据说柠檬水可以美白，真的吗？据说柠檬水可以美白，真的吗？时尚清风百家号夏天的到来，让很多MM们都不愿意出去活动，原因是怕热、怕晒黑......怎么办呢？很多人说：每天喝一杯柠檬水吧，柠檬水减肥、消暑、美白还能抗癌.....这一期跑男的第一季嘉宾刘嘉玲的豪爽，相信大家应该都还记得哈，对于惩罚喝柠檬水，扬在脸上的自信告诉你，那都不是事儿！柠檬水的苦，只有宝宝自己知道！然而，这还不最致命的！看看更更更豪爽的嘉玲姐！生无可念“我喝的柠檬水比你喝的水还多”这是搞事情啊！只是柠檬水真的可以天天喝、顿顿喝？这是为什么呢？原来柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白的效果。柠檬的美白效果不容小觑，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。从生物学上看，柠檬是碱性物质，可以调节人体PH值（健康人的人体血液中PH值偏碱性）。柠檬水什么时候喝最好？其实，这个问题不必太纠结，不同时间喝柠檬水和柠檬水的正确泡法都有不同的功效，其中还是注意一些事项才好。a.早上起来喝柠檬水最好加上蜂蜜，一来可以达到美容养颜的功效；二来可以增加柠檬水的口感，减弱的柠檬水的酸味和苦味。b.最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水，这样的柠檬水不会苦，容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。c.一定要注意适量：不能喝太多的柠檬水；柠檬片要少放，放一片就可以了。注意肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡，MM们要警惕了。美白，喝柠檬水就够了吗？当然不够，毕竟柠檬水只是一部分功效，维C被人体吸收一部分会代谢，而且每天摄取的维C也是有限的。夏季，为了防晒、美白，给大家几个小建议1.防晒成为必不可少的：防晒分为物理防晒和化学防晒物理防晒：防晒衫、防晒帽、防晒伞，外出必不可少！化学防晒：不同防晒指数数的防晒霜有的MM觉得不出门就不要擦防晒，或每天早上擦一次防晒就好，其实生活中的各种光太多对皮肤伤害是最大的，所以每天都要擦防晒，而且防晒品到了指定时间还要补防晒。那么如何知道什么时候改补防晒？防晒时间计算方式=防晒指数*10分钟，比如30倍防晒的保持时间=30倍*10分钟=300分钟，也就是5个小时后必须再补一次。把面部的汗水擦干后，产品直接涂到脸上就好，不需要卸妆、洁面，全脸的用量为一个硬币大小左右。防晒小技巧：a.选防晒产品时尽量选择纯净度高的产品，纯净度低的产品一般含有大量的铅汞，对皮肤伤害很大，长时间用，不但防晒效果不佳，同时会产生色斑、色素沉着。b.防晒产品在出门的前30min就要涂上，这样出门前再弥补一次，这样肌肤才能有效吸收，防晒霜才能充分发挥作用。2.美白护肤品的增加：夏季肌肤因高温、炎热出现晒斑、暗沉，科丽妍美白护肤品就要介入了，科丽妍美白精华、科丽妍美白日霜、科丽妍美白面膜，直击黑色素、脂褐质，堵截酪胺酸酶的催化活动，从而抑制酪胺酸酪胺酸转化成黑色素。让肌肤持续白皙靓丽！3.深层清洁的重要性：夏天天气热爱出汗，油脂分泌旺盛。所以，定期做好深层清洁，去除老废角质和细胞间的垃圾，让细胞吸收更多养分和正常的新城代谢，防止肌肤暗沉、痘痘、泛油光的出现。夏季，不只是露脸还要露胳膊露腿，不做好防晒、美白，那就等于向非洲自然黑色靠近吧，亚洲肤色的MM还是喜欢白白的，对吧！喝着柠檬汁用着科丽妍美白防晒度过潇洒的夏天！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。时尚清风百家号最近更新：简介:梦想是一种让你感到坚持就是幸福的东西作者最新文章相关文章欢迎您登陆全民健康网！
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柠檬美容反毁容的误区 千万不要这样用柠檬美容
来源：七丽女性网
很多人都知道柠檬美容的效果，不仅可以美白，还可以延缓衰老，但是，柠檬也不是只有好处的，有些人将柠檬直接敷脸，你知道这样做的后果吗?根据你的使用方法，柠檬可以美容也可以“毁容”，下面就来看看，柠檬美容反毁容的误区。
柠檬美容反毁容的误区柠檬直接敷脸不能美容柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱，会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。鲜柠檬汁洗脸不能美容用柠檬汁洗脸也是很多人使用的美容方法，其实用未经处理稀释过的鲜榨柠檬汁洗脸和柠檬直接敷脸是一个道理，都是会让柠檬汁液直接接触到皮肤，导致皮肤受到损伤，发生刺痛、过敏等反应，所以想要美白还是要找准正确方法。早晨喝柠檬汁不能美容用柠檬美容除了外用柠檬，还有一个方法就是喝柠檬水，很多人就会每天清晨喝一杯柠檬水，其实这样反而对身体健康不利，因为柠檬水酸性较高，空腹时喝下去会导致刺激胃黏膜，发生胃痛等问题，而且腹中没有东西，这样柠檬水不能被很好的吸收，所以起到的美容效果也不大，所以要想喝柠檬水美容，最好在餐后饮用。}