤的滋润护理。它不但能在涂抹的当下即时有效地滋养肌肤，更能令肌肤变得滋润柔软，同时能在肌肤表面形成保护膜，紧紧锁住肌肤的水分，让肌肤不容易变干，从而长时间保持润泽状态。修复皮肤表层锁水屏障：随着年龄的增长，皱纹一下就会变得明显起来，因为皮肤本身分泌保护性油脂的能力在下降，皮肤表层的屏障功能受损，皮肤会异常干燥。大部分面霜中添加了油分，但这不足以弥补水分的流失。因为油分是亲脂性物质，所以能更快的通过皮肤表层的皮脂膜，防止水分流失，让补水功课更有效率。橄榄油和可可油都是可以很好保护肌肤的植物油。提升皮肤耐受性：油份可以平复抗老物质对皮肤产生的刺激，坚果油、谷物油和植物油都有抗炎的作用。当晚间涂抹强效的抗老护肤品后，几滴精华油就能覆盖整个面部皮肤起到镇静的作用。让抗老成分更好的吸收：在抗老面霜前涂抹精华油，这些精华油分子就会成为肌肤内部的小小“内应”，让视黄醇、乙醇酸、维生素C这类活性成分更容易渗入肌肤，作用于能够产生胶原蛋白的纤维母细胞，同时不会刺激表层肌肤。如何使用护肤油呢？
1 在洁面完，敷面膜之前，在手心滴几滴护肤油，搓热按压到脸上，再敷面膜，有助于面膜的吸收。2 用在化妆水之后，精华之前，在手心滴几滴护肤油，搓热按压到脸上，再涂抹精华有助于精华的吸收和肌肤的保湿。3 在护肤的最后一步，可以将护肤油与面霜混合按压到脸上，或者在所有护肤品涂抹完以后，再在手心滴几滴护肤油，搓热按压到脸上，能够很好的保湿以及锁水。4 如果觉得乳液面霜或者粉底液不够滋润，可以在瓶内滴入几滴护肤油，再使用的时候就不会觉得那么干燥了！5 上底妆之前在手心滴几滴护肤油，搓热按压到脸上，底妆不会出现脱皮，浮粉，卡粉等情况。
本文来源：OnlyLady女人志
责任编辑：王晓易_NE0011
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